Kiekviena pora, planuojanti šeimos pagausėjimą, susiduria su klausimu, kada yra didžiausia tikimybė pastoti. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime moters ciklo ypatumus ir atsakysime į klausimą, ar palankesnis metas pastojimui yra prieš ovuliaciją, ar po jos. Taip pat aptarsime kitus svarbius veiksnius, turinčius įtakos vaisingumui, ir išsiaiškinsime, kiek spermatozoidų iš tiesų reikia vienam sėkmingam apvaisinimui.
Moters mėnesinių ciklo esmė
Menstruacinis ciklas - tai natūralus procesas, kurio metu moters organizmas ruošiasi galimam nėštumui. Ciklas prasideda pirmąją mėnesinių dieną ir trunka vidutiniškai 28 dienas, nors gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų ar ilgiau. Menstruacijos yra natūrali moters endokrininių liaukų veiklos išraiška, rodanti, kad organizme vyksta fiziologiniai procesai. Svarbu suprasti, kad kiekvienos moters ciklas yra individualus, todėl ir rizika pastoti skirtingais ciklo etapais gali skirtis.
Ovuliacija - vaisingumo viršūnė
Ovuliacija - tai ciklo etapas, kai subrendęs kiaušinėlis išsilaisvina iš kiaušidės ir patenka į kiaušintakį, kur gali būti apvaisintas spermatozoido. Ovuliacija dažniausiai įvyksta apie 14 ciklo dieną, tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo ciklo trukmės. Moters organizmas siunčia tam tikrus signalus prieš ovuliaciją ir ovuliacijos metu. Sveiki atvykę į geriausią laiką!
Kelias iki apvaisinimo: vienas spermatozoidas, daug galimybių
Nors apvaisinimui pakanka vos vieno spermatozoido, kuris susilieja su kiaušinėliu, sėkmingam pastojimui yra reikalingas kur kas didesnis jų kiekis. Tūkstančiai spermatozoidų leidžiasi į sudėtingą kelionę per moters reprodukcinę sistemą, kad tik vienas iš jų pasiektų kiaušinėlį. Sperma gali išgyventi iki penkių dienų, jei yra įstrigusi gimdos kaklelio gleivėse.
Kaip spermatozoidai iš tikrųjų pasiekia kiaušinėlį
Tikimybė pastoti skirtingais ciklo etapais
Norint sėkmingai pastoti, svarbu žinoti, kokia tikimybė pastoti skirtingais mėnesio etapais:
| Ciklo etapas | Pastojimo tikimybė | Papildoma informacija |
|---|---|---|
| Per mėnesines | Labai maža, beveik nulinė | Tikimybė pastoti mėnesinių metu yra mažesnė, tačiau ji vis dėlto egzistuoja. Tad jei mėnesinės trunka 5-7 dienas, o ovuliacija įvyksta netrukus po jų, sperma gali „išlaukti“ kiaušinėlio ir įvyks apvaisinimas. Specialistai nerekomenduoja naudoti mėnesines kaip natūralią kontracepciją. |
| Iškart po mėnesinių | Puiki (tam tikrais atvejais) | Galite pastoti iškart po mėnesinių, net jei dar nevyksta ovuliacija. Taip yra todėl, kad sperma gali išgyventi iki penkių dienų, jei yra įstrigusi gimdos kaklelio gleivėse. Trumpas ciklas (21-24 dienos) gali lemti ovuliaciją jau 8-10 ciklo dieną, didinant pastojimo tikimybę, jei lytiniai santykiai vyko mėnesinių pabaigoje. |
| Per ovuliaciją | Didelė | Jūsų tikimybė pastoti: didelė, jei turite lytinių santykių per 36 valandas. Visi išleisti kiaušinėliai yra gyvi ne ilgiau kaip 12 valandų. Ovuliacija paprastai prasideda maždaug 14 dienų iki kitų mėnesinių. |
| Po ovuliacijos | Maža | Pastoti po ovuliacijos įmanoma tik tam tikrą, labai trumpą laiką. Kiaušinėliui palikus kiaušidę, tėra tik 12-48 valandų periodas, per kurį kiaušinėlį gali apvaisinti spermatozoidas. Jūsų gimdos kaklelio gleivės išdžiūsta ir sukuria kamštį, kuris neleis spermai patekti į gimdą. Šiuo metu negalima padaryti nieko kito iki kito mėnesio. |
Kaip nustatyti ovuliaciją?
Jei planuojate pastoti arba, priešingai, stengiatės išvengti nėštumo, šie organizmo pokyčiai yra svarbus informacijos šaltinis. Moters menstruacinis ciklas apima kelias fazes, kurių kiekviena yra susijusi su tam tikrais fiziologiniais ir hormoniniais pokyčiais organizme. Yra keletas būdų, kaip galite nustatyti ovuliaciją:
- Gimdos kaklelio stebėjimas: Šiuo metu gimdos kaklelis pakyla į savo aukščiausią padėtį, suminkštėja, tampa drėgnesnis, slidesnis.
- Pasikeitusios išskyros: Galite pastebėti permatomas, tamprias, kiaušinio baltymo konsistencijos išskyras.
- Skausmas arba diskomfortas: Kai kurios moterys gali pajusti skausmą arba diskomfortą vienoje pilvo pusėje, kur yra kiaušidė, kurioje vyksta ovuliacija.
- Libido padidėjimas: Galite pastebėti, kad ovuliacijos metu jaučiatės gražesnės, seksualesnės, todėl padidėja ir lytinis potraukis.
- Krūtų jautrumas: Hormoniniai pokyčiai gali sukelti krūtų jautrumą ar patinimą.
- Nuotaikų svyravimai: Hormoniniai pokyčiai, susiję su ovuliacija, gali turėti įtakos ir jūsų nuotaikai.
- Ovuliacijos testai: Dar vienas būdas sužinoti ovuliaciją yra LH testai ovuliacijos diagnostikai. Svarbiausias ovuliacijos testų privalumas yra tai, kad jie nustato ovuliacijos datą iš anksto, t.y. likus 1-3 dienoms iki ovuliacijos.
Kiti veiksniai, turintys įtakos vaisingumui
Nepavykti pastoti gali dėl daugybės veiksnių, kurie gali būti susiję tiek su moters, tiek su vyro sveikata ar gyvenimo būdu. Viena pagrindinių priežasčių - hormoniniai sutrikimai, tokie kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), kuris turi įtakos moters kiaušidžių veiklai. Be to, endometriozė - liga, kai gimdos gleivinė auga už gimdos ribų - gali sukelti sutrikdyti kiaušintakių pratekamumą arba apsunkinti kiaušialąstės įsitvirtinimą gimdoje.
Kitas svarbus veiksnys - amžius: moterų vaisingumas pradeda mažėti po 30 metų, o po 35 metų kiaušialąsčių kokybė ir kiekis smarkiai prastėja. Taip pat reikšmingos yra vyrų vaisingumo problemos, tokios kaip mažas spermatozoidų kiekis, jų prastas judrumas ar nenormali forma, kurios gali kilti dėl hormonų disbalanso, infekcijų ar netinkamo gyvenimo būdo.
tags: #kiek #spermatozoidu #reikia #vienam #apvaisinimui