Kūdikio sėdėjimo raida: kaip padėti mažyliui augti saugiai
Kūdikio sėdėjimas - tai vienas labiausiai laukiamų vaiko raidos etapų pirmaisiais gyvenimo metais. Šio etapo pabaigoje 6 mėnesių kūdikis pajus pirmus savarankiško sėdėjimo momentus, todėl labai svarbu aptarti keletą dalykų, kurie padės saugiai to pasiekti. Fizinis aktyvumas yra vienas iš pagrindinių kriterijų sveikai vaiko raidai pirmaisiais gyvenimo metais.
Kada kūdikiai pradeda sėdėti?
Dauguma vaikų gali pradėti savarankiškai sėdėti nuo 5 iki 7 mėnesių. Kūdikių sėdėjimas - tai vienas iš svarbesnių fiziologinės raidos etapų vaiko gyvenime. Pirmąjį norą sėstis kūdikiai dažniausiai pradeda rodyti maždaug 4 mėn. Šiame amžiuje kūdikis pradeda riestis į priekį, keldamas į viršų galvelę. Visgi sėdėjimo etapui reikalingi ir kiti liemens raumenys. Taigi vien pilvo preso raumenų nepakanka ir toks tėvų manymu noras sėstis gali būti nepakankamas sėdėjimo etapui.
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui | Eglės sanatorija
Pasirengimo sėdėti ženklai
Kūdikio pasirengimą sėdėti savarankiškai lemia ne tik tam tikras amžius. Štai keletas ženklų, kurie padės suprasti, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs naujiems įgūdžiams:
- Vaikas aktyviai apsiverčia.
- Išlaiko pusiausvyrą, gerai remiasi rankomis.
- Užtikrintai laiko galvą ir kontroliuoja jos judesius.
- Geba perkelti daiktus iš vienos rankos į kitą.
Kūdikis turėtų vartytis nuo nugaros ant pilvo į abi puses. Tuo parodoma, kad kūdikio šoniniai liemens raumenys jau yra stiprūs. Be to, daugelis kūdikių, artėjant sėdėjimo etapui, pasiekę pėdas rankomis pradeda nešti jas į burnytę.
Svarbu neperlenkti lazdos: ankstyvo sodinimo žala
Prieš keletą dešimtmečių tėveliai buvo linkę skubinti šį etapą, ir neretai vaikučius sodindavo per anksti, ramstydami juos pagalvėmis. Tačiau šių dienų sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja neskubėti ir kantriai išlaukti, kol kūdikis bus pasirengęs šiam etapui. Per ankstyvas sodinimas gali trikdyti natūralią raidos seką ir sukelti didelę apkrovą stuburui.
Kodėl nereikėtų skubinti:
- Netolygi apkrova raumenims: Jeigu kūdikio pilvo preso, liemens, nugaros ir kiti raumenys nebus pakankamai tvirti, pasodintas kūdikis nesugebės sėdėti išsitiesęs.
- Nenatūralus stuburo ištiesinimas: Pirmuosius tris mėnesius kūdikio stuburas yra natūraliai sulinkęs C raidės forma.
- Pusiausvyros praradimas: Tėvai daro klaidą, kai norėdami paskatinti kūdikį anksčiau sėdėti, paramsto pagalvėmis arba atremia į sofos atlošą.
Kaip padėti kūdikiui pasiruošti?
Labiausiai visus kūdikio raumenis stiprina „pilvuko laikas“. Kai kūdikis guli ant nugaros, į abi savo rankas paimkite po mažylio rankutę ir švelniai lėtai kilstelėkite link savęs į sėdimąją padėtį ir netrukus nuleiskite į horizontaliąją padėtį. Kas kelias dienas kūdikį kilstelėkite vis arčiau ir arčiau sėdimosios padėties. Taip jam padėsite lavinti pusiausvyrą ir stiprinsite viršutinės kūno dalies raumenis.
Pradinis kūdikio sėdėjimas yra remiantis ištiestomis rankomis priekyje. Maždaug 5 - 6 mėnesių kūdikis gali pradėti to mokytis. Taip pat labai naudinga mankštinti kūdikį pasitelkiant gimnastikos kamuolį. Tai yra pasodinti kūdikį ant kamuolio ir apglėbus ties liemeniu bei švelniai spaudžiant į kamuolį ridenti kamuolį pirmyn - atgal ir į kairę - dešinę puses.
| Amžius | Motorikos raida |
|---|---|
| 4-5 mėn. | Tvirta tiesių rankų atrama, vartymasis. |
| 6-7 mėn. | Pradeda bandyti sėdėti, išlaiko pusiausvyrą. |
| 8-10 mėn. | Stabilus, savarankiškas sėdėjimas. |
Savarankiško sėdėjimo lavinimas labai svarbus visapusiškam vaiko tobulėjimui. Sėdint sparčiau vystosi vaiko aplinkos pažinimas, analizavimas ir mokymasis, lavėja smulkioji motorika bei atsiranda judėjimo įvairovė. Jei manote, kad jūsų kūdikis, kuriam nuolat padedate ugdyti naujus įgūdžius, vystosi ne taip, kaip turėtų, arba kai dėl ko nors jaudinatės, pasitikėkite savo instinktais ir pasikonsultuokite su specialistais.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
