Ką daryti, kai kūdikis atsisako trinto maisto?

Dažnai vaikutis nepripažįsta jokio kito maistelio - tik mamos pieną. Bandai įsiūlyti košytės - spjauna, mėsytės - nusuka galvą. Dažnai būna, kad vaikučiai, iki pusės metų ar ilgiau gėrę tik mamos pieną, vėliau atsisako papildomo maisto: daržovių, mėsos ar kruopų. Juk ne taip lengva atsisakyti krūties.

Mažyliui, žinoma, neįprastas yra daržovių ir mėsytės skonis. Ir čia nieko nepadarysi, juk prievarta vaikučiui jos neįduosi. Todėl patarčiau padaryti kelių savaičių ar kelių mėnesių pertrauką. Nepatarčiau kasdien vis siūlyti daržoves ir mėsą vaikučiui, jei jis jų atsisako. Nes taip mažylį galima išvis atpratinti nuo tokio maisto. Aišku, galima „žaisti“ su visokiais skoniais, bet geriausia padaryti pertrauką.

Kodėl kūdikis nevalgo arba mėto maistą?

Kūdikiai ir vaikai maistą mėtys tikrai ilgai. Kūdikiui įdomu, smalsu, smagu. Kūdikis nori išbandyti, kaip veikia gravitacijos dėsnis, tai jam - priežasties ir pasekmės tyrinėjimas. Juk kūdikiai - mažieji atradėjai. Kūdikis siekia iššaukti tėvų reakciją.

Jeigu dažnai siūlote kūdikiui saldžių vaisinių tyrelių, jogurto ar sausainių, jis tikrai gali nenorėti valgyti garuose virtų brokolių ar morkų, tad natūralu, kad daržoves išmėtys. Taip pat kūdikis gali tiesiog jaustis sotus, arba maisto atsisakymas gali būti susijęs su tuo, kad kūdikis blogai jaučiasi.

Kaip kurti teigiamą maitinimo patirtį?

Vos tik kūdikis pradedamas primaitinti kietu maistu, stenkitės sukurti teigiamą patirtį, padėkite išvengti bet kokio nerimo ir streso. Reaguokite ramiai. Jei kūdikis maistą numetė, pasistenkite nereaguoti, trumpam produktus palikite ant grindų, leiskite suprasti, kad numestas maistas nebegrįžta atgal ant stalo.

Itin naudinga kūdikį maitinti tuo pat metu, kada valgo visa šeima. Alkis yra geriausia motyvacija maistą valgyti, o ne su juo žaisti, tad maitinkite išalkusį kūdikį. Atidžiai panagrinėkite ir, jei reikia, pakoreguokite kūdikio dienos meniu. Maistą duokite mažomis porcijomis. Pasiūlykite atskirą lėkštutę nepatinkantiems maisto produktams.

Svarbūs mitybos principai

Jokio kūdikio maisto nereikia papildomai saldinti ir sūdyti. Mažyliui užtenka angliavandenių (saldumynų) tiek, kiek yra tuose maisto produktuose, iš kurių pagamintais patiekalais jis yra maitinamas. Todėl „truks plyš“ bet kokiu būdu „sukišti“ vaikui bet kokį patiekalą yra tiesiog jo skriaudimas.

Atminkite, kad bet kokio amžiaus kūdikio, vaiko apetitas nėra matuojamas suaugusiojo apetitu. Apetitą įtakoja kūdikio sveikatos būklė - susirgusio apetitas sumažėja, o jei sunkiai suserga, atsisako valgyti. Jei gerai valgęs mažylis staiga atsisakė valgyti kelis maitinimus iš eilės, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Judėjimas ir apetitas

Kūdikiui judėjimas - gyvybinis poreikis. Kuo daugiau energijos atiduodama judant, tuo didesnis yra jos poreikis - judėjimas gerina apetitą. Kai manoma, kad kūdikis ar bet kurio amžiaus vaikas mažiau valgo, dera pasikonsultuoti su jo gydytoju. Jis, įvertinęs konkretaus mažylio fizinį augimą, pasakys, ką ir kaip reikia ar nereikia daryti.

Mechaniškai kišamas maistas išugdo mažojo žmogaus pasišlykštėjimą valgiu. Vaikas pradeda kovoti atsisakydamas maisto. Pastebėjęs, kad jo nevalgymas veikia suaugusiuosius, jis greitai pajunta, kad turi galingą ginklą reguliuoti suaugusiųjų elgesį. Geriau, jei į lėkštę įdėsite nedaug. Kai vaikas tai suvalgo, įdėkite dar. Nepapirkinėti vaiko gardumynais, kad jis valgytų sveiką maistą. Nuolat siūlyti naujus maisto produktus. Vaikui gali prireikti 10-15 bandymų priimti ir mėgautis naujais maisto produktais.

tags: #kudikis #nevalgo #trinto #maisto

• Labanoro bažnyčios istorija
• Ar verta rinktis darželius „Gudrutis“, „Krivūlė“ ar „Rasa“? Skaitykite čia
• Kiaušinių vystymasis
• Bananiniai blyneliai kūdikiams ir šeimai
• Idėjos darbeliams iš popieriaus ir gamtos