Kas yra įvykusi ovuliacija ir kaip ją atpažinti?

Ovuliacija - tai vienas svarbiausių moters menstruacinio ciklo etapų, kuomet subrendusi kiaušialąstė išsiskiria iš kiaušidės ir tampa pasirengusi apvaisinimui. Tai natūralus biologinis procesas, kuris vyksta maždaug ciklo viduryje ir yra esminis veiksnys moters vaisingumui. Įprastai ovuliacija įvyksta, kai subrendusi kiaušialąstė išsiveržia iš kiaušidės, kad spermatozoidai galėtų ją apvaisinti. Nustatyti, kada vyksta ovuliacija, nėra sunku, jeigu žinai, į kokius požymius atsižvelgti.

Ovuliacijos mechanizmas

Ovuliacija yra sudėtingas, tačiau itin tiksliai organizme reguliuojamas procesas, kuris vyksta kiekvieną menstruacinį ciklą. Paprastai ji įvyksta likus maždaug 10-16 dienų iki mėnesinių pradžios. Pagrindinį vaidmenį šiame procese atlieka hormonai - ypač liuteinizuojantis hormonas (LH) ir estrogenai. Ovuliacija pasižymi išaugusių hormonų folikulino ir liuteinizuojančio hormono lygiu, kurį paskatina pasiektas estrogeno pikas. Kai kiaušialąstė išsilaisvina iš kiaušidės, ji patenka į kiaušintakį, kur gali būti apvaisinta spermatozoido. Ši kelionė trunka apie 12-24 valandas - tai laikas, per kurį pastojimas yra labiausiai tikėtinas.

Kaip atpažinti ovuliacijos simptomus?

Kiekviena moteris gali jausti skirtingus ovuliacijos simptomus - kai kurios pastebi aiškius kūno pokyčius, o kitos gali visai nepastebėti jokių požymių. Štai pagrindiniai signalai, rodantys, kad organizmas ruošiasi išleisti kiaušialąstę:

• Pasikeitusios išskyros - ovuliacijos metu jos tampa skaidresnės, vandeningesnės ir slidesnės, panašios į žalio kiaušinio baltymą ir ypač tąsios.
• Gimdos kaklelio pokyčiai - ovuliacijos metu jis pakyla, tampa švelnesnis, minkštesnis ir šiek tiek atsiveria.
• Bazinės kūno temperatūros pokyčiai - kai prasideda ovuliacija, gali šiek tiek (0,2-0,6 laipsniais) pakilti kūno temperatūra.
• Skausmas pilvo apačioje - kai kurios moterys jaučia lengvą skausmą ar spazmus vienoje pusėje, kai kiaušidė paleidžia kiaušinėlį.
• Padidėjęs lytinis potraukis - tai natūrali organizmo reakcija į vaisingąjį laikotarpį.

Vaisingos dienos ir jų nustatymas

Vaisingos dienos yra laikotarpis, kuomet moters organizmas yra geriausiai pasirengęs apvaisinimui. Paprastai sakoma, kad vaisingos dienos trunka apie 6 dienas. Geriausias laikas mylėtis siekiant pastoti yra trys dienos prieš ovuliaciją, nes vyro sperma gyvybinga išlieka maždaug 3 dienas. Tiksliausiai vaisingas dienas nustato ovuliacijos testai, kurie yra jautrūs LH (liuteinizuojančio hormono) kiekiui šlapime. Šio hormono kiekis staigiai padidėja likus maždaug 36 valandoms iki ovuliacijos.

Ką daryti, jei ovuliacija nevyksta?

Anovuliacija - tai sutrikimas, dėl kurio moters organizme nevyksta ovuliacija ir kiaušinėlis iš kiaušidės neišskiriamas. Jeigu įtari, kad tavo ciklas ovuliaciją „praleidžia“, reikėtų kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali atlikti kraujo tyrimą, kad įvertintų progesterono, estrogeno, prolaktino ir skydliaukės hormonų lygius. Taip pat gali būti atliekamas transvaginalinis ultragarsas, leidžiantis pamatyti, ar kiaušidėse vystosi folikulai. Kai ovuliacija nevyksta reguliariai, gali būti taikoma ovuliacijos stimuliacija - vaistų, skatinančių kiaušinėlio brendimą, vartojimas.

tags: #kas #yra #ivykusi #ovuliacija

• Interneto pradžia Lietuvoje
• Patogios ir ergonomiškos kėdės vaikams
• Vyrų vaisingumas ir urogenitalinės sistemos ligos
• Kodėl patirtinis ugdymas svarbus ikimokyklinukams?
• originalios Velykų vaišių idėjos ant pagaliukų