Lūpų pūslelinės (herpes) gydymas ir prevencija
Lūpų pūslelinė - tai virusinė odos liga, kurią sukelia paprastosios pūslelinės virusas (Herpes simplex). Ši liga sukelia itin nemalonius simptomus: deginimą, patinimą ir mažas vandeningas pūsleles, kurios vėliau gali išopėti ir tapti labai skausmingomis. Kartą užsikrėtęs žmogus tampa viruso nešiotoju visam likusiam gyvenimui.
Yra du pagrindiniai herpes viruso tipai. Pirmojo tipo virusas (HSV-1) dažniausiai pasireiškia aplink burną ir ant lūpų, tačiau gali išplisti ir į kitas vietas, pavyzdžiui, akis. Antrojo tipo virusas (HSV-2) dažniau sukelia pažeidimus lytinių organų srityje ir aplink išangę. Pasireiškus abiejų tipų virusams, iš pradžių pažeistoje odos vietoje jaučiamas deginimo, niežėjimo, dilgčiojimo pojūtis, o vėliau atsiranda skaidriu turiniu užpildytos pūslelės.
Lūpų pūslelinės virusas plinta ne tik bučiuojantis. Dažniausiai užsikrečiama tiesioginio kontakto metu, taip pat oro lašeliniu būdu, naudojant tuos pačius lūpų pieštukus, balzamus, lūpų dažus ar geriant iš to paties puodelio. Labiausiai užkrečiama aktyvioji pūslelinės forma, kuomet formuojasi ar jau yra matomos pūslelės.
Jei vienas iš partnerių yra sirgęs lūpų pūsleline, bet nėra aktyvios ligos formos, rizika, kad virusas bus perduotas sveikam žmogui, yra minimali. Tačiau jeigu kontaktas buvo su aktyvia ligos forma, viskas priklausys nuo kito partnerio imuninės sistemos ir odos būklės. Rizika perduoti Herpes simplex virusą ypač didelė, jeigu lūpų oda yra suskilusi, sausa, šerpetojanti arba suskilę lūpų kampučiai.
Kaip nepažadinti ligos?
Vieną kartą susirgus paprastąja pūsleline, žmogus lieka viruso nešiotoju visą gyvenimą. Liga gali atsinaujinti, kai virusą aktyvuoja provokuojantys veiksniai. Pagrindiniai iš jų yra nusilpęs imunitetas (kurį lemia dažnos virusinės ligos, stresas, įtampa, perkaitimas, hormonų pokyčiai menstruacijų metu ar imunosupresinių vaistų naudojimas), lėtinis nuovargis, endokrininės sistemos sutrikimai ar vitamino D trūkumas.
Todėl labai svarbus sveikas gyvenimo būdas: subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, darbo ir poilsio režimas, kad imuninė sistema būtų stipri. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamas lūpų priežiūros priemones. Vasarą ar vykstant į kalnus rinkitės lūpų pieštuką, kuris turi bent 30 SPF apsaugą, o žiemą ir rudenį - nuo šalčio ir vėjo apsaugančias priemones, kurių sudėtyje yra daugiau natūralių aliejų ar bičių vaško.
Be to, lūpų pūslelinė pasireiškia, kai lūpų oda yra nugairinama vėjo, paveikiama saulės ar nušąla. Todėl svarbu palaikyti lūpų odos drėgmę ir neleisti neigiamam šalto oro bei vėjo poveikiui jas išsausinti. Kasdien rekomenduojama naudoti maitinamąjį lūpų balzamą, kurio sudėtyje yra tokių ingredientų kaip taukmedžio sviestas arba bičių vaškas. Taip pat gali pasitarnauti lūpų balzamas su vitaminais E, A ar D.
Kaip gydyti lūpų pūslelinę kuo greičiau?
Greitesnį pūslelinės gydymą lemia du faktoriai - jos pastebėjimas laiku ir veikimas nedelsiant. Pajutus pirmuosius simptomus ir gydymą pradėjus per 72 valandas, galima gerokai sutrumpinti ligos trukmę, palengvinti jos požymius ir sustabdyti tolimesnį viruso plitimą.
Viena populiariausių ir veiksmingiausių priemonių kovoti su pūsleline yra antivirusiniai geliai ir kremai, pavyzdžiui, ACIC kremas. Šios priemonės veikia slopindamos viruso dauginimąsi, todėl jas rekomenduojama naudoti kuo anksčiau - vos pajutus pirmuosius simptomus (dilgčiojimą, niežėjimą ar deginimą). Jei gydymas pradedamas ankstyvame etape, pūslelės gali ir neiškilti, o jei jos jau susidarė, vaistas padeda greičiau jas išgydyti ir sumažinti diskomfortą.
Lūpų pūslelinės gydymui taip pat galima naudoti antivirusinius vaistus tabletėmis, ypač kai liga pasireiškia dažnai ar sunkesnėmis formomis. Šie vaistai veikia blokuodami herpes simplex viruso dauginimąsi organizme. Rekomenduojama vartoti kuo anksčiau, vos pajutus pirmuosius ligos požymius.
Kitas veiksmingas būdas yra specialūs pleistrai nuo lūpų pūslelinės. Jie apsaugo pažeistą vietą nuo išorinių veiksnių, padeda išvengti viruso plitimo, mažina niežėjimą ir skausmą, o kai kurie jų turi drėkinamųjų savybių.
Jei pūslelinės pažeistos vietos ypač skausmingos, galima vartoti B grupės vitaminus, kurie padeda apsaugoti nervų ląstelių šakneles nuo neigiamo viruso poveikio. Taip pat itin naudingas yra cinkas ir L-lizino aminorūgštis, kurie stiprina imunitetą ir gali sumažinti pūslelinės dažnį bei pagreitinti gijimą.
Vaistininkė Urtė Gaigalė pataria, kad tinkamai gydoma paprastoji pūslelinė dažniausiai praeina per savaitę. Gydymui taip pat galima naudoti hidrokoloidinius pleistrus su arbatmedžio eteriniu aliejumi, kurie pasižymi antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu bei apsaugo nuo aplinkos veiksnių.
Svarbu laikytis tinkamos higienos: nelieskite pūslelių rankomis, o palietus - nedelsiant nusiplaukite. Taip pat nesidalinkite su šeimos nariais rankšluosčiais, higienos priemonėmis, kosmetika.
Kada reikalinga gydytojo pagalba?
Nors daugumai pacientų pavyksta pūslelinę išgydyti savarankiškai, tačiau atvejais, kai:
- Pūslelės išplinta į kitas kūno vietas, pavyzdžiui, akis.
- Viena ar abi akys tampa skausmingos, paraudusios ir ašaroja.
- Žaizdelės neužgyja per tris savaites.
- Susirgimai kartojasi labai dažnai.
- Pirmą kartą suserga nėščia moteris.
būtina kreiptis į gydytoją. Delsiant kreiptis į gydytoją kyla rimtų pūslelinės komplikacijų rizika, pavyzdžiui, bėrimas gali išplisti į kitas kūno vietas, o ligai pasiekus smegenis, gali išsivystyti jų uždegimas. Taip pat sunki pūslelinės forma, pažeidusi akis, gali sukelti stiprų jų uždegimą ar ragenos opas, dėl kurių suprastės rega ir grės apakimas.
Kaip sumažinti užsikrėtimo riziką?
Norint sumažinti užsikrėtimo herpes virusu tikimybę, patariama laikytis šių prevencijos taisyklių:
- Venkite artimo kontakto su asmenimis, kurie turi atviras pūsleles.
- Dažnai plaukite ar dezinfekuokite rankas, kad virusas neplistų per liečiamus paviršius.
- Naudokite prezervatyvus - priemones, kurios teikia veiksmingą apsaugą nuo lytiškai plintančių ligų.
- Vasarą naudokite apsauginį kremą nuo saulės ir lūpų pieštukus su SPF, nes UV spinduliai gali suaktyvinti virusą.
Stipri imuninė sistema ir nepažeistas lūpų odos apsauginis barjeras yra geriausia apsauga nuo viruso. Jei vis dėlto įvyko kontaktas ir nerimaujate dėl užsikrėtimo, galima vartoti ežiuolės ekstraktą, kuris stimuliuoja imuninę sistemą ir pasižymi antivirusiniu poveikiu.
Kaip stiprinti imunitetą, kad pūslelinė kartotųsi rečiau?
Norint sumažinti pūslelinės atsinaujinimo riziką, svarbu stiprinti organizmo imuninę sistemą. Tai galima pasiekti keliais būdais:
- Subalansuota mityba: Įtraukite į savo racioną daugiau vaisių, daržovių, baltymų. Ribokite saldumynų ir perdirbto maisto kiekį. Svarbus yra vitaminas C (citrusiniai vaisiai, paprikos, brokoliai), vitaminas D (riebi žuvis, kepenėlės, saulė), cinkas (sėklos, pupelės, kiaušiniai) ir L-lizinas (sojos pupelės, jogurtas, mėsa, sūris, žuvis). Jei lūpos skilinėja, tai gali reikšti B grupės vitaminų trūkumą.
- Fizinis aktyvumas ir poilsis: Reguliariai mankštinkitės ir pasirūpinkite pakankamu miego kiekiu (bent 7-8 valandas per parą). Venkite streso ir nuovargio, nes jie slopina imuninės sistemos veiksmingumą.
- Lūpų priežiūra: Šaltuoju sezonu naudokite maitinamąjį lūpų balzamą, kurio sudėtyje yra taukmedžio sviesto, bičių vaško ar vitaminų E, A, D. Vasarą rinkitės lūpų pieštuką su SPF apsauga.
Kaip greitai atsikratyti peršalimo ir gydymo būdai
Nors kol kas nėra vaistų, kurie naikintų lūpų pūslelinės virusą, tinkama profilaktika, stiprus imunitetas ir laiku pradėtas gydymas gali padėti suvaldyti šią nemalonią ligą.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
