Keistas jausmas skrandyje: ar tai nėštumo požymis?
Daugeliui moterų nėštumas yra vienas gražiausių gyvenimo laikotarpių, tačiau ši nuostabi patirtis dažnai sukelia daug nepatogumų. Jei jaučiate keistą diskomfortą skrandyje, svarbu suprasti, ar tai gali būti susiję su nėštumu, ar su kitomis sveikatos būklėmis. Nėštumas - tai laikas, kai moters organizme įvyksta dideli hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai, sukeliantys įvairius simptomus.
Pagrindiniai nėštumo simptomai
Nors kiekviena moteris nėštumą patiria skirtingai, yra keletas pagrindinių požymių, kurie pasireiškia daugumai nėščiųjų:
- Mėnesinių vėlavimas - vienas iš pirmųjų ir dažniausių ženklų.
- Krūtų jautrumas ir padidėjimas dėl hormonų pokyčių.
- Pykinimas ir vėmimas („rytinis pykinimas“), kuris gali pasireikšti bet kuriuo paros metu.
- Staigus nuovargis, kurį sukelia padidėjęs progesterono kiekis.
- Dažnesnis šlapinimasis dėl augančios gimdos spaudimo.
- Skonio ir kvapų pokyčiai, emocinė būklės kaita.
Tačiau atminkite, kad šiuos simptomus gali sukelti ir stresas ar kiti hormoniniai svyravimai. Jei įtariate nėštumą, geriausias būdas patvirtinti - atlikti testą praėjus bent vienai dienai po praleistų mėnesinių arba kreiptis į gydytoją.
Ankstyvo nėštumo nustatymo testas – kaip naudoti
Virškinimo sistemos pokyčiai nėštumo metu
Apie 70 proc. nėščiųjų patiria įvairius simptomus, susijusius su skrandžio ir virškinimo sistema. Dažniausiai vargina rėmuo - deginimo pojūtis krūtinėje, kurį gali lydėti virškinimo sutrikimai ir pilvo pūtimas. Šis nemalonus jausmas vargina net trečdalį būsimų mamyčių, ypač nėštumo pradžioje ir trečiąjį trimestrą.
Kodėl nėštumo metu vargina rėmuo?
- Hormonai: Nėštumo metu padidėjęs progesterono kiekis atpalaiduoja sutraukiamąjį raumenį (stemplės sfinkterį). Dėl to rūgštus skrandžio turinys lengviau grįžta į stemplę.
- Fiziniai pokyčiai: Didėjanti gimda spaudžia skrandį, todėl maistas jame užsilaiko ilgiau, o didesnė tikimybė, kad iš jo ištekės skrandžio rūgštis.
Kaip palengvinti rėmenį ir virškinimo sutrikimus?
Rėmuo nėštumo metu gali būti labai nemalonus, tačiau jį galima sušvelninti pakeitus mitybos ir gyvenimo įpročius:
- Mažos porcijos: Valgykite kelis nedidelius patiekalus per dieną - taip maistas skrandyje neužsilaikys per ilgai.
- Lėtas valgymas: Gerai sukramtykite maistą ir mėgaukitės procesu.
- Gėrimų vartojimas: Tarp valgių vartokite daug skysčių.
- Poilsio režimas: Nevalgykite bent 2-3 valandas prieš miegą. Pavalgę nesėdėkite ir negulėkite - trumpai pasivaikščiokite.
- Pozicija miego metu: Galvūgalį laikykite aukščiau nei kojūgalį - po pečiais pasidėkite papildomų pagalvių.
| Simptomas | Galima priežastis nėštumo metu |
|---|---|
| Rėmuo | Hormonai ir gimdos spaudimas į skrandį |
| Pykinimas | Padidėjęs hCG hormono lygis |
| Vidurių užkietėjimas | Hormoniniai pokyčiai ir žarnyno spaudimas |
Kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Nors daugelis simptomų yra normalūs, svarbu atkreipti dėmesį į pavojaus ženklus:
- Stiprus pilvo skausmas ar kraujavimas.
- Nuolatinis vėmimas, dėl kurio netenkama svorio.
- Staigus patinimas, stiprūs galvos skausmai.
- Sumažėję vaisiaus judesiai vėlesniu nėštumo laikotarpiu.
Jei jaučiate refliukso simptomus kiekvieną dieną, pasunkėjo rijimas arba jaučiate dusulį, nedelsdami pasikonsultuokite su specialistais. „MANO vaistinėse“ dirbantys specialistai ar jūsų ginekologas visada pasiruošę patarti, kaip saugiai suvaldyti šiuos negalavimus.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
