Kūdikis nenori vartytis: priežastys ir patarimai tėvams
Pirmasis apsivertimas nuo nugaros ant pilvo įvyksta 3-5 mažylio gyvenimo mėnesiais, tačiau tam kūdikis turi ruoštis, treniruotis ir stiprinti savo raumenis. Į ką svarbu atkreipti dėmesį bei kaip mes, tėvai, galime padėti mažyliams šiame procese, pataria specialistai.
Ką svarbu žinoti apie vartymosi eigą?
Kineziterapeutė Laura Pilybienė pastebi, kad pirmasis vertimasis vyksta nuo nugaros ant pilvo 3-5 mėnesiais, o atsivertimas atgal nuo pilvo ant nugaros - 5-7 mažylio gyvenimo mėnesiais. Ir tai vyksta būtent tokia tvarka. Kelių savaičių paklaida bėdų nesudarys, bet jei judesys nevyksta ilgėliau, tikėtina, kad kažkas mažyliui trukdo - todėl reikėtų kreiptis į kineziterapeutą, rasti ir pašalinti tą priežastį.
Svarbu suprasti, kad vertimasis dažnai yra pirmasis vaiko gebėjimas savarankiškai pakeisti kūno padėtį. Labai ankstyvas vertimasis dažniausiai nėra tikrasis judesys, o būna išprovokuotas Asimetrinio toninio kaklo reflekso (ATKR), todėl aprimsta bręstant nervų sistemai bei formuojantis tikrai raumenų kontrolei. Tikrasis (nerefleksinis) vertimasis atsiranda, kai kūdikis pradeda perkelti savo kūno svorį nuo vieno šono ant kito, pradeda naudoti liemens, rankų, kojų lenkimą, o pečiai ir klubai pradeda judėti atskirai.
Kaip padėti kūdikiui ropoti: 7 patarimai, kaip išmokyti kūdikį ropoti!
Kaip tėvai gali padėti mažyliui?
Kaip ir kiekvienas judesio mokymasis, šis vyksta ant grindų. Sudarykite savo vaikučiui saugias sąlygas vartytis į visas puses, kad nei spintelės, nei stalai netrukdytų. Reguliarios mankštos bei kryptingai parinkti žaidimai padeda mažyliams greičiau sustiprėti bei atrasti ir suprasti apsivertimo mechanizmą.
Veiksmai verčiantis nuo nugaros ant pilvo:
- Kojų kėlimas aukštyn: Pakėlus kojas ir jas sukiojant į šonus, kūdikis pajaus, kad juda ir kilnojasi jo dubuo, o tai skatina verstis visą kūną.
- Pasisukimas ant šono: Prie mokymosi pasisukti prijunkite žaidimus gulint ant šono.
- Vertimosi momentas: Gulint ant šono toliau mokykitės kryžiuoti kojytę ir apsiversti iki galo. Jei ranka lieka prispausta, neskubėkite jos ištraukti, švelniai patapšnokite, kad mažylis pabandytų ištraukti pats.
Veiksmai verčiantis nuo pilvo ant nugaros:
- Atraminės rankos pritraukimas: Svarbu atkreipti dėmesį, kad mažylis būtų atsirėmęs dilbiais prieš save.
- Svorio pernešimas: Su mėgstamu žaislu atkreipkite mažylio dėmesį ir kelkite jį šone aukštyn, kad kūdikis perneštų svorį ant vienos atraminės rankos.
- Rankos tiesimas ir galvos sukimas: Veskite žaisliuką tolyn vaikui už nugaros, kad mažylis tiesdamas ranką suktųsi ir verstųsi atgal.
Treniruotės be ašarų
Tinklaraščio „Mažas Didelis Gyvenimas“ autorė Miglė Rimeikė pabrėžia, kad bandantį verstis mažylį visad reikia paskatinti pozityviu žodžiu ir emocija, išlaikyti jo dėmesį žaislais. Tačiau nepulkite vartyti mažylio ar padėti užbaigti vertimosi judesio, kai matote, kad jis tai bando atlikti savarankiškai. Suteikite vaikui erdvės ir laiko tyrinėti savo kūno judesius.
Jei mažylis pradeda irzti, nelaukite, kol pravirks - sustokite ir nusiraminkite, pereikite prie kito pratimo. Mankštai pasirinkite dienos laiką (bent 30 min. po valgio), kuomet mažylis yra energingas ir linksmas. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad apranga neveržtų ir nevaržytų judesių.
Jeigu pastebėjote, kad jūsų kūdikis verčiasi tik į vieną pusę, pirmiausia pergalvokite jo miego, nešiojimo ir žaidimo erdvės padėtis. Jei kūdikis miega savo lovelėje, keiskite galvos dėjimo puses - vieną naktį kairėje, kitą dešinėje. Nešiojant taip pat keiskite puses ir rodykite žaislus iš abiejų pusių.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
