Laikotarpis po gimdymo yra itin reikšmingas etapas moters gyvenime. Jo metu organizme vyksta daug pokyčių, todėl svarbu tinkamai juo rūpintis. Šiame periode prie geros moters savijautos ir sveikatos nemažai prisideda tinkama intymiosios higienos priežiūra.
Pogimdyminiu metu itin svarbu dažnesnis prausimasis - prauskitės ryte, vakare ir pasinaudojusi tualetu. Rekomenduojama praustis po dušu, vengti vonios. Praustis reikėtų nuo priekio tiesiosios žarnos link. Taip bus išvengta bakterijų patekimo iš tiesiosios žarnos į makštį. Nusipraususi, nusausinkite gerai drėgmę sugeriančiu arba vienkartiniu rankšluosčiu. Taip pat pogimdyminiu laikotarpiu svarbu pasirinkti tinkamas priemones išskyroms sugerti. Pirmosiomis dienomis po gimdymo išskyros būna kraujingos ir gausios, kadangi gimda gausiai valosi. Įklotus po gimdymo rekomenduojama keisti dažniau nei įprastai, priklausomai nuo išskyrų gausos - kas 2-3 valandas. Papildomai patalynės apsaugai naudokite apsauginius paklotus. Vėliau išskyrų mažėja ir tinka įprasti įklotai. Pirmosiomis dienomis po gimdymo taip pat pravers tinklinės arba vienkartinės kelnaitės. Jos yra itin higieniškos, todėl padės išvengti infekcijų rizikos. Šios kelnaitės pritaikytos įkloto įsidėjimui, todėl su jomis po gimdymo jausitės itin patogiai.
Visos besilaukiančios mamos daug dėmesio skiria tam, kad pasiruoštų visas būtinas priemones savo mažyliui. Tai neabejotinai yra svarbu, tačiau nemažiau svarbi yra ir mamos, kuri ką tik pagimdė savijauta. Maxi dydžio įklotai. Geriausia pasirūpinti ne viena jų pakuote. Pirkti reikėtų tuos, kurie jums yra įprasti, tačiau didžiausio dydžio. Vaistai nuo skausmo. Dauguma moterų gimdymo metu patiria didesnius ar mažesnius makšties plyšimus, tad vaistai nuo skausmo yra būtini. Pasirinkite, tokius, kurie jums atrodys patogiausi naudoti. Priemonė palengvinanti apsiprausimą. Užsienio el.parduotuvėse galima rasti specialiai makšties apsiplovimui skirtus buteliukus, tačiau lengvai galima išsiversti ir su paprasčiausiu 0,5 l. talpos plastikiniu buteliuku (geriau tokiu, kuris skirtas sportuojantiems). Po gimdymo, higiena yra itin svarbi, o kai namuose naujagimis ne visuomet yra laiko nulėkti į dušą. Priemonės sėdimosioms vonelėms. Lietuvoje labai retai praktikuojamos, bet užsienyje ypač rekomenduojamos sėdimosios vonios, kurios spartina tarpvietės gijimą. Pasirūpinkite specialia vonele ar tiesiog dideliu dubeniu bei vaistažolėmis. Esant reikalui, galėsite pripilti maloniai šilto vandens su vaistažolių (medetkų, ramunėlių, hamamelio ar kt.) nuoviru. Tokioje vonelėje moteris turi pasėdėti bent porą kartų per dieną po 20 min. Vienkartinės klizmutės. Jas greičiausiai teks panaudoti dar būnant ligoninėje, tad šios priemonės tikrai gali prireikti ir namuose. Kokybiškas tualetinis popierius. Pogimdiniu laikotarpiu intymiai higienai teks skirti papildomą dėmesį ir tikrai norėsis kuo daugiau švelnumo (visomis prasmėmis). Tad iš anksto pasirūpinkite gero, švelnaus tualetinio popieriaus atsargomis, drėgnas tualetinis popierius taip pat labai pravers. Papildomos kelnaitės. Į savo krepšį būtinai įsidėkite ir kelnaitės. Gali nutikti taip, kad tik nuėjusios į vonios kambarį pastebėsite, kad įvyko „avarija“ ir teks greitai susitvarkyti. Tikrai nenorėsite dar lakstyti po namus ir ieškoti patogių kelnaičių.
Akušerinė apžiūra. Įvertinama moters krūtų būklė: ar jos minkštos, ar yra priešpienio, pieno, ar nėra sukietėjimų, krūtų odos spalva, spenelių forma, įtrūkimai. Taip pat svarbu įvertinti gimdos involiuciją. Gimdos dugno aukštis mažėja apie 2 cm per parą. Nepakankamas gimdos traukimasis yra gimdos subinvoliucija. Vertinant svarbu gimdos dugno aukštis (šlapimo pūslė turėtų būti tuščia), tonusas, skausmingumas. Taip pat svarbu lochijų kiekis, spalva, kvapas. Jei išskyros kaupiasi gimdos ertmėje (lochiometra), tai gimdos dugnas bus aukštai, o išskyrų mažai. Įtakos tam gali turėti kraujo krešulys gimdoje, gimdos kaklelio spazmas, silpni gimdos susitraukimai. Tarpvietės apžiūrą apima paraudimo, patinimo ir skausmingumo vertinimas. Plyšusi ar kirpta ir po to siūta tarpvietė sugyja per 10-12 parų po gimdymo. Gali būti sutrikusi šlapimo pūslės funkcija - tada skausminga šlapintis arba apskritai neišeina. Žarnyno funkcija. Dažnai moteris vargina obstipacijos. Po gimdymo moteris gali jausti nereguliarius gimdos susitraukimus, panašius į menstruacinį skausmą. Jei buvo siūta tarpvietė, bus jaučiamas tos srities skausmingumas. Nereikia kentėti, o geriau pasisakyti akušerei, gausite vaistų nuo skausmo. Svarbu per pirmas 3 paras pasituštinti. Svarbu fizinis aktyvumas, pakankamas kiekis skysčių (2,5 l per dieną). Varginant vidurių pūtimui, užkietėjimui, nepavykus pasituštinti, pasisakykite personalui. Glauskite naujagimį prie krūties ir žindykite pagal poreikį. Išskyroms po gimdymo sugerti pirmomis paromis naudokite suaugusiųjų sauskelnes, vėliau higieninius paketus. Juos keiskite reguliariai, maždaug kas 4 val. Nenaudokite tamponų ir nesimaudykite vonioje. Labai staigiai keliantis iš lovos gali apsvaigti galva, todėl kelkitės iš lėto. Esant reikalui galima dėvėti specialų diržą. Po gimdymo gali tinti kojos, nes vis dar veikia kraujagysles atpalaiduojantys hormonai. Dažnai moterys daugiau gulinėja, mažai juda. Taip pat tinimas gali kankinti dėl gimdymo metu sulašintų skysčių kiekio (pvz., jeigu buvo taikytas epidūrinis skausmo malšinimo būdas, atlikta cezario pjūvio operacija). Maitinant naujagimį iš krūties, mėnesinių gali nebūti, bet vis tiek išlieka galimybė pastoti. Lytiniais santykiais rekomenduojama užsiimti po 6-8 savaičių (kai nebebus kraujingų lochijų ir bus sugijusios tarpvietės žaizdos). Prieš tai geriausia apsilankyti pas ginekologą. Po 6 savaičių svarbu apsilankyti pas gydytoją.
Maitinimas yra nuostabus dalykas, tačiau prireikia laiko, kol viskas įsivažiuoja ir tampa įprasta. Kad išvengtumėte papildomo streso ir rūpesčio, iš anksto pasiruoškite vietą, kurioje ketinate maitinti kūdikį. Tai gali būti vieta mažylio kambaryje ar Jūsų miegamajame. Buteliukas vandens. Nepatikėsite, kiek jums reikės ir norėsis gerti vandens, kol maitinsite. Taigi, geros kokybės vanduo maitinimo krepšyje yra būtinybė. Iš anksto įsigykite gertuvę, o jos papildymo pareigas naudinga būtų perduoti vyrui. Dažnai nutinka taip, kad vyrai nori padėti, tačiau kai mama maitina, jiems nelabai yra kaip. Balzamas speneliams. Būtinai pasirūpinkite, kad jūsų maitinimo krepšyje būtų priemonė mažinanti spenelių skausmą. Maitinimo pagalvė. Maitinimo pagalvę įkurdinkite savo sukurtoje maitinimo vietoje. Rankų dezinfekavimo priemonė. Apskritai maitinimo metu švara ir higiena yra labai svarbu, tiek mamos, tiek kūdikio sveikatai, tad rankų švara nėra išimtis. Maistingi užkandžiai. Šokoladas. Įklotai į liemenėlę. Pradžioje mamoms dažnai kyla nerimas, kad pienelio trūksta, o vėliau jis pasipila tarsi iš gausybės rago, tad įklotai į liemenėlę tampa būtinybė.
Pasiruošti maitinimui iš buteliuko nereiškia, kad jūs neketinate maitinti savo kūdikio natūraliai. Kalbame apie maitinimą nutrauktu mamos pienuku. Puiki priemonė, pienuko laikymui yra specialūs pienuko maišeliai. Dauguma jų yra pritaikyti ne tik laikymui šaldytuve, bet ir šaldymui. Kuo geriau suplanuosite, kaip laikysite savo pienuką, tuo daugiau pienuko atsargų galėsite turėti. Abejose nuotraukose pavaizduoti puikūs būdai, kaip laikyti pieno maišelius. Pirmuoju atveju, šviežią pieną reikia dėti į dėžutės galą, kad pirmiausia sunaudotumėte, tą, kuris įdėtas seniausiai. Jei turite laisvo laiko, būtų šaunu jei pasiruoštumėte ir išpakuotumėte viską, ko prireiks mažylio maitinimui iš buteliuko (buteliukus, čiulptuką, pientraukį ir kt.) bei būtinai viską sterilizuotumėte. Pravartu iš anksto apgalvoti, kur viską laikysite, džiovinsite.

Šito tikrai nepasigailėsite. Kai po trumpų tėvystės atostogų (jei tokių iš vis bus) jūsų vyras grįš į darbą ir liksite viena rūpintis mažyliu, tikrai džiaugsitės, jei iš anksto būsite pasiruošusi šiek tiek savo gaminto maisto atsargų. Pradžioje gali nelikti laiko gaminti arba tiesiog norėsite savo laisvą valandėlę išnaudoti poilsiui. Maždaug 3-4 savaitės iki kūdikio gimimo, gamindama maistą apgalvokite, kokią dalį jo galite užšaldyti. Tam puikiai tinka užspaudžiami, specialiai šaldymui skirti, maišeliai. Ant maišelių užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą. Kiekvieną savaitę pasiruoškite po kelis tokius paketėlius.
Jei tikrai nebeturite, ką nuveikti, kol laukiate savo mažylio pasirodant, apgalvokite savo skalbinių būklę. Nekalbame apie kasdienio naudojimo rūbus, rankšluosčius ir pan. Galbūt dar reikėtų pasirūpinti, kad namuose būtų kuo jaukiau ir švariau, o galbūt jūsų mažylis atkeliauja, kaip tik keičiantis sezonams, kai vieni rūbai keliauja į spintos tolimuosius kraštus, o kiti sugrįžta į priekį. Pasirūpinkite tuo iš anksto. Kol dar turite laisvesnio laiko, išskalbkite lovatieses, dekoratyvinių pagalvėlių užvalkalus ir kitus panašius daiktus. Nepamirškite, kad dulkės ir dulkių erkutės tikrai nėra geriausios jūsų ir jūsų mažylio draugės.
Dažniausiai mamos siunčiasi ir naudojasi programėlėmis, kurios yra skirtos vaiko maitinimams žymėti. Pediatrai dažniausiai rekomenduoja mamoms sekti laiką, kada ir kiek laiko valgė jūsų mažylis, tačiau dėl miego trūkumo ir daugybės naujų patirčių kartais galima ir pasimesti, ypatingai pirmaisiais mėnesiais.
Akivaizdu, įprastas maudymosi kostiumėlis pastojus tiks nebeilgai. Nėščiosioms skirti maudymosi kostiumėliai nuo įprastų skiriasi ne tiek ir daug. Tačiau, prieš įsigydamos maudymosi kostiumėlį, visų pirma turėtumėte vertinti ne grožį, bet patogumą. Matuodamosi maudymosi kostiumėlį persirengimo kabinoje pajudėkite: atsisėskite, pasilenkite, pasisukite, pakelkite rankas, t.y. Maudymosi kostiumėliai nėščiosioms turėtų būti pasiūti iš tvirtų ir patogių audinių, pavyzdžiui, elastano, laikros, nailono, taktelio (poliamidinio pluošto atmainos) ar mikropluošto. Audinys turėtų būti kokybiškas, nedažantis nedirginantis odos, nesukeliantis alergijų. Pageidautina, kad maudymosi kostiumėlio audinys kuo greičiau džiūtų, nes drėgmė ir šiluma yra itin palanki terpė žalingiems mikroorganizmams veistis. Venkite raukiniais, kaspinais, ilgais sijonukais ir pan. Tvirtesnės su įdėklais geriau prilaiko padidėjusias, jautrias krūtis. Šviesios kelnaitės ir tamsi liemenėlė ne taip ryškiai pabrėš smarkiai padidėjusią krūtinę. Daugumai tiks įprasto, iki nėštumo vilkėto dydžio, tačiau nėščiosioms pritaikytas maudymosi kostiumėlis. Nėščiosioms skirti maudymosi kostiumėliai gerai prisitaiko prie sparčiai apvalėjančių kūno linijų ir pirkti 1 ar 2 dydžiais didesnio drabužio nereikėtų. Vientisi maudymosi kostiumėliai dengia pilvą. Pilvo srityje dažniausiai būna palikta daugiau audinio, todėl kostiumėlio užtenka iki pat nėštumo pabaigos. Ilgesniam laikui, pavyzdžiui, poilsiavimui, verčiau rinktis dviejų dalių maudymosi kostiumėlį. Jis gerokai patogesnis einant į tualetą, o šlapinimasis nėštumo metu gerokai padažnėja. Liemenėlė ir kelnaitės. Klasikinis variantas - liemenėlė ir kelnaitės. Palaidinė ant petnešėlių ir kelnaitės (angl. tankini). Į marškinėlius su petnešėlėmis ar suknelę panaši viršutinė maudymosi kostiumėlio dalis gerai pridengs augantį pilvuką ir leis jaustis nevaržomai.
Nėščiosios rūbai yra nešiojami ribotą laiko tarpą, o ką jau kalbėti apie maudymosi kostiumėlį, kurio (jei nelankote baseino ištisus metus) gali prireikti vos keletą kartų. Galbūt todėl nereta nėštukė pasirenka bandyti įsibrauti į jau turimą, nėščiajai nepritaikytą, maudymosi kostiumėlį. Labai retais atvejais tai pavyksta. Dažniausiai nėštumo metu moters kūno linijos pakinta taip, kad be specialiai nėščiajai skirto maudymosi kostiumėlio neišsiversite. Perkant maudymosi kostiumėlus nėščiosioms pirmiausiai atsižvelkite į patogumą. Rūbas turi puikiai prisitaikyti prie augančio pilvuko, nespausti, neveržti, prilaikyti krūtinę. Idealiai tinka vientisi maudymukai nėščiosioms, kurie yra paraukti šonuose. Renkantis dviejų dalių kostiumėlį, svarbu, kad kelnaitės nespaustų, patogiai priglustų prie kūno. Geriausiai tinka tos, kurių linija yra sutvirtinta platesne guma Atkreipkite dėmesį, kad liemenėlė prilaikytų krūtinę, prisitaikytų prie nuolat besikeičiančios formos. Renkantis maudymosi kostiumėlį nėštukei labai svarbu atsižvelgti į jo kokybę. Kadangi nėščiosios kūnas šiuo ypatingu laikotarpiu patiria daug pokyčių, yra itin jautrus aplinkai, rūbų kokybiškumas, audinio savybės tampa ypatingai svarbiu kriterijumi. Be to, svarbią reikšmę turi ir rūbo išvaizda. Kaip ir kiekviena moteris, nėščioji nori atrodyti gražiai, patraukliai. Todėl rinkitės stilingą, madingą, Jūsų skonį atitinkantį maudymosi kostiumėlį. Besilaukianti moteris prakaituoja daugiau ir dažniau, negu įprastai. Todėl tinkama apranga visus devynis mėnesius labai svarbu. O kaip rengtis keliaujant prie jūros, ežero ar upės? Atidengti pilvuką ar ne?Vlnietė Eglė laukiasi pirmojo vaikučio. 30 nėštumo savaičių sulaukusi moteris priaugo devynis kilogramus, kaip ji pati sako,”daugiau, negu planavusi”. Pilvukas matytis ėmė gana anksti, ir jau trečią nėštumo mėnesį Eglė rinkosi laisvesnio kirpimo rūbus.TAIP PAT SKAITYKITE:10 patarimų, kaip išrinkti vaikui tinkamiausią vardą.Kokią kraujo grupę dažniausiai paveldi vaikas?Moteris šiuo metu atostogauja, po to iš karto laukia Nėštumo ir gimdymo atostogos. Užkaitus orui, moteris kone kasdien su mylimuoju važiuoja prie vieno šalia Vilniaus esančio paplūdimio. Maudynės gaiviame ore - vienas iš būsimosios mamos malonumų. “Net neabejoju, kad ir vaikas mėgs maudytis, kaip ir aš” - juokauja moteris. Kadangi į įprastinį maudymosi kostiumėlį Eglė sunkiai įtelpa, o prieš akis dar visa vasara, drauge su ja ieškome maudymosi kostiumėlio nėščiajai.Paprašėme Eglės pakomentuoti, kokius pliusus ir minusus turi tam tikri maudymosi kostiumėlių modeliai.Taigi, penki variantai, kaip rengtis būsimai mamai prie vandens ir nėštukės Eglės komentarai.1 variantas: iki nėštumo dėvėtas maudymosi kostiumėlisEglė: tai pats taupiausias variantas, tačiau, mano nuomone, tinkamas tik lieknoms ir nedaug svorio nėštumo metu priaugančioms moterims. Mano liemenėlės dydis padidėjo vienu dydžiu, iki gimdymo gali dar padidėti. Iki nėštumo dėvėto maudymosi kostiumėlio kelnaitės gali spausti per klubus, todėl kažin ar bus patogu. Kita vertus, jei būsimoji mama laukiasi rudenį, pavasarį ar žiemą, o prie vandens bus vos kelis kartus, šis variantas visai tinka.2 variantas: kelnaitės ir palaidinėEglė: šis variantas man patinka, sakyčiau, patogu, kai mama nesijaučia gerai badoma praeivių žvilgsnių. Ne visos nori demonstruoti pliką pilvuką, o čia jis gerai paslėptas. Aš pati save vadinu gana drąsia, tačiau kai prie ežero žmonės smalsiai nužiūrinėja, kartais pasijuntu nejaukiai. Toks maudymosi kostiumėlis bent jau apsaugotų būsimąjį vaikutį nuo nepažįstamųjų žvilgsnių. Kartais toks variantas patogus dėl strijų, jeigu jos ryškiai matomos ant pilvo.3 variantas: maudymosi kostiumėlis - suknelėTaip pat žrEglė: Man toks kostiumėlio modelis primena vaikystę - mergaitė, trumpa, raukta suknelė… Manau, patogu, nes yra daug vietos pilvukui - tikrai užtektų dėvėti iki devynių mėnesių. Tik, galvoju, gal karštoka būtų su juo paplūdimyje? Uždengia pusė kūno, o juk, greičiausiai, kaip ir dauguma maudymosi kostiumėlių, pagamintas iš sintetikos?4 variantas: specialiai būsimoms mamoms skirtas maudymosi kostiumėlis.Eglė: kiek ieškojau maudymosi kostiumėlių specializuotose parduotuvėse mamoms ir vaikų prekių parduotuvėse, pasirinkimas buvo nedidelis. Matyt, pasiūla atitinka paklausą. Dažnai būsimoms mamoms skirtą maudymosi kostiumėlį sunku atskirti nuo įprasto, pagrindiniai bruožai - reguliuojamo ilgio raišteliai ir įsiuvai pilvo srityje, kad būtų vietos augančiam pilvukui. Na, ir kaina tokio specialaus maudymosi kostiumėlio būna didesnė už įprastų, todėl kartais kyla pagunda nusipirkti iš paprastos parduotuvės, tik keliais dydžiais didesnį.5 variantas: marškinėliai ir tamprės.Eglė: variantas pats paprasčiausias ir tikrai patogus, tačiau skirtas tik pasibūti paplūdimyje. Na, dar tinkamas pabraidžioti. Tačiau jei norisi maudytis?

Šito tikrai nepasigailėsite. Kai po trumpų tėvystės atostogų (jei tokių iš vis bus) jūsų vyras grįš į darbą ir liksite viena rūpintis mažyliu, tikrai džiaugsitės, jei iš anksto būsite pasiruošusi šiek tiek savo gaminto maisto atsargų. Pradžioje gali nelikti laiko gaminti arba tiesiog norėsite savo laisvą valandėlę išnaudoti poilsiui. Maždaug 3-4 savaitės iki kūdikio gimimo, gamindama maistą apgalvokite, kokią dalį jo galite užšaldyti. Tam puikiai tinka užspaudžiami, specialiai šaldymui skirti, maišeliai. Ant maišelių užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą. Kiekvieną savaitę pasiruoškite po kelis tokius paketėlius.
Šito tikrai nepasigailėsite. Kai po trumpų tėvystės atostogų (jei tokių iš vis bus) jūsų vyras grįš į darbą ir liksite viena rūpintis mažyliu, tikrai džiaugsitės, jei iš anksto būsite pasiruošusi šiek tiek savo gaminto maisto atsargų. Pradžioje gali nelikti laiko gaminti arba tiesiog norėsite savo laisvą valandėlę išnaudoti poilsiui. Maždaug 3-4 savaitės iki kūdikio gimimo, gamindama maistą apgalvokite, kokią dalį jo galite užšaldyti. Tam puikiai tinka užspaudžiami, specialiai šaldymui skirti, maišeliai. Ant maišelių užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą. Kiekvieną savaitę pasiruoškite po kelis tokius paketėlius.
Šito tikrai nepasigailėsite. Kai po trumpų tėvystės atostogų (jei tokių iš vis bus) jūsų vyras grįš į darbą ir liksite viena rūpintis mažyliu, tikrai džiaugsitės, jei iš anksto būsite pasiruošusi šiek tiek savo gaminto maisto atsargų. Pradžioje gali nelikti laiko gaminti arba tiesiog norėsite savo laisvą valandėlę išnaudoti poilsiui. Maždaug 3-4 savaitės iki kūdikio gimimo, gamindama maistą apgalvokite, kokią dalį jo galite užšaldyti. Tam puikiai tinka užspaudžiami, specialiai šaldymui skirti, maišeliai. Ant maišelių užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą. Kiekvieną savaitę pasiruoškite po kelis tokius paketėlius.
Šito tikrai nepasigailėsite. Kai po trumpų tėvystės atostogų (jei tokių iš vis bus) jūsų vyras grįš į darbą ir liksite viena rūpintis mažyliu, tikrai džiaugsitės, jei iš anksto būsite pasiruošusi šiek tiek savo gaminto maisto atsargų. Pradžioje gali nelikti laiko gaminti arba tiesiog norėsite savo laisvą valandėlę išnaudoti poilsiui. Maždaug 3-4 savaitės iki kūdikio gimimo, gamindama maistą apgalvokite, kokią dalį jo galite užšaldyti. Tam puikiai tinka užspaudžiami, specialiai šaldymui skirti, maišeliai. Ant maišelių užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą. Kiekvieną savaitę pasiruoškite po kelis tokius paketėlius.
Šitas darbas jūsų sąraše turėtų būti pirmu numeriu. Vaikams, kaip niekam kitam svarbus yra patogumas ir komfortiškumas. Mes, suaugusieji, gal ir galim pakentėti, kai rūbas kažkur veržia, kažkur trina, o vaikui tai būtų didelė kančia. Taip ir maudymosi kelnaitės ar kostiumėlis - jis turi būti patogus, nevaržyti judesių. Ar tai bus vientisas maudymosi kostiumėlis mergaitei, ar glaudės berniukui - viskas turi būti pagaminta iš kiek įmanoma minkštesnės ir malonesnės medžiagos. Idealu, jei tai natūralus pluoštas, nors, turbūt, dažnai maudymosi rūbeliai gaminami iš sintetikos. Atkreipkite dėmesį, ar kokybiškos vidinės siūlės. Patogios glaudės berniukams, turinčios ne tik juosmens gumytę, bet ir papildomai raištelį. Tada berniukas bus tikras, kad panėręs po vandeniu nepames ten kelnių... Tik su maudymosi kostiumu. Ir tai ne tik grožio ir estetikos klausimas. Svarbiausia čia - vaikučio sveikata. Nusimaudžiusį mažylį reikėtų perrengti sausais rūbeliais. Kai lauke karšta, šlapias maudymosi kostiumėlis šaldo (ypač apatinę kūno dalį, kur inkstukai, šlapimo pūslė), tad mažylis rizikuoja susirgti. Maudymosi kostiumėlis: už ar prieš?
Maudymosi kostiumėlis - neatsiejama vasaros garderobo dalis, norint patogiai mėgautis vandens teikiamais malonumais ir šildytis paplūdimyje ant saulės įkaitinto smėlio. Laikantis priežiūros taisyklių ir naudojant tinkamas skalbimo priemones, mėgstamiausią maudymosi kostiumėlį puikios būklės pavyks išlaikyti net keletą sezonų. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip pratęsti savo maudymosi kostiumėlio tarnavimo laiką.Po naudojimosi išskalauti būtinaNorint, kad maudymosi kostiumėlis kuo ilgiau tarnautų ir neprarastų savo pradinės išvaizdos, svarbu jį išskalbti po apsilankymo baseine, jūroje ar kitoje maudymosi vietoje, siekiant išvengti ilgalaikio druskų ar chloro poveikio jam. Jei vis dėlto nėra galimybės maudymosi kostiumėlį išskalbti kuo greičiau, svarbu jį išskalauti švariame vandenyje arba gerai nusausinti. Šis paprastas veiksmas padeda išvengti audinio pažeidimų ir spalvos pasikeitimo.Skalbkite rankomisSkalbiant maudymosi kostiumėlį skalbimo mašinoje, galima pažeisti maudymosi kostiumėlio audinį, todėl rekomenduojama jį skalbti rankomis arba švelniu skalbimo mašinos režimu (maudymosi kostiumėlį įdėjus į specialų skalbimo maišelį). Vietoj stiprių skalbiklių rekomenduojame rinktis švelnius, ekologiškus skalbiklius.Skalbimo procesasJei nusprendėte skalbti rankomis, pripildykite kriauklę drungno vandens ir įpilkite nedidelį kiekį švelnaus skalbiklio. Leiskite maudymosi kostiumėliui pamirkti vandenyje apie 15 minučių. Švelniais judesiais išplaukite maudymosi kostiumėlį ir gerai išskalaukite, kad pašalintumėte visus muilo likučius.Negręžkite audinioMaudymosi kostiumėlio gręžimas arba vandens pertekliaus išspaudimas gali audinį ištampyti ir pažeisti. Verčiau uždėkite drėgną maudymosi kostiumėlį ant sauso, švaraus rankšluosčio, suvyniokite jį ir švelniai paspauskite.Maudymosi kostiumėlių kolekcija CalalaNedžiovinkite tiesioginiuose saulės spinduliuoseTiesioginė saulės šviesa gali išblukinti maudymosi kostiumėlio spalvas ir sugadinti audinį. Maudymosi kostiumėlį geriau džiovinti paguldytą arba plokščioje padėtyje, pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje. Rekomenduojama nekabinti maudymosi kostiumėlio už petnešėlių, kad audinys neištįstų.Garderobe - keletas maudymosi kostiumėliųJei turėsite keletą maudymosi kostiumėlių ir dėvėsite juos pakaitomis, kiekvieno iš jų tarnavimo laikas pastebimai pailgės. Su pertraukomis naudojamo maudymosi kostiumėlio audinys atgauna formą, ilgiau nenusidėvi.Atkreipkite dėmesį į baseino, paplūdimio baldų paviršiusBaldai baseinuose, SPA centruose ir paplūdimiuose dažnai turi nelygų ir grubų paviršių, kuris gali sugadinti jūsų maudymosi kostiumėlio audinį. Norint apsaugoti maudymosi kostiumėlį nuo abrazyvinių paviršių, rekomenduojama ant gulto pasidengti rankšluostį arba paplūdimio skarą.Maudymosi kostiumėlių kolekcija ThaliaKremas arba aliejus nuo saulės„Rosme“ pagaminti maudymosi kostiumėliai yra atsparūs dėmėms, kurių atsiranda dėl kremo ar aliejaus nuo saulės, tačiau renkantis kitų gamintojų gaminius reikėtų atsižvelgti į audinio specifiką. Kai kurios nuo saulės saugančios priemonės gali palikti dėmių ant maudymosi kostiumėlių, todėl apsauginiu kremu tepkitės ir leiskite jam nudžiūti prieš apsivilkdamos maudymosi kostiumėlį.Tinkamos laikymo sąlygosSausus ir išskalbtus maudymosi kostiumėlius galima laikyti kaip ir bet kuriuos kitus drabužius, tačiau šlapiam maudymosi kostiumėliui skirkite ypatingą dėmesį. Po maudynių nepalikite jo plastikinėje pakuotėje, kad susikaupusioje drėgmėje jis nesuplėktų ir nesupelytų. Maudymosi kostiumėlį rekomenduojama laikyti orui laidžiame medžiaginiame maišelyje.Skalbinių minkštiklis ir baliklisAudinių minkštiklis ir baliklis gali rimtai pažeisti maudymosi kostiumėlio elastinį pluoštą. Kaip jau buvo minėta straipsnio pradžioje, rekomenduojame naudoti švelnų skalbiklį ir maudymosi kostiumėlį skalbti vėsiame vandenyje, kad jo forma ir išvaizda išliktų kuo geriausios būklės.Laikydamosi šių priežiūros patarimų, pasirūpinsite, kad Jūsų mėgstamiausias maudymosi kostiumėlis išliktų geros būklės ir dar keletą šiltųjų sezonų paryškintų Jūsų figūrą. Rekomenduojame laikytis audinio specifikacijoje išdėstytų priežiūros nurodymų, kad išsaugotumėte jo spalvą, elastingumą ir bendrą vaizdą.

tags: #maudymosi #kostiumeliai #po #gimdymo