Nėštumo ir gimdymo patirtys: nuo medicininių tendencijų iki asmeninių istorijų
Šiandien skamba neįtikėtinai, tačiau 1934 metais Lietuvoje gimė apie 60 tūkst. naujagimių. Mažėjant gimdymų skaičiui, gimdyvių ir nėščiųjų amžius kopė į viršų. 2014 metų duomenimis, Lietuvoje užregistruoti 27 872 gimdymai, gimė daugiau nei 30 tūkst. naujagimių. Aiškiai daugėja moterų, kurios gimdo būdamos vyresnės nei 30 metų - 43,3 proc. Dvigubai padaugėjo gimdyvių, kurių amžius siekia 40 ir daugiau metų. Tuo metu 20-24 metų amžiaus grupėje gimdyvių skaičius susitraukė net tris kartus.
Nėščiosios organizmo vidiniai veiksniai - bendrosios nėščiųjų ligos, medžiagų apykaitos ypatumai, gyvenimo būdas - stipriai lemia būsimo naujagimio sveikatą. Galima pasidžiaugti, kad per pastaruosius 20 metų į gerą pusę keitėsi nėščiųjų ligos. Pavyzdžiui, 2014 metais net 64 proc. Lietuvos nėščiųjų nesirgo bendrosiomis ligomis, kai prieš du dešimtmečius tokių moterų buvo tik apie 40 proc. Lietuvos nėščiųjų širdies ir kraujagyslių sistemos ligos sumažėjo net triskart.
Sveikata ir mityba nėštumo metu
Visavertė mityba nėštumo laikotarpiu turi įtakos ir motinos, ir vaisiaus sveikatai. Pastaraisiais metais ir Lietuvos merginų kūno masės indeksas didėja. Nėštumo metu rūko 5 proc. moterų. Lietuvoje šis skaičius mažesnis nei daugelyje Europos šalių - Šiaurės Airijoje rūko apie 15 proc., Prancūzijoje - 17 proc., Škotijoje - 19 proc. Stebint nėščiųjų sveikatą, per pastaruosius 20 metų labiausiai išaugo būtent gestacinio diabeto atvejų skaičius.
Gimdymo patirčių įvairovė
Gimdymo istorijos yra labai skirtingos ir kiekviena jų palieka neišdildomą įspūdį. Vieni gimdymai praeina sklandžiai ir greitai, kiti reikalauja didelės kantrybės ar medicininės intervencijos.
| Gimdymo aspektas | Patarimai/ pastebėjimai |
|---|---|
| Sąrėmių valdymas | Kvėpavimo pratimai, buvimas šiltame vandenyje, padėties keitimas. |
| Personalas | Labai daug kas priklauso nuo personalo požiūrio ir profesionalumo. |
| Technika | Svarbu žinoti stūmimo techniką (oro sulaikymas stumiant). |
| Pagalba | Epidūrinė nejautra ar kitos nuskausminimo priemonės pagal poreikį. |
Mamos dalinasi savo išgyvenimais, norėdamos padėti kitoms pasiruošti: „manau temos autore nori kuo daugiau suoti apie gimdyma, kaip ten viskas vyksta, kad galetu nusiteikti, o ne laukti gimdymo ir nezinoti“. Kai kurioms moterims gimdymo pradžia yra rami, sąrėmiai intensyvėja pamažu, kitos susiduria su staigiais pokyčiais.
Psichologinis pasiruošimas
Ne mažiau svarbi yra ir emocinė būklė. Tai, kaip moteris jaučiasi po gimdymo, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant ir pogimdyvinį laikotarpį. „Pirmos dvi savaitės po gimdymo buvo tikrai sunkios... Galiausiai aplankė nelauktas „baby blues“, kai vyrui išeinant, kad ir trumpam, apimdavo jausmas, lyg palieka“. Svarbu suprasti, kad tiek džiaugsmas, tiek nerimas yra natūralios reakcijos į hormonų pokyčius ir naują gyvenimo etapą.
Natūralu, kad būsimos mamos jaučia baimę ar nežinomybę. Tačiau dauguma patirčių rodo, kad didžiausias variklis yra nekantrumas pamatyti savo išsvajotą, išlauktą, sapnuose išmyluotą leliuką. „Kaip galima bijoti to, ko nesi patyrusi? O čia, bent jau asmeniskai man, buvo tik didziulis nekantrumas“. Kiekviena gimdymo patirtis, nepriklausomai nuo to, ar tai buvo natūralus gimdymas, ar Cezario pjūvis, yra unikali kelionė į motinystę.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
