Nėštumas iškart po gimdymo: ką svarbu žinoti apie vaisingumo sugrįžimą
Gimus kūdikiui moters kūnas vėl keičiasi. Sužinokime, kokie fiziniai pokyčiai būdingi moterims po devynių nėštumo mėnesių ir kodėl klausimas apie naują nėštumą tampa aktualus anksčiau, nei daugelis tikisi. Pogimdyminis laikotarpis prasideda iškart po gimdymo ir tęsiasi, kol mamos kūnas beveik visiškai sugrįžta į būklę iki nėštumo. Tai trunka maždaug 6-8 savaites.
Kūno pokyčiai ir fiziologija po gimdymo
Iškart po gimdymo „sąrėmių hormonas” oksitocinas tebėra kraujyje, nors jo ir mažiau. Jo dėka dabar susitraukinėja gimda. Taip reikia, kad labai išsitempusios išilginės gimdos raumens skaidulos „susivyniotų” kaip guminė juosta. Šitaip užsitraukia kraujagyslės toje vietoje, kur buvo prisitvirtinusi placenta. Šiaip ar taip, tai delno dydžio žaizda. Ypač stipriai susitraukimai juntami pridėjus kūdikį prie krūties. Mat čiulpiama krūtis - tai signalas naujai dozei oksitocino.
Per vėlyvąjį pogimdyvinį laikotarpį organizmas pamažu vėl pereina prie „nenėštumo” būsenos. Sparčiai mažėja gimdos svoris (nuo 1000 g iki 60-80 g). Nuolatinis palydovas pirmosiomis dienomis - lochijos, jas sudaro žaizdų sekretas ir gleivinės likučiai. Šios išskyros būna stipresnės nei mėnesinių kraujavimas. Jų pobūdis kinta bėgant laikui:
- 1-5-ąją parą: kraujingos išskyros;
- 6-10-ąją parą: rusvos spalvos išskyros;
- 11-15-ąją parą: šviesiai gelsvos išskyros;
- Nuo 5-6-osios savaitės: dažniausiai išskyrų visiškai nebelieka.
Ar įmanoma pastoti iš karto po gimdymo?
Norint gauti atsakymą į klausimą, ar galima pastoti iš karto po gimdymo, pakanka apsidairyti ir pamatyti, kad yra daug mamų su kūdikiais-pametinukais. Iš karto tampa aišku, kad antrojo kūdikio koncepcija yra gana įmanoma netrukus po pirmojo gimimo. Gydytojai rekomenduoja po gimdymo 6 savaites neturėti lytinių santykių, tačiau fiziškai kūnas yra pasirengęs naujam nėštumui vos tik pasibaigia pogimdyminis kraujavimas.
Daugeliui moterų kyla klausimas: po kiek laiko po gimdymo greičiausiai gali įvykti pastojimas vėl? Anksčiausia dokumentuota ovuliacija yra įvykusi 27 dieną po gimdymo. Reikia nepamiršti, kad ovuliacija vyksta prieš menstruacijas. Taigi, koncepcija yra visiškai įmanoma net be menstruacijų atsinaujinimo. Jei nenorite pastoti, apie apsaugos būdus reikia galvoti jau nuo pirmojo lytinio akto.
Vaisingumas po gimdymo
Laktacinė amenorėja: mitai ir realybė
Jaunų mamyčių forumuose dažnai galima pamatyti tokį nuraminimą: „Nesijaudinkite. Žindydama kūdikį, nėščia netapsi“. Iš tiesų, medicinoje yra toks dalykas kaip laktacinė amenorėja (LAM) - tai natūralus apsaugos metodas. Tačiau tam, kad jis veiktų 98 procentų efektyvumu, būtina griežtai laikytis trijų labai svarbių sąlygų:
- Kūdikis jaunesnis nei 6 mėn. amžiaus: Po šešių mėnesių kūdikis nebegali būti maitinamas vien motinos pienu, todėl metodas tampa nepatikimas.
- Nėra buvę kraujavimo: Moteriai nėra buvę jokio kraujavimo vėliau nei 56 dienos po gimdymo.
- Išimtinis žindymas: Maitinti kūdikį ne pagal laiką, bet pagal poreikį. Intervalas tarp maitinimų turi būti ne ilgesnis kaip 4 valandos dieną ir 6 valandos naktį. Jokiu būdu negalima pakeisti nė vieno maitinimo mišiniu ar vandeniu.
Svarbu žinoti, kad žindant naktį prolaktino išsiskiria daugiau, negu dieną, todėl sumažinus žindymą naktį neretai sumažėja tiek pieno gamyba, tiek vaisingumo slopinimas. Žindymas negarantuoja visiško nevaisingumo, tai patvirtina daug netikėtų nėštumų maitinant krūtimi.
Skuboto nėštumo rizika sveikatai
Antrasis nėštumas, įvykęs iš karto po pirmojo, kelis kartus padidina persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką. Naujausi tyrimai rodo, kad pastojus nepraėjus pusantrų metų po gimdymo, ši rizika žymiai išauga. Egzistuoja 60 proc. tikimybė, kad vaikelis gims mažesnio svorio, jei pastojama anksčiau negu praėjus 18 mėnesių po pirmojo vaikučio gimimo.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moterims po operacijų. Pastoti po cezario pjūvio galima lygiai taip pat, kaip ir po natūralaus gimdymo, tačiau tam, kad visiškai atsistatytų moters organizmas, reikia ne mažiau kaip 2 metų. Ankstesnis nėštumas gali sukelti nepageidaujamų komplikacijų ir netgi persileidimą dėl dar pilnai nesugijusių audinių.
Vaisingumas po gimdymo
Patikima kontracepcija po gimdymo
Ne visos kontraceptinės priemonės, kurios tiko moteriai prieš gimdymą, tiks ir po jo. Jei moteris žindo, negalima naudoti kontraceptikų, kuriuose yra sintetinio moteriškojo hormono estrogeno, nes jie gali sumažinti pieno gamybą. Žindančioms moterims rekomenduojamos šios priemonės:
- Mini piliulės: Jų sudėtyje yra tik progestino, kuris nepaveikia laktacijos. Jas reikia gerti labai tiksliai kas 24 valandas.
- Hormoninės spiralės: Tai viena patikimiausių priemonių. Spiralę galima įvesti praėjus 6 savaitėms po gimdymo. Ji veikia vietiškai ir neturi įtakos pieno kokybei.
- Barjeriniai metodai: Prezervatyvai kartu su spermicidinėmis priemonėmis suteikia papildomą apsaugą, nors yra mažiau veiksmingi nei hormoniniai metodai.
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja: jeigu po gimdymo moteris reguliariai žindo kūdikį, patikimą kontracepciją reikia pradėti vartoti praėjus 3 mėnesiams po gimdymo. Jeigu moteris nežindo, apsauga būtina jau praėjus 3 savaitėms po gimdymo.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
