Geriausi būdai ir priemonės kūdikių pilvo pūtimui mažinti
Pilvo pūtimas - tai bėda, kuri jauniems tėveliams gali sukelti labai daug klausimų. Pilvuką daugiau ar mažiau pūsti gali praktiškai visiems mažyliams, tačiau pasitaiko ir tokių laimingųjų, kurie nejaučia jokio diskomforto. Intensyviausiai pilvą pučia 1-4 mėn. kūdikiams. Kūdikiai dujas gali išskirti net iki 20 kartų per dieną. Tai labai individualu.
Žarnyno dujų perteklius susidaro trim pagrindiniais keliais - į virškinimo sistemą patenkant per daug dujų, virškinimo sistemoje pagausėjant dujų gamybai ir sutrinkant normaliam dujų pasišalinimui iš žarnyno. Pagrindinės priežastys gali būti:
- Nesubrendusi virškinimo sistema.
- Oro perteklius žarnyne (aerofagija).
- Jautrumas tam tikroms maisto medžiagoms arba jų netoleravimas (pieno mišinių arba motinos pieno sudedamosioms dalims).
- Per dažnas arba per retas maitinimas.
Efektyvūs mitybos ir maitinimo technikos principai
Svarbiausia yra meilė, kantrybė ir tinkama mityba. Maitinant kūdikį, svarbu laikytis šių rekomendacijų:
- Maitinimas iš tinkamo buteliuko. Rinkitės specialius buteliukus ar žindukus, padedančius sumažinti pilvo dieglių tikimybę. Buteliukai gaminami taip, kad oras būtų sulaikomas dugne, tad sumažėja dujų kaupimasis.
- Tinkama žindymo technika. Mažylis turėtų žįsti, o ne čiulpti, ir teisingai apžioti krūtinės rudąjį laukelį arba žinduko pagrindą. Čiulpiant labai didėja oro nurijimo tikimybė.
- Maitinimo režimas. Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro.
- Atrūginimas. Net jei įsigijote brangų buteliuką, maitinimo metu bent 1-2 kartus reikėtų kūdikį atrūginti. Po maitinimo kūdikį reikia panešioti vertikaliai 15-20 min., kad iš viršutinės virškinimo trakto dalies pasišalintų didžioji dalis nuryto oro.
Teisingo krūties apžiojimo požymiai
Fiziniai metodai diskomfortui palengvinti
Kai kūdikį kamuoja pilvuko diegliai, gali padėti laiko patikrinti fiziniai būdai:
- Guldymas ant pilvuko. Reguliarus guldymas ant pilvuko padeda mažinti pilvo pūtimą, stiprina raumenis ir skatina dujų pasišalinimą. Tai galite daryti keisdami sauskelnes arba likus 20 minučių iki maitinimo.
- Masažas ir mankšta. Masažuokite kūdikio pilvuką švelniais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat veiksminga „dviratuko“ mankšta: švelniai sulenkite kūdikio kojas per kelius ir prispauskite prie pilvuko, tada ištieskite.
- Šilumos terapija. Galima priglausti šiltą delną prie mažylio pilvo, pasimėgauti odos-odos kontaktu arba naudoti šildyklę su vyšnių kauliukais. Svarbu: priemonės negali būti per karštos ir dedamos tik ant rūbelių.
Priemonės ir preparatai: ką verta žinoti
Jei natūralūs metodai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti specialias priemones:
| Priemonė | Veikimo principas |
|---|---|
| Simetikonas (pvz., Espumisan L) | Mažina dujų burbuliukų paviršiaus įtampą, leisdamas joms pasišalinti. |
| Probiotikai (pvz., L. reuteri, Bacillus coagulans) | Puoselėja virškinimo sistemą, skatina gerųjų bakterijų dauginimąsi. |
| Kmynų, pankolių arbatos | Tradicinės priemonės, padedančios atpalaiduoti virškinimo traktą. |
Gydytoja J. Parnarauskienė primena, kad daugelis pilvuko problemų kūdikystėje tėra funkciniai sutrikimai - vystymosi etapas, kuris anksčiau ar vėliau praeis. Visgi, jei kūdikis nepriauga svorio, sustoja jo augimas ar vystymasis, būtina kreiptis į gydytoją. Siekiant išvengti pilvo pūtimo, svarbu stebėti mitybą, vengti streso ir užtikrinti ramią aplinką maitinimo metu.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
