Krūtų tempimas ir pokyčiai nėštumo metu: priežastys, priežiūra ir galimos problemos
Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, lydimas daugyybės fiziologinių pokyčių. Vienas ryškiausių - krūtų pokyčiai. Nėštumo metu kinta visi moters kūno parametrai, ypač kinta krūtų sandara ir tai lemia išorinius jų pakitimus. Krūtinė per nėštumą padidėja visuomet. Dažniausiai tai būna vienas nėštumo požymių.
Krūtų pokyčiai nėštumo metu: hormonų įtaka
Nėštumo metu moters organizme vyksta dideli hormoniniai pokyčiai, kurie daro įtaką įvairioms kūno sistemoms, įskaitant ir krūtis. Krūtų didėjimui didžiausią įtaką turi hormoniniai pokyčiai moters organizme. Už krūtinės pabrinkimą ir jautrumo atsiradimą atsakingas progesteronas ir iš dalies estrogenas. Už pieno gamybą atsakingas prolaktinas - šį hormoną gamina mūsų smegenys. Oksitocinas lemia pieno išsiskyrimą.
Krūtis sudaryta iš riebalinio ir liaukinio audinio. Kai moteris pastoja, riebalinis audinys išlieka, o liaukinis audinys pradeda vystytis, išsipučia alveolės - galinė latakų dalis, kuri gamina pieną. Išsiplečia ir pailgėja latakai, kuriais vėliau bėgs pienas.
Pokyčiai pagal nėštumo trimestrus
- Pirmas trimestras (iki 12 nėštumo savaitės): Galite jausti krūtų tempimą, dilgčiojimą, jautrumą, skausmą. Speneliai gali būti atsikišę, jautrūs. Šiuos pokyčius pajaučia apie 75% nėščiųjų. Tai vienas anksčiausių nėštumo požymių, kuris prasideda po 1-2 savaičių nuo pastojimo.
- Antras trimestras (13-27 nėštumo savaitė): Krūtys padidėja, venos paryškėja. Speneliai ir areolė tampa didesnė ir tamsesnė. Jau nuo 16 savaitės gali atsirasti priešpienis.
- Trečias trimestras (nuo 28 nėštumo savaitės): Krūtys dar labiau išdidėja, jei neturėjote priešpienio, jis gali atsirasti, o kartais jo nebūna iki gimdymo.
5 patarimai, kaip maitinti krūtimi PRIEŠ gimstant | Sužinokite juos nėštumo metu iš ginekologės mamos
Krūtų priežiūra ir komfortas
Nėštumo metu svarbu tinkamai prižiūrėti krūtis, kad būtų užtikrintas komfortas ir pasiruošta žindymui. Liemenėlę reikia rinktis patogią ir iš natūralių medžiagų. Svarbu, kad liemenėlė turėtų kelių dydžių užsegimus, prisitaikytų prie krūtinės pokyčių ir nespaustų krūtų. Pasirodžius priešpieniui, naudokite į liemenėlę įdedamus, drėgmę sugeriančius įklotus.
Didėjant krūtims oda įsitempia, sausėja, ją niežti, gali įtrūkti ir atsirasti strijų. Nemalonius simptomus gali palengvinti odos drėkinimas, todėl krūtis tepkite drėkinamuoju kremu arba aliejais. Jeigu atsirado sukietėjimų, jie yra skausmingi, pašildykite juos kompresu ar šilta, nestipria dušo srove, pagulėkite šiltoje vonioje.
Kai krūtų pokyčiai signalizuoja apie problemas
Nors daugelis pokyčių yra natūralūs, svarbu žinoti apie galimas krūtų ligas. Pavyzdžiui, mastitas - tai skausmingas krūties uždegimas, kuris dažniausiai pasireiškia moterims po gimdymo, tačiau gali kilti ir dėl pieno sąstovio (laktostazės). Jei tik pažastyje ar krūtyje užčiuopėte gumbelį, pastebėjote, kad pasikeitė krūtų forma ar dydis, o galbūt atsirado įdubimų, būtina nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.
| Liga | Priežastys | Simptomai | Gydymas |
|---|---|---|---|
| Mastitas | Infekcija, pieno sąstovis | Skausmas, paraudimas, karštis, patinimas | Antibiotikai, šilti kompresai |
| Mastopatija | Hormoniniai pakitimai, traumos | Skausmingi dariniai, grūdeliai | Hormonų reguliavimas, chirurgija |
| Fibroadenoma | Nenustatyta | Kietas, neskausmingas darinys | Chirurginis pašalinimas |
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į krūtų asimetriją. Dauguma moterų turi tam tikrą krūtų asimetriją, kai viena krūtis yra šiek tiek didesnė už kitą. Tai yra normalu ir dažniausiai nereikalauja jokio gydymo. Tačiau, jei asimetrija yra labai ryški ir kelia diskomfortą, galima apsvarstyti chirurginę korekciją tik po žindymo laikotarpio.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
