Jūsų vyras - geras, protingas ir dėmesingas. Jis viskuo aprūpina šeimą, prižiūri vaikus, tačiau yra vienas rimtas minusas: jis nebenori sekso. Įsisukusios į rūpesčių dėl vaikelio ir darbų maratoną, poros tik po kurio laiko pastebi, kad gyvena santuokoje be sekso. Manoma, kad tokių porų yra apie 20 proc. Vaikų gimimas - didelis pasikeitimas poros santykiuose, todėl nenuostabu, kad prireikia laiko, kol poros sugrįžta prie įprasto seksualinio gyvenimo.
Kodėl atsiranda intymumo stoka?
Knygą apie santuokos išsaugojimą parašiusi amerikietė Jennifer Hurvitz teigia, kad viena iš pagrindinių intymumo stokos priežasčių - vaikų gimimas. Poros, turinčios vaikų, labiau linkusios gyventi santuokoje be sekso dėl to, kad suartėdamos jaučia kaltę. Pirmieji kūdikio gyvenimo metai - tarsi išgyvenimo režimas, per kuriuos tikrai gali nebūti nei noro, nei laiko užsiimti seksu.
Pagrindinės priežastys, lemiančios vyrų atšalimą:
- Pakitęs interesų spektras ir tėvystės atsakomybės našta.
- Nuovargis dėl bemiegių naktų ir padidėjusio namų ūkio darbų krūvio.
- Fizinio potraukio partnerei stoka (dažnai susijusi su buitiniu nuovargiu ar pasikeitusia moters role).
- „Nukarūnavimo efektas“ - vyras jaučiasi atstumtas, kai moteris visą dėmesį skiria tik kūdikiui.
Santykiai po gimdymo yra SUNKI (stebėkite, jei esate naujas tėvas)
Kaip spręsti šią problemą?
Svarbiausia taisyklė - dirbtinai neskubinkite įvykių ir jokiu būdu nedarykite partneriui spaudimo. Jei santuokos be sekso fazė nėra įsisenėjusi, galima bandyti pakurstyti aistrą. Pirmiausia, verta nepamiršti savo moteriškumo: pasipuošti seksualesne suknele, vyrą apkabinti ar pabučiuoti, netikėtai prisėsti ant kelių. Tačiau svarbiausia - atviras bendravimas.
Praktiniai patarimai porai:
- Kalbėkitės. Iškilus problemai būtina diskutuoti: kas pasikeitė, kokių sunkumų patiriate ir kaip jaučiatės.
- Kurkite atpalaiduojančią atmosferą. Dažnai aistrą užmuša rutina ir barniai dėl smulkmenų. Žvelkite į viską su humoru.
- Nepraraskite ryšio. Prisiminkite, apie ką kalbėdavote anksčiau. Intymumas yra draugystės, kuri kuriama ne miegamajame, pasekmė.
- Raskite privatumo. Žinojimas, kad vaikai miega už sienos, neleidžia atsipalaiduoti. Paieškokite būdų praleisti laiką tik dviese, už namų ribų.
Kada kreiptis į specialistus?
Kai partneris problemą ignoruoja, neigia, kad ji egzistuoja, arba kai randa kitų būdų pasitenkinti (priklausomybė nuo pornografijos, masturbacija ar neištikimybė), reikėtų kreiptis į specialistus - psichologus ar seksologus. Šeimos išyra tada, kai sutuoktinių galvose nuolat skamba frazė „tegul jis pradeda pirmas“. Sėkmingos santuokos pagrindas - gebėjimas kartu įveikti sunkumus ir dalintis atsakomybe.
| Priežastis | Siūlomas sprendimas |
|---|---|
| Fizinis nuovargis | Pasidalinti buities darbais, leisti vienas kitam pailsėti |
| Emocinis atstumas | Daugiau laiko dviese be vaiko, nuoširdūs pokalbiai |
| Baimė ar skausmas | Konsultacija su ginekologu, lubrikantų naudojimas |
Atminkite, kad moteris yra labai galinga, ir būtent jos dėmesys bei gebėjimas išsaugoti moterišką rolę padeda sulaikyti vyrą ir pririšti jį prie savęs. Tačiau tai turi būti abipusės pastangos - bendras darbas vardan tvirtos šeimos.