Palepinti plaukus galima ne tik pirktiniais šampūnais, kondicionieriais ir kaukėmis. Žvilgančiomis garbanomis grožėsitės ir pasitelkdamos jau seniai žinomas, tačiau užmirštas priemones. Kodėl gi pačioms nepabandžius pasidaryti maitinamosios kaukės ar plaukų balzamo? Juolab kad lietingi ir šalti orai sausina plaukus, jie ima veltis ir lūžinėti. Taigi - intensyvi jų priežiūra būtina.
Plaukų priežiūra namuose gali būti ne tik efektyvi, bet ir taupi. Natūralūs ingredientai, dažnai randami virtuvėje, gali padėti išspręsti daugybę plaukų problemų, nereikalaujant brangių cheminių preparatų. Kiaušiniai, medus, įvairūs aliejai - tai tik keletas iš daugybės gamtos teikiamų dovanų, kurios gali atgaivinti net ir labiausiai pažeistus plaukus.
Kiaušinis - universalus plaukų puoselėtojas
Kiaušinis yra vienas geriausių pasirinkimų, siekiant atgaivinti plaukus. Jo sudėtyje gausu naudingų baltymų ir riebalų, kurie praturtina plaukus ir natūraliai juos drėkina. Kiaušinio trynys suteikia plaukams minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo. Jame esantis vitaminas B3 (niacinas) svarbus plaukų augimo greičiui ir pigmentacijai. Tuo tarpu kiaušinio baltyme daug fermentinių bakterijų, kurios pašalina perteklinius plaukų riebalus, todėl jis ypač tinka riebiems plaukams.
Kaip naudoti kiaušinį plaukų priežiūrai:
- Normaliems plaukams: naudokite visą kiaušinį.
- Riebiems plaukams:naudokite tik kiaušinio baltymą.
- Sausiems, lūžinėjantiems plaukams:naudokite tik kiaušinio trynį.
Patarimas: normalių plaukų kondicionavimui naudokite visą kiaušinį; kiaušinių baltymą naudokite tik riebiems plaukams; kiaušinio trynį naudokite sausų, lūžinėjančių plaukų drėkinimui. Pusę puodelio jūsų plaukų tipą atitinkančios kiaušinio dalies užpilkite ant švarių šlapių plaukų ir įtrinkite. Jei šio kiekio neužteks, naudokite tiek, kiek reikia padengti visiems jūsų plaukams. Laikykite šią masę ant galvos 20 minučių, praskalaukite po šaltu vandeniu kartu su jūsų mėgiamu šampūnu. Ši plaukams naudinga procedūra gali būti taikoma kartą per mėnesį.
Jei kenčiate nuo slenkančių plaukų, kiaušinį galite pakeisti arbatiniu šaukšteliu cinamono. Taip pat, jei plaukai slenka intensyviai, pirmiausia derėtų apsilankyti pas odos gydytoją ir išsiaiškinti, ar tai nėra ligos padarinys. Jei gydytojas nenustato rimtos ligos, plaukus gaivinti reikia tuoj pat.

Medus - natūralus drėgmės šaltinis
Medus yra vienas geriausių produktų, kuris padeda natūraliai drėkinti plaukus. Jis veikia kaip natūralus drėkiklis, padedantis atkurti plaukų minkštumą ir elastingumą. Be to, medus pasižymi antiseptinėmis savybėmis.
Medaus kaukių receptai:
- Medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė sausiems plaukams: 4 valgomuosius šaukštus medaus sumaišykite su 6 valgomaisiais šaukštais alyvuogių aliejaus. Gauta vientisa mase padenkite plaukus ir, apgaubusios galvą plastikine kepuraite, palaikykite 15-30 minučių.
- Pieno ir medaus kaukė: 0,5 puodelio kambario temperatūros riebaus pieno sumaišykite su 2 valgomaisiais šaukštais medaus. Atsargiai maišykite, kol ištirps, ir užpilkite gautą masę ant plaukų. Palaikykite 30 min. ir išplaukite šampūnu. Nuo šios kaukės plaukai ims švytėti ir taps minkšti.
- Avokado, medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė: 1 avokado minkštimą sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu medaus ir 2 valgomaisiais šaukštais alyvuogių aliejaus. Sutrinkite iki vientisos masės ir ištepkite plaukus. Kad efektas būtų dar geresnis, užsidėkite plastikinę kepuraitę. Laikykite 20-60 minučių.
- Kaukė plaukų galiukams: 2 valgomuosius šaukštus medaus, 1 valgomąjį šaukštą migdolų aliejaus sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu obuolių acto. Gautą masę tepkite ant visų plaukų ypatingą dėmesį skirdami plaukų galiukams. Laikykite kaukę apie 30 min. ir, jeigu reikia, daugiau. Ši priemonė puikiai atgaivina plaukus.
- Bananų kaukė: sutrinkite 1 bananą su 1 kiaušiniu, įdėkite 3 valgomuosius šaukštus medaus, įpilkite 3 valgomuosius šaukštus riebaus pieno ir 5 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus. Gerai sumaišykite ir gautą masę tepkite ant plaukų. Palikite 15-30 minučių.
Norėdami suminkštinti medaus masę, į puodelį galite įpilti arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Jeigu jūsų plaukai itin išsausėję, į medų dar įmaišykite trinto avokado arba kiaušinio trynio.
Aliejų stebuklai plaukams
Įvairūs aliejai yra nepakeičiami plaukų priežiūros ingredientai, suteikiantys jiems gyvybės, žvilgesio ir stiprybės.
Populiarūs aliejai ir jų panaudojimas:
- Kokosų aliejus: Gausus įvairiausių vitaminų ir kitų medžiagų rinkinys puikiai drėkina ir maitina sausus plaukus. Aliejumi gerai išmasažuokite galvos odą ir plaukus, palaikykite 20-30 min. apgaubusios šiltu rankšluosčiu.
- Argano aliejus: Tai puiki drėkinamoji priemonė, tinkanti veido odai, ir tuo pačiu intensyvi terapija pavargusiems, sausiems plaukams. Ištepkite plaukus argano aliejumi ir apgaubkite galvą plastikine kepuraite. Palaikykite apie 30 min. ir ištrinkite galvą švelniu šampūnu. Nuo šio aliejaus plaukai tampa elastingi, minkšti, paklusnūs. Be to, jis skatina plaukų augimą.
- Migdolų aliejus: Dažnai naudojamas plaukų galiukų priežiūrai.
- Ricinos aliejus: Puikiai tinka plaukų augimui skatinti ir drėkinti.
- Alyvuogių aliejus: Sulaiko drėgmę plauko viduje, suminkština plauką ir galvos odą.

Kitos efektyvios naminės priemonės
Be kiaušinių, medaus ir aliejų, plaukų grožiui puoselėti galima naudoti ir kitus namuose rastus produktus.
Receptai įvairiems plaukų tipams:
- Kiaušinio, acto ir glicerino kaukė: 1 valgomąjį šaukštą obuolių acto sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu glicerino, įmuškite kiaušinį, įpilkite 2 valgomuosius šaukštus ricinos aliejaus. Viską kruopščiai sumaišykite ir padenkite plaukus gauta mase. Uždėkite plastikinę kepuraitę, apvyniokite galvą rankšluosčiu ir palaikykite kelias valandas. Vėliau plaukus išplaukite švelniu šampūnu. Tai veiksminga kaukė besišakojantiems ir lūžinėjantiems plaukų galiukams.
- Pieno produktai (grietinė, jogurtas): Puiki priemonė susilpnėjusiems plaukams atgaivinti. Juose esanti pieno rūgštis maitina ir drėkina pažeistus sausus ar silpnus plaukus. Pamasažuokite plaukus vienu iš šių ingredientų ir palaikykite 20 minučių. Praskalaukite šiltu vandeniu ir praplaukite šampūnu. Vieno karto per savaitę pakanka, kad plaukai atgautų savo ankstesnį žvilgesį.
- Citrinų sultys ir alyvuogių aliejus (nuo pleiskanų): Sumaišykite du arbatinius šaukštelius išspaustų citrinos sulčių, du šaukštelius alyvuogių aliejaus ir kelis šaukštelius vandens. Šį mišinuką užpilkite ant galvos ir palikite 20 minučių. Vėliau plaukus praskalaukite. Citrinų rūgštis puikiai veikia išsausėjusią odą, naikindama pleiskanas, o alyvuogių aliejus ją maitina ir suteikia plaukams natūralų žvilgesį.
- Alus (nuo žvilgesio stokos): Aluje esančios mielės atstato pažeistus plaukus, skatina jų garbanojimąsi ir suteikia plaukams žvilgesio. Į pusę puodelio supilkite ingredientus: alų (prieš pildami jį kurį laiką palaikykite atviroje stiklinėje ar inde, kad išgaruotų nereikalingi karbonatai), 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžų aliejaus ir žalią kiaušinį. Šią masę užpilkite ant drėgnų plaukų ir po 15 minučių praplaukite vėsiu vandeniu.
- Kukurūzų miltai arba krakmolas (nuo riebalavimosi): Vieną šaukštą kukurūzų miltų arba kukurūzų krakmolo suberkite į barstymui tinkamus indelius (puikiai tiks tuščia pipirinė ar druskinė) ir pabarstykite ant sausų plaukų bei galvos odos. Po 10 minučių iššukuokite plaukus. Šį plaukų riebalus šalinantį būdą galite naudoti kas antrą dieną.
- Kepimo milteliai (nuo besivėlimo): 1-2 šaukštus kepimo miltelių sumaišykite su nedideliu kiekiu vandens - iki tirštos masės. Įtrinkite ja plaukus ir palikite 15 minučių. Nuskalaukite ir išplaukite plaukus šampūnu. Šį metodą naudokite kartą per dvi savaites.
Plaukų kaukę reikėtų daryti kartą per savaitę arba kas 3 ar 4 plovimą. Užsidėjus kaukę visada rekomenduojama užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Taip pat papildomai apsukti plaukus rankšluosčiu.
tags:
#kauke #plaukams #kiausinis #medus