Nėštumo kalendorius „SuperMama“: viskas, ką reikia žinoti būsimoms mamoms

Nėštumo laikotarpis yra kupinas pokyčių, atradimų ir jaudulio, todėl „SuperMama“ bendruomenė sukūrė unikalų įrankį - nėštumo kalendorių. Šis projektas tapo realybe tik dėka forumo dalyvių: Meka, Cipliukas, Irena, Tera, Krika, Babble, Sunny, IngaM, Migele, Mama2T, Jaunute, Degute, Molli ir Vepla. Be jūsų indėlio šio kalendoriaus nebūtų dar pora metų. Šaunuolės, tikrai fantastiškas kalendorius!

Kaip naudotis „SuperMama“ nėštumo kalendoriumi?

Daugelis mamų pastebi, kad kalendoriaus skaičiavimai tiksliai sutampa su gydytojų prognozėmis. Svarbu suprasti, kad šis įrankis rodo, kiek pilnų savaičių jau yra suėję. Jei kyla klausimų, kaip veikia skaičiuoklė, atminkite, kad viskas paprasta: užtenka pasirinkti paskutinių menstruacijų pirmos dienos datą. Dabar prie kiekvienos savaitėlės galite įrašyti atsiliepimą - kaip jaučiatės šią savaitę.

Fiziniai ir emociniai pokyčiai nėštumo metu

Nėštumo metu jūsų kūne vyksta nepaprasti procesai. Pavyzdžiui, jei šis nėštumas Jums jau nebe pirmas, pastebėsite padidėjusį pilvuką. Jūsų gimda platėja iki 10 cm ir kyla į pilvo ertmę. Gera žinia ta, kad nebespaus šlapimo pūslės taip stipriai, ir apsilankymai tualete taps retesni. Mėgaukitės tuo, kol galite, nes trečiame nėštumo trimestre gimda padidės ir nusileis ant pūslės.

Taip pat svarbu stebėti savo sveikatą: dėl padidėjusios kraujo apytakos Jūsų širdis pradeda plakti keletą dūžių į minutę dažniau. Dėl padidėjusio kraujo kiekio organizme gali dažnai kankinti galvos skausmai, tačiau dėl to būtina pasikonsultuoti su Jus prižiūrinčiu gydytoju. Turbūt pastebėjote tamsią pigmentinę juostą ant pilvo (linea negra), einančią nuo bambos iki gaktos?

Mažylio raida: nuo reflekso iki pirmojo šūksnio

Vaisius auga labai greitai: per pastarąsias tris savaites jo svoris padvigubėjo, ir veidas tapo panašus į žmogaus. Mažylio kepenys pradeda išskirti tulžį. Kūdikio inkstai ima gaminti ir išskirti šlapimą iš organizmo. Jūsų vaikučio galvos smegenys dabar panašios į suaugusio žmogaus galvos smegenis. Rankų ir kojų piršteliai jau atsiskyrė vienas nuo kito, ima augti plaukai ir nagai.

Jūsų kūdikis įgyja tam tikrų refleksų ir išmoksta keletą naujų judesių. Specialus aparatas, garso bangų stetoskopas, suteikia galimybę pasiklausyti kūdikio širdelės plakimo. Mažylio širdelė plaka labai dažnai. Ir tai yra džiaugsmingiausias garsas!

Artėjant svarbiausiam įvykiui - gimdymui

Šią savaitę laukia svarbiausias įvykis jūsų ir jūsų mažylio gyvenime. Pasaulis taps truputėlį didesnis, nes į jį ateis dar ne vienas žmogus! Laukdama sąrėmių pradžios, stenkitės būti rami, o Brakstono-Hikso arba netikrų sąrėmių metu mokykitės atsipalaiduoti ir taisyklingai kvėpuoti.

Būkite pasiruošusi tam, kad gimdymas gali vykti ne pagal numatytą planą. Labai dažnai tai, kaip atrodo naujagimis, tėvams būna didelis netikėtumas. Jis gali atrodyti neįprastai: gali būti pamėlęs, raudonas ar šviesiai geltonas, padengtas įvairiomis substancijomis: varškiniu sluoksniu, krauju ar pūkelių liekanomis. Pasistenkite paskutinį kartą žmoniškai išsimiegoti, nes greitai jūs papildysite „Amžinai neišsimiegančiųjų partijos“ gretas.

tags: #nestumo #kalendorius #supermama

• Apie vaiko globos procesą
• Kaip padėti vaikų globos namuose
• Svarbiausi vitaminai besilaukiančioms
• Vaikų tuštinimosi sutrikimai: ką daryti?
• Informacija apie Raudondvario Darželį-Mokyklą