Pilvo diegliai - tai vienas didžiausių išbandymų jauniems tėveliams. Kiekvienas kūdikis pilvo dieglių sukeliamą diskomfortą išgyvena skirtingai, tačiau dažniausiai diegliai kūdikius pradeda varginti per kelias pirmąsias savaites po gimimo ir baigiasi 3-4 mėnesių amžiaus. Pilvo dieglių varginamas kūdikis tvirtai sugniaužia kumščius, išriečia nugarą, o pilvas išsipučia, tampa kietas.
Svarbu suprasti, kad šis sutrikimas laikomas gerybiniu - jis nekenkia mažylio sveikatai ir santykinai greitai praeina. Nors nėra visuotinai priimtos nuomonės, kas sukelia pilvo dieglius, manoma, kad pagrindinės priežastys yra nebrandus virškinimo traktas, nebrandi nervinė sistema bei susikaupusios dujos.
Mankšta ir masažas - natūralūs būdai padėti
Anot kineziterapeutės Simonos Burbaitės, švelnūs masažo judesiai ir pratimai padeda pasišalinti dujoms, kurios ir yra bene pagrindinė diegliukų priežastis. Atliekant masažą svarbu nepaleisti vaikučio ir užtikrinti, kad tai būtų nenutrūkstamas procesas. Jeigu vaikas pyksta ir priešinasi masažui, nereikėtų tęsti.
Efektyvūs pratimai mažyliui:
- Glostymas: Esminė taisyklė - glostome pilvuką pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais aplink bambutę.
- Kojyčių lenkimas: Kūdikis guli ant nugarytės, jo kojytes švelniai paimame rankomis ir sulenkdami glaudžiame prie pilvuko.
- „Varlytė“: Gulint vaikučiui ant nugaros, suglaudžiame abiejų kojyčių padus vieną prie kito. Nieko nedarykite per jėgą.
- Padėtis ant pilvuko: Paguldykime ant pilvuko. Ne visi vaikučiai mėgsta tokią padėtį, tad stebėkite reakciją.
- Patupdymas: Patupdykime mažylį ant kojyčių, žinoma, ne visu svoriu. Žiūrėkime, kad nugarytė būtų palinkusi į priekį.
Kaip išvengti pilvo pūtimo - efektyvūs patarimai
Tinkamos laikymo pozos
Yra tam tikros kūdikio laikymo pozos, kad vaikučiui nepūstų pilvuko ir būtų patogiau tiek mamai, tiek kūdikiui. Pavyzdžiui, priglaudžiame jo nugarytę prie savęs ir pakeliame užpakaliuką šiek tiek į viršų arba paguldome mažylį ant vienos savo rankos.
Kitų raminimo būdų apžvalga
Be mankštos, egzistuoja ir kiti būdai, galintys palengvinti kūdikio savijautą:
| Būdas | Poveikis |
|---|---|
| Baltasis triukšmas | Ramina primindamas garsus motinos įsčiose. |
| Maudynės | Šiltas vanduo gali akimirksniu nuraminti. |
| Šiluma | Šiltas kompresas ar vyšnių kauliukų pagalvėlė. |
| Supimas | Ritmingi judesiai, glaudimas prie krūtinės. |
Baltasis triukšmas - vienas veiksmingiausių ir paprasčiausių būdų, padedančių nuraminti įsiaudrinusį mažylį. Tai gali būti garintuvo ar plaukų džiovintuvo garsas, arba net važiavimas automobiliu, kurio metu veikia ne tik garsas, bet ir lengva vibracija.
Mityba ir medikamentai
Maitinanti mama turėtų kreipti daugiau dėmesio į savo mitybą ir atsisakyti labai aštrių, keptų, prieskoningų produktų, kurie jai pačiai pučia pilvą. Akušerė Ieva Girdvainienė pataria gyvenkite savo normaliu mitybos režimu, tik jei norite obuolių - suvalgykite jo pusę. Taip pat nepamirškite vartoti daug skysčių.
Jeigu mechaniniai būdai nepadeda, kai kuriais atvejais galima rinktis medikamentus. Pavyzdžiui, Espumisan L sudėtyje yra veiklioji medžiaga simetikonas. Jis keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinamojo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, ir dėl to jie subliūkšta. Prieš vartojimą buteliuką gerai supurtyti, o lašinti apvertus buteliuką.
tags: #manksta #naujagimiui #nuo #diegliuku