Kas vyksta moters organizme po gimdymo: svarbi informacija ir pokyčiai
Kiekvienos šeimos gyvenime vaiko gimimas yra vienas svarbiausių įvykių, tačiau po naujagimio gimimo gyvenimas pasikeičia visam laikui. Kūno pokyčiai, sveikatos klausimai ir psichologinis prisitaikymas yra natūrali šio etapo dalis. Svarbu suprasti, kas vyksta moters organizme po gimdymo ir kaip tinkamai pasirūpinti savo sveikata.
Fiziniai pokyčiai ir organizmo atsigavimas
Kas gi vyksta moters organizme po gimdymo? Po gimdymo vyksta šlapimo organų pokyčiai: padidėja šlapimo pūslės talpa ir reliatyvus nejautrumas skysčių slėgiui šlapimo pūslėje. Šlapimo nelaikymas po gimdymo - gana dažna problema, kai šlapinamasi savaime po čiaudėjimo, kosėjimo arba vos pakėlus kelius į viršų. Viso to priežastis - susilpnėję dubens dugno raumenys.
Dėl nėštumo metu susikaupusių skysčių ir organizme vykstančių hormoninių pokyčių po gimdymo kurį laiką vargina kūno patinimas. Tai paprastai praeina antrą-penktą parą po gimdymo. Taip pat dauguma moterų po gimdymo netenka maždaug 5,5 kg, o iki pirmosios savaitės pabaigos turėtų netekti dar 1,5-2 kg svorio. Žindančių moterų svoris mažėja greičiau nei nežindančių.
Moterų, kurioms buvo atliktas tarpvietės įkirpimas arba įvyko tarpvietės plyšimas gimdymo metu, makštis kurį laiką būna jautri ir skausminga. Rekomenduojama mankšta, ypač Kegelio pratimai, padedantys greičiau sustiprinti dubens dugno raumenis.
Dubens dugno mankšta | 10 min. mankšta kasdienai
Cezario pjūvio operacija: mitai ir realybė
Gydytoja akušerė ginekologė doc. Eglė Bartusevičienė pabrėžia, kad ši chirurginė procedūra gelbsti gyvybę ir sveikatą tik tada, kai yra atliekama pagal absoliučias, argumentuotas ir pagrįstas indikacijas. „Manoma, kad cezario pjūvis yra tarsi išeitis, norint išvengti gimdymo skausmų. Tuomet susidaro kiek ironiška situacija - gimdyvė, siekdama išvengti vienkartinio skausmo, rizikuoja ateityje patirti nuolat besitęsiančius ar pasikartojančius skausmus dėl galimai po operacijos susidariusių sąaugų pilve“, - pasakoja gydytoja.
Galimos komplikacijos po cezario pjūvio
- Greta esančių organų pažeidimas;
- Didesnė infekcijos bei kraujo perpylimo tikimybė;
- Trombembolinės komplikacijos;
- Sąaugos pilve, kurios ateityje sukelia išliekantį skausmą;
- Sunkesnis pastojimas ateityje, didesnė negimdinio nėštumo ar persileidimo rizika.
Be to, po cezario pjūvio kitas nėštumas ir gimdymas tampa rizikingesnis. Dažniau būna vaisiaus augimo sulėtėjimas, priešlaikinis gimdymas, gimdos plyšimas ar nenormalus placentos prisitvirtinimas. Svarbu žinoti, kad cezario pjūvio būdu gimę naujagimiai dažniau patiria kvėpavimo sutrikimus, o dėl to, kad jų organizmas nėra apsėjamas gerosiomis motinos bakterijomis, kyla didesnė rizika susirgti I tipo cukriniu diabetu, nutukimu ar bronchine astma.
Prevencija ir sveikas požiūris į savo kūną
Sumažinti nereikalingų cezario pjūvio operacijų skaičių galima tik šviečiant visuomenę ir garsiai kalbant apie galimas komplikacijas. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovė prof. Rūta Jolanta Nadišauskienė atskleidžia, kad siekiant sumažinti nereikalingų operacijų skaičių, buvo įkurta „Šeimos akademija“, kurioje nėščiosios ir jų šeimos nariai gali geriau susipažinti su gimdymo eiga bei pogimdyviniu laikotarpiu.
Svarbu nepamiršti, kad kiekvienas kūnas po gimdymo keičiasi. Randai, strijos ar figūros pokyčiai yra natūrali motinystės dalis. Šiuo metu vis labiau populiarėja iniciatyvos, tokios kaip „The Gold Dust“ projektas, kurios padeda moterims pamilti savo randus ir strijas, įkvepiant jas nesigėdyti savo kūno. Tai primena, kad svarbiausia - sveikata, ramybė ir pasitikėjimas savo profesionaliąja priežiūra.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
