Maistas vaiko gimtadieniui: idėjos ir patarimai nepamirštamai šventei
Gimtadienis - smagus ir įspūdžių kupinas laikas vaikams, o tėvai sunkiai pluša, kad ši diena būtų įsimintina tiek sukaktuvininkui, tiek ir jo draugams. Maisto meniu ir vaišių stalas - neatsiejama kiekvieno vaikų gimtadienio dalis. Kokius užkandžius ar karštąjį patiekalą pasirinkti, kad visi vaikai noriai valgytų ir jiems būtų gardu? Kaip susiruošti, kad užkandžių ir gėrimų būtų nei per daug, nei per mažai?
Planavimo svarba: nuo ko pradėti?
Net jei iki gimtadienio šventės dar liko 2 ar 3 savaitės, būtinai viską iki smulkmenų suplanuokite. Pasižymėkite, kada ir kur reikės atsiimti tortą ar kitus pasirinktus desertus, kada pirksite ir pakuosite dovanėles gimtadienio svečiams, kada užsakysite maistą. Vos tik internete rasite kokią idėją ar į galvą ateis išganinga mintis dėl gimtadienio maisto, užsirašykite viską planuotėje arba užrašų knygelėje.
Natūralu, kad vaikai keičia darželius, mokyklas, susiranda naujų draugų būreliuose ar mokyklėlėse, tad planuodami gimtadienio meniu naujųjų draugų tėvų galite atsiklausti, ar jų vaikas nėra alergiškas kokiems nors produktams. O gal bus vaikų veganų ar vegetarų?
Sveikas ir estetiškas maistas: tendencijos
Planuojant vaiko gimtadienio šventę ar krikštynas, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kas sveika, patrauklu ir skanu vaikams. Ne paslaptis, jog mažieji svečiai neretai yra gana išrankūs valgytojai, todėl komandos, kurios specializuojasi vaikų maitinime, kuria meniu, sudarytą iš sveikų, kokybiškų ir vaikų mėgstamų ingredientų. Vaikai, kaip ir daugelis suaugusiųjų, visų pirmą maistą „valgo“ akimis, tad tiekiamo maisto estetikai turi būti kreipiamas ypatingas dėmesys.
Svarbi taisyklė - vaikai valgo ne tiek pat, kiek ir suaugusieji. Tai reiškia, kad kiekvienam gimtadienio dalyviui galite planuoti po 1-2 kiekvienos rūšies užkandžius. Taip pat turėkite omenyje, kad per gimtadienį pasiliks ir kai kurių vaikų tėvai (įprastai kuo vaikai mažesni, tuo dažniau tėvai kartu atvyksta ir būna šventėje).
Praktiški patarimai meniu pasirinkimui
- Užkandžiai: Vieno kąsnio sumuštiniai, mini mėsainiai, vėrinukai, keksiukai, mini bandelės, įvairios lazdelės.
- Karštas patiekalas: Nesvarbu, ar gimtadienyje dalyvaus keli, ar kelios dešimtys vaikų, puikus pasirinkimas - pica. Kiekvienam vaikui skaičiuokite maždaug po 2 gabalėlius šeimyninės picos.
- Deserto alternatyvos: Vaikai retai kada mėgsta ir valgo tortus, tad galite paieškoti alternatyvų. Pavyzdžiui, galima rinktis keksiukus, spurgyčių piramidę, pyragėlius ant pagaliuko (popsiukus) ar naminį pyragą.
Gėrimų pasirinkimas
Geriau netiekti gazuotų gėrimų. Jų sudėtyje gali būti ne tik cukraus, bet ir kofeino, kuris vaikams netinka. Viskas gerai, jei vaikams patieksite po stiklinę ar mažą pakelį su šiaudeliu sulčių, limonado ar net pieno gėrimo, tačiau vis tik ant stalo vyrauti turėtų vanduo. Jeigu gimtadienis vyksta vasarą ar šiltose, tvankiose patalpose, vandens reikės tikrai daug.
Amžiaus grupių ypatumai
Skirtingų amžiaus grupių vaikai valgo skirtingą maistą, tad svarbu į tai atsižvelgti. Pavyzdžiui, vaiko 3-iajam gimtadieniui tikriausiai neparinksite labai kieto deserto, kurį dar ir sunku valgyti. Tuo tarpu 10-mečiams ir vyresniems vaikams bei paaugliams jau galima patiekti įmantresnius patiekalus. Tokio amžiaus vaikams, ypač jei šventė vyks namuose, galima pasiūlyti kokio nors orkaitėje ar ant grotelių kepto maisto.
tags: #maistas #vaiku #gimtadieniui
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
