Kiek laiko reikia išnešioti kūdikį: nėštumo etapai ir raida
Vaikelio laukimas yra labai jaudinanti patirtis, todėl kiekviena akimirka iki naujos gyvybės atėjimo yra savaip svarbi. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos, o bendra trukmė trunka apie 40 savaičių. Šis laikotarpis yra suskirstytas į trimestrus, kurių kiekvienas pasižymi ypatingais vaisiaus raidos etapais ir būsimos mamos organizmo pokyčiais.
Pirmasis trimestras: gyvybės užsimezgimas
Pirmasis nėštumo mėnuo - laikotarpis, kurio metu dažniausiai būsima mama dar nežino, kad laukiasi. Išties, kai moteris pasigenda menstruacijų ir atlikusi testą gauna teigiamą rezultatą, nėštumui jau būna apie 4-5 savaites. Tačiau būtent pirmosios savaitės po apvaisinimo yra pažeidžiamiausias etapas vaisiaus vystymosi procese. Todėl labai svarbus vaikelio planavimo laikotarpis - būsimų tėvelių gyvenimo būdas ir žalingi įpročiai gali turėti didelę įtaką.
Antrasis nėštumo mėnuo (nuo 4-os iki 8-os savaitės) itin svarbus tuo, kad pradeda vystytis būsimo vaikelio širdutė. Taip pat formuojasi vidaus organai, stuburo smegenys, pradeda ryškėti veido kontūrai. Trečiasis nėštumo mėnuo (8-12 savaitės) - tai ramesnis periodas, vaisius tampa vis panašesnis į žmogutį: pagrindinės kūno dalys susiformavusios, raumenys ir nervai išsivystę.
Svarbūs mitybos aspektai
Klinikinių studijų metu įrodyta, jog 400 µg (0,4 mg) folinės rūgšties vartojimas 4-5 nėštumo savaitę iki 70% apsaugo nuo nervinio vamzdelio formavimosi defektų (pvz., įskilusio stuburo ar besmegenystės). Ši profilaktika turėtų būti tęsiama visą pirmąjį trimestrą.
Antrasis trimestras: aktyvus augimas
Ketvirtąjį nėštumo mėnesį atsiranda reakcija į garsus, o vaisius jau gali koordinuoti judesius. Penktasis mėnuo (17-20 savaitės) - tai pats nėštumo viduriukas. Šis laikotarpis bene geriausias metas džiaugtis nėštumu, nes pirmą kartą pajusite vaisiaus judesius. Šeštąjį mėnesį vaikelio galvos smegenys ženkliai padidėja, susidaro prabudimo ir miego ciklas, pamažu atsiranda gebėjimas sapnuoti.
Antrasis nėštumo trimestras
| Nėštumo savaitė | Svarbiausi įvykiai |
|---|---|
| 12 sav. | Baigiasi svarbiausias vaisiaus raidos etapas. |
| 18-20 sav. | Būsima mama pajunta pirmuosius vaisiaus judesius. |
| 24 sav. | Susiformuoja klausa, vaisius reaguoja į garsus. |
Trečiasis trimestras: pasirengimas gimimui
Septintasis nėštumo mėnuo trunka nuo 25-tos iki 28-tos savaitės. Plaučiuose vystosi struktūros, kurios vėliau leis vaikučiui laisvai kvėpuoti. Aštuntąjį mėnesį pastorėja mažylio oda, padidėja poodinis riebalinis sluoksnis, dar labiau subręsta vidaus organai. Pagrindiniai visi penki pojūčiai jau išsivystę.
Svarbu žinoti apie terminą
- Pernešiojimas: laikomas po pilnų 42-ejų savaičių.
- Judesių stebėjimas: nuo 30-tos nėštumo savaitės nėščioji turi skaičiuoti vaisiaus judesius (penki aktyvūs judesiai per valandą yra pakankamas kiekis).
- Gydytojo priežiūra: suėjus terminui (40-41 savaitė) rekomenduojama lankytis pas gydytoją kartą per savaitę, o po 41-os savaitės - du ar tris kartus.
Po gimimo: naujagimio adaptacija
Išnešioti naujagimiai įprastai gimsta sverdami 2500-4000 g. Pirmąsias valandas po gimdymo kūdikio svoris ima mažėti, tačiau tai yra normalus procesas. Svarbu tinkamai prižiūrėti naujagimio bambą - likusi virkštelės liekana nudžius ir nukris per 2-3 savaites. Žindymas pagal poreikį padeda užtikrinti pakankamą pieno gamybą ir stiprina ryšį tarp mamos bei mažylio.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
