Gimdymas - tai fiziologinis, sudėtingas ir stebuklingas procesas, kurio metu nauja gyvybė ateina į pasaulį. Tai natūralus, bet kartu labai intensyvus įvykis, reikalaujantis didelio motinos kūno ir psichikos pasiruošimo. Pirmasis gimdymas, jeigu jis vyksta natūraliai ir nėra skatinamas vaistais, nuo reguliarių sąrėmių pradžios iki placentos užgimimo vidutiniškai trunka apie pusę paros ar ilgiau.

Gimdymo procesą sudaro keli pagrindiniai etapai, kuriuos svarbu suprasti kiekvienai būsimai mamai, kad laukimo džiaugsmo neužgožtų baimė.
Šis laikotarpis prasideda reguliariais gimdos susitraukimais - sąrėmiais, kurie yra nevalingi ir jų gimdyvė reguliuoti negali. Pirmojo gimdymo etapo metu prasideda reguliarūs, stiprūs, nepraeinantys ir vis intensyvėjantys tikrieji sąrėmiai. Skiriamos dvi fazės:
Į ligoninę reikėtų vykti, kuomet sąrėmiai taps stiprūs, skausmingi ir dažni. Šiuo gimdymo etapu, jeigu moteris pageidauja, jai gali būti pritaikyta epidurinė nejautra.
Tai etapas nuo visiško gimdos kaklelio atsidarymo iki vaisiaus gimimo. Prasideda stangos - refleksiniai skersaruožių pilvo raumenų ir diafragmos susitraukimai. Šios fazės metu moteris pajunta stiprų norą tuštintis, nes vaisiaus galvutė ima spausti tiesiąją žarną. Stangos yra nevalingos, tačiau gimdyvė gali jas šiek tiek valdyti: stangas galima susilpninti giliai kvėpuojant pro burną arba sustiprinti įtempus pilvo raumenis, stipriai remiantis pėdomis ir įsitvėrus rankomis.

Gimdymą prižiūrintys gydytojai reikiamais momentais paprašys stangintis ir stumti kūdikį. Kūdikis slinks pirmyn su kiekvienu stūmimu iki kol išlįs jo viršugalvis, o tuomet - galvytė. Išlindusi galvytė pasisuks, nes dubenyje prisitaikydami pasisuka vaikelio petukai, kad būtų patogiau išslysti.
Tai laikotarpis nuo vaisiaus užgimimo iki placentos gimimo. Siekiant sumažinti kraujavimo riziką ir baiminantis galimo trečiojo gimdymo etapo užsitęsimo, per pirmas 3 minutes nuo naujagimio gimimo moteriai suleidžiama oksitocino. Šio gimdymo etapu dažniausiai perkerpama naujagimį su placenta jungianti virkštelė. Virkštelę įprastai rekomenduojama perkirpti, kuomet ji nustoja pulsuoti, nes tai sumažina naujagimio mažakraujystės riziką.
Esame tiesiog užverstos tobulų gyvenimų ir tobulų kūnų įvaizdžiu. Tačiau svarbu žinoti, kad kone kiekviena moteris išgyvena panašius pokyčius ir jausmus. Priklausomai nuo to, kaip gimdėte savo vaikutį, jūs galite atrodyti ir jaustis lyg jūsų viduje yra arbūzas. Pilvas vis dar išsipūtęs, o hormonai siautėja. Visgi, svarbu puoselėti ir gerbti kūną po gimdymo tokį, koks jis yra iš tikrųjų, nes jis ištvėrė nėštumą ir gimdymą.
| Laikotarpis | Vidutinė trukmė (pirmakartėms) |
|---|---|
| Atsidarymo laikotarpis | 10-12 val. |
| Išstūmimo laikotarpis | Iki 2 val. |
| Placentinis laikotarpis | Iki 1 val. |
Kiekviena moteris intuityviai jaučia jai patogiausią padėtį gimdymo metu, ir tai yra jos asmeninis pasirinkimas. Svarbiausia - suprasti, kad gimdymas yra ne tik fizinis, bet ir labai emocinis įvykis, kurio metu partnerio palaikymas ir medicinos personalo profesionalumas padeda jaustis saugiai.