Nėštumo planavimas ir alkoholio vartojimas: kodėl svarbus visiškas atsisakymas

Alkoholis yra psichiką veikianti medžiaga, vartotojui galinti sukelti priklausomybės ligą, kuri tarptautinėje ligų klasifikacijoje vadinama „Psichikos ir elgesio sutrikimai, vartojant alkoholį“. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir kitos autoritetingos asociacijos laikosi aiškios pozicijos: nėra nustatyta, koks alkoholio kiekis nėštumo metu yra saugus. Nėštumas ir alkoholis yra tarpusavyje visiškai nesuderinami dalykai, o net menkiausia alkoholio dozė gali negrįžtamai pakenkti besivystančiam vaisiui, jo sveikatai ir ateičiai.

Kaip alkoholis veikia vaisių?

Alkoholis greitai (per 30-60 min.) absorbuojamas iš virškinimo trakto ir per placentą patenka į vaisiaus kraujotaką, audinius bei vaisiaus vandenis. Būsimos mamos suvartojamas alkoholis ir jo skilimo produktas - acetaldehidas lengvai pereina per placentą ir gali pažeisti besiformuojantį vaisių. Besivystančio vaisiaus kraujyje alkoholio koncentracija gali labai išaugti ir net viršyti motinos kraujyje esančią, nes vaisiaus kepenys daug lėčiau metabolizuoja alkoholį nei suaugusiojo.

Alkoholio poveikis per nėštumą gali lemti labai įvairius vaisiaus pažeidimus: augimo atsilikimą, centrinės nervų sistemos (CNS) funkcijų sutrikimus, veido srities ir galvos anomalijas, griaučių ir kitų sistemų anomalijas. Vaisiaus augimo slopinimas tiesiogiai priklauso nuo suvartojamo alkoholio kiekio. Labiausiai vaisiaus augimą lėtina alkoholio sukeltas aminorūgščių ir gliukozės transporto per placentą blokavimas.

Pagrindinės rizikos:

• Savaiminis persileidimas: Persileidimo priežastimi laikomas dėl alkoholio vartojimo ovuliacijos laikotarpiu atsiradęs kiaušinėlio pažeidimas.
• Priešlaikinis gimdymas: Įrodytas alkoholio ir priešlaikinio gimdymo ryšys, nepriklausomai nuo to, ar alkoholis vartotas nėštumo pradžioje ar vėlesniu laikotarpiu.
• Vaisiaus žūtis gimdoje: Net 1 SAV (10 g gryno alkoholio) per dieną gali padidinti vaisiaus žuvimo riziką.
• Vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS): Sunkiausias alkoholio nulemtas vaisiaus raidos sutrikimas, pasireiškiantis specifiniais veido bruožais, intelektine negalia bei organų vystymosi defektais.

Pasiruošimas nėštumui: „nulis alkoholio - nulis rizikos“

Geriausias būdas sumažinti neigiamus alkoholio padarinius vaisiui - nustoti vartoti alkoholį dar prieš pradedant planuoti nėštumą (geriausia - abiem partneriams). Medikai planuojantiems turėti vaikų bent 3 mėn. rekomenduoja visiškai atsisakyti alkoholio, nes vidutinis lytinių ląstelių brendimo laikas yra 64-72 dienos.

Lėtinis alkoholio vartojimas gali lemti vyro nevaisingumo problemas ir epigenetinius pokyčius. Tai reiškia, kad nors paties geno struktūra nepakinta, gali pakisti jo funkcija, kuri gali būti perduota palikuoniui. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto genetikas prof. Algirdas Utkus pabrėžia griežtą poziciją: „nulis alkoholio - nulis rizikos“.

Ką daryti, jei alkoholio vartota dar nežinant apie nėštumą?

Jei pačioje nėštumo pradžioje, apie jį dar nežinodamos, išgėrėte kelias taures, nebūtinai reiškia, kad pakenkėte vaisiaus sveikatai. Tačiau dabar pasistenkite nebesigilinti į praeitį: savigrauža niekaip nepadės, laiko atsukti neįmanoma. Be to, apie potencialias rizikas ir veiksmus, kurių galite imtis, pasikalbėkite su savo šeimos ar nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.

Vilniaus universiteto mokslininkai vykdo tyrimus, tiriančius alkoholio vartojimo paplitimą Lietuvoje, naudodami naujagimių sauso kraujo mėginius. Nors oficiali statistika rodo, kad apie 3 proc. nėščiųjų vartoja alkoholį, tikrąjį mastą nustatyti sudėtinga, nes apklausos ne visada atspindi realybę. Vis dėlto svarbiausia yra sąmoningumas - kiekviena moteris gali užkirsti kelią šiems sutrikimams pasirinkdama visišką susilaikymą nuo alkoholio.

tags: #nestumo #planavimas #ir #alkoholis

• Aleksandras Ivanauskas-Fara: nuo muzikinės scenos iki aštraus maisto mėgėjo
• išsamus kūdikių refleksų vadovas
• Kaip lavinti vienerių metų mažylį?
• Galimybės neįgaliems vaikams internete
• Apie Petro Daunio meilės istoriją