Nėštumo Pilvo Augimas: Kada, Kodėl ir Ką Svarbu Žinoti

Nėštumas - tai nuostabus laikotarpis moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų patirčių. Tai ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, lydimas daugybės fiziologinių pokyčių. Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas. Tačiau rūpintis savimi ir savo kūnu tikrai reikia ypatingai. Vienas iš labiausiai pastebimų nėštumo požymių yra pilvo augimas. Tačiau, kada ir kaip pradeda didėti pilvas, kokie veiksniai tai lemia ir kada reikėtų sunerimti? Šiame straipsnyje atsakysime į visus šiuos klausimus ir pateiksime išsamų gidą apie pilvo augimą nėštumo metu.

Nėštumo Skaičiavimas ir Trimestrai

Prieš gilinantis į pilvo augimo klausimą, svarbu susipažinti su nėštumo skaičiavimo sistema. Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos. Paprastai kūdikiai gimsta 37-41 nėštumo savaitę. Šis laikotarpis skirstomas į tris trimestrus:

• Pirmas trimestras: 0-12 savaitės. Šiuo metu vyksta intensyvus embriono vystymasis, formuojasi organai ir sistemos.
• Antras trimestras: 13-28 savaitės. Kūdikis auga ir stiprėja, o būsimos mamytės savijauta dažnai pagerėja.
• Trečias trimestras: 29-40 savaitės. Vaisiaus augimas spartėja, ruošiamasi gimdymui.

Kada Pradeda Matytis Pilvas?

Nors nėra vieno konkretaus laiko, kada visoms nėščiosioms pradeda rodytis pilvas, paprastai tai įvyksta pirmojo trimestro pabaigoje arba antrojo trimestro pradžioje, maždaug 12-16 nėštumo savaitę. Įprastai pilvas apvalėti pradeda nuo 12-18 nėštumo savaitės: tuo metu gimda pradeda plėstis virš gaktikaulio. Tačiau svarbu suprasti, kad pilvo augimas nėštumo metu yra labai individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių.

Vienų nėščiųjų pilvukas pradeda pūpsoti gana anksti, kitoms pasirodo ganėtinai vėlai. Tai priklauso ir nuo to, ar pirmas nėštumas, ar stiprūs pilvelio raumenys, ar gimda labiau link nugaros, ar link pilvo sienos. Mano pilvelis pradejo matytis irgi kazkur penktame menesyje. Tai yra pirmas nestumas. Aha, ir man mazdaug 5 menesi. Bet taip ryskiai "iskrito" per pora savaiteliu.

Pradžioje pilvas gali padidėti dėl padidėjusio maisto ir skysčių suvartojimo. Pats vaisius pakankamai didelis, kad imtų matytis iš išorės, pasidaro tik antrajame trimestre. Jeigu Jūs turite gerai išvystytus pilvo raumenis, pilvas didėti pradės vėliau. Jeigu tai ne pirmas Jūsų nėštumas, pilvukas pasirodys anksčiau. Pirmą kartą gimdančioms, paprastai pilvas pradeda matytis apie 5 nėštumo mėnesį. Antrą kartą gimdančioms - šiek tiek anksčiau.

Kartais nėščiosioms dar pirmąjį trimestrą atrodo, kad pilvas jau pradėjo augti, bet labiau tikėtina, kad pagrindiniai kaltininkai - tiesiog pilvo pūtimas, dujų kaupimasis. Jeigu moteris turi antsvorio arba jai diagnozuotas nutukimas, iki pat trečiojo trimestro suapvalėjęs pilvukas gali būti nepastebimas. Pilvukas neaugti gali dėl skirtingų priežasčių.

Veiksniai, Lemiami Pilvo Augimą

Pilvo augimui įtakos turi daugybė veiksnių, įskaitant:

• Kūno svoris prieš pastojimą: Moterims, turinčioms mažesnį kūno svorį prieš nėštumą, pilvas gali pasirodyti anksčiau.
• Mityba nėštumo metu: Subalansuota mityba, turinti įtakos vaisiaus vystymuisi, atsispindi ir pilvo augime.
• Vaisiaus vystymosi eiga: Vaisiaus augimo tempas tiesiogiai veikia pilvo dydį.
• Pilvo raumenų stiprumas: Gerai išvystyti pilvo raumenys gali ilgiau „slėpti“ nėštumą. Stiprūs pilvelio raumenys gali lemti vėlesnį pilvo pasirodymą.
• Nėštumų skaičius: Jei tai ne pirmas nėštumas, pilvas gali pasirodyti anksčiau dėl jau išsitampiusių pilvo raumenų. Jei moteris laukiasi nebe pirmą kartą, reiškia, gimdos ir pilvo raumenys jau buvo ištampyti ankstesnių nėštumų, todėl pilvas pradeda matytis gana anksti, kartais - net ir besibaigiant pirmajam nėštumo trimestrui.
• Vaisiaus padėtis: Vaisiaus padėtis gimdoje taip pat gali paveikti pilvo formą ir dydį.
• Vaisiaus vandenų kiekis: Vaisiaus vandenų kiekis gali kisti visą nėštumo laikotarpį.
• Gimdos ypatumai: Pavyzdžiui, jeigu gimdoje yra miomų, jos didina gimdos apimtį. Tada nėštumas iš pažiūros gali atrodyti didesnis, nei yra iš tikrųjų.
• Motinos svoris: Moterims, turinčioms antsvorio, pilvas gali būti sunkiau pastebimas.
• Dubens forma: Jei moters klubai platūs, nėštumas ilgiau būna "pasislėpęs". Esant siauram dubeniui, pilvukas šauna į priekį daug greičiau.

Svarbu pažymėti, kad pilvo dydis ir būsimo vaikelio dydis paprastai yra nesusiję dalykai. Kartais iš pilvo dydžio galima pasakyti, ar laukiatės daugiau nei vieno vaiko. Ypač liesos mamos išlieka liaunos. Įtakos pilvo formai ir dydžiui turi ir pastebimas liesumas ar antsvoris. Sportas reiškia plokščią pilvą. Jeigu moters fizinė būklė labai gera - plokščias pilvas ir išryškėję raumenys - tai neleis nėštumo metu atsikišti jos pilvui.

Gimdos Dugno Aukštis: Svarbus Rodiklis

Pilvo augimas nėštumo metu matuojamas naudojant vadinamąjį gimdos dugno aukštį. Kiekvieno vizito pas ginekologą metu matuojama gimdos dugno aukščio kreivė. Tai atstumas centimetrais nuo gaktinės sąvaržos (gaktikaulio viršaus) iki gimdos viršaus (dugno), matuojamas per nėščiosios pilvo paviršių. Pradedama matuoti nuo 20-os nėštumo savaitės. Šis matavimas padeda sekti pilvo augimo tempą. Apytiksliai gimdos dugno aukštis centimetrais atitinka nėštumo savaičių skaičių.

Galioja taisyklė, kad gimdos dugno aukštis atitinka nėštumo savaitę, plius minus 2 cm. T.y. jeigu Jūs esate 28-oje nėštumo savaitėje, gimdos dugno aukštis turėtų būti 26-30 cm. Pavyzdžiui, 22-ą nėštumo savaitę gimdos dugno aukštis turėtų būti apie 22 cm. Normalia laikoma paklaida yra +/- 2 centimetrai. Tačiau atminkite, kad net ir nukrypimas nuo šios taisyklės dar jokiu būdu nereiškia, kad kažkas negerai. Dėl to visuomet konsultuokitės su gydytoju, kuris, reikalui esant, atliks papildomų tyrimų.

Iš gimdos dugno aukščio kreivės galima spręsti apie vaisiaus augimą gimdoje. Jei kreivė kyla greitai, įtariamas daugiavaisis nėštumas, polihidramnionas (padidėjęs vaisiaus vandenų kiekis), didelis vaisius arba gimdos navikas. Jei gimdos dugnas kyla per lėtai, įtariamas sulėtėjęs vaisiaus augimas, oligohidramnionas (sumažėjęs vaisiaus vandenų kiekis) arba žuvęs vaisius. Nėra griežtos normos, kokia turėtų būti pilvo apimtis 23-ąją nėštumo savaitę. Kiekvienos moters kūnas yra individualus, todėl pilvo apimtis gali skirtis priklausomai nuo daugelio veiksnių, įskaitant kūno sudėjimą, svorį prieš nėštumą, vaisiaus dydį ir vaisiaus vandenų kiekį. Svarbiausia, kad pilvas augtų tolygiai ir atitiktų nėštumo laiką.

Vaisiaus Vystymasis ir Judesiai

Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei atsiranda nauja gyvybė. Užsimezgusio gemalo dydis - 0,12 mm. Po keturių valandų gemalas ima dalytis - iš vienos ląstelės atsiranda dvi. Procesas jau prasidėjo - toliau ląstelės nepaliaujamai dalysis nuolat. Penkias dienas jau gerokai suapvalėjęs ląstelių gumuliukas kiaušintakiais keliauja į gimdą, ten jis pamažu įsitvirtina gimdos gleivinėje. Dar po kelių dienų nėštumo testas jau parodys, kad užsimezgė nauja gyvybė.

Penktąją savaitę ima plakti vaikučio širdis. Rankytės ir kojytės pūpso tarsi maži pumpurėliai. Dar po kelių dienų žmogutis jau netgi galės pasukti galvytę. Jau yra visų organų ir organų sistemų užuomazgos. Nėštumas 9 - 12-oje savaitėje: Mažylio kepenys pradeda gaminti tulžies skystį. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaikutis jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, o paskui juos šalina. Rijimo judesiai treniruoja plaučius ir inkstus. Pradeda formuotis ir didžiųjų smegenų pusrutulių žievė. Po apvaisinimo praėjo dešimt savaičių, o po paskutinių mėnesinių - dvylika. Besilaukiančiai mamai netrukus prasidės ketvirtas nėštumo mėnuo, taigi pažeidžiamiausias etapas jau baigėsi: po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja.

Antrąjį nėštumo trimestrą (maždaug nuo ketvirtojo mėnesio) pajusite lengvus pirmuosius vaisiaus judesius, primenančius plazdėjimą. Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius ir tai nebus pilvo skausmas, ar kitas nemalonus požymis. Judesiai panašėja tarsi į kylančius dujų burbuliukus ir pamažu vaisiui augant pereina į aiškius spyrius. man 22 savaites, o mazylis spardosi kaip reikiant is pat pradziu irgi jausdavosi tik svelnus, trumpi ir reti judesiukai... po to jau pradejo rimciau.. Dabar mums 21 sav. Mamytes, o nuo kelintos sav musu tetukas pajus judesius per pilvo siena? Del judesiu, tai pajutau apie 16 savaite, kad mergina kalatojasi, o tetis pajuto apie 18-20sav. bet tokios nezymius.

Gimdoje apsuptas vaisiaus vandenų su du kartus nei motinos plakančia širdele snūduriuoja būsimasis žmogutis. Ultragarsinis tyrimas parodo, kad vaisius gali judėti, tačiau jis dar mažas, o judesiai tokie menki, todėl dar negali jų pajusti. Jūsų vaikelio judesiai dabar jau gana aiškūs. Krūtinės ląsta ritmingai kilnojasi, tarsi jis kvėpuotų. Jis jau sukiojasi ir rąžosi. Judėjimas labai reikalingas: tai, ką judėdamas patiria juslėmis, labai svarbu vaisiaus smegenų raidai.

Dar skaiciau knygoj, kad vaiko judesiai labai priklauso nuo to kurioj vietoj prisitvirtinus placenta, jei priekineje gimdos sienoje tada silpniau jauciasi, jei nugarineje dalyje tada stipriau. Vaisiaus judesiai: kaip stebėti? Nėra jokių griežtų normų, kiek ir kaip intensyviai turėtų judėti vaikelis, nes kiekvienas vaisius turi savitą ramybės ir budrumo ciklą. Paprastai sakoma, kad vaikelis turėtų judėti taip pat dažnai, kaip judėjo paskutines kelias savaites. Kol jaučiate, kad vaikelio judesių dažnumas ir intensyvumas iš esmės nepasikeitė, galite manyti, kad jam viskas gerai.

Gydytojai pataria nėščiosioms stebėti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą. Yra du būdai, kaip stebėti vaisiaus judesius:

• Judesių serijų stebėjimas: Vaisiaus būklė gera, jei būdama aktyvi, nėščioji pajunta ne mažiau kaip 10 judesių per 12 val.
• Registravimas lentelėje: Pasirinkite Jums patogų laiką, tik pageidautina, kad kasdien tai darytumėte panašiu laiku ir ne trumpiau kaip 30 minučių. Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas - popietė ir vakaras. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 val.

Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Ramus vaisiaus miegas trunka 20 - 40 min., išnešioto vaisiaus - 50 - 75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min.

Nuo 32-33 sav. Žagsėjimas - tai ritmiškas, toje pačioje pilvo vietoje ir vienodais laiko tarpais pasikartojantis vaisiaus gunktelėjimas. Tai nėra judesys. Antrojo nėštumo trimestro metu įvyksta matomų pokyčių, pradeda matytis pilvelis, vizito pas gydytoją ar akušerę metu matuojama pilvo apimtis, kūno svoris.

Trečias nėštumo trimestras - finišo tiesioji. Vaisius sparčiai auga, pūsdamas tavo pilvelį tarsi balioną. Šiuo laikotrapiu vaisius aktyviai juda, jo padėtis vis dar nepastovi. Šio laikotarpio pradžioje gimda vis dar yra gana erdvi aplinka kūdikiui, tačiau netrukus vietos ims trūkti ir daugelis kūdikių įsitaiso žemyn galva. Vaisius vis dar gali vartytis, bet paprastai jau 36-ą savaitę jis nusprendžia, ar gimti galvute.

Pilvo nusileidimas prieš gimdymą: Artėjant gimdymo terminui, nėščiosios pilvas gali staiga pasikeisti - šiek tiek pasmunka žemyn. Taip nutinka dėl to, kad vaisius apsiverčia žemyn galva ir ruošiasi gimdymui. Nuo 37-os nėštumo savaitės vaisius jau pasiruošęs užgimti, stiprus spyris ir nėščioji jaučia kaip susitraukia gimda.

Kūno Svorio Augimas Nėštumo Metu

Svorio augimas nėštumo metu yra natūralus ir būtinas procesas, užtikrinantis vaisiaus vystymąsi. Nėštumo metu stebėkite savo svorio prieaugį, nes šiame etape lengva pernelyg greitai priaugti papildomų kilogramų. Jei iki gimdymo priaugama apie 13-15 kilogramų, tai idealus svoris. Rekomenduojamas svorio prieaugis priklauso nuo moters KMI (kūno masės indekso) prieš nėštumą:

O labai lieknoms moterims, nėštumo metu bijančioms priaugti svorio, būtina užsitikrinti visavertę mitybą. Jeigu naujagimis yra per mažo svorio, jis neturės riebalinio audinio, jam bus sunku reguliuoti kūno temperatūrą, todėl nuolat bus šalta.

Pilvo Skausmas ir Kietas Pilvas Nėštumo Metu

Kai laukiantis kūdikio moters pilvas tampa kietas kaip akmuo, tai gali sukelti įvairių emocijų - nuo lengvo susierzinimo iki rimto nerimo. Kietas pilvas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys, kuris gali atsirasti tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje nėštumo stadijoje. Kartais tai tiesiog natūrali organizmo reakcija į gimdos augimą ar laikini fiziologiniai pokyčiai, tačiau kartais tai gali būti ir ženklas, jog organizmas ruošiasi gimdymui ar signalizuoja apie komplikacijas. Svarbiausia - suprasti, kada tai yra normalu, o kada verta sunerimti.

Kas laikoma „kietu pilvu“? Terminas „kietas pilvas“ dažnai vartojamas apibūdinti pojūtį, kai gimda ir aplinkiniai audiniai įsitempia ir tampa kieti liečiant. Tai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir dažniausiai praeina savaime. Gimdos susitraukimų, kurie yra nereguliarūs, neintensyvūs, įvairios trukmės (nuo keliolikos sekundžių iki kelių minučių), pasitaiko jau nuo nėštumo vidurio. Nėščioji jų metu jaučia maudimą pilvo apačioje, kartais strėnose. Gimdos kaklelis dėl to nekinta (netrumpėja ir nesiveria).

Dažniausios priežastys, kodėl nėštumo metu pilvas sukietėja:

• Braxton-Hicks sąrėmiai (treniruočių sąrėmiai): Tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių nėščiosios jaučia, kad jų pilvas tampa kietas. Braxton-Hicks sąrėmiai dar vadinami „netikrais“ arba „treniruotės“ sąrėmiais - tai gimdos raumenų susitraukimai, kuriuos organizmas naudoja pasiruošti artėjančiam gimdymui. Jie gali prasidėti jau nuo antrojo trimestro, bet dažniau jaučiami trečiame trimestre. Braxton-Hicks sąrėmiai paprastai būna: nereguliarūs, neskausmingi arba lengvai nemalonūs, trunkantys trumpai (iki minutės), pranykstantys keičiant kūno padėtį ar pailsėjus.
• Gimdos augimas ir įtampa pilvo sienoje: Kai gimda auga ir tempia aplinkinius audinius bei raiščius, moteris gali jausti spaudimą ir įtampą pilve. Šis tempimas ypač pastebimas antrojo trimestro pradžioje, kai kūnas greitai keičiasi.
• Virškinimo sistemos pokyčiai ir vidurių pūtimas: Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių sulėtėja virškinimo sistema. Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius raumenis, įskaitant ir žarnyną, todėl dažniau kaupiasi dujos, atsiranda pilvo pūtimas ir net spazmai.
• Įtempti raumenys ir laikysenos pokyčiai: Kai pilvas didėja, pasikeičia laikysena, o tai sukelia papildomą apkrovą raumenims - ypač pilvo sienai ir nugarai.
• Priešlaikinio gimdymo rizika: Svarbiausia priežastis, dėl kurios būtina atkreipti dėmesį į kietą pilvą - tai galimas priešlaikinio gimdymo požymis.

Kada dėl sukietėjusio pilvo reikėtų sunerimti?

Nors dauguma pilvo sukietėjimo atvejų nėštumo metu yra nekenksmingi, kartais tai gali būti pirmasis signalas apie galimas komplikacijas. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti, jei pasireiškia:

• Reguliarūs, dažnėjantys ir stiprėjantys pilvo sukietėjimai.
• Pilvo kietumas, kuris nepraeina po poilsio ar pozos pakeitimo.
• Skausmingas susitraukimas, jaučiamas ne tik pilve, bet ir nugaroje ar kryžkaulio srityje.
• Kraujavimas iš makšties ar rudos/rožinės išskyros.
• Vandeningų išskyrų pasirodymas (galimas vaisiaus vandenų nutekėjimas).
• Spaudimo jausmas į dubens sritį, tarsi vaisius stumtųsi žemyn.

Ką daryti, jei pilvas nėštumo metu dažnai sukietėja?

Jei pilvas sukietėja dažnai, nuolat, ar pasireiškia kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais, kreipkitės į gydytoją. Namų priemonės ir savipagalba:

• Pakeiskite kūno padėtį.
• Gerkite daugiau vandens.
• Atlikite gilaus kvėpavimo pratimus.
• Šilta vonia ar dušas (ne karšta!).
• Išvenkite pervargimo ir streso.
• Reguliarus lengvas judėjimas.

Kitos pilvo skausmo priežastys nėštumo metu:

Pilvo skausmas nėštumo metu, ypač pasireiškiantis per pirmąjį nėštumo trimestrą, yra dažnas moterų nusiskundimas. Egzistuoja daugybė pilvo skausmą sukeliančių būklių, kurios yra būdingos ir susijusios tik su nėštumu.

• Ektopinis nėštumas: Negimdinis nėštumas (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų. Ektopinis nėštumas yra dažniausia priežastis, lemianti moterų mirtingumą pirmojo nėštumo trimestro metu.
• Persileidimo grėsmė: Bet kokio pobūdžio vaginalinis kraujavimas ar gimdos kaklelio konsistencijos pokyčiai, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali būti susiję su persileidimo grėsme.
• Kiaušidės cista ir apsisukimas: Didelės cistos nėštumo metu gali plyšti ar nulemti kiaušidės apsisukimą, sukeldamos stiprų pilvo skausmą bei padidindamos persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybę.
• Gimdos miomos: Didelės miomos gali spausti kitus dubens organus bei sukelti skausmą.
• Apendicitas: Apendicitas yra dažniausia neakušerinė ūmaus pilvo skausmo priežastis nėštumo metu.
• Tulžies pūslės akmenligė: Nėštumo metu pasikeitusi hormonų pusiausyra padidina riziką.
• Šlapimo takų infekcijos: Dažniausiai pasitaiko būtent nėštumo metu dėl pokyčių, įvykstančių šlapimo takuose. Dažniausi šlapimo takų infekcijos simptomai yra pilvo skausmas virš gaktinės sąvaržos, dizurija, skubus ir dažnas noras šlapintis.
• Apvaliojo raiščio skausmas: Apvalusis raištis fiksuoja gimdą dubenyje, o jai didėjant nėštumo metu apvalusis raištis įsitempia. Dėl nervinių skaidulų dirginimo įsitempiant apvaliajam raiščiui gali atsirasti pilvo skausmas, ypač atliekant staigesnius judesius.

Kada Sunerimti Dėl Pilvo Augimo ar Kitų Simptomų?

Svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra individualus, todėl nereikėtų pernelyg nerimauti, jei pilvas pradeda matytis anksčiau ar vėliau nei tikėtasi. Tačiau yra keletas situacijų, kai reikėtų kreiptis į gydytoją:

• Jei pilvas visai neauga.
• Jei pilvas auga per greitai.
• Jei jaučiate stiprų pilvo skausmą ar kraujavimą. Skauda pilvą? Skauda taip, kad norisi prigulti? Nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
• Jei pastebite kraujavimą iš makšties. Pastebėjote ant kelnaičių kraują? Nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Jeigu tai nedarbo diena, važiuokite į artimiausią ligoninę.
• Jei sumažėja vaisiaus judesiai. Susilpnėjo vaisiaus judesiai. Jei jaučiate, kad vaikelis juda mažiau nei įprastai, kreipkitės į gydytoją.
• Jei turite kitų nerimą keliančių simptomų.

Ultragarsiniai Tyrimai Nėštumo Metu

Ultragarsiniai tyrimai yra svarbi nėštumo priežiūros dalis. Jie leidžia įvertinti vaisiaus augimą, nustatyti nėštumo laiką, patikrinti vaisiaus anatomiją ir įvertinti vaisiaus vandenų kiekį. Lietuvoje rekomenduojama atlikti 1-2 ultragarsinius tyrimus nėštumo metu, jei nėra papildomų indikacijų. Ultragarsinis tyrimas atliekamas 18-20 savaitę ir 32-34 savaitę.

Ultragarsinio tyrimo metu matuojami įvairūs vaisiaus parametrai, tokie kaip:

• BPD (biparietalinis matmuo): Atstumas tarp dviejų galvos taškų.
• HC (galvos apimtis): Galvos skersmuo.
• AC (pilvo apimtis): Pilvo apimtis.
• FL (šlaunikaulio ilgis): Šlaunikaulio ilgis.
• EFW (numatomas vaisiaus svoris): Apskaičiuojamas pagal kitus matmenis.

Pagal šiuos matmenis apskaičiuojamas vaisiaus gestacinis amžius (kiek jam savaičių). Jei tarp matmenų yra didelis skirtumas, gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus. Atliekant ultragarsinį tyrimą 18 - 20 savaitę matuojamas vaikelio dydis, įvertinama placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis, apžiūrima vaisiaus širdis, kaukolė, vidaus organai. Vaisiaus padėtis gimdoje vertinama atliekant ultragarso tyrimą. Nustačius sėdmenų pirmeigą, su nėščiąja aptariama išorinio vaisiaus apgręžimo galimybė.

Striju Profilaktika

Nėštumo metu kūno oda, ypač pilvuko, tempiasi. Dėl to gali atsirasti strijų - odos patempimų, kurie atrodo kaip rausvos arba violetinės linijos. Strijų atsiradimo rizika priklauso nuo pilvuko augimo tempo, būsimos mamos odos tipo, vaisiaus dydžio ir vaisiaus vandenų kiekio. Strijų profilaktikai, ypač trečiajame trimestre, rekomenduojama naudoti specialias priemones, palengvinančias odos būklę. Tai speciali kosmetika, skirta nėščiosioms, praturtinta vitaminu A ir E. Nėštumo metu oda išsausėja, todėl nuolat naudokite drėkinančias priemones. Dėl losjonų, tai aš pati nenaudojau jokių specialių, tepdavau su paprastu drėkinančiu, kokį ir visada turėjau. Neatsirado nė vienos strijos. Pilvukui naudojau Avent krema. Man jis labai patiko. Bet as teptis pradejau nuo kokiu 3men. ir pilva ir krutis. O kas lieciant visokiu kosmetiniu priemoniu nuo striju... Nusiteikusi skeptiskai, bet tai tik mano subjektyvi nuomone.

Nėštumo Priežiūra ir Gyvenimo Būdas

Sužinojusi apie nėštumą moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį, šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Vizitų pas daktarą skaičius priklauso nuo nėščiosios sveikatos būklės, rizikos veiksnių ir kt., tačiau tavęs laukia mažiausiai šeši pasimatymai su daktaru:

• Iki 12 nėštumo savaitės pabaigos
• 14 nėštumo savaitė
• 20 nėštumo savaitė
• 27 nėštumo savaitė
• 36 nėštumo savaitė
• 41 nėštumo savaitė

Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą. Prasidėjus antrajam trimestrui, gydytojas ginekologas Jums išrašys Nėščiosios kortelę, t.y. forma 113/a (kelių lapų medicininė knygelė), kurią nuo šiol visuomet nešiokis su savimi.

Ką keisti gyvenime nėštumo metu? Nėštumas - tai metas, kai reikia atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir įpročius:

• Folio rūgštis: Vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota. Folio rūgšties tablečių: rekomenduojama, bet nebūtina, vartoti po 0,4 mg/d. folio rūgšties 1 nėštumo trimestrą.
• Mityba: Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. Svarbu prisiminti, kad tinkamai besivystančio nėštumo pagrindinis rodiklis yra vaisiaus augimas, kurį apsilankymų metu stebi gydytojas.
• Kava: Apsiribokite 1-2 puodeliais per dieną arba geriausia jos visai atsisakyti.
• Sportas: Sportuoti nėštumo metu patartina, tačiau rinkitės lengvas sporto rūšis, pavyzdžiui, vaikščiojimą, plaukimą, jogą. Tačiau reikėtų nedelsiant nutraukti jojimą, slidinėjimą, čiuožimą ir kitą sportą, kuris gali sukelti kritimo ar pilvo traumos pavojų.
• Pirtis: Patartina vengti pirties ir sukūrinių vonių.
• Higiena: Kuo dažniau plaukite rankas, nėštumo metu nesinori apsirgti bakterinėm ligom, kurios dažnai pernešamos per rankas.
• Vaistai: Absoliučiai jokių vaistų į burną, nepasitarus su prižiūrinčiu daktaru.
• Alkoholis, rūkymas, narkotikai: Sudie. Nebent Jums nerūpi, kad Jūsų vaikelis gali gimti apsigimęs.
• Stresas: Nėštumas yra kupinas emocijų pirmąjame trimestre, jos įviarios, o tai įtakoja ir moters nuotaikas. Pasistenkite savo gyvenime sumažinti streso lygį iki minimalaus.

Ką daryti, kai pradeda matytis pilvas? Kai pilvas pradeda ryškėti, tai puikus metas pradėti rūpintis savo kūnu ir pasiruošti motinystei: atsipalaiduokite ir mėgaukitės nėštumu. As vieninteli dalyka, kuri nusipirkau pilvukui paaugus - Zappy pagalve. Labai gerai issimiegu!!!!! Net nesitikejau tokio efekto! Kompresiniu kojiniu atsisakiau.

Pilvo Formos ir Dydžio Įvairovė

Visiškai nedidelis, milžiniškas, kriaušės formos, pūpsantis aukštai arba kabantis žemai - nėščiųjų pilvukai būna pačių įvairiausių dydžių ir formų. Kodėl būsimos mamos atrodo taip skirtingai net tame pačiame nėštumo etape? Ir ką reiškia jų pilvo forma?

Jeigu tikėsime senų bobučių pasakojimais, mažas aukštai pūpsantis pilvas byloja, kad gims berniukas, o žemai kabantis apvalus pilvas, apimantis taliją ir net klubus - kad pasaulį išvys mergaitė. Vis dėlto, specialistų teigimu, tai visiška nesąmonė. Pasak jų, pilvo dydis ir forma daugiau pasako apie pačią moterį, nei apie būsimo kūdikio svorį ar lytį. „Kūdikiai skiriasi forma ir dydžiu, tačiau niekada taip stipriai, kaip stipriai skiriasi pilvai, - aiškina Sarah Fox iš Karališkojo akušerių koledžo. - Pilvas su 4,5 kilogramo kūdikiu gali atrodyti mažesnis nei su 2,7 kilogramo sveriančiu kūdikiu, tai priklauso nuo motinos kūno formos”.

• Smulkus sudėjimas reiškia, kad pilvas atsikišęs: Mažos moterys dažnai turi didesnius, labiau atsikišusius pilvus, nei didesnio ūgio nėštukės. Tai lemia visai ne vaisiaus dydis. Trumpas liemuo reiškia, kad negimusiam kūdikiui yra mažiau vietos tarp dubens ir šonkaulių, tad nelieka kito pasirinkimo, kaip augant mažyliui pilvui plėstis į priekį. Jeigu moteris yra aukšta, jos gimda išlieka siaura ir pilvas atrodo mažesnis.
• Antro ir trečio nėštumo metu pilvas būna didesnis: Tyrimai rodo, kad laukiantis pirmagimio moters pilvas yra pastebimai mažesnis nei vėlesnių nėštumų metu. Tai nulemia nėštumo hormonai ir pilvo raumenys. Kai moteris laukiasi antro ar trečio kūdikio, tai nutinka gerokai greičiau.
• Kuo didesnis tėtis, tuo didesnis moters pilvas: Tėvų sudėjimas dažnai siejamas su kūdikio gimimo svoriu, todėl daugelis moterų mano, kad nuo to priklauso jų pilvo forma ir dydis. Tačiau šis teiginys nėra pagrįstas moksliniais įrodymais.
• Kodėl kai kurių pilvai taip žemai…: Tradicija byloja, kad tokiu atveju turėsite mergaitę - pasak prietarų, tos pačios lyties kūdikio besilaukianti moteris labiau prisiderina prie jo, todėl aplink jos liemenį, klubus ir sėdmenis susiformuoja papildomas riebalų kiekis ir vandens rezervas. Iš tikrųjų, vis dažniau nėščių moterų pilvai kybo žemai, nes gimsta vis sunkesni naujagimiai.
• …o kitų taip aukštai: Pamirškite mitą - jeigu pilvas aukštai, dar visai nereiškia, kad gims berniukas, tačiau tokia padėtis šį tą pasako apie tai, kurioje gimdos vietoje yra kūdikis. Kai kurių nėštukių pilvas būna iškart po krūtine. Tai rodo, kad placenta įsitvirtino aukštai, dėl to vaisius, kuris su placenta sujungtas virkštele, taip pat įsitvirtinęs aukštai.
• B forma reiškia, kad kūdikis yra nugara į mamos nugarą: Vietoj visiems įprastos arbūzo arba D raidės formos kai kurių moterų pilvai primena B raidės formą. Akušerė S. Fox teigia, kad tai taip pat susiję su kūdikio padėtimi.
• Dvynukai nėra du kartus didesni: Kai kurie mano, kad pakanka pažvelgti į nėštukės pilvą ir žinosi, ji laukiasi vieno, dviejų ar net trijų mažylių. Specialistai teigia, kad daugiavaisių nėštumų atveju moters pilvas pastebimai didesnis, tačiau tikrai ne du ar tris kartus, kaip galima būtų tikėtis.

tags: #nestumo #pilvo #augimas

• kaip nuoširdžiai pasveikinti artimuosius
• Apie "Pumpurėlio" veiklą
• Saugumas ir stilius: vaikiškos raudonos liemenės
• Vaikų edukacija dvaruose
• Plaukimo žvaigždės Julijos Jefimovos pasiekimai