Grožio procedūros nėštumo metu: saugūs metodai ir ko vengti

Nėštumas - tai ypatingas metas, kai moters organizme vyksta daugybė pokyčių. Nors pagrindinis dėmesys skiriamas būsimo kūdikio sveikatai, daugelis moterų nori jaustis gražios ir prižiūrėtos. Tačiau svarbu žinoti, kokios grožio procedūros ir priemonės yra saugios nėštumo metu, o kurių reikėtų vengti, kad nepakenktumėte nei sau, nei vaisiui.

Plaukų šalinimas nėštumo metu

Nėštumo metu daugelis moterų pastebi suintensyvėjusį plaukų augimą ne tik galvos srityje, bet ir kitose kūno vietose. Tai dažnai siejama su hormonų pokyčiais. Nors tai yra visiškai normalus reiškinys, jis gali sukelti papildomą diskomfortą. Kai kuriais atvejais kūno plaukai gali tapti storesni ir tamsesni.

Prieš pasirenkant bet kokį plaukelių šalinimo metodą, itin svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu. Prioritetą turėtų teikti mažiau invaziniai metodai, turintys mažiausią neigiamo poveikio riziką.

Saugūs plaukų šalinimo metodai nėštumo metu

• Skutimasis: Tai vienas greičiausių, pigiausių ir neskausmingiausių būdų kovoti su nepageidaujamais plaukais, tad nėščiosioms tai ypač tinkamas variantas. Plaukų šalinimas skustuvu yra lygiai toks pat saugus kaip ir ne nėštumo metu. Tačiau verta atkreipti dėmesį, kad skutimosi peiliukai pašalina tik viršutinę plauko dalį, todėl procedūrą gali tekti kartoti dažniau, o plaukeliai atauga storesni ir tankesni. Jei oda jautri, po skutimosi ji gali būti sudirginta. Norint, kad procedūra būtų efektyvesnė, rekomenduojama sudrėkinti odą šiltu vandeniu, kad suminkštėtų plaukeliai.
• Depiliaciniai kremai: Šie kremai ant odos laikomi vos kelias minutes ir nespėja absorbuotis į kraują, tad nėščiosioms neigiamos įtakos nedaro. Tačiau dėl sujautrėjusios odos galimos alerginės reakcijos. Svarbu rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai. Jeigu vis dėlto pasirinkote šį plaukų šalinimo būdą, pradžioje pamėginkite ant nedidelio odos plotelio, pažiūrėkite, kaip oda reaguoja. Verčiau nenaudoti pirmąjį nėštumo trimestrą.
• Depiliacija cukraus pasta (šaravimas): Tai dar vienas švelnus ir saugus metodas nėštumo metu.
• Plaukų šalinimas vašku: Nėštumo metu oda gali jautriau reaguoti į plaukų šalinimą vašku, po pašalinimo galite jausti deginimą, nestiprų skausmą, oda ilgiau nei įprastai gali būti įraudusi. Plaukelių šalinimas vašku taip gali būti saugus ir efektyvus pasirinkimas, tiesa, tik tuo atveju, jei jis atliekamas higieniškai ir profesionaliai. Taip pat karšto vaško juosteles draudžiama naudoti sergantiems varikoze (lėtiniu venų nepakankamumu).

Metodai, kurių reikėtų vengti nėštumo metu

Kuo skausmingesnė plaukelių šalinimo procedūra, tuo greičiau turite jos atsisakyti. Tai galioja ne tik jautrioms, bet ir ištvermingoms, skausmą galinčioms pakelti moterims. Išvada: jei negalite išsiversti be plaukų šalinimo, atlikite tai tik tose zonose, be kurių depiliacijos negalite gyventi (pažastys, plotas virš viršutinės lūpos).

• Lazerinis plaukų šalinimas: Plaukų šalinimas lazeriu - sparčiai populiarėjanti procedūra. Tačiau nėštumo metu šios procedūros verčiau atsisakyti, kadangi tyrimų su nėščiosiomis, kaip lazerio procedūros gali paveikti jų sveikatą ir nėštumo baigtį, nėra. Nors plaukų šalinimo lazeris veikia tik odos paviršiuje, į plauko folikulus, joks kompetentingas specialistas šiuo atveju procedūros taip pat neatliks, tad apie galimas pasėkmes galima tik spėlioti. Lazerinis plaukelių šalinimas nerekomenduojamas nėštumo metu, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo saugumą vaisiui ir motinai šiuo laikotarpiu.
• Elektriniai epiliatoriai: Net elektrinių epiliatorių instrukcijoje pažymima, jog nėštumo metu šios priemonės naudoti negalima. Šis metodas yra ne ką mažiau skausmingas.
• Elektrolizė: Nors elektrolizė gali būti labai veiksminga ilgalaikiam plaukų šalinimui, nėštumo metu ji taip pat nėra rekomenduojama dėl potencialios rizikos ir nepakankamo saugumo įrodymų.
• Fotoepiliacija: Atsargumo dėlei, fotoepiliatoriumi šalinti plaukelius nepatariama pirmuosius du nėštumo trimestrus.
• Depiliacijos priemonės su stipriomis cheminėmis medžiagomis: Šiuose kremuose esančios medžiagos per odą gali patekti į kraują, o jų poveikis nėščiajai bei besivystančiam vaisiui dažniausiai nėra žinomas.

Savo esme tai yra panašūs metodai (plaukelis raunamas su šaknimi arba, jei išrauti nepavyksta, nutraukiamas), tiesiog plaukelių rovimui naudojamos skirtingos priemonės. Vienaip ar kitaip, tai - gana skausmingos procedūros, ypač bikini zonoje, o nėštumo metu jų keliamas skausmas gali būti dar didesnis tiek dėl padidėjusio odos jautrumo, tiek dėl pačios moters dirglumo, padidėjusio emocionalumo. Be to, šie depiliacijos būdai nėra tinkami sergant venų varikoze, kuri nėštumo metu yra dažnesnė. Pirma, procedūra kai kuriose zonose ir priklausomai nuo asmeninio skausmo slenksčio gali kelti diskomfortą, būti šiek tiek skausminga, o juk besilaukiant rekomenduojama patirti kuo mažiau streso ir, žinoma, skausmo.

Veido priežiūra nėštumo metu

Nėštumo metu daugelis moterų kenčia nuo veido odos bėrimų, ypač pirmaisiais mėnesiais. Taip pat dažnai oda ima sausėti, jaučiamas nemalonus tempimas. Nors manoma, kad viskas susitvarkys savaime, dažnai antrajame-trečiajame trimestre, aprimus hormonams, pagerėja veido odos būklė.

Saugios veido procedūros nėštumo metu

• JetPeel veido odos valymas: Tai viena iš tokių tiek nėštumo, tiek žindymo laikotarpiu saugių procedūrų. Procedūros metu, netraumuojant ir nepažeidžiant odos, yra ištirpinami porų nešvarumai, išvalomi komedonai, veikiant keratolitiškai ir antimikrobiškai mažinamas P. acnes bakterijų skaičius. Skatinama elastino ir kolageno sintezė.
• Drėkinančios/maitinančios odos procedūros: Šios procedūros atgaivina veidą ir prisotina jį naudingosiomis medžiagomis, vitaminais bei mineralais. Tai padeda pašalinti nemalonų odos tempimo pojūtį, oda vėl tampa glotni ir spindinti.
• Veido, kaklo ir dekolte masažas: Ne tik atgaivins jūsų odą, tačiau ir puikiai atpalaiduos, pašalins susikaupusią įtampą.

Priemonės, kurių nėštumo metu naudoti nerekomenduojama

Svarbu vengti visko, kas erzina, dirgina ar alergizuoja jūsų odą. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į šias medžiagas ir priemones:

• Odos šviesinančios priemonės su hidrochinonu: Nors tyrimų, kad ši medžiaga kenktų vaisiui, nėra, žinoma, kad didelė dalis hidrochinono patenka į kraują.
• Retinoidai: Nors jie tinkami raukšlių, spuogų ir strijų gydymui, nėštumo metu jų reikėtų vengti tiek geriamąja, tiek išorinio naudojimo forma.
• Salicilo rūgštis: Nors ji dažnai naudojama odos priežiūros priemonėse, dideli kiekiai ar patekimas į burną gali sukelti komplikacijų. Saugiau naudoti glikolio rūgštį.
• Savaiminio įdegio priemonės: Kai kurie ingredientai gali būti nekenksmingi, tačiau geriausia atidžiai perskaityti etiketes ir vengti kancerogeninių medžiagų.
• Injekciniai preparatai (pvz., botoksas, lūpų užpildai): Nors užpildai nėra kenksmingi, nėra atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų galima teigti, jog juos naudoti nėštumo metu yra saugu.

Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Paprastai ant kosmetikos priemonių yra pastaba, jei jos nėra tinkamos naudoti nėščioms ar maitinančioms moterims, tačiau reikia ir patiems būti atidiems, skaityti produkto sudėtį. Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų, ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, didelių vitamino A dozių.

Plaukų priežiūra nėštumo metu

Nėštumo metu hormonų pokyčiai gali paveikti plaukų augimą ir būklę. Kai kurioms moterims plaukai tampa storesni ir auga greičiau, kitoms gali slinkti. Jei nėštumo metu plaukai ėmė lūžinėti ir slinkti, tai gali būti geležies stokos požymis.

Kirpimas ir dažymas

Kirpti plaukus nėštumo metu tikrai galima, nepaisant kai kurių prietarų. Plaukų dažymas - kur kas sudėtingesnis klausimas. Nėra griežto draudimo, tačiau rekomenduojama naudoti kokybiškus, profesionalius dažus, kurių sudėtyje nėra kenksmingų sudedamųjų dalių. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad nėštumo metu oda tampa kur kas jautresnė, todėl reikėtų pasitarti su kirpėju ir atidžiai perskaityti produkto sudėtį. Kai kurie specialistai teigia, kad plaukų dažymas, ypač pirmojo trimestro metu, gali būti viena iš embrioninių anomalijų vystymosi priežasčių.

Šampūnai ir kitos priemonės

Šampūnai bei kitos plaukų priežiūros priemonės turėtų būti kuo natūralesnės. Dėl pakitusio hormoninio fono plaukai gali dažniau riebaluotis, todėl verta išsirinkti kokybišką šampūną. Ko tikrai verta vengti - tai plaukų lako ir kitų purškiamų priemonių, kurios gali būti ypač kenksmingos vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi.

Išvados

Nėštumas - ne priežastis atsisakyti grožio procedūrų, tačiau svarbu rinktis saugias alternatyvas ir atidžiai vertinti naudojamas priemones. Visada pasitarkite su savo gydytoju ir atidžiai skaitykite produktų sudėtį, kad užtikrintumėte savo ir savo kūdikio saugumą.

tags: #lazeris #nestumo #metu

• Kaip apsaugoti vaikus nuo stumdomų durų
• Veikla ir pasiekimai
• Tradicijos ir prasmė sidabro dovanose
• Profilaktika ir dantų priežiūra
• Gairės dvikalbio vaiko kalbos ugdymui