Žiovaujame visi - ir kūdikis, gyvendamas mamos pilvelyje, ir mes, suaugusieji. Atrodytų, kam gi galėtų būti naudingas žiovulys? Šis, iš pažiūros paprastas, veiksmas turi gilesnę prasmę tiek mūsų, tiek ir pačių mažiausiųjų organizmo funkcijoms.
Iki šiol dalis mokslininkų buvo įsitikinę, kad embrionai įsčiose žiovauja, vis dėlto likusieji tokiai minčiai prieštaravo. Naujojo tyrimo autoriai, remdamiesi vaisiaus burnos pravėrimo trukme, aiškiai atskyrė žiovulį ir tiesiog išsižiojimą. Tyrime dalyvavo 24-36 nėštumo savaičių aštuoni moteriškos ir septyni vyriškos lyties embrionai. Nors embriono žiovulio paskirtis išlieka neaiški, manoma, kad jis gali būti susijęs su vaisiaus vystymusi.
„Šio tyrimo rezultatai demonstruoja, kad žiovulys - sveikų embrionų vystymosi dalis. Embrionui bręstant, šis reiškinys retėja.“

Atrodytų, kas iš to žiovulio gero, tai tik ženklas, kad norime miego? Suaugusiuosius žiovulys prablaško - žiovaujant „dirba“ žandikaulio, kaklo ir nugaros raumenys. Giliai įkvėpus pagerėja deguonies tiekimas, o tai gerina kraujotaką smegenyse. Kūdikystėje šis refleksas atlieka ir kitą svarbų vaidmenį. Paprastai žinome, kad žiovulys signalizuoja, kad kūdikis nori miego.
Tačiau jei kūdikis žiovauja pernelyg dažnai, net ir pamiegojęs, atkreipkite į tai dėmesį. Galbūt jūsų mažylis patiria daug streso ar priežastis gali būti deguonies trūkumas? Tai reiškia, kad reiktų kuo dažniau su mažyliu būti gryname ore, vėdinti namų kambarius, stebėti, kad temperatūra kambaryje nebūtų didesnė kaip 22 laipsniai šilumos.

Geležį organizmas naudoja hemoglobinui gaminti, o be hemoglobino nė vienas negalėtume gyventi - jis iš plaučių kapiliarų į audinius ir organus išnešioja deguonį. Kai trūksta hemoglobino, galima sakyti, kad visos organizmo ląstelės dūsta. Labiausiai deguonies reikia smegenų ląstelėms, todėl jos, norėdamos kompensuoti deguonies badą, duoda signalą - žiovauti. Ar vaikui mažakraujystė, gali patvirtinti tik kraujo tyrimas.

Kūdikio ar vaiko organizmui trūkstant geležies, gali pasireikšti įvairūs simptomai:
Kūdikiui per parą reikia tiek geležies, kad jos poreikį jis galėtų patenkinti tik išgėręs apie 15 litrų karvės pieno. Motinos piene geležies yra 3 kartus daugiau negu karvės piene, tačiau ir to kiekio greitai besivystančiam kūdikiui neužtenka. Geležies stokos mažakraujystė gali pasireikšti intensyviai augančiam vaikui, nes tada padidėja geležies poreikis. Geležies stokos mažakraujystė gali išsivystyti ir dėl sutrikusio geležies pasisavinimo organizme.