Kūdikio įsitempimas: priežastys, požymiai ir pagalba
Kūdikio raumenų tonusas - tai natūrali, nuolatinė raumenų įtampa, kuri leidžia kūnui išlaikyti padėtį ir atlikti judesius. Net ir ramybės būsenoje raumenys nėra visiškai atsipalaidavę. Ši lengva įtampa padeda kūdikiui išlaikyti stabilumą ir pasiruošti judėjimui. Pirmais kūdikio gyvenimo mėnesiais neretai išgirstame sakant, vaiko yra per didelis arba per mažas raumenų tonusas. Ką pravartu žinoti apie tai? Raumenų tonusas - tai raumenų įtempimas. Raumenų tonusą turi kiekvienas ką tik gimęs žmogus, tačiau jis skiriasi pagal amžių, bendrą organizmo būklę, ligas. Raumenų tonuso reikia, kad žmogus sugebėtų išsilaikyti tam tikra padėtimi, pavyzdžiui, sugebėtų sėdėti tiesia nugara, pakelta galva, pakelti ranką, atsitūpti, atsistoti. Atliekant šiuos judesius vieni raumenys įsitempia ir pailgėja, kiti susitraukia ir sutrumpėja. Tik dėl to galime atlikti tikslius judesius.
Vienas iš kūdikio sveikatos požymių - geras raumenų tonusas. Raumenų tonusą gydytojas įvertina stebėdamas vaikelio pozą, čiuopdamas raumenis, įvertindamas raumenų pasipriešinimą. Iš akies nustatyti, ar vaiko raumenų tonusas nenormalus, nėra taip lengva.
Kai raumenų tonusas per didelis, kūdikis būna įsitempęs, sunku lankstyti jo kojytes ir rankytes, išvalyti pažastytes ar kirkšniukus, vaikelį aprengti ar nurengti. Normalu, kai pirmaisiais mėnesiais kūdikio raumenų tonusas būna padidėjęs. Tai rodo ir vaiko poza: sulenktos rankytės ir kojytės, suspausti kumštukai. Dėl padidėjusio raumenų tonuso pirmaisiais mėnesiais vaikelio judesiai netikslūs, nekoordinuoti, monotoniški. Kai raumenų tonusas per mažas, kūdikis atrodo suglebęs, ištižęs. Naujagimis su per mažu raumenų tonusu guli ,,varlytės” poza: išsiskėtęs, ištiesęs pirštus, atsipalaidavęs. Kartais raumenų tonusas gali kaitaliotis: vaikas tai įsitempęs, tai atsileidęs. Neretai pasitaiko asimetriško tonuso: vienos pusės raumenys labiau įsitempę.
Pastebėjau jau prieš 4mėn, kad ji įsitempinėja t.y. gulėdama ant nugaros ar pilvo įtempia rankytes ir kojytes. Iš pradžių galvojau, kad padidejęs raumenų tonusiukas, buvom pas kineziterapeutę tai pasakė,kad nepadidėjęs jai raumenų tonusas. Tai kas čia galėtų būti? Gal kuri susidūrė su tokia situacija? Iš tiesų taip ir galvojau, kad čia emocijos. Nes jeigu kas netinka įsitempia ir cypia plonu balseliu. Ačiū mamytė už atsakymą.
Viena iš mamų pasakoja savo patirtį: "Sveikos mamytės, turiu kūdikį 8mėn. Pastebėjau jau prieš 4mėn, kad ji įsitempinėja t.y. gulėdama ant nugaros ar pilvo įtempia rankytes ir kojytes. Iš pradžių galvojau, kad padidejęs raumenų tonusiukas, buvom pas kineziterapeutę tai pasakė,kad nepadidėjęs jai raumenų tonusas. Tai kas čia galėtų būti? Gal kuri susidūrė su tokia situacija? Iš tiesų taip ir galvojau, kad čia emocijos. Nes jeigu kas netinka įsitempia ir cypia plonu balseliu."
Kita mama dalijasi: "Sveikos mamytes prasau pagalbos pries dvi savaites pagimdziau(po cezario) savo leliuka. Praejusia diena jis mane labai isgazdino. Pasiemiau savo mazyli i rankas pajutau kaip jis sustingo, isitempe, pats laike galvyte. Toks jausmas kaip lele (vientisas). Pagalvojau, jog uzspringo (padauziau per nugara), taciau paziurejau i veideli jis buvo normalus neisiziojas, neleido keistu garsu, nepasikeite veido spalva, normalios akys. Tai tikrai nebuvo springimas."
Dar viena mama rašo: "Mums taip nebuvo, tačiau net perskaičius baisu pasidarė... 8 m. 18 m. Žinokit patariu kreiptis pas neurologą, nes mums buvo taip pat. Sūnus gimė po cezario, jau pirmom dienom buvo labai tvirtas, laikė galvytę. Mėnesio stovėjo prilaikomas, o dabar net sėst bando. Mes su vyru džiaugiamės, kad taip greitai auga ir mokosi, tačiau... Diagnozė - per didelis raumenų tonusas. Gavom masažų ir mankštų. Nustatė, kad mūsų vaiko kūnelis nuolat įsitempęs, jam dažnai traukia sprandą ir nugarą, dėl to mažai miega dieną, zirzia, negali užmigti, o ir verkia dažniau, nes pastoviai raumenukai įtempti. Kuo anksčiau pradės išjudinti, tuo greičiau viskas susitvarkys. Minėjo, kad sutrikes raumenų tonusas, tai cezario pjūvio ir skatinimo pasekmė."
Dar vienas pavyzdys: "Nežinau, ar tikrai tai susiję, bet mūsų vaikas taip pat gime po extra cp. Mano sūneliui taip buvo, tai kelis mėnesius po gimimo prisimenu ne kaip palaimą, o kaip košmarą. Visas kūnelis kaip akmeninis, sustingęs, įsitempęs ir atrodo jam pačiam nuo to skaudėjo ir maudė raumenukus. Verkė ir klykė dieną naktį. Gulėt jam buvo negerai, ant rankų, irgi negerai. Galvojau nudurnėsiu. Patarė draugai palankyt masažus ir mankšteles. Samdėm masažistę ir tikrai nepasigailėjom. Pradėjo geriau miegot, po truputį atsileido sustingimas, pradėjo vakiukas gan anksti ropoti, pasidarė linksmesnis ir irzlumas išgaravo Masažistė komentavo, kad kitus vaikus masažais ir mankštom reikėjo skatint, kad judėtų, o mūsiškį reikėjo slopint, nes padidėjęs tonusas buvo. Atlankėm dešimt užsiėmimų, o tada pati jau dariau, ką įsidėmėjau."
Taip pat galima pastebėti, kad kūdikis stipriai spaudžia rankytes į kumštukus, sunkiau išskleidžia rankas ar kojas, linkęs išriesti nugarytę arba nenoriai guli ant pilvo. Kartais tokie kūdikiai gali būti jautresni aplinkai, sunkiau nusiraminti ar greičiau pavargti.
Kai raumenų tonusas per didelis, kūdikis būna įsitempęs, sunku lankstyti jo rankytes ir kojytes, išvalyti pažastis / kirkšnis, kyla sunkumų mažylį rengiant. Jeigu pastebėjote išvardytus simptomus, būtina pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, neurologu bei kineziterapeutu.
Kai raumenų tonusas per mažas, kūdikis atrodo suglebęs, ištižęs. Naujagimis su per mažu raumenų tonusu guli ,,varlytės” poza: išsiskėtęs, ištiesęs pirštus, atsipalaidavęs.
Kodėl sutrinka raumenų tonusas?
Tai, ar raumenys įsitempę, ar ne, lemia galvos smegenys, kurios nuolatos siunčia signalus raumenims. Smegenis ir raumenis jungia nervai, dėl kurių smegenų siųsti signalai pasiekia raumenis ir žmogus gali judėti. Kai „suserga“ bet kuri šios sudėtingos grandies dalis (smegenys, nervai ar raumenys), sutrinka ir raumenų tonusas. Jis gali būti pernelyg didelis ar pernelyg žemas, nesimetriškas ir kintantis. Tai priklauso nuo ligos. Vadinasi, raumenų įtampa rodo, kad sutriko smegenų, nervų ar raumenų veikla. Tik sveikos smegenys, sveiki raumenys ir nervai sugeba palaikyti reikiamą raumenų įtempimą, užtikrinti gerą raidą, tobulus judesius ir gražią laikyseną. Yra labai daug nervų sistemos ligų, dėl kurių pakinta raumenų tonusas, o dažniausiai kartu sutrinka vaikučio motorinė raida ir pasikeičia judesiai. Dauguma šių ligų atsiranda pirmais gyvenimo metais. Kuo liga sunkesnė, tuo anksčiau išryškėja raumenų tonuso ir judesių bėdos, kartais jos matomos nuo pat gimimo.
Nežymius raumenų tonuso pakitimus vaikas išauga iki 3 mėnesių. Jei ir toliau jo raumenų tonusas nenormalus, vaikui reikia padėti. Tačiau ryškūs sutrikimai gydomi iškart, nelaukiant, kol praeis 3 mėnesiai. Jei raumenų tonusas labai žemas, galima įtarti sunkius centrinės nervų sistemos pažeidimus. Raumenų hipotonija lydi įvairias genų, chromosomų ligas, pavyzdžiui, Dauno sindromą, rimtas medžiagų apykaitos ligas, endokrininius sutrikimus. Jei nėštumas ir gimdymas nebuvo sklandūs, vaiko raumenų tonusas gali būti pakitęs. Smegenims vystytis svarbiausias yra deguonis. Tarkime, dėl mamos mažakraujystės, padidėjusio kraujo spaudimo, placentos patologijos ar kitų priežasčių vaisiui trūko deguonies. Jo smegenys negavo pakankamai deguonies, todėl gimus jose bus šiokių tokių sutrikimų. Dėl jų raumenų tonusas gali būti per didelis ar per mažas.
Kaip pažinti sutrikusį raumenų tonusą?
Įprastu raumenų tonusą vadiname tokį, kai kūdikio raida yra gera, jis laiku vartosi, sėdasi, ima daiktus į rankas ir t. t. Sutrikęs raumenų tonusas ir atsilikusi raida visados būna kartu. Tėvai į gydytoją kreipiasi ne dėl to, kad įtaria, jog mažylio raumenys per daug ar per mažai įsitempę, o todėl, kad, palyginti su bendraamžiais, daug lėčiau vystosi. Tėvai ir yra geriausi raidos vertintojai, nes visą parą stebi, ką moka kūdikis, kaip auga, kaip miega. O gydytojas mažąjį pacientą dažnai apžiūri per labai trumpą laiką, todėl visada klausinėja tėvų, kaip vystosi vaikas. Raumenų tonusą gydytojai nustato tikrindami, kaip priešinasi rankytė ir kojytė, kai ją sulenkia ir ištiesia. Jeigu buvote pas neurologą, turbūt tai pastebėjote. Raumenų įtampa atspindi ir kūdikio padėtis bei judesiai. Tačiau tai geriausiai nustatyti gali gydytojas vaikų neurologas.
Ką daryti, jei įtariamas raumenų tonuso sutrikimas?
Sunkiausia liga, kurią išduoda padidėjęs raumenų tonusas, yra cerebrinis paralyžius. Jis pasitaiko maždaug vienam iš 500 kūdikių. Lietuvoje kasmet ši liga nustatoma apie 60 vaikų. Tačiau kūdikio raumenų tonuso sutrikimai, kai jis per žemas, per aukštas, nesimetriškas ar kintantis, yra gerokai dažnesni nei cerebrinis paralyžius. Vadinasi, didžioji šių sutrikimų dalis arba praeina savaime, arba pagerėja po mankštos ir masažo kursų. Kartais pirmais kūdikio gyvenimo mėnesiais net ir labai patyręs specialistas matydamas, kad raumenų tonusas sutrikęs, negali tiksliai pasakyti, kokia bus tolesnė vaiko raida. Todėl kad užkirstų kelią ligai, neurologai skiria masažo ir gydomosios mankštos kursus. Tai efektyviausias būdas pataisyti raumenų tonusą ir pagerinti kūdikio raidą. Ar buvo lengvas ir laikinas raumenų įtempimo sutrikimas, ar vis dėlto rimtesnė priežastis, dažnai paaiškėja vaikui artėjant metų link, o kartais anksčiau - įžengus į antrą pirmųjų metų pusmetį.
Vaistų, didinančių raumenų tonusą, nėra, o mažinančių yra įvairių. Tačiau kiekvienam vaikui vaistų gali skirti tik gydytojas neurologas. Be mankštos, padėti atsipalaiduoti raumenims gali ir vanduo.
Specialistas, įvertinęs kūdikio raumenų tonusą ir nustatęs, kad jis yra padidėjęs, skirs korekcinius pratimus bei pozicijas. Masažas. Įprastai skiriami raumenis atpalaiduojantys masažai. Kūdikių kineziterapija. Atsižvelgdamas į labiausiai įsitempusias raumenų grupes specialistas skiria individualius pratimus. Baseinas. Vandens savybės bei šiluma puikiai atpalaiduoja mažylius.
Jeigu pastebėjote išvardytus simptomus, būtina pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, neurologu bei kineziterapeutu. "Užsiregistravome pas neurologa, tai pirmadieni eisime. Tikiuosi nepasakys ko nors lb baisaus."
Kaip padėti kūdikiui namuose?
Kasdienė veikla ir žaidimai gali turėti labai didelę įtaką kūdikio raidai ir raumenų tonuso reguliavimui. Net paprasti kasdieniai momentai gali tapti naudinga mankšta, jei jie atliekami sąmoningai ir atsižvelgiant į kūdikio poreikius. Vienas svarbiausių dalykų yra reguliariai leisti kūdikiui laiką ant grindų. Gulėjimas ant pilvo stiprina kaklo, pečių ir nugaros raumenis. Šioje padėtyje kūdikis mokosi kelti galvą, remtis rankomis ir palaipsniui ruoštis vartymuisi bei ropojimui. Kad ši veikla būtų įdomesnė, prieš kūdikį galima padėti žaislą, kuris paskatintų jį siekti ir aktyviau judėti.
Labai naudinga skatinti kūdikį siekti daiktų rankomis. Jei kūdikis guli ant nugaros, žaislą galima padėti į šoną, kad jis bandytų pasisukti ir jį paimti. Tokie judesiai lavina kūno kontrolę, koordinaciją ir stiprina raumenis. Švelnus vartymas nuo nugaros ant šono taip pat yra labai naudinga veikla. Atliekant šį judesį svarbu neskubėti ir leisti kūdikiui pačiam aktyviai dalyvauti judesyje.
Kūdikio laikymas skirtingose padėtyse taip pat padeda lavinti pusiausvyrą. Švelniai keičiant kūdikio kūno padėtį aktyvinami pojūčiai, kurie yra labai svarbūs motorinei raidai. Kasdienė priežiūra gali tapti natūralia mankšta. Rengiant kūdikį, keičiant sauskelnes ar maudant galima skatinti jį judėti, pasisukti ar siekti daiktų. Tokie paprasti momentai padeda natūraliai stiprinti raumenis. Svarbiausia, kad veiklos būtų atliekamos žaismingai ir stebint kūdikio savijautą. Jei kūdikis pavargsta ar tampa neramus, veiklą reikėtų nutraukti.
Jei tėvai namuose mankštins, masažuos kūdikį, judesiai turi būti lėti ir tolygūs, antraip net ir masažas / mankšta gali nepadėti spręsti problemos.
Raumenų disbalansas, gyvensena ir sąnarių sveikata
Sensorinių žaislų nauda kūdikio tonusams
Sensoriniai žaislai gali būti puiki pagalbinė priemonė dirbant su kūdikio raumenų tonusu. Jie stimuliuoja pojūčius ir skatina kūdikį aktyviau judėti. Kūdikiams, kuriems nustatyti padidėję raumenų tonusai, naudingi minkšti, skirtingų tekstūrų žaislai. Liesdamas įvairius paviršius kūdikis mokosi atpalaiduoti rankas, lavina smulkiąją motoriką ir geriau pažįsta aplinką. Kai tonusas yra sumažėjęs, naudingi žaislai, kurie skatina aktyvų judėjimą. Ryškios spalvos, garsiniai elementai ar judantys objektai motyvuoja kūdikį siekti daiktų, juos suimti ir išlaikyti rankose. Tokia veikla stiprina rankų ir pečių raumenis bei lavina koordinaciją. Sensoriniai kamuoliukai, lavinamieji kilimėliai ar pakabinami žaislai gali būti naudojami tiek žaidimo metu, tiek atliekant mankštas. Tokios priemonės leidžia kūdikiui natūraliai mokytis judėti ir tyrinėti aplinką.
Kūdikio mankšta ir masažas - profesionali pagalba kūdikio raidai
Kai kūdikio tonusai kelia klausimų arba norisi užtikrinti sklandžią vaiko raidą, labai naudinga pasikonsultuoti su specialistais. Profesionaliai atliekamos kūdikių mankštos ir masažo procedūros padeda reguliuoti raumenų tonusą ir gerinti judesių kokybę. BabyTherapy klinikoje kūdikių mankštos ir masažo užsiėmimai vyksta švelniai, žaismingai ir visada prisitaikant prie kiekvieno mažylio tempo. Užsiėmimų metu stebima, kaip kūdikis juda, kaip laiko savo kūnelį, įvertinamas raumenų tonusas ir raidos etapai. Pagal tai parenkami pratimai, kurie padeda sustiprinti silpnesnius raumenis, atpalaiduoti įsitempusius ir leidžia kūdikiui natūraliai mokytis taisyklingų judesių.
Kol kineziterapeutė dirba su mažaisiais, nepamirštami ir tėveliai. Užsiėmimų metu ne tik parodomi pratimai, bet ir aiškiai paaiškinama, kodėl jie svarbūs, kaip juos saugiai atlikti jūsų namuose ir kaip kasdienius žaidimus paversti naudinga veikla kūdikio raidai. Tėvai gauna praktinių patarimų, kuriuos gali lengvai pritaikyti kasdienėje rutinoje ir užtikrintai tęsti mankštas su kūdikiu. Kūdikių mankštos padeda gerinti raumenų elastingumą, stiprina koordinaciją ir skatina judėjimo vystymąsi. Masažas dažnai padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerina kraujotaką ir suteikia kūdikiui daugiau komforto. BabyTherapy paslaugos gali būti atliekamos studijoje, jūsų namuose arba nuotoliniu būdu konsultuojant tėvus ir parodant pratimus, kuriuos galima saugiai atlikti kasdienėje aplinkoje.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
