Ką reiškia „dantukus išsivalyk“: svarbiausi burnos higienos įgūdžiai vaikams
Kiekvienas tėvas žino frazę „dantukus išsivalyk“, tačiau ar tikrai suprantame, koks yra tikrasis šio įpročio svoris? Viduramžiais Vakarų Europoje taikyti įvairiausi gydymo būdai, neretai - vadovaujantis primityviu supratimu apie ligų priežastis. Pavyzdžiui, ilgą laiką dėl dantų skausmo kaltintas dantų „kirminas“, o jį „numarinti“ dažniausiai bandyta augaliniais vaistais ar net karštais garais. Šiandienos odontologijos mokslas yra pažengęs toli į priekį ir aiškiai atsako, kodėl genda dantys bei kaip išvengti ėduonies - ligos, priverčiančios lankytis pas specialistus.
Kodėl svarbu prižiūrėti pieninius dantis?
Dantukai gali pradėti gesti tik išdygę. Kartais tėvai klaidingai mano, kad pieninių dantų gydymas - nesvarbus („vis tiek iškris“). Tai pavojingas mitas. Ėduonies pažeistus pieninius dantis, kaip ir nuolatinius, skauda, gali išsivystyti pūliniai ir uždegimai. Jeigu jie negydomi, nuolatiniai dantys gali išdygti su defektais, o jei pieninių dantų netenkama anksti, žandikaulis formuojasi netaisyklingai, dėl to galimos sąkandžio anomalijos.
Svarbūs veiksniai, lemiantys dantų sveikatą, yra burnos higiena, fluoro kiekis geriamajame vandenyje, kokybinė ir kiekybinė seilių sudėtis. Ėduonies atsiradimo priežastis - bakterijos, esančios mūsų burnoje. Jeigu blogai nuvalome dantų apnašą, kuriame ir gyvena šios bakterijos, prasideda danties audinio irimas. Didžiausi dantukų priešai - saldūs, gazuoti gėrimai, saldumynai, traškučiai, kurių pH yra mažas.
VAIKAI IR DANTŲ PRIEŽIŪRA: PATARIMAI TĖVAMS
Nuo kada vaikas gali valytis dantis savarankiškai?
Yra daug painiavos dėl amžiaus, kai vaikas gali pats savarankiškai taisyklingai išsivalyti dantukus. Tyrimai rodo, kad penkiamečiai nuvalo tik 25 % dantų paviršiaus, o vienuolikamečiai - 50 %. Kol vaikas neina į mokyklą, dantų valymas - tėvų atsakomybė. Kad vaikas teisingai išsivalytų dantukus, turi susiformuoti ir atitinkama rankų raumenų motorika. Tai įvyksta apie 7-8 metus, tuomet ir rekomenduojama pradėti leisti vaikui dantukus valytis pačiam, tačiau tėvų priežiūra išlieka būtina.
Pagrindinės taisyklės vaikų burnos higienai:
- Reguliarumas: Dantis valome du kartus per dieną - ryte po pusryčių ir vakare prieš einant miegoti.
- Priemonės: Tiek vaikams, tiek suaugusiems reikėtų naudoti tik minkštus dantų šepetėlius.
- Fluoras: Nuolatiniams dantukams reikėtų rinktis dantų pastą su didesniu fluorido kiekiu (nuo 1000 iki 1500 ppm), o metukų vaikui - pasitarti su odontologu dėl fluoro poreikio.
- Tarpdančių siūlas: Juo valyti tarpdančius rekomenduojama kiekvieną vakarą, kai vaikas tam tampa pakankamai pasirengęs.
Kaip motyvuoti vaiką ir išvengti baimės?
Pirmą kartą pas odontologą vaiką reikia nuvesti kol dar neskauda, kad jis susipažintų su gydytoju ir kabineto aplinka. Tėveliai turėtų suprasti, kad yra svarbu negąsdinti vaikų būsimu skausmu ar dantų rovimu. Motyvuoti prižiūrėti dantukus gali padėti vaikui patinkantis dantų šepetėlis, edukaciniai filmukai ar išmaniosios technologijos - programėlės, kurios dantų valymą paverčia žaidimu.
Kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl nėra vieno atsakymo, kuris tiktų kiekvienam. Tačiau nuoseklus kasdienis procesas, pradedamas dar neišdygus pirmiems dantims (pvz., švelniai masažuojant dantenas), suformuoja įprotį, kuris išliks visą gyvenimą ir padės išsaugoti gražią bei sveiką šypseną.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
