Meniu

Nauda ir atsiliepimai apie kūdikių masažą

Kūdikių masažą jau nuo senovės laikų taiko kai kurios Azijos tautos. Vakaruose jis itin išpopuliarėjo aštuntame dešimtmetyje ir nuo to laiko imtas gausiai praktikuoti, kaip medicininė terapinė priemonė, padedanti kūdikio vystymuisi.

Medikai teigia, jog vadovaudamiesi profesionaliomis instrukcijomis savo vaiką masažuoti gali patys tėvai. Pasak specialistų, tai padeda sukurti maksimalų komfortą kūdikiui bei gerina jo ir tėvų tarpusavio ryšį.

Kūdikių masažo nauda

Kūdikių masažo nauda įrodyta moksliniais straipsniais ir tyrimais ir niekas tuo neabejoja. Specialistų teigimu, prisilietimas - pirma kalba, kurios išmoksta kūdikis, taigi svarbu maksimaliai išnaudoti masažo naudą vaiko socialinių įgūdžių ugdymui.

Masažai vaikams: taisyklingas kūdikio masažas ir mankštos kūdikiui - labai svarbu! Kuo gresia padidėjęs raumenų tonusas kūdikiui? Mankšta kūdikiui, masažas vaikui - ar tai būtina? Kaip atpažinti ar vaiko per didelis raumenų tonusas, o gal sumažėjęs? Kodėl mažiems vaikams būna padidėjęs raumenų tonusas?

Kūdikių masažas padeda atsipalaiduoti, ramina, palengvina kūdikių virškinimo problemas, mažina dieglius, paspartina raumenų vystymąsi. Pastebima, jog masažuojami kūdikiai pradeda greičiau sėdėti ir vaikščioti. Masažas reguliuoja raumenų tonusą, veikia kvėpavimą, kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

Masažas gerina kūdikio ir tėvų bendravimą. Rūpestingai ir itin švelniai atliekamas masažas gerina tėvų ir kūdikio ryšį bei neverbalinį bendravimą. Praktika rodo, jog savo kūdikius masažuojantys tėvai labiau atsipalaiduoja, pamiršta rūpesčius, todėl kūdikiui gali skirti daugiau dėmesio.

Masažas padeda kūdikiams atsipalaiduoti. Medikų teigimu, masažas kūdikiui padeda priprasti prie naujos aplinkos, kuri jį pasitinka vos gimus. Tėvų prižiūrimas bei masažuojamas kūdikis greičiau nurimsta bei ima ilsėtis.

Masažas sumažina streso hormonų gamybą. Klinikiniai tyrimai rodo, kad pusvalandžio trukmės masažas gali gerokai sumažinti širdies susitraukimų dažnį, kortizolio kiekį bei insulino lygį organizme, tai padeda sumažinti stresą. Būtent tėvų atliekamas masažas gali greičiausiai pagelbėti kūdikiui ir apsaugoti jį nuo streso.

Masažas užtikrina ilgesnį ir ramesnį miegą. Jei kūdikis yra tinkamai ir reguliariai masažuojamas, lengva subalansuoti jo miego režimą. Praktika rodo, jog masažo metu greičiau atsipalaidavęs ir streso nepatiriantis vaikas lengviau užmiega, jo miegas tampa kokybiškesnis ir ilgesnis, o atsikėlęs kūdikis yra pailsėjęs ir būna mažiau irzlus.

Masažas stiprina imuninę sistemą. Tyrimai parodė, jog masažas skatina žmogaus organizmui svarbių baltųjų kraujo kūnelių, atsakingų už žmogaus atsparumą ligoms, gamybą. Leukocitai padeda kūdikio organizmui lengviau apsiginti nuo infekcijų bei apsaugo nuo žalingų bakterijų poveikio. Jei kūdikis yra reguliariai masažuojamas tai padeda jo organizmui prisitaikyti prie naujos rutinos ir maksimaliai pasinaudoti jos teikiamais privalumais, bei efektyviai stiprinti organizmą.

Masažas gerina kūdikių su odos problemomis būklę. Naujausi tyrimai parodė, jog masažas yra naudingas kūdikiams, susiduriantiems su odos sveikatos sutrikimais. Masažas teigiamai veikia visą kūdikio organizmą, tai pagerina jo bendrą sveikatą ir kartu turi reikšmės kūdikio odos būklei.

Masažas padeda sutvirtinti kūdikio kūną. Specialistų teigimu, kūdikiai, kurie yra reguliariai masažuojami, pralenkia savo bendraamžius, kuriems netaikomi masažo seansai. Masažuojami kūdikiai greičiau pasiekia reikiamą ūgį bei svorį, tampa tvirtesni bei sveikesni. Taip pat masažas yra svarbi pagalbinė priemonė kūdikio skeleto formavimosi procese.

Masažas gerina organizmo kraujotaką. Esant sutrikimų, kuomet kraujas normaliai necirkuliuoja kūdikio organizme, masažas yra viena pagalbinių priemonių, kuris atpalaiduoja įsitempusias kūno vietas, padeda jose atnaujinti kraujotaką. Masažo metu ne tik sureguliuojama kraujotaka, tačiau ir stabilizuojamas kraujo spaudimas, dėl pagerėjusios kraujotakos vaiko organizmas tinkamai aprūpinamas būtinu kiekiu deguonies.

Masažas gerina limfinės sistemos veiklą. Darnus limfinės sistemos veikimas yra itin svarbus kūdikio organizmo sveikatai bei vystymuisi. Masažas gerina raumenų veiklą, taigi iš jų greičiau pašalinama pieno rūgštis, o limfos skystis efektyviau pašalina likusias medžiagų apykaitos atliekas iš kūdikio vidaus organų bei skatina sklandų kraujotakos darbą.

Masažas padeda sumažinti skausmą. Skausmas yra rimtas signalas, pranešantis apie kūdikio sveikatos sutrikimus, taigi pirmiausia būtina išsiaiškinti jo kilmę. Jei skausmas atsiranda dėl laikinų sutrikimų, tokių kaip dujų kaupimasis, virškinimo negalavimai, jį galima sėkmingai sumažinti masažuojant kūdikį.

Per prisilietimus ugdomas ryšys su vaiku, tai tėvams padeda atpažinti vaiko poreikius. Masažuojamas pilvelis ir nugara gali palengvinti virškinimo sutrikimus - pilvo dieglius, sureguliuoti užkietėjusius vidurius. Masažuojamas vaikas greičiau pradeda suvokti savo kūno dalis.

Taip pat, nuolat masažuojamo kūdikio miego kokybė pagerėja, jis geriau atsipalaiduoja, greičiau nusiramina.

Kūdikių masažo schema turi būti paremterna kūdikių pirmųjų gyvenimo metų fiziniais ir psichiniais ypatumais. Todėl specialistas, kuris atlieka masažą kūdikiui, turėtų gerai išmanyti kūdikio raidą pirmaisiais jo gyvenimo metais.

Į kūdikių masažus yra įtraukiama ir refleksinė gimnastika, todėl masažuotojas turėtų būti susipažinęs ir išmokęs šio masažo specifiką.

Prieš atliekant masažą kūdikiui, namuose ar pas specialistus, pirmiausiai reiktų pasitarti su pediatru, ar mažyliui saugu atlikti masažus, kad nebūtų padarytas neigiamas poveikis mažylio sveikatai.

Kūdikių masažo metu skiriamas ypatingas dėmesys labiausiai naudojamų judesių lavinimui.

Mankšta vaikams yra neatsiejama kūdikių masažo dalis. Judesys, prasilankstymas ir judesių lavinimas labai svarbus tam, kad kūdikis normaliai vystytųsi ir augtų. Ne mažiau svarbu yra ir tai, kad mankšta kūdikiui teikia džiaugsmą, teigiamas emocijas, o tai yra geros vaiko sveikatos pagrindas.

Vaikų mankštos metu teigiamai veikiamos pagrindinės kūno sistemos: raumenys (tampa elastingi, stiprūs ir ištvermingi), kaulai (stimuliuojamas kaulų augimas, tampa stambesni, platesni ir tvirtesni), širdies kraujagyslių sistema (suaktyvėja kraujotaka), kvėpavimo sistema (pagilėja kvėpavimas), nervų sistema (gerėja koordinacija, lankstumas).

Masažas vaikams bei mankšta kūdikiams yra būtini esant šiems susirgimams ar sutrikimams: pakitęs vaiko raumenų tonusas, kreivakaklystė vaikams, bambutės išvarža, šleivapėdystė, plokščiapėdystė, O ir X formos kojos, skoliozė, klubo sąnario displazija, neišnešioti naujagimiai, centrinės nervų sistemos susirgimai.

Kineziterapija ir masažai kūdikiui (kojyčių, rankų, kūnelio) taikomi, jei: nelanksto ar nejudina kojų ir rankų, kūdikio kūno pusės yra asimetriškos (kūdikio kūno asimetrija), kūdikio kūnelis suglebęs arba įsitempęs, kūdikis pastoviai irzlūs, kūdikis blogai kelia galvą vyresniame nei 3 mėnesiai amžiuje.

Pagrindiniai žmogaus pojūčiai yra lytėjimas, uoslė, klausa, rega. Kuo kūdikis mažesnis, tuo labiau išreikšti vaiko lytėjimo pojūčiai, kuriuos sustiprinti gali kūdikio masažas. Per lietimą mažylis geriausiai pažįsta jį supantį pasaulį ir priima jį kaip draugišką ir saugų arba ne.

Kūdikių masažo ir mankštos metu greičiau cirkuliuoja kraujas, pagreitėja limfos apytaka, praplatėja ir geriau prisipildo krauju smulkiausios kraujagyslės. Pagerėja kvėpavimas - jis tampa gilesnis. Kintant slėgiui krūtinės ląstoje, daugiau veninio kraujo priteka į dešinįjį širdies skilvelį, dėl to vaikui pagerėja širdies darbas.

Masažo vaikams dėka pagerėja medžiagų apykaita - jų ląstelės gauna daugiau maisto medžiagų, reikalingų kūdikiui augti. Kūno audiniai gauna daugiau maisto medžiagų ir deguonies. Atpalaiduojantis masažas kūdikiui ir mankšta gerina odos mitybą, raumenų jėgą ir elastingumą, virškinimą. Be to, kūdikiai 3 kartus rečiau sirgo peršalimo ligomis, 5 kartus rečiau sirgo plaučių uždegimu.

Mankštos kūdikiams iki vienerių metų pagrindas - besąlyginiai refleksai. Naujagimis gimsta turėdamas apie 15 refleksų, kurie iki vienerių metų išnyksta. Darant mankštas kūdikiui, būtina į šiuos refleksus atsižvelgti: galima juos aktyvinti, jei refleksai vaikui nepakankamai išreikšti arba slopinti, jei refleksai neišnyksta iki tam tikro amžiaus.

Į kūdikių masažo procedūrą būtinai įtraukiama reflektorinė mankšta.

Vienas iš kūdikio sveikatos požymių - geras raumenų tonusas. Kūdikio raumenų tonuso pakitimai atsiranda dėl raumenų, sąnarių, raiščių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų (pvz. rachito), bet dažniausiai - dėl centrinės nervų sistemos sutrikimų.

Vaiko raumenų tonuso sutrikimai gali būti: SUMAŽĖJĘS RAUMENŲ TONUSAS (HIPOTONIJA), PADIDĖJĘS RAUMENŲ TONUSAS (HIPERTONIJA), KINTANTIS RAUMENŲ TONUSAS - TAI PADIDĖJĘS, TAI SUMAŽĖJĘS (DISTONIJA).

Kai vaiko raumenų tonusas per didelis (įtempti vaiko raumenys), kūdikis būna įsitempęs, sunku lankstyti vaiko kojytes ir rankytes, išvalyti pažastytes ar kirkšniukus, vaikelį aprengti ar nurengti. Dėl padidėjusio raumenų tonuso mažyliui pirmaisiais mėnesiais vaikelio judesiai netikslūs, nekoordinuoti, monotoniški.

Normalu, kai pirmaisiais mėnesiais kūdikio raumenų tonusas būna padidėjęs. Lengvos formos raumenų tonuso padidėjimas atsileidžia 1-2 mėnesio pabaigoje, tad daugėja ir aktyvių vaiko judesių.

Padidėjusį raumenų tonusą išduoda ir vaiko poza: sulenktos rankytės ir kojytės, suspausti vaikelio kumštukai. Esant pakitusio raumenų tonuso simptomams taikomas kūdikio masažas, gimnastika (gimnastikos kamuolys), pratimai kūdikiams ant kamuolio, vaikiškos mankštos.

Dažniausiai pasitaikantys padidėjusio raumenų tonuso požymiai (Hipertonija): Kūdikis paguldytas ant šono užriečia galvą aukštyn (ypač kai miega). Taip yra dėl įsitempusių nugaros raumenų. Pastatytas ant kojų vaikas į pagrindą remiasi pirštų galais. Sunku lankstyti tokio kūdikio kojytes, atlenkti pirštukus. Vaikas mėgsta kryžiuoti kojas per kelius ar čiurnas, laikyti suspaustus kumščius. Kartais trūkčioja vaiko kojytės. Mažylis neatsipalaiduoja net vonelėje.

Kūdikio susilpnėję raumenys - kai vaiko raumenų tonusas per mažas, kūdikis atrodo suglebęs, ištižęs. Naujagimis su per mažu raumenų tonusu guli varlytės poza: išsiskėtęs, ištiesęs pirštus, atsipalaidavęs.

Dažniausiai pasitaikantys sumažėjusio raumenų tonuso požymiai (Hipotonija): Vaikas vangus ir nejudrus. Kūdikio rankas ir kojas galima mazgyti, kaip skudurinės lėlės. Pirmaisiais mėnesiais kūdikis guli išsiskleidęs kaip varlytė (kūdikio kojytės varlytės poza). Gali būti silpni čiulpimo ir rijimo refleksai. Mėnesio laiko mažylis, guldomas ant pilvuko, nekelia galvos, nemėgsta gulėti ant pilvo.

Kartais raumenų tonusas kūdikiams gali kaitaliotis: vaikas tai įsitempęs, tai atsileidęs. Neretai pasitaiko asimetriško tonuso (kūdikio kūno asimetrija): vienos pusės raumenys labiau įsitempę. Tuomet vaikas riečiasi į vieną pusę, paguldytas ant pilvo verčiasi ant šono. Mankštos ir kūdikio masažas šiais atvejais tikrai padės.

Kūdikių masažo nauda yra abipusė mamai ir kūdikiui. Kūdikių masažo instruktorė Inga Ciesiūnė pasakoja, kad net ir antros, trečios motinystės patirties mamos grįžta į užsiėmimus, nes tai joms yra svarbus laiko tarpas su vaiku, bendravimo su kitomis mamomis galimybė ir poilsis nuo kasdienybės.

Kūdikių masažas gali padėti įveikti pilvo diegliukus, su kuriais daugiau mažiau susiduria kiekvienas kūdikis. Dažnai vyksta specialūs masažai, skirti būtent pilvo diegliams įveikti. Tokiais atvejais galima masažuoti ir verkiantį mažylį, kad jam padėtume.

Masažas, kurį mokomės, nėra vaistas ar terapija. Tai nėra kineziterapinis masažas, nors jis pagerina bendrą savijautą, sukuria emocinį, socialinį ryšį, padeda vaikučiui atsipalaiduoti ir nusiraminti. Tai emocinis socialinis bendrą mamos ir kūdikio ryšį sutvirtinantis masažas.

Vieną kartą išmokusios mamos gali naudoti šiuos judesius visą gyvenimą. Tai yra įrankis, kurį įteikiu mamoms, ir juo mamos gali naudotis pagal poreikį - tai gali tapti kasdieninės, malonios, kuriančios nuostabų tarpusavio ryšį rutinos dalimi.

Masažuojant stimuliuojami harmoninė, imuninė, kvėpavimo sistema, gerėja kalbos vystymasis, kūno ir proto suvokimas, masažuojant visada įvardijame kūno dalis, kurias liečiame, todėl vaikas greičiau išmoksta atpažinti tai, kas jam sakoma, mokomės kalbėtis kartu su prisilietimu ir su judesiu.

Masažuojant nugarytę, kai užpuola viršutinių kvėpavimo takų ligos, pasirinkdami tam tikrus aliejus. Harmoninei sistemai ir bendrai savijautai masažas svarbu tuo, kad išmasažuotas vaikelis tampa ramesnis, geriau užmiega, ilgiau miega. Vadinasi, mama ir ilgiau praleidžia laiką kartu su vaikučiu, sukuria tvirtesnį ryšį, atranda daugiau laiko ir sau.

Kiti labai svarbūs privalumai - tai artimo ryšio puoselėjimas, gilinimasis į jį, kad mamos artimos su savo mažyliais išliktų ne tik pirmosiomis dienomis, bet ir bėgant metams, pavyzdžiui, tokiais etapais kaip išsiskyrimas, išėjimas į darželį, kas visada būna kupina streso, pirma klasė ir netgi paauglystė. Sakyčiau, kad masažas gali būti puiki priemonė visą gyvenimą išlaikyti artimą ryšį su savo vaiku.

Išmokti masažo yra paprasta - tai nesudėtingi judesiai, prilygstantys glostymui. Mokymų metu keturis penkis kartus susitinkama su mamomis, kad viską išmoktų, kas kartą vis įjungdamos kitą kūno dalį, kol galiausiai sujungiamos viską į visumą. Viso kūno masažas gali trukti 20 minučių (arba tiek pat laiko galima masažuoti vieną kūno dalį).

Masažus galima atlikti kiekvieną dieną. Nuo pilvuko skausmų ir raižymo, diegliukų padeda pipirmėčių aliejus. Rekomenduoju pirmus judesius pritaikyti po rytinio tualeto, rengiantis iš pižamos ruošiantis dienai, kitus judesius - kaskart, kai keičiame sauskelnes, kai apnuoginamos kojytės ir pilvelis, ar pagal patogumą - kai maudotės, rengiatės. Dar labai naudinga pamasažuoti prieš naktį, miegą, kad miegelis būtų ramesnis, gilesnis ir ilgesnis ir mamai, ir kūdikiui.

Dažnai galima išgirsti klausimą, ar sveikiems vaikams reikalinga kineziterpija, mankšta, baseinas, masažas. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiui tenka labai daug ko išmokti. Kiekvieno kūdikio raida yra labai individuali, bet atitinka tam tikrus kriterijus. Kūdikio mankšta svarbi, kad jo motorinė raida vyktų pagal jo amžių.

Jau naujagimį rekomenduojama fiziškai lavinti: guldyti ant pilvelio, kad stiprėtų nugaros ir kaklo raumenys, stiprėtų pilvo siena. 2 mėnesių kūdikį galima pradėti mankštinti aktyviau. Į kasdienę sąnarių mankštą galima įvesti mankštą ant gimnastikos kamuolio.

Dažnai masažas kūdikiams rekomenduojamas esant aukštam ar žemam raumenų tonusui. Masažo metu kūdikių raumenų tonusas normalizuojasi, gerinama kraujotaka, limfotaka, o taip pat - ir peristaltika.

Iki dviejų mėnesių kūdikiai dar nebūna praradę reflekso plaukti. Būtent todėl rekomenduojamas ankstyvas kūdikio plukdymas. Kūdikių plukdymas vonelėje ar baseine gerina kraujotaką, stiprina imunitetą, gerina kvėpavimą, normalizuoja raumenų tonusą. Tiesa, labai svarbu sekti mažojo raidą ir kylant bet kokių klausimų kreiptis pagalbos.

Kūdikio masažas: praktinis požiūris

Kūdikių masažo atsiliepimai

Kūdikių masažas vis dažniau ir dažniau girdimas jaunų tėvų pokalbiuose. Vieni tuo labiau džiaugiasi, kiti dvejoja, ar tai yra reikalinga procedūra ir ar ji nekelia rizikos.

Kūdikiams yra atliekami gydomieji ir atpalaiduojamieji masažai. Masažai padeda koreguoti tam tikras patologijas ir sveikti po ligų.

Per 3-4 masažus mažylis tik apsipranta su procedūromis, todėl rekomenduojama mažyliams atlikti nuo 5 iki 10 masažų.

Kūdikiui masažas rekomenduojamas esant kreivakaklystei, šleivapėdystei, padidėjusiam ar sumažėjusiam raumenų tonusui, esant virškinimo problemoms, sveikstant po kvėpavimo takų ligų.

Padidėjęs kūdikio raumenų tonusas, dar vadinamas hipertonusu, yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių tėvai su kūdikiais kreipiasi į gydomojo masažo specialistus.

„Masažas padeda raumenims atsipalaiduoti ir teigiamai veikia visą kūdikio nervų sistemą. „Pirmaisiais metais labai intensyviai vystosi kūdikio centrinė nervų sistema. „Masažas tinka ir visiškai sveikiems kūdikiams, neturintiems jokių nusiskundimų. Kai masažą atlieka mama ar tėtis, mes ne tik atpalaiduojame raumenis, bet ir kuriame emocinį ryšį. Tai savotiška bendravimo kalba - kūdikis mokosi per prisilietimą, mimikas, garsus. Kūdikis atpažįsta tėvų balsą, kvapą, rankų prisilietimą, jaučiasi saugus ir mylimas.

„Masažo nereikėtų atlikti, jeigu kūdikis karščiuoja, turi peršalimo ar infekcijos požymių, yra labai neramus ar verkia. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą laiką. Geriausia masažą atlikti ryte arba dienos metu, praėjus 30-40 minučių po maitinimo, kai kūdikis jau atsirūgęs.

Praktikoje patikrinta, kad vaikai, kuriems buvo daromas kūdikio masažas apsivertimui ir mankštos raumenų tonusui pirmaisiais gyvenimo metais, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius psichiniu, protiniu ir fiziniu vystymusi. Mokslininkai įrodė, kad mažyliai, kurie yra masažuojami, tampa ramesni, labiau pasitikintys, jiems sumažėja pilvo dieglių skausmai.

Jei žmogus žinotų, kaip pasirūpinti savo kūnu ir sveikata, dauguma galėtų išvengti begalės nereikalingų kūno problemų, kurios mus sendina ankščiau laiko. Būtinai išmėginkite unikalią Yamuna metodiką - išlaisvinsite sukaustytą kūną, pašalinsite stresą ir įtampą. Norite puikiai atrodyti ir dar geriau jaustis? Po unikalios Yamuna terapinės mankštos jausitės aukštesni, lengvesni ir laisvesni. Leiskite sau pajusti kūno laisvę!

Masažas vaikams yra viena iš priemonių, padedančių vaikams augti sveikiems ir laimingiems. Šiuolaikinės mamos ir tėčiai puikiai žino, kokį didelį poveikį aplinka daro vaiko vystymuisi. Saulės šviesa ir šiluma, gaivus ir grynas oras, pilnavertė ir įvairi mityba, suaugusiųjų meilė ir dėmesys - tai pagrindas, nuo kurio priklauso ne tik fizinė, bet ir dvasinė vaiko sveikata.

Vos gimęs kūdikis saugiausiai jaučiasi ant mamos krūtinės, visu savo kūneliu jausdamas jos šilumą ir širdies plakimą. Kiek ūgtelėjusiam vaikučiui geriausiai galima patenkinti lietimo poreikį kasdien jį masažuojant. Be to, tai gera profilaktika vaikams išvengti pakitusio raumenų tonuso.

Vaikams, turintiems vystymosi sutrikimų ar esant tam tikriems susirgimams, masažas ir mankšta yra svarbesni negu sveikiems vaikams.

Jei vaiko raumenų tonuso nukrypimai nedideli, pakanka masažo kūdikiams ir gydomosios mankštos vaikams. Kai raumenų tonusas per didelis, skiriama gydomoji mankšta, kūdikio masažas, vaikų kineziterapija ar tiesiog raumenis atpalaiduojantis masažas kūdikiui. Kai raumenų tonusas per mažas, kūdikiams skiriamas raumenis stimuliuojantis masažas.

Masažo kūdikiui nesunkiai gali išmokti ir pati mama, tačiau būtina, kad pirmuosius kartus vaiką masažuotų specialistas, mat gydomieji masažai vaikams gerokai skiriasi nuo tų, kuriuos mamos atlieka savo sveikiems vaikučiams. Masažai kūdikiams skiriami kursais, o gydomąją mankštą tėvai su vaiku turi atlikti kasdien. Tad pagrindiniai gydytojai bus tėvai.

Masažai vaiko raidai. Nuo vaiko judėjimo priklauso ir vaikelio protinė raida - kalba, suvokimas. Tokie paprasti vaiko judesiai, kaip galvytės kėlimas ar sukimas į šonus, gebėjimas dairytis aplinkui, žaislo griebimas, labai stiprina ne tik vaiko kūnelį, bet ir padeda tobulėti jo protui. Tad jei dėl per didelio raumenų tonuso ar per mažo raumenų tonuso vaikas negali judėti kaip bendraamžiai, vaikas negali ir reikiamai visapusiškai tobulėti.

Negydant asimetriško tonuso, vaikas lieka kreivas. Mažylis gali augti priverstiniu kairiarankiu (jei dešinėje pusėje yra raumenų tonuso sutrikimas, o kairėje - raumenų tonusas normalus), gali krypti stuburas, šleivoti pėdutės (kūdikio pėdų asimetrija). Toks vaikas augs nerangus, nevikrus.

Kūdikių masažas yra būtinas ir reguliarios mankštos vaikams tėvų pagalba turi įsilieti į vaiko dienos režimą.

Kūdikių masažo nauda įrodyta moksliniais straipsniais ir tyrimais ir niekas tuo neabejoja. Tačiau mano organizuojami užsiėmimai yra koncentruoti tiek į mamą, tiek į kūdikį. Kadangi jau penkerius metus mokau mamas masažuoti kūdikį, supratau, kokią didelę naudą gauna ir mama, kuri ateina“, - teigia kūdikių masažo instruktorė, pasakojanti ir skaitanti paskaitėles apie kūdikių masažo naudą įvairiuose gimdymo namuose.

„Kūdikių masažo nauda įrodyta moksliniais straipsniais ir tyrimais ir niekas tuo neabejoja. Tačiau mano organizuojami užsiėmimai yra koncentruoti tiek į mamą, tiek į kūdikį. Kadangi jau penkerius metus mokau mamas masažuoti kūdikį, supratau, kokią didelę naudą gauna ir mama, kuri ateina“, - teigia kūdikių masažo instruktorė, pasakojanti ir skaitanti paskaitėles apie kūdikių masažo naudą įvairiuose gimdymo namuose.

„Kai pradėjau mokyti mamas masažuoti kūdikius, nustebau, kad antrą, trečią kūdikį pasigimdžiusios mamos grįžta į mano užsiėmimus - man tai būdavo keista - juk jos jau moka masažuoti. Klausdavau, kodėl jos sugrįžta ir man visada atsakydavo, kad tai yra išėjimas joms, kurio labai trūksta ir norisi, kai auginti mažą vaikelį. Šiuolaikinėms, veiklioms mamoms, kurios labai daug ką veikia, buvimas namuose prailgsta, tačiau ėjimas į prekybos centrus ar kitas viešas vietas, kur yra daug žmonių, gąsdina - galima pasigauti kokią ligą ar virusą. O čia, mokantis masažuoti jaukioje aplinkoje, galima turėti bendrą naudingą veiklą su kūdikiu, susitikti su bendramintėmis, patirti fizinę ir emocinę kūdikiui teikiamą masažų naudą. Sakyčiau, kad tai ir yra vienas svarbiausių dalykų.

Kūdikius masažuojame tiek, kiek jie mums leidžia - tai gali būti 5 arba 20 minučių. Daugiau „nekankiname“. Visada sakau, kad masažams vadovauja kūdikiai, nes masažas jiems turi asocijuotis su malonumu.

Grupiniai užsiėmimai rekomenduojami nuo 2 mėnesių dėl to, kad iki tol jau sustiprėja tiek kūdikio imunitetas, tiek pati mama. Šiaip masažą namuose galima daryti nuo pat gimimo. Vieną kartą mamos išmokusios masažo jį galės taikyti visą gyvenimą.

Pavyzdžiui, masažas gali padėti įveikti pilvo diegliukus, su kuriais daugiau mažiau susiduria kiekvienas kūdikis. Dažnai vyksta specialūs masažai, skirti būtent pilvo diegliams įveikti. Tokiais atvejais galima masažuoti ir verkiantį mažylį, kad jam padėtume, o štai įprasto masažo metu verkiančio mažylio nepatartina masažuoti. Iš patirties galiu pasakyti, kad yra mamų, kurios taikė tokį specialių masažą ir jie padėjo. Nuo pilvo dieglių masažą rekomenduojami atlikti ne daugiau nei dvi savaites, tačiau daugumai tiek laiko neprireikė, nes nemalonūs pojūčiai baigėsi daug greičiau. Vieną kartą išmokusios mamos gali naudoti šiuos judesius visą gyvenimą. Tai yra įrankis, kurį įteikiu mamoms, ir juo mamos gali naudotis pagal poreikį.

Tačiau mažyliams patinka ne viskas, reikia atrasti. Tarkime, pastebėjome, kad daugumai kūdikių nepatinka veido masažas, nes uždengiamos akytės, ir tai juos trikdo. Tačiau yra tokių, kuriems toks masažas iškart padeda užmigti.

Užsiėmimus kviečiu lankyti nuo kelių mėnesių, kai vaikelis dar nėra labai aktyvus, nesivarto, neropoja, nes kai ateina tas periodas, kai kūdikiai atranda vartymosi ir ropojimo malonumą, kai ieško, kur įsikibti ir atsistoti ir pradėti eiti, tada masažas mažai rūpi. Bet jeigu mama būna masažavusi kūdikį nuo dviejų mėnesių, ar dar anksčiau, kūdikiai jau būna išmokę atpažinti, kas yra malonu ir to malonumo ieškoti. Mama, kuri rodo aliejuotas rankas ir paskirsto aliejų tarp delnų, jiems yra kaip užuomina, kad laukia kažkas malonaus. O po keletos dienų ir savaičių jie jau krykštauja ir laukia, nes žino kas po to seka.

Šie masažai tinka ir neįgaliems vaikučiams, turintiems sutrikimų, masažas labai pagerina būklę neišnešiotukams, labai tinka mažesnio svorio vaikučiams.

Vaikus masažuoti galite nesvarbu, kokio jie amžiaus - ir paauglius. Aš savo vaikams, kuriems 6 ir 8 metai, masažuoju kojytes po sporto treniruočių, pėdas, susuktą sopantį pilvelį ir taikau lygiai tuos pačius judesius. Vieną kartą išmokusios mamos gali naudoti šiuos judesius visą gyvenimą. Tai yra įrankis, kurį įteikiu mamoms, ir juo mamos gali naudotis pagal poreikį - tai gali tapti kasdieninės, malonios, kuriančios nuostabų tarpusavio ryšį rutinos dalimi.

Masažuojame nugarytę, kai užpuola viršutinių kvėpavimo takų ligos, pasirinkdami tam tikrus aliejus. Harmoninei sistemai ir bendrai savijautai masažas svarbu tuo, kad išmasažuotas vaikelis tampa ramesnis, geriau užmiega, ilgiau miega. Vadinasi, mama ir ilgiau praleidžia laiką kartu su vaikučiu, sukuria tvirtesnį ryšį, atranda daugiau laiko ir sau.

Išmokti masažo yra paprasta - tai nesudėtingi judesiai, prilygstantys glostymui. Mokymų metu mes keturis penkis kartus susitinkame su mamomis, kad viską išmoktume, kas kartą vis įjungdamos kitą kūno dalį, kol galiausiai sujungiame viską į visumą. Viso kūno masažas gali trukti 20 minučių (arba tiek pat laiko galima masažuoti vieną kūno dalį). Kadangi mažyliai nekantrūs, kiekvieną savaitę ugdome kantrybę.

Tarptautinė kūdikių masažo asociacija, atlikusi tyrimą atskleidė, nėra buvę alergijos atvejų su saulėgrąžų aliejumi. Svarbiausia, kad aliejus atitiktų keturis kriterijus ir būtų ekologiškas, nerafinuotas, pirmo ir šalto spaudimo. Jei nepatinka šio aliejaus kvapas, tačiau jis tikrai greitai išgaruoja, galima naudoti ir kitus augaliniai aliejus, kuriuos reikėtų rinktis remiantis tais pačiais keturiais kriterijais. Pastebėjau, kad mamos dažnai renkasi migdolų, simondsijų, jojobos, sėmenų aliejus, kurių kvapas labai neutralus. Galbūt nelabai tinka kokosų, kadangi jis yra labai kvapnus ir užgožia kūdikiui mamos kvapą. Galime įlašinti ir eterinių aliejų - renkuosi terapinės klasės eterinius aliejus ir mamoms patariu atsižvelgti į eterinių aliejų kokybę. Yra keletas aliejų, kurie tinkami kūdikiams nuo pat gimimo. Jeigu norime pasidaryti raminančio aliejaus, tai į 50 ml saulėgrąžų aliejaus buteliuką įlašinkite 1-2 lašelius, tarkime, levandų eterinio aliejaus. Nuo pilvuko skausmų ir raižymo, diegliukų padeda pipirmėčių aliejus. Lašelį paskirstome po rankas ir atsargiai dedame kūdikiui ant pilvuko - tai ramina, atvėsina, kovoja su pilvo pūtimu. Galima su levanda ar pipirmėte masažuoti padukus, efektas bus ne prastesnis.

Masažuojant kūdikius mamoms visada rekomenduoju niūnuoti, dainuoti, kalbėti, nes kūdikį labiausiai ramina mamos balsas, padeda jam susikoncentruoti. Labiausiai vaikams patinka, kai masažuojamos kojytės - nuo to ir pradedame mokyti masažo, - pasakoja Inga Ciesiūnė besidžiaugianti, kad vis daugėja sąmoningų mamų, kurios skiria vis daugiau dėmesio vaikams ir tam, kaip užauginti sveiką ir protingą kūdikį, kaip pagerinti bendrą savijautą.

tags: #kudikiu #masaziste #atsiliepimai

Paieška

Projektai

Steigėjas

Informacinis rėmėjas

Visagino lopšelis-darželis „Kūlverstukas“ Lietuvos regionų naujienų portale „Miesto naujienos“