Liaudiškos priemonės sąnarių skausmui: natūralūs receptai ir patarimai
Sąnarių skausmas - viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės ieško pagalbos ne tik vaistinėje, bet ir namų vaistinėlėje. Sąnarių skausmas - tai ne liga, o simptomas, kuris yra būdingas tam tikroms ligoms bei sutrikimams. Nors sąnarių skausmas dažnai gydomas vaistais ar fizioterapija, daugelis žmonių vis dar pasitiki liaudiškais receptais, perduotais iš kartos į kartos. Kai kurios iš šių priemonių iš tiesų turi priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, kurias patvirtina ir moksliniai tyrimai.
Sąnarių valymas ir gydymas maisto produktais
Sąnarius galima valyti nuo vaikystės pamėgtais mandarinais. Naudojami visi mandarinai - su minkštimu ir žieve. Iš sugrūstų žievelių verdama arbata. Šis gydomasis gėrimas gaminamas taip: sumaišomas vienas šaukštelis sugrūstų mandarinų žievelių ir vienas šaukštelis serbentų lapų. Šį mišinį užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 30 min. Tada arbatą nukoškite ir išgerkite 30 min. prieš valgį.
Bulvių nuoviras - po bulvių su lupenomis virimo liks vanduo. Sergant poliartritu, sąnarius puikiai valo būtent bulvių nuoviras: 1 kg bulvių su lupenomis supjaustykite mažais gabalėliais, virkite 1 val. 20 min. 3 l vandens. Geriant bulvių nuovirą ryte dar nieko nevalgius, prieš pietus ir vakar prieš miegą, gydomas artritas.
Sąnarių valymas saulėgrąžų šaknų arbata tirpdo įvairias druskas mūsų organizme, taip pat valo sąnarius nuo druskų. Rudenį reikia paruošti storas šaknų dalis, jas nuplauti ir supjaustyti smulkiais gabalėliais. Vieną stiklinę šaknų gabalėlių užpilkite 3 l vandens, 1-2 min. pavirinkite. Gerkite šį nuovirą 2-3 dienas. Valant sąnarius saulėgrąžų šaknimis, reikia laikytis dietos, nevalgyti aštrių, sūrių patiekalų, nevartoti acto.
Natūralūs kompresai ir išoriniai tepalai
Kopūstų lapai mažina skausmą, malšina patinimus. Kopūsto lapą patariama padaužyti iki sulčių išsiskyrimo. Gerai padaužytą kopūsto lapą rekomenduojama uždėti ant patinusio sąnario ir šiltai apvynioti. Taip pat galima kopūsto lapą ištepti medumi, uždėti ant skaudamos vietos, aprišti polietileno plėvele ir šiltu audiniu.
Kaštonai gydo sąnarius. Į pusės litro talpos tamsaus stiklo butelį suberkite sumaltas kaštonų žieveles, iki kakliuko užpilkite vandeniu. Palikite pastovėti tamsioje šiltoje vietoje 2 savaites, kasdien butelį suplakite. Skaudamus sąnarius galima kaštonų žievelių užpilu įtrinti ir skausmas pamažu atlėgs.
Lentelė: Populiariausios išorinės liaudies priemonės
| Priemonė | Naudojimo būdas |
|---|---|
| Kopūsto lapas | Dėti ant sąnario, apvynioti šiltai. |
| Kaštonų užpilas | Įtrinti skaudamas vietas. |
| Ugniažolės sultys | Skiesti 1:1 su spiritu ir trinti sąnarius. |
| Kiaulpienių košelė | Tepama ant skaudamų vietų. |
Augaliniai ekstraktai sąnarių sveikatai
Liaudies medicina teigia, kad kaulažolė tinka sąnarių, stuburo skausmams, kaulų išretėjimui. Įtrynimai su spiritine kaulažolių ištrauka veiksmingai malšina sąnarių skausmus. Taip pat veiksminga garšvos šaknų tinktūra: rudenį arba anksti pavasarį išsikasti garšvos šaknų, susmulkinti ir užpilti 50 laipsnių degtine. Indą pastatyti tamsioje, vėsioje vietoje 30 dienų.
Sąnarių skausmą gali malšinti ir šie augalai:
- Ciberžolė - natūralus priešuždegiminis antioksidantas.
- Imbieras - slopina uždegiminius procesus.
- Dilgėlės - stiprina kaulus ir jungiamuosius audinius.
- Gluosnio žievė - turi natūralių salicilatų, mažinančių skausmą.
Nors liaudiškos priemonės gali padėti sumažinti skausmą, tinimą ir uždegimą, jos neišgydo sąnario kremzlės pažeidimų. Jos veiksmingiausios kaip papildoma pagalba kartu su gydytojo paskirtu gydymu ir gyvenimo būdo korekcija. Svarbiausia - jas naudoti protingai ir neperkrauti organizmo.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
