Natūrali ir patikima apsauga nuo neplanuoto nėštumo: ką svarbu žinoti
Nors daugelis porų nori pastoti, jos tai daro tik kruopščiai suplanavusios ir būdamos pasirengusios tapti tėvais. Nėštumas yra natūrali reakcija, kuri atsiranda, kai spermatozoidas apvaisina kiaušinėlį. Vieniems tai maloni patirtis, tačiau kitiems tai gali turėti nenumatytų pasekmių. Jei esate lytiškai aktyvi ir norite išvengti pastojimo, galite naudoti įvairias kontracepcijos priemones, pavyzdžiui, tabletes ar prezervatyvus.
Geriausias patarimas - pasikonsultuoti su ginekologu ar kitu medicinos ekspertu, kuris gali suteikti jums informacijos apie geriausius ir veiksmingiausius kontracepcijos metodus. Kiekvienai moteriai kontracepcijos metodas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į jo veiksmingumą, patogumą naudoti, veikimo trukmę bei asmeninį priimtinumą.
Nehormoninė kontracepcija: būdai ir ypatumai
Nehormoniniai kontraceptikai yra apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo priemonės, kurios nepaveikia organizmo hormonų pusiausvyros. Jie veikia fiziniais arba cheminiais būdais, užkirsdami kelią spermai pasiekti kiaušialąstę.
- Prezervatyvai - viena populiariausių barjerinių priemonių, kuri ne tik sulaiko spermą, bet ir padeda apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų (LPL).
- Vario gimdos spiralė (IUD) - ilgalaikė ir itin efektyvi apsauga (daugiau nei 99 %), veikianti iki 10 metų.
- Diafragma ir gimdos kaklelio gaubtuvėlis - priemonės, įvedamos į makštį ir uždengiančios gimdos kaklelį.
- Spermicidai - cheminės medžiagos (geliai, putos), kurios sunaikina spermatozoidus.
Apie kontraceptikus. Gyd. D.Bartkevičienės patarimai
Natūralūs vaisingumo sekimo metodai
Natūralūs metodai remiasi moters vaisingumo sekimu ir lytinių santykių vengimu vaisingiausiomis dienomis. Tai gali būti kalendorinis metodas, bazinės kūno temperatūros matavimas ar gimdos kaklelio gleivių stebėjimas. Nors idealioje aplinkoje šie metodai atrodo patrauklūs, medikai įspėja: „Realybėje jie nėra tokie patikimi, nes labai daug įvairių veiksnių gali lemti jo neefektyvumą“.
Pastoti įmanoma nesisaugant penkias-septynias dienas iki ovuliacijos ir kelias dienas po jos. Svarbu įvertinti, kad spermatozoidai moters organizme gali išgyventi iki 7 dienų. Todėl, jei nesate pasiruošę nėštumui, šiems metodams derėtų rinktis alternatyvas.
Veiksmai po nesaugių lytinių santykių
Jei įvyko nesaugus lytinis aktas, svarbu išlikti ramiems. Vaistinėse be recepto galima įsigyti skubios kontracepcijos tablečių, kurių sudėtyje yra levonorgestrelio. Suvartotas per 72 valandas po nesaugaus lytinio akto, šis preparatas 85 % atvejų apsaugo nuo nėštumo.
| Metodas | Veiksmingumas (idealiu atveju) | Papildoma nauda |
|---|---|---|
| Hormoninė spiralė | 99,8% | Mažina mėnesinių skausmą |
| Prezervatyvai | 99,8% | Apsauga nuo LPL |
| Nutrauktas lytinis aktas | 78% | Nėra |
Svarbu atkreipti dėmesį, kad kai kurie vaistai, pavyzdžiui, preparatai grybeliui gydyti ar jonažolės, gali mažinti skubios kontracepcijos veiksmingumą. Visada pasitarkite su vaistininku ar gydytoju dėl Jums tinkamo pasirinkimo. Nedelsdami apsilankykite pas savo ginekologą, jei susergate, jaučiate skrandžio skausmus arba pastebite kokį nors neįprastą poveikį sveikatai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
