Norint turėti skaisčią ir sveiką veido odą, būtina tinkamai ja rūpintis kasdien. Valymas, švelnus šveitimas, drėkinimas kremais ar serumais turėtų tapti jūsų kasdieniais veido odos priežiūros ritualais. Vis dėlto vien namų priežiūros ne visada pakanka. Dėl oro taršos, makiažo likučių, prakaito, hormonų pokyčių ir nuolat susidarančių nešvarumų poros greitai užsikemša, atsiranda inkštirų, komedonų, spuogelių, odos paviršius papilkėja.
Štai kodėl reguliariai rekomenduojamas profesionalus veido valymas, kur procedūrą atlieka kvalifikuota kosmetologė. Profesionalus ir reguliarus valymas padeda palaikyti odos švarą, mažina uždegimus, padeda išvengti aknės formavimosi.

Reguliariai atliekamas valymas sumažina inkštirų ir komedonų kiekį, šalina paviršinį papilkėjimą, skatina regeneraciją ir kraujotaką, padeda išnykti smulkiems randeliams, šviesina pigmentines dėmes ir gerina bendrą odos tekstūrą. Kadangi komedonai formuojasi giliau po oda, vien paviršinis šveitimas namuose nepadeda. Todėl profesionalo prisilietimas būtinas, ypač jei siekiate ilgalaikio odos švytėjimo.
Yra keli pagrindiniai veido valymo tipai, kurie gali būti atliekami profesionaliuose salonuose: mechaninis veido valymas, ultragarsinis veido valymas, rūgštinis veido valymas ir vakuuminis valymas. Visi giluminiai metodai dažniausiai atliekami kabinete, nes leidžia pasiekti gilesnius odos sluoksnius, iškelti nešvarumus į paviršių ir juos pašalinti. Tinkamiausią valymo tipą rekomenduos specialistė, įvertinusi odos tipą ir būklę.
Nėštumas yra ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Kiekviena būsima mama turėtų žinoti, kad nėštumo metu jos organizmas tampa jautresnis, nes keičiasi hormonai ir nervų sistema. Dėl hormoninių pokyčių oda nėštumo metu nuolatos keičiasi, todėl norint ją išsaugoti sveiką ir gražią, labai svarbu visą laiką stebėti ir iškart reaguoti į pokyčius.

Dažnai šiuo laikotarpiu oda tampa jautresnė, rausta ir sausėja, atsiranda įvairių bėrimų, todėl odą reikėtų dar intensyviau drėkinti ir papildomai saugoti. Vienoms nėštumo metu odos problemos baigiasi, kitoms, priešingai, prasideda sudirginimai, uždegimai, oda atrodo sausa ir t.t. Daugeliui moterų nėštumo metu tenka susidurti su didelėmis odos ir kūno problemomis, tokiomis kaip aknė, melazma, padidėjęs plaukų augimas, odos elastingumo sumažėjimas ir strijos.
Nėštumas yra tiesiogiai susijęs ne tik su lytinių hormonų estrogeno ir progesterono veikla, bet lygiai taip pat daro įtaką melanocitui - organizmo ląstelei, atsakingai už odos pigmentą. Todėl net 50% besilaukiančių moterų susiduria su melazma. Dėl hormoninių svyravimų ir padidėjusios kraujotakos, kūnas gali sukaupti riebalų perteklių. Tokiu atveju, atsiranda tikimybė, jog negyvos odos ląstelės padengs veido odą ir užkimš poras.
Mechaninis veido valymas yra vienas iš populiariausių ir efektyviausių giluminio valymo tipų. Procedūra prasideda makiažo likučių pašalinimu, šveitimu, odos garinimu arba šildančia kauke. Minkštos poros leidžia kosmetologei preciziškai pašalinti komedonus ir inkštirus rankomis. Baigus valymą oda dezinfekuojama ir uždedama speciali kaukė.
Nėštumo metu profesionalus mechaninis veido valymas gali būti atliekamas, tačiau labai svarbu, kad procedūra nesukeltų besilaukiančiai mamytei skausmo ar streso. Specialistų teigimu, šiuo periodu galima atlikti daugelį odos priežiūros procedūrų, nenaudojant stiprių preparatų. Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, privalu reguliariai pašalinti negyvąsias odos ląsteles, atverti ir išvalyti poras bei skatinti aktyvią odos ląstelių regeneraciją.
Alternatyvos tradiciniam mechaniniam valymui nėštumo metu apima švelnesnes procedūras. Pavyzdžiui, JetPeel veido odos procedūra yra viena iš nedaugelio procedūrų, kurias galima atlikti nėštumo ir žindymo periodu. Procedūros metu, netraumuojant ir nepažeidžiant odos, yra ištirpinami porų nešvarumai, išvalomi komedonai, veikiant keratolitiškai ir antimikrobiškai mažinamas P. acnes bakterijų skaičius, skatinama elastino ir kolageno sintezė. Kasdienei namų priežiūrai, norint nušveisti odą, rekomenduojama naudotis šiurkštesne kempine ar šepečiu minkštais šereliais, kas yra tinkamiausias variantas būsimoms mamytėms.
Rūgštinis veido valymas, atliekamas su specialiomis kosmetinėmis rūgštimis, yra efektyvi procedūra, padedanti pašalinti komedonus, suvienodinti odos atspalvį, sumažinti randelius ir išblukinti pigmentines dėmes. Tačiau nėštumo metu būtina būti ypač atsargiai renkantis rūgštines priemones ir procedūras.

Kiekviena būsima mama turėtų žinoti, kad nėštumo metu jos organizmas tampa jautresnis, todėl odos priežiūrai reikia skirti ypatingą dėmesį. Svarbu atidžiai rinktis kosmetiką ir procedūras, vengiant tų, kurios gali pakenkti ar sukelti stresą.
| Procedūra / Ingredientas | Rekomenduojama nėštumo metu | Priežastis / Pastabos |
|---|---|---|
| Mechaninis veido valymas | Taip (švelnus, be streso) | Padeda pašalinti inkštirus, komedonus, svarbu, kad būtų atliekamas kvalifikuotai ir be diskomforto. |
| Rūgštinis veido valymas (stiprios AHA/BHA) | Ne | Didelės koncentracijos rūgštys gali dirginti jautrią nėščiosios odą ir patekti į kraują. |
| Salicilo rūgštis (did. konc.) | Ne | Gali patekti į kraują ir pakenkti vaisiui. |
| Retinoidai (vitaminas A formos) | Griežtai ne | Didina apsigimimų riziką. |
| Hidrochinonas | Ne | Patenka į kraują ir gali pakenkti vaisiui. |
| Fenolio rūgštis | Griežtai ne | Reikalinga bendroji anestezija, sukelia odos atsisluoksniavimą. |
| Glikolio rūgštis (<10%) | Taip (specialisto priežiūra) | Švelnios koncentracijos gali būti saugios spuogų gydymui ir odos atsinaujinimui. |
| Pieno rūgštis (<10%) | Taip (specialisto priežiūra) | Švelnios koncentracijos saugios odos drėkinimui ir atnaujinimui. |
| Azelaino rūgštis | Taip | Efektyvi hiperpigmentacijai ir rožinei gydyti, saugi nėštumo metu. |
| Vitaminas C | Taip | Antioksidantas, padeda kovoti su pigmentacija ir skatina kolageno gamybą. |
| Lazerinės procedūros | Ne | Oda gali neigiamai reaguoti, atsirasti bėrimų, pigmentinių dėmių. |
| Botulino toksino injekcijos | Griežtai ne | Gydytojai negali atlikti nėštumo metu. |
| Hialurono rūgšties užpildai | Ne | Nors žala neįrodyta, geriau atsisakyti. |
| JetPeel procedūra | Taip | Švelnus, netraumuojantis valymas ir drėkinimas. |
| Veido ir kūno masažai | Taip (jei leidžia gydytojas) | Padeda atpalaiduoti, sumažinti tinimą, gerina kraujotaką. |
Vyrauja nuomonė, kad nėštumo metu veido procedūras geriau atidėti, o kosmetiką rinktis ekologišką. Dažnai nėščiosios vengia grožio procedūrų, nes dėl informacijos stokos ir nežinojimo bijo pakenkti sau bei vaisiui. Visgi grožio procedūros nėštumo metu - ne tik galimos, bet net yra reikalingos tiek fizinei, tiek emocinei savijautai palaikyti.
Žinoma, kai kurios procedūros nėštumo metu kontraindikuotinos, tačiau jas galima pakeisti ir/ar atsisakyti nėštumo bei žindymo periodu. Daugelis kosmetologinių ir estetinės medicinos procedūrų gali būti pakeistos alternatyviomis, saugesnėmis šiuo jautriu periodu, todėl visiškai jų atsisakyti tikrai nebūtina. Svarbu nuolatos stebėti, kas vyksta su jūsų kūnu ir oda, o iškilus nesklandumų, nutarti, ar juos spręsti, ar palikti po nėštumo periodui. Be to, tiek nėštumo, tiek žindymo periodu visuomet reikėtų konsultuotis su gydytojais ir pasiteirauti, kas konkrečiai jums yra leidžiama ir ar nepakenksite sau bei vaisiui.
Specialistų teigimu, jeigu nėštumo metu kyla abejonių dėl galimos procedūros šalutinio poveikio ir moteris pati bijo ar dvejoja ją atlikti, rizikuoti neverta. Visgi nereikėtų pamiršti, kad nėštumas - ne liga, tai - tik ypatingas periodas, kurio metu verta sau skirti dar daugiau dėmesio ir laiko.