Levandų eterinis aliejus kūdikiams: saugus ir švelnus naudojimas
Nuo pat gimimo mus supa įvairiausi kvapai. Malonūs aromatai gerina nuotaiką, padeda atsipalaiduoti, ramina. Aromatiniai aliejai, išgauti iš natūralių augalų: žolelių, medžių ir gėlių; turi dar daugiau naudingų savybių. Priešingai nei chemikalai, tinkamai naudojami jie praktiškai neturi šalutinio poveikio organizmui, o tai svarbu mažiems vaikams. Eteriniai aliejai kūdikiams gali būti naudingi, tačiau juos reikia naudoti labai atsargiai.
Svarbiausia - saugumas ir švelnumas
Kūdikių organizmas yra jautrus, todėl tinka tik keletas saugių aliejų. Naudojimas turi būti ribotas - dažniausiai aliejai naudojami garinimui (difuzoriuose). Geriausi variantai - ramunėlių, levandų ar mandarino eteriniai aliejai, nes jie padeda mažyliui nusiraminti ir geriau miegoti.
Eteriniai aliejai kūdikiams gali būti naudingi, tačiau juos reikia naudoti labai atsargiai. Kūdikių organizmas yra jautrus, todėl tinka tik keletas saugių aliejų. Naudojimas turi būti ribotas - dažniausiai aliejai naudojami garinimui (difuzoriuose).
Amžiaus apribojimai ir jautrumas
Eterinius aliejus mažyliams naudokite atsargiai. Naudodami eterinius aliejus kūdikiui, visada atsižvelkite į jo amžių ir būklę. Naujagimiams iki 3 mėnesių eterinių aliejų išvis nerekomenduojama naudoti, išskyrus tam tikras aromaterapijos situacijas, ir tik pasitarus su gydytoju. Kūdikio imuninė sistema dar vystosi, todėl reikia vengti alergenų ir stiprių kvapų.
Kada vengti eterinių aliejų kūdikiams? Nors eteriniai aliejai kūdikiams gali būti naudingi, yra situacijų, kai jų reikėtų visiškai vengti. Pirmiausia - jei kūdikis yra jaunesnis nei 3 mėnesių. Šiame amžiuje kvėpavimo sistema yra dar labai jautri, o oda - itin pralaidi, tad net silpnas kvapas ar kontaktas su oda gali sukelti neigiamų reakcijų.
Taip pat eteriniai aliejai kūdikiui neturėtų būti naudojami, jei mažylis turi odos problemų (pvz., atopinį dermatitą), alergijų istoriją ar yra peršalęs - kai kurios kvapiosios medžiagos gali apsunkinti kvėpavimą. Venkite aliejų, kurių poveikis nėra saugiai ištirtas kūdikiams - tai ypač aktualu su pipirmėte, eukaliptu, rozmarinu ar čiobreliais.
Kūdikių oda plonesnė ir jautresnė, todėl eteriniuose aliejuose esančios veikliosios medžiagos gali greičiau ją suerzinti. Aštraus kvapo ir didelės koncentracijos medžiagos dirgina kvėpavimo takus - toks eterinis aliejus gali sukelti nosies paburkimą ir apsunkinti kvėpavimą. Dar kruopščiau rinkitės eterinius aliejus į alergines reakcijas linkusiam mažyliui.
Net švelniausi eteriniai aliejai kūdikiams turi būti naudojami labai ribotai, tik iš patikimų šaltinių, kurie užtikrina grynumą ir kokybę.
Rekomenduojami aliejai ir jų savybės
Švelniausi eteriniai aliejai kūdikiams Ne visi eteriniai aliejai tinka mažyliams - tik švelnūs, saugūs ir patikrinti. Populiariausi ir rekomenduojami: Levandų eterinis aliejus - raminantis, padeda kūdikiui lengviau užmigti. Romėniškos ramunėlės - tinkama esant nerimui. Mandarinų eterinis aliejus - gaivus ir švelnus, nuotaikai pakelti. Kopalių (benzoino) - švelnus, dažnai naudojamas vaikams peršalus.
Levandų eterinis aliejus BIOCOS 5ml Tikrųjų bulgariškų levandų (bot. Lavandula angustifolia) eterinis aliejus, gautas iš ekologiško ūkio, yra labiausiai vertinamas dėl raminamųjų savybių, kurios padeda sumažinti stresą, pasiruošti miegui ir nusiraminti. Bulgariškų levandų eterinis aliejus yra universaliausias, švelniausias ir labiausiai charakteringo levandų kvapo eterinis aliejus. Optimalus linalolio ir linalyl acetato santykis, kuris yra būtent bulgariškos levandos eteriniame aliejuje, gerina miegą ir puikiai ramina.
Prancūziškų levandų eterinis aliejus paprastai turi aštresnį kvapą su balzaminiais pustoniais ir intensyvesniu priešuždegiminiu poveikiu. Jeigu planuojate naudoti levandų eterinį aliejų vaikams, augintiniams ar siekiate gerinti miegą, rekomenduojame rinktis bulgariškų levandų eterinį aliejų. Būtent bulgariškos levandos eterinis aliejus yra geriausias vaikams ir jautriai kvėpavimo sistemai augintiniams.
Geriausi aliejai kūdikiams iki vienerių metų yra levandų, pušų, čiobrelių, ramunėlių, mandarinų, arbatmedžio. Bet gležnos vaiko odos nedera tepti jais tiesiogiai, naudojami mišiniai arba kremai.
Kaip saugiai naudoti levandų aliejų kūdikiams?
Levandų eterinis aliejus kūdikiui saugu naudoti nuo pat gimimo. Jis pasižymi antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Tai gali būti pagalbinė priemonė sergant įvairiomis infekcijomis. Jei šeimoje yra sergančiųjų peršalimo ar kita virusine liga, šį aliejų galima naudoti patalpoms dezinfekuoti: plaunant grindis, valant kitus kambarių paviršius. Tai padės atsilaikyti prieš virusus ir infekcijas.
Levandų aromatas padės mažyliui nurimti prieš miegą ir pasiruošti nakties poilsiui, todėl vaikas greičiau užmigs ir geriau miegos.
Namuose naudojant difuzorių, pakanka kelių lašų švelnaus aliejaus - tai gali padėti sumažinti nerimą, skatinti miegą ar pagerinti kvėpavimą, ypač esant lengvam peršalimui. Būtina užtikrinti, kad kambaryje būtų gera ventiliacija.
Kūdikių kvėpavimo takai labai jautrūs, todėl aromatas turi būti vos juntamas. Galima garinti aromatinėje lempoje ar elektriniame garintuve, vieną lašelį užlašinti ant pagalvės apatinės pusės, servetėlės arba drabužio krašto.
Kokie eteriniai aliejai vaikams efektyviausi? Vyresniems nei 1 metų vaikams galima rinktis šiek tiek platesnį spektrą aliejų. Eteriniai aliejai vaikams, tokie kaip citrusiniai (saldusis apelsinas, mandarinas), eglės, kedro ar net švelni pipirmėtė (didesniems vaikams) gali padėti susikaupti, nusiraminti, skatinti gerą nuotaiką ar net sumažinti slogą. Naudojimas turėtų būti atsargus, visada atskiestas, o kvėpavimas per difuzorių turi būti trumpalaikis (ne ilgiau nei 30-60 minučių). Kiekvienas vaikas reaguoja individualiai - todėl svarbu stebėti jo savijautą po kiekvieno naudojimo.
Saugaus naudojimo taisyklės ir praskiedimas
Svarbu nenaudoti eterinių aliejų ant odos neatitinkant proporcijų - kūdikiui tinka tik labai silpnas praskiedimas, dažniausiai vos 0,25 %. Taip pat būtina vengti stiprių, aštrių kvapų (pvz., pipirmėčių ar eukalipto), kurie gali sukelti kvėpavimo problemų.
Bet kokių eterinių aliejų kiekis vaikams iki šešių mėnesių yra 1 lašelis į vonią. Jei norite įlašinti eterinio aliejaus į kremą ar bazinį aliejų (pavyzdžiui, avokadų ar abrikosų), užtenka ne daugiau kaip 1-2 lašų į 30 ml bazinės priemonės. Po šešių mėnesių aliejaus kiekį vonioje galima padidinti iki 2, o nuo dvejų metų - iki 3 lašų.
Eterinių aliejų negalima lašinti tiesiai į vonią, nes jie netirpsta vandenyje, todėl pirmiausia reikia ištirpinti emulsiklyje. Tai gali būti sauja druskos, šaukštas medaus, jei vaikas jam nėra alergiškas, stiklinė pieno ar grietinėlės. Eterinis aliejus kruopščiai sumaišomas su emulsikliu ir tik po to pilamas į vandenį. Jei šios taisyklės nepaisoma, aliejus pasklinda vandens paviršiuje ir gali patekti tiesiogiai ant odos.
Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų geriausia jį išbandyti. Norėdami tai padaryti, praskiestu mišiniu patepkite alkūnės linkį. Taip pat būtina atlikti alergijos testą - net ir švelniausi natūralūs eteriniai aliejai kūdikiams gali netikti individualiai. Jei kyla abejonių - geriau pasitarti su gydytoju. Atminkite, kad mažyliui svarbiausia - saugumas, o ne kvapas.
Naudojimo būdai
Puikus derinys kūdikiams - eterinių aliejų mišiniai ir masažas. Taip aromaterapija mažylį veikia per odą ir kvėpavimo takus. Masažams tinka kremai ar mišiniai, kuriuose yra kūdikiams rekomenduojamų aliejų. Švelnūs mamos rankų prisilietimai kartu su maloniais eterinių aliejų aromatais veikia dvejopai. Masažuojant eterinių aliejų veikliosios medžiagos įsigeria į odą ir ją puoselėja, o švelnios mamos rankos atpalaiduoja ar stiprina raumenis.
Maitinamasis masažas: aromamišiniu (1 valg. šaukštas pagrindinio augalinio aliejaus ir 3-5 lašai eterinio aliejaus) įtrinti galvos odą, apvynioti galvą rankšluosčiu ir po 1-1,5 val. išplauti šampūnu. Po šios procedūros plaukus galima perskalauti aromamišiniu.
Eteriniai aliejai idealiai tinka naudoti atliekant masažą, gulantis į raminančią vonią ar prausiantis po gaiviu dušu. Jie lengvai prasiskverbia į odą, suteikdami teigiamą poveikį. Eteriniai aliejai suteikia malonų kvapą jūsų gyvenamosioms ir darbo patalpoms. Pageidautina naudoti elektrinius garintuvus, kurie nekaitina aliejaus ir išskiria itin smulkius garus. Tai puikus būdas nuraminti gerklę ir kvėpavimo takus. Eteriniai aliejai išvalo nosį, lengvina kvėpavimą.
Kada tinkamai garinti eterinius aliejus? Norint maksimaliai paveikti mūsų emocijas (sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką, nuraminti ir t. t.), eterinius aliejus reikėtų inhaliuoti tris ar keturis kartus po 15 minučių, geriausia - su elektriniu difuzoriumi, darant bent 30 minučių pertrauką. Siekiant eterinių aliejų poveikio fizinei būklei (pvz., pykinimui sumažinti, išvalyti orą aplink save, išgydyti peršalimą), garinkite eterinius aliejus po 30 minučių kelis kartus per dieną.
Receptas: Pagalba nudegusiai saulėje odai 50 ml atšaldyto alavijų gelio 10 lašų levandų eterinio aliejaus. Suplakite ir tepkite nudegusias vietas. Šis raminamasis gelis tiks ir veido odai, ir vaikams nuo 2 metų.
Bendrosios eterinių aliejų savybės ir atsargumo priemonės
Eteriniai aliejai (eteriniai arba aromatiniai aliejai) yra kvapnios, lakiosios žolelių, gėlių, vaisių, sėklų ir tt sudedamosios dalys. Aromaterapijoje gryni eteriniai aliejai turi teigiamą poveikį mūsų organizmui įkvėpus, nurijus, ar tepant ant odos. Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti! Kartais vienam kilogramui aliejaus pagaminti reikia šimtų kilogramų šviežių augalų. Jie turi būti naudojami atsargiai ir teisingai (patariame pasikonsultuoti su fitoterapijos specialistu).
Kai kurie aliejai tinkami tik išoriniam naudojimui! Niekada netepkite ir nelašinkite neskiestų eterinių aliejų tiesiai ant odos. Kelios sudedamosios dalys, natūraliai esančios eteriniuose aliejuose, gali sukelti alergines reakcijas padidėjusio jautrumo žmonėms (pavyzdžiui, citralas, d-limonenas, linalolis, geraniolis, citronellolis ir kt.). Perskaitykite įspėjimus ant pakuotės! Patarimas: jautriai, alergiškai odai pirmiausia įlašinkite aliejaus lašelį į augalinį aliejų (pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų ar kokosų) ir užtepkite juo vidinę alkūnės dalį. Palaukite 24 valandas.
Visi citrusiniai aliejai (pagaminti iš bergamočių, apelsinų, citrinų, greipfrutų ar mandarinų žievelių) yra jautrūs šviesai! Vengti patekimo į akis, nosies gleivines! Tam įvykus, gausiai nuplaukite švariu vandeniu.
Čiobrelių, pikantiškų, raudonėlių, gvazdikėlių, kvapiųjų žieminių žolelių ir cinamono eteriniai aliejai dirgina.
Eteriniai aliejai yra degūs ir lakūs.
Laikymo sąlygos: eteriniai aliejai laikomi sandariai užkimštuose flakonuose kambario temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Siekiant išsaugoti vertingas eterinių aliejų savybes, eterinius aliejus ir jų mišinius reikėtų laikyti tamsioje vėsioje vietoje.
Nėščiosioms: tikrųjų levandų eterinis aliejus nėštumo metu nerekomenduojamas, tačiau itin naudingas gimdymo metu, nes jis ramina, balansuoja ir atpalaiduoja emocijas. Nugaros ir strėnų masažai su levandų eteriniu aliejumi (2 proc. augaliniame aliejuje) rekomenduojami likus savaitei iki gimdymo. Levandų eterinis aliejus negali būti naudojamas po epidūrinio nuskausminimo.
Eterinių aliejų pavojai: 10 svarbiausių eterinių aliejų klaidų, kurių reikia vengti | Dr. Josh Axe
Vaikams: saugus naudoti kūdikiams ir vaikams. Vengti naudoti oksidavusį eterinį levandų aliejų, nes gali sukelti odos sudirgimą. Jei eterinis aliejus sudirgintų odą, ją būtina valyti bet kokiu baziniu aliejumi, kurį turite po ranka (alyvuogių, saulėgražų ar kt.). Nenaudokite vandens eteriniams aliejams nuplauti, nes vanduo dar giliau perneš eterinius aliejus į odą ir tik sustiprins sudirgimą.
Eteriniai aliejai yra labai lakūs, lengvai garuoja ir maišosi su oru, kuriuo kvėpuojame. Taigi kartu su oru įkvepiame ir eterinių aliejų molekulių. Paprasta: panašų efektą patiriame vaikščiodami miške ar pievose.
Aromaterapijos pagrindinė taisyklė - mažiau yra daugiau, t.y. Eterinis aliejus yra sudėtingas augalo sukurtų aromatinių junginių mišinys, gaunamas iš augalų lapų, vaisių, žiedų, medienos, šaknų, žievės. Kvapais augalas komunikuoja su aplinka - pritraukia reikalingus mikrobus, vabzdžius, kaimynus, atstumia „priešus“, saugosi nuo nepalankių aplinkos sąlygų. Eteriniai aliejai mus pasiekia natūraliai, kai uodžiame augalus, juos valgome, naudojame kvapnių augalų gaminius ir pan. Natūralūs augaliniai eteriniai aliejai gaunami naudojant tris pagrindinius metodus. Dažniausiai naudojama distiliacija vandens garais. Šaltojo spaudimo būdas daugiausiai taikomas aliejaus gavybai iš citrusinių vaisių.
Kaip naudoti eterinius aliejus? Eteriniai aliejai yra labai lakūs, lengvai garuoja ir maišosi su oru, kuriuo kvėpuojame. Eterinius aliejus galima naudoti inhaliacijoms, kojų vonelėms ir vonioms, masažams, vietiniams įtrynimams ir kompresams.
Universalus ir plačiai naudojamas levandų eterinis aliejus - puikus pagalbininkas namų vaistinėlėje. Padeda įveikti nemigą, depresiją, nervinę įtampą, irzlumą, galvos skausmus, migreną. Slopina uždegimą, turi antibakterinį ir antiseptinį poveikį: puikiai tinka gydyti įvairioms žaizdoms, įdrėskimams ir nudegimams. Naudingas kvėpavimo takams: mažina gerklės infekcijas, kosulį, peršalimo, sinusito, bronchito, astmos požymius. Veiksmingai gydo odą: vienas geriausių eterinių aliejų gydant aknę (spuogus) ir egzemą, mažina raukšles, naikina žvynelinę, odos uždegimus. Puikiai atbaido vabzdžius, mažina įgėlimo skausmą. Levandų eterinį aliejų galite saugiai naudoti kūdikiams nuo gimimo ir visai šeimai! Saikingai levandų aliejų reikėtų naudoti pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Įspėjimas! Levandų eterinis aliejus nerekomenduojamas sergant epilepsija ir diabetu. Kosmetiniais tikslais levandos plačiai naudojamos bet kokio tipo veido odos priežiūrai: uždegimams, spuogams ir spuogams, dermatitui, pūslelinei malšinti. Eterinis aliejus taip pat teigiamai veikia galvos odą - naikina pleiskanas, apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo. Levandos turi diuretikų poveikį, normalizuoja kepenų ir tulžies pūslės veiklą. Padeda pagerinti širdies raumens mitybą, normalizuoja kraujospūdį žmonėms, linkusiems į hipertenziją. Be eterinio aliejaus, medicininiais tikslais naudojamas levandų medus ir arbata.
Chemiškai neapdorotas, nemodifikuotas, nemaišytas su kitais eteriniais aliejais, neskiestas, nerektifikuotas (= sureguliuotas taip, kad atitiktų standartinę sudėtį, naudojant chemines medžiagas arba pakartotinai distiliuojant eterinį aliejų tam tikriems koncentruoti komponentai), neatkurtas.
Nors toks eterinių aliejų naudojimas gali būti labai efektyvus, patariame neeksperimentuoti! Patariame tai daryti tik su terapijos specialisto priežiūrą. Būtina labai gerai išmanyti įvairius aliejus, nes kai kurie eteriniai aliejai gali būti labai pavojingi, jei naudojami neteisingai! Primygtinai rekomenduojame nenaudoti eterinių aliejų vaikams (-6 metų) ir nėščiosioms.
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
