Kūdikio mityba: nuo pirmojo mėnesio iki pirmojo gimtadienio
Neseniai susilaukusiems naujagimio tėveliams dažnai kyla klausimų, susijusių su mažylio maitinimu. Kūdikio maitinimas kartais gali tapti tikru iššūkiu, ypač jei tai daroma pirmą kartą. Visgi, kad ir kokie būtų skirtingi mažyliai, maitinimo būdai tokie patys. Ką tik gimusiam mažyliui ypač svarbus yra motinos pienas, kuriuo jo organizmas aprūpinamas visomis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis geram organizmo vystymuisi.
Natūralus maitinimas
Teigiama, kad motinos pienas kūdikius aprūpina visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis maždaug iki 4-6 mėnesio. Natūralus maitinimas neša naudą ne tik naujagimiui, bet ir jo mamai. Žindant kūdikį susidaro stiprus emocinis ryšys tarp motinos ir mažylio. Mažylis jaučiasi saugus, o mamos organizmas greičiau atsigauna po ilgo nėštumo ir varginančio gimdymo. Motinos pienas pagrindiniu ir nepakeičiamu maisto šaltiniu laikomas kūdikiams iki 12 mėn.
Maitinimas pieno mišiniais
Kartais vietoje mamos pieno, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, nepakankamas motinos pieno kiekis, mama negali nuolat būti su kūdikiu arba jei pats vaikas atsisako maitintis krūtimi. Pieno mišiniai dažniausiai pagaminti iš apdirbto karvės pieno. Pieno mišinukų prekybos vietose galima rasti kelių rūšių: sausų pieno mišinių, vartoti paruoštų mišinių bei skystų, koncentruotų pieno mišinių.
Sveikas desertas be kepimo per 5 minutes! Tai geriausias dalykas, kurį kada nors valgėte! Be želati
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės, ką turi žinoti kiekviena mama:
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami.
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Apytikslės maitinimo normos (mišiniu)
| Amžius | Vidutinis maitinimų skaičius per parą |
|---|---|
| 1 mėnuo | 8-10 kartų |
| 2 mėnesiai | 6-8 kartai |
| 3-4 mėnesiai | 6-7 kartai |
| 5-6 mėnesiai | 5-6 kartai |
Primaitinimo pradžia
Dar vienas, dažnai tėvelius kamuojantis klausimas - kada reikia pradėti primaitinti mažylį. Laikas, nuo kada rekomenduojama pradėti primaitinti kūdikį, priklauso ir nuo to, kaip jis buvo maitintas iki tol - motinos pienu ar pieno mišiniu. 4-6 mėn. kūdikiui primaitinimą siūlome pradėti nuo daržovių tyrelės - pirmojo jūsų kūdikio patiekalo valgiaraštyje. Susipažinimas su nauju skoniu turi vykti palaipsniui - pirmą kartą ragaujant užtenka 3-4 lašelių naujo patiekalo.
Pagrindiniai primaitinimo etapai:
- 4-6 mėn.: Daržovių tyrelės (bulvė, cukinija, moliūgas).
- 5-7 mėn.: Kruopų košės (ryžiai, avižos, grikiai).
- 6-7 mėn.: Vaisiai ir vaisių sultys (obuolys, bananas).
- 8-10 mėn.: Mėsa (veršiena, triušiena, kalakutiena) ir žuvis.
- 10-12 mėn.: Varškė, kiaušiniai.
Pradedant primaitinimus svarbus ne tik pats maistelis, bet ir indeliai, iš kurių jūsų mažylis valgo. Labai svarbu, kad indai kūdikiams būtų ne tik patogūs, bet ir pagaminti iš nekenksmingų medžiagų. Vis populiaresniais dėl savo funkcionalumo ir ilgaamžiškumo tampa silikoniniai indai.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
