Liaudiškos priemonės slogos gydymui vaikams: patarimai ir įspėjimai

Sloga visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu ir jos simptomai yra tikrai nemalonūs. Tai apsunkina bendravimą su aplinkiniais, dažnai tenka ieškoti servetėlės, o dėl prasto kvėpavimo per nosį suprastėja miego kokybė. Jei pajutote pirmuosius slogos simptomus, nedelskite ir iš karto imkitės gydymo - dažnais atvejais gali padėti liaudiškos priemonės, kurios naudojamos jau daugybę metų.

Sergant vaikui, svarbu ne tik nustatyti slogą sukėlusią priežastį, bet ir apibrėžti vaiko amžių. Slogos gydymas kūdikiams skiriasi nuo slogos gydymo būdų, taikomų vyresnio amžiaus vaikams.

Slogos priežastys ir eiga

Slogą sukelia virusas, kuris infekuoja nosies ertmę. Sloga savaime pranyksta maždaug per savaitę. Ja suserga įvairaus amžiaus žmonės, ypač vaikai, kurių imuninė sistema dar tik formuojasi. Sloga gali būti ne tik peršalimo pasekmė, bet ir vienas iš artėjančio dantų dygimo simptomų.

Nosies užgulimą ar varvėjimą sukelia peršalimas, gripas, turimos alergijos, o kartais - nosies ertmėje esančių kraujagyslių reakcija į šaltą orą, fizinį krūvį, aštrų maistą ar intensyvų lakių skysčių kvapą. Nosies užgulimas taip pat gali būti susijęs su širdies vožtuvų ydomis, nosies pertvaros deformacija, adenoidais, gerybiniais ar piktybiniais dariniais organizme.

Stiprus ir lengvas nosies užgulimas: nuo ko tai priklauso? Vaistininkės V. Burbienės teigimu, užgulimas atsiranda dėl nosies gleivinės paburkimo, kurį sukelia organizmo reakcija į ore cirkuliuojančius alergenus ar kenksmingas medžiagas - virusus, bakterijas, žiedadulkes, dūmus, chemikalus. „Bandydamas apsisaugoti nuo jam pavojingų medžiagų bei ligų sukėlėjų, organizmas išskiria didelį kiekį biologiškai aktyvios medžiagos (histamino), kuri paskatina kraujo plūdimą į nosies gleivinės kraujagysles. Dėl to gleivinė paburksta ir ima gaminti daugiau gleivių, padedančių atsikratyti svetimkūnių. Kuo didesnė svetimkūnių koncentracija patenka į nosies landas, tuo didesnis nosies užgulimas kamuoja“, - teigia „Camelia“ vaistininkė.

Bendrieji slogos gydymo principai

Prieš naudojant tradicines priemones nuo slogos vaikui, pirmiausia verta nustatyti slogos atsiradimo priežastį. Vienos tradicinės priemonės pasiteisins esant virusinei ar bakterinei slogai, kitas naudosime esant alerginei slogai, dar kitos padės, kai sloga atsiras, pavyzdžiui, dygstant dantims. Taigi daug kas priklauso ir nuo vaiko amžiaus. Kūdikiams taikomi slogos gydymo metodai yra kitokie, nei taikomi šiek tiek vyresniems vaikams.

Jei vaikui sloga atsirado neseniai ir nepasireiškė kitų nerimą keliančių simptomų (aukšta temperatūra, bendras sveikatos būklės pablogėjimas), verta griebtis toliau pateiktų tradicinių priemonių nuo slogos.

Išskyrus simptomų, kurie paprastai tęsiasi 4-5 dienas (varvanti ir užgulusi nosis, gerklės skausmas, kosulys ir karščiavimas), palengvinimą, jokių kitų specialių slogos gydymo priemonių nėra.

Saugios liaudiškos ir palaikomosios priemonės kūdikiams

Nosies gleivinės uždegimas kūdikius vargina dažniau nei suaugusiuosius, nes kūdikiai negali kvėpuoti per burną. Štai kodėl svarbu padėti kūdikiui tokioje situacijoje. Tačiau tradicinės priemonės nuo slogos turi būti labai apgalvotos, jas naudoti reikia labai atsargiai, geriausia - pasitarti su gydytoju.

Kadangi kūdikiai negali patys išpūsti nosies, jiems reikia pašalinti nosies gleives. Gydant tokius mažus vaikus namie pirmiausia reikia labai atsargiai ištraukti išskyras, užkemšančias kvėpavimo takus. Kūdikis pats negali išsišnypšti nosytės, todėl likutinėms išskyroms atskiesti naudojamas labai švelnus druskos tirpalas arba jūros vanduo.

Nosies išskyrimų šalinimas

• Pirmiausia išbandykite aspiratorių. Jūsų mažylis nepajėgia savarankiškai išsivalyti nosytės, todėl kvėpavimo takams išvalyti pravers specialus nosies aspiratorius, tai yra aparatas nosies sekretui ištraukti. Jis veiksmingesnis ir saugesnis už iki šiol naudotas pompas (specialius įtaisus, padedančius lengvai pašalinti gleives iš kūdikio nosytės), nes jos didele jėga siurbdavo gleives dirgindamos gleivinę. Tas pats gali nutikti ir per dažnai naudojant aspiratorių, todėl gydytojai rekomenduoja juo nepiktnaudžiauti, naudoti apdairiai. Vaistinėse galima įsigyti rankiniu principu veikiančių arba elektroninių aspiratorių.
• Kitas dėmesio vertas slogos gydymo būdas - druskos tirpalo arba jūros vandens lašinimas į nosį. Šios medžiagos padeda suskystinti išskyras, taip jos lengviau pasišalina iš kvėpavimo takų.

Patalpų drėkinimas ir vaiko pozicija

• Išvalyti kūdikio nosytę padeda kambario drėkinimas ir tinkama poza lovoje, leidžianti lengviau ištekėti išskyroms.
• Svarbu atitinkamai guldyti vaiką miegoti. Mažus vaikus sloga vargina dažniausiai naktį. Jie neužmiega, nes negali laisvai kvėpuoti. Pravers po lovytės kojomis pakištos knygos, kad vaiko galva būtų aukščiau už liemenį ir išskyros galėtų laisvai tekėti. Tai tikrai geresnė alternatyva, nei padėti pagalvę, kuri gali neigiamai veikti gležną kūdikio stuburą. Dieną patariama kūdikį paguldyti ant pilvo.

Sloga dygstant dantims

Kai sloga atsiranda dygstant dantims, išskyros yra skaidrios, vandeningos, varvančios smakru, kur susijungia su gausiomis seilėmis. Vaikas gana dažnai kiša rankas į burną, niurzga, blogai miega, dažnai pabunda rėkdamas. Tokiu atveju taip pat galima naudoti aspiratorių, o vaiko smakrą valyti servetėle.

Saugios liaudiškos ir palaikomosios priemonės vyresniems vaikams

Vyresniems vaikams, be jau minėtų nosies higienos priemonių, tinka ir kitos, per amžius patikrintos liaudiškos priemonės, kurios padeda palengvinti slogos simptomus.

Skysčių vartojimas ir patalpų vėdinimas

• Tinkamas skysčių kiekis ir drėkinimas gali padėti išgydyti slogą. Norėdami atskiesti kvėpavimo takus užkemšančias išskyras ir palengvinti jų ištekėjimą, nepamirškite vaikui duoti daug skysčių (geriausia šiltų) ir pasirūpinti, kad patalpa, kurioje jis būna, būtų tinkamai drėkinama.
• Pirmenybę teikite karštiems gėrimams (kūdikiams reikėtų duoti drungnos jų amžiui tinkamos žolių arbatos, dėl kurios pasitarkite su vaistininku).
• Pasivaikščiojimai ir kambario vėdinimas prisideda prie spartesnio pasveikimo. Grynas oras gerai veikia nosies gleivinę, todėl nepamirškite vaiką išvesti pasivaikščioti (nebent pasireiškia ir kitų nerimą keliančių simptomų) ir vėdinti kambarių, nes vėdinant bus lengviau iš aplinkos pašalinti virusus ir mikroorganizmus.
• Jei vaikas vyresnis, reguliariai padėkite jam išpūsti nosį, o panaudotą servetėlę išmeskite. Kaip galima anksčiau išmokykite vaiką patį išpūsti nosį.

Inhaliacijos ir tepalai

• Gydant slogą vaikui, leidžiama naudoti inhaliacijas, tačiau tik švelnių preparatų, be kvapiųjų aliejų, nes jie gali dirginti gleivinę. Rekomenduojamos druskos tirpalo inhaliacijos, kurios švelniai suskystina išskyras ir padeda išvalyti nosį, taip palengvindamos kvėpavimą. Vaiko inhaliacijoms galima pridėti vaistažolių, pavyzdžiui, ramunėlių, čiobrelių, nes jos pasižymi dezinfekuojamuoju ir sutraukiamuoju poveikiu.
• Ramunėlių inhaliacijos padeda ne tik sergant sloga, bet taip pat ir kvėpavimo takų ligomis. Užplikykite ramunėlių ir kvėpuokite jų garais. Galite apsigaubti rankšluosčiu.
• Mairūnų tepalas - viena iš natūralių priemonių nuo slogos, kurią galima naudoti vienų metų amžiaus vaikui. Tepalas palengvina kvėpavimą ir apramina sudirgintą epidermį aplink nosį.
• Aliejinis bičių pikio tirpalas: Bičių pikis padeda kovoti su įvairiomis ligomis. Susirgus sloga rekomenduojama rinktis aliejinį bičių pikio tirpalą - lašinkite po du lašus į abi šnerves kelis kartus per dieną.

Liaudiški gėrimai ir maisto papildai

• Arbata su citrina ir imbieru: Ši arbata padeda kovoti ne tik su sloga, bet ir su kitomis peršalimo ligomis. Į stiklinę karšto vandens įdėkite šaukštą tarkuoto imbiero ir įspauskite citrinos sulčių. Kai arbata kiek pravės, įdėkite šaukštelį medaus ir išmaišykite.
• Gysločių arbata: Jei sloga dar tik prasidėjo, ją pažaboti padės gysločių arbata. Užplikykite šaukštelį smulkintų gysločių su tokiu pat kiekiu džiovintų liepų ir mėtų lapelių. Gerkite prieš miegą.
• Gydomasis kokteilis prieš miegą: Išspauskite 4 vidutinio dydžio svogūnų sultis, įpilkite 100 ml šviežiai spaustų citrinų sulčių, įspauskite kelias česnako skilteles. Įdėkite šaukštelį medaus, ir gerai išmaišykite. Gerkite prieš eidami miegoti. Tiesa, atsisakyti tokio gydančio gėrimo reikėtų tuomet, jeigu turite skrandžio problemų.
• Obuolių actas su medumi: Į stiklinę karšto vandens įpilkite 2-3 šaukštelius obuolių acto ir įdėkite tokį pat kiekį medaus. Gerai išmaišykite. Gerkite karštą.
• Šalavijai: Karštas pienas su šalavijais ir medumi - veiksminga priemonė kovojant su sloga. Į puodą įpilkite stiklinę pieno, ir įberkite šaukštą šalavijų. Pakaitinkite, kol užvirs. Nukoškite ir po kelių minučių įdėkite medaus. Gerkite karštą.
• Kopūstų sultys: Šaukštą kopūstų sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu svogūnų sulčių, įdėkite šaukštelį medaus, ir gerai išmaišykite. Rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną, vaikams - po šaukštelį, suaugusiems - po valgomąjį šaukštą.

Kitos palaikomosios priemonės

• Mirkykite kojas. Nuo slogos puikiai padeda karštos kojų vonelės su garstyčių milteliais. Kojų kaitinimas - labai populiarus ir veiksmingas kovos su sloga būdas. Pamerkite kojas į 37 laipsnių temperatūros vandenį ir pamažu pilkite vis karštesnį vandenį. Tai padės pagerinti kraujotaką ir į nosies gleivinę priplūs daugiau kraujo.
• Raudonųjų svogūnų lukštai: Pusę stiklinės raudonųjų svogūnų lukštų užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite dvidešimčiai minučių, perkoškite, ir šiuo antpilu skalaukite nosį.

Mityba ir gyvensena stiprinant imunitetą

Verta parinkti atitinkamą dietą slogai gydyti. Sergant sloga vaiko mitybą reikia papildyti vitaminų ir mikroelementų turinčiais produktais. Ypatingą dėmesį skirkite vitaminui C. Jis, sutraukdamas kraujagysles, numalšina slogos simptomus ir papildomai sustiprina imuninę sistemą.

„Nepamirškite praturtinti savo mitybos racioną C, A ir E vitaminais, turinčiais antioksidantinių savybių: jie stiprins imuninę sistemą“, - pataria vaistininkė V. Burbienė.

Jeigu per dieną suvalgysite vieną česnako skiltelę kartu su duona ir sviestu, sumažinsite slogos ar kitų ligų riziką.

Sutarkuokite krienų šaknį, smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite 2-3 obuolius, įberkite cukraus. Rekomenduojama valgyti po šaukštą 2-3 kartus per dieną. Krienuose yra medžiagų, kovojančių su virusais ir bakterijomis, todėl šis mišinys tinka ir sergant įvairiomis bakterijų ar virusų sukeltomis ligomis.

Vaistininkės įspėjimai: atsargiai su kai kuriomis liaudiškomis priemonėmis

Svarbu žinoti, kad ne visos liaudiškos priemonės yra vienodai saugios ir tinkamos vaikams. Vaistininkė V. Burbienė perspėja:

„Liaudiškomis priemonėmis gydyti slogos ar užgulusios nosies nereikėtų, nes jos gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Pavyzdžiui, per stipri česnako koncentracija ar per karštas druskos kompresas gali negrįžtamai pažeisti natūralią nosies gleivinės dangą ir sukelti rimtas pasekmes. Kai pažeidžiama gleivinės danga, nosis tampa nepajėgi atlikti pagrindinės savo funkcijos: filtruoti į plaučius per gleivinę patenkantį orą. Tai reiškia, kad virusai, bakterijos, žiedadulkės, smulkios užteršto oro dalelės ar kiti alergenai greičiau patenka į mūsų plaučius, o tada kyla didelė tikimybė kvėpavimo takų ligų išsivystymui.“

Atsargiai vertinamos liaudiškos priemonės, kurių nerekomenduojama vartoti į nosį vaikams:

• Alavijas: Nors teigiama, kad šis augalas padeda išsivaduoti nuo slogos, alavijo sulčių lašinimas į nosį vaikams dėl didelės koncentracijos gali dirginti gleivinę.
• Česnakas: Nors česnakas yra natūralus gamtos antibiotikas, jo skiltelių, košelės ar aliejaus mišinio lašinimas tiesiai į nosies landas griežtai nerekomenduojamas dėl galimo gleivinės pažeidimo. Vaistininkė pataria česnaką vartoti per maistą.
• Burokėlių sultys: Teigiama, kad pakanka kelis lašus įlašinti į kiekvieną nosies landą, tačiau ir burokėlių sultys gali būti per stiprios jautriai vaiko nosies gleivinei.
• Svogūnų arba česnakų tepalas: Tepimas aplink nosies šnerves, ypač jei mišinys su česnaku ar svogūnu yra per stiprus, gali sukelti odos ir gleivinės dirginimą.
• Sodos tirpalas: Šaukštelį sodos ištirpinkite maždaug 10 ml vandens ir lašinkite po du lašus į nosį. Soda gali stipriai dirginti nosies gleivinę ir pažeisti jos natūralią apsaugą.
• Sodos ir juodosios arbatos lašai: Šis tirpalas, kaip ir grynos sodos tirpalas, gali būti per daug agresyvus vaiko nosies gleivinei.
• Ūkiškas muilas: Išmuiluoti pirštą ir praplauti šnerves yra itin nerekomenduojama procedūra, galinti smarkiai pažeisti nosies gleivinę ir sukelti stiprų dirginimą.
• Karšta druska: Pakaitinti du maži maišeliai druskos ir laikyti prie šnervių. Per karštas kompresas gali nudeginti ar negrįžtamai pažeisti gleivinę.

Šiuolaikinės pagalbos priemonės ir prevencija

Namuose su vaistinėje įsigytais preparatais galima gydyti iki 7-9 dienų trunkantį užgulimą. Vaistininkė V. Burbienė sako, kad vaistinėje galima įsigyti efektyvių priemonių, padedančių susitvarkyti su užgulusia nosimi - jūros vandens, nosies gleivinę sutraukiančių purškalų, geriamų tablečių su pseudoefedrinu ir antihistamininių vaistų alergijos sukeltai slogai gydyti.

Jūros vanduo ir purškalai

• „Pirmiausia reikėtų naudoti hipertoninį jūros vandens purškalą su sroviniu purkštuku, kuris pašalins gleives, o kartu su jomis virusus, bakterijas ir dulkes. Šie purškalai neturi šalutinio poveikio, todėl juos galima naudoti ilgai, jie taip pat yra tinkami kūdikiams, vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Jeigu naudojate hipertoninį jūros vandenį, reikia mažiau gleivinę sutraukiančių vaistų, sveikimo eiga spartesnė ir lengvesnė“, - pataria vaistininkė.
• Vaistinėse galite rasti didelį nosies gleivinę sutraukiančių purškalų pasirinkimą, bet rekomenduojama rinktis tuos, kurių sudėtyje yra oksimetazolino: šių vaistų veikimo laikas trunka iki 12 valandų, o pripratimo prie jų tikimybė - maža.

Augaliniai preparatai: „Sinupret“

Vaikų sinusitas ir sloga kur kas efektyviau gydomi augaliniais vaistiniais preparatais. „Sinupret“ gali būti parduodamas įvairiomis formomis. Vyresniems nei 2 metų vaikams tinka „Sinupret“ lašai. Šį vaistą sudaro penki augaliniai komponentai (gencijono šaknis, verbenos žolė, šeivamedžio žiedai, rūgštynės ir raktažolių žiedai), todėl vaistas daro organizmui keleriopą poveikį: mažina išskyras, mažina uždegimą, kovoja su virusais ir bakterijomis bei stimuliuoja imuninę sistemą.

„Sinupret“ lašai malonaus skonio ir juose nėra cukraus. Vartoti juos galima tiek neskiestus, tiek praskiestus nedideliu kiekiu skysčio. Užgulta ir patinusi nosis sukelia didelį diskomfortą, todėl „Sinupret“ lašų vaikams rekomenduojama duoti vos pasireiškus pirmiesiems slogos ir peršalimo simptomams. Rekomenduojamas gydymo kursas yra 7-14 dienų, jeigu gydytojas nepaskyrė kitaip. „Sinupret“ preparatas įtrauktas į europines peršalimo, sinusito ir rinosinusito gydymo rekomendacijas. Nepaisant to, kad gydymo rezultatai pasireiškia ne akimirksniu, šis pagal fitoniringo technologiją pagamintas preparatas veiksmingai gydo slogą, o ne slepia jos simptomus.

Apsauga nuo virusų su jota-karageninu

V. Burbienės teigimu, veiklioji medžiaga jota-karageninas, esantis kai kurių nosies purškalų sudėtyje, gali padėti apsisaugoti nuo kvėpavimo takų infekcijas sukeliančių virusų, tarp jų - ir COVID-19. „Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad jota-karageninas turi stiprų antivirusinį poveikį ne tik COVID-19 sukeliančiam virusui, bet ir herpeso, žmogaus imunodeficito ir papilomos, gripo, pasiutligės, rinovirusams ir kt. Dėl savo didelio neigiamo elektros krūvio, jota-karageninas pritraukia ir apgaubia virusus, kurie vėliau yra natūraliai nustumiami su gleivėmis į gerklės ertmę. Galiausiai mes virusus nuryjame, o skrandžio rūgštis juos sunaikina“, - atskleidžia vaistininkė.

Preparatai, kurių sudėtyje yra jota-karagenino, nosies ertmės paviršių padengia apsaugine plėvele, taip suformuodami fizinį barjerą, kuris apsaugo nuo kvėpavimo takų infekcijas sukeliančių virusų sklaidos ir dauginimosi organizme. Dėl to mažėja virusų skaičius gleivinėje, o natūralūs apsauginiai organizmo mechanizmai lengviau kovoja su infekcijų sukėlėju. „Jota-karageninas yra natūrali medžiaga, išgaunama iš raudonųjų dumblių, todėl ji visiškai saugi. Preparatus su jota-karageninu gali naudoti suaugę asmenys, vaikai nuo 1 metų, nėščios ir žindančios moterys“, - aiškina V. Burbienė.

Dėvimos kaukės, kurios šiuo metu viešose uždarose patalpose yra privalomos, apsaugo nuo pavojingų medžiagų ir virusų patekimo į nosies landas, tačiau jas būtina dėvėti tinkamai ir pagal paskirtį: keletą kartų dėvima vienkartinė kaukė apsaugos nebesuteikia.

Kada kreiptis į gydytoją?

Ne kartą girdėjome, kad sloga išgydoma per septynias dienas, o negydoma praeina per savaitę. Tačiau šis posakis, deja, ne visada pasitvirtina. Kai kada negydoma sloga komplikuojasi į sinusitą ar „persikrausto“ į ausis. Taigi „nekaltoji“ sloga ne tokia jau ir nekalta... Iš pirmo žvilgsnio nepavojinga sloga gali sukelti rimtų komplikacijų, jeigu laiku neatkreipsime dėmesio į problemą.

Norėdami greičiau pasiekti rezultatų, tėvai dažnai teikia pirmenybę dekongestantams - nosies lašams arba purškalams, kurie sumažina gleivinės patinimą. Šie vaistai iš tiesų veikia greitai, ir kurį laiką vaikas jaučiasi geriau. Visgi šios priemonės padeda tik užmaskuoti simptomus - jos visiškai negydo, taigi apie greitesnį pasveikimą negali būti nė kalbos.

Į gydytoją kreiptis reikia tada, kai nosies užgulimas vargina ilgą laiką ir trukdo susikaupti, prastėja gyvenimo ir miego kokybė, klausa, rega, atsiranda pūlinga ar su krauju sekrecija iš nosies.

tags: #liaudiskos #priemones #nuo #slogos #vaikams

• Kaip vyksta tėvystės nustatymas ir išlaikymo priteisimas?
• Kaip išsirinkti automobilinę kėdutę 3 metų vaikui
• Coletto Ivo I-Size apžvalga
• Sužinokite apie Mykolo Aleknos pasiekimus disko metime
• Kaip Vaidotas Grincevičius tapo „YouTube“ žvaigžde