Kūdikio sūpavimas ir mankšta ant kamuolio: patarimai tėveliams

Tai taip natūralu - paimi į rankas kūdikį ir sūpuoji. Svarbiausia priežastis, dėl ko reikia vaikutį liūliuoti ir sūpuoti - noras jį nuraminti. Mama paima vaikutį ant rankų, švelniai prispaudžia jo rankytes ir kojytes, kad netrukdytų miegoti, ir visu savo kūnu jį supa - lėtai. Tokie judesiai panašūs į tuos, kuriuos kūdikis jautė būdamas mamos pilvelyje.

Gydytojai nerekomenduoja greito sūpavimo, nes tai, priešingai, pabudina mažylį. „Iki šiol mes pastebime, kaip tėvai krato savo kūdikius vežimėliuose, manydami, jog sūpuoja. Žinoma, vaikas galiausiai užmiega, tačiau tokie judesiai nedaro jokio teigiamo poveikio mažyliui“, - aiškino gydytoja. Ramus ir švelnus sūpavimas ar liūliavimas labai svarbus bet kokio amžiaus vaikui, ypač pirmaisiais gyvenimo metais.

Mankšta ant gimnastikos kamuolio

Visi norime, kad mūsų vaikai būtų guvūs, linksmi ir, svarbiausia, sveiki. Pasak kineziterapijos specialistų, tai galime užtikrinti rūpindamiesi vaikų fiziniu aktyvumu. Viena populiariausių vaikų bei kūdikių mankštai naudojamų priemonių yra specialūs reabilitacijai skirti kamuoliai. Mankšta yra reikalinga ne tik paaugusiems vaikams, bet ir naujagimiams ar tik ropoti pradedantiems kūdikiams.

„Mankštinantis ant tokio kamuolio vaiko kūnas atlieka daugiau judesių, t. y. padidėja jo judesių amplitudė, todėl tempimo pratimai tampa efektyvesni. Tokie pratimai lavina vaiko jutimus, koordinaciją bei pusiausvyrą. Ne mažiau svarbu yra tai, kad pratimai ant kamuolio yra žaismingi ir įdomūs vaikams“, - sako kineziterapijos specialistė Rita Rapalienė. Pratimai su kamuoliu nuo įprastos mankštos skiriasi tuo, kad jų metu juda visas vaiko kūnas - reikia išlaikyti pusiausvyrą, o tai vaiką priverčia ieškoti svorio centro.

Veiksmingi pratimai namuose

Kineziterapijos specialistė kviečia namuose atlikti kelis žaismingus, bet veiksmingus pratimus. Svarbiausia, kad kamuolys būtų pakankamai didelis, t. y. suteiktų atramą visam kūdikio kūnui.

1. Paguldykite kūdikį ant kineziterapinio kamuolio pilvu žemyn ir stovėdami kojūgalyje laikykite vaiką už kojyčių. Įsitikinę, kad kūdikis yra patogioje padėtyje, didele amplitude ridenkite kamuolį vaiko galvos kryptimi, tada grįžkite atgal, kol vaiko pėdos atsirems jums į pilvą ar kojas.
2. Paguldykite vaiką ant pilvo ir stovėdami priešais laikykite vaiką už rankų. Iš lėto ridenkite kamuolį vaiko kojų kryptimi, kol jis kojytėmis atsirems į žemę ir grįžkite į pradinę padėtį.

Pagalba kūdikiui esant neramiam

Kai kūdikis tampa irzlus, neramus, verkia, tam gali būti daugybė priežasčių. Jeigu neramumo priežastis - pilvo diegliai - išduoda keletas specifinių požymių: kūdikis po valgio garsiai ar/ir gausiai atsirūgsta, verkdamas pritraukia keliukus prie pilvuko, spiria kojomis, riečiasi, jeigu nenurimsta paimtas ant rankų, o jo pilvukas neįprastai kietas.

Kiti skaitytojų išbandyti būdai, padedantys nuraminti kūdikį:

• Reguliarus pilvuko masažas laikrodžio rodyklės kryptimi.
• Nešiojimas, prispaudus pilvuką prie mamos ar tėčio rankos.
• Šilta vyšnių kauliukų pagalvėlė ar šildyklė ant pilvelio.
• Sūpavimas ant rankos „lėktuvėlio” poza.

tags: #kudikio #supavimas #ant #kamuolio

• Tvarkos aprašas: nepilnamečio išėjimas iš globos
• Kaip teisingai užpildyti nėščiosios kortelę?
• kaip teikiama pagalba mažiems vaikams ir jų šeimoms
• Patarimai tėvams, jei 1 metų vaikas nenori valgyti
• Kaip saugiai elgtis nėštumo metu