Kaip teisingai prižiūrėti ir valyti pirmuosius kūdikio dantukus
Pirmieji kūdikio dantukai - šventė namuose. Tačiau šį džiugų etapą dažnai lydi ir gausa klausimų, kylančių tėvams - nuo ko gi pradėti pirmųjų dantukų priežiūrą? Atrodo, kad apie pirmųjų vaiko dantų dygimą tėvai žino viską, tačiau šeimos gydytojai dalijasi, kad jiems kyla daug abejonių ir neaiškumų, kai su šiuo procesu susiduria praktikoje. Dažnas klaidingas įsitikinimas yra tas, kad kūdikiams nereikia rūpintis burnos higiena, kol neišdygsta pirmieji dantys. Iš tiesų, burnos priežiūra turi prasidėti dar prieš atsirandant pirmajam pieniniam dantukui. Sveikata prasideda nuo mažų įpročių, o vienas svarbiausių - tinkama burnos higiena.
Dantukų dygimas ir jo požymiai
Kūdikis gimsta su 20 dantų užuomazgomis po dantenomis. Dantų užuomazgos pradeda formuotis dar motinos įsčiose, o pirmieji pieniniai dantukai dažniausiai prasikala apie šeštą gyvenimo mėnesį. Pirmąjį dantuką dažniausiai išvystame apie 6 mėnesių amžiaus. Paprastai pirmieji pieniniai dantukai vaikams ima dygti apie 5-7 gyvenimo mėn. Tačiau gali atsitikti ir taip, kad pirmieji dantukai išdygs gerokai anksčiau. Pirmieji paprastai pasirodo du apatiniai priekiniai dantukai, kiek vėliau išdygsta šoniniai kandžiai, iltys ir krūminiai. Reikia žinoti, kad tai nėra taisyklė - šie dantys kiekvienam vaikui gali išdygti skirtingu metu. Dantys kūdikiui gali išdygti per kelias dienas, bet kartais tai užtrunka 7-10 dienų.
Nustatyta, kad didesnė ankstyvo dantukų dygimo tikimybė yra tada, kai mama yra labai jauna. Tai gali lemti per didelis naujagimio svoris, persirgti tymai. Vėlyvą dantukų pasirodymą dažniausiai lemia sunkios ligos, tokios kaip rachitas, įvairios ūminės infekcijos, medžiagų apytakos sutrikimai.
Artėjant šiam momentui pasirodo ir kitų būdingų požymių: padidėjęs seilėjimasis, patinusios, paraudusios dantenos. Maždaug 2-3 mėnesių amžiaus kūdikio seilių liaukos vystosi labai intensyviai, vaikas seilėjasi, nori viską kištis į burnytę, tad dantenų valymas jam labai malonus. Gali būti šiek tiek aukštesnė už normalią kūno temperatūra. Kartu gali sumažėti apetitas, suprastėti miegas, norisi dažniau žįsti nusiraminimui, ypač naktį. Jei sulaukęs minėto amžiaus kūdikis tampa irzlus, regis, be jokios aiškios priežasties, yra neramus ar daug verkia, pirma kilusi tėvams mintis dažnai būna - kad mažylis susirgo.
Dygimo simptomų palengvinimas
Gali padėti specialūs kramtukai. Prieš duodant kūdikiui galima trumpai palaikyti šaldytuve - vėsa greičiau nuramins susierzinusias dantenas. Vietoje jų tinka ir švieži kietesni vaisiai, juos taip pat galima prieš tai šiek tiek atšaldyti. Jei kūdikis ypač neramus, nemiega, prastai valgo, vargsta pats ir vargina šeimos narius, būklę palengvinti padės vietinio poveikio nuskausminantys tepalai, geliai dygstantiems dantukams. Galima įsigyti geriamų nuskausminančių tirpalų arba homeopatinių preparatų, aliejų mišinių, kuriais tepami skruostai, smakras iš išorės vietose, ties kuriomis yra dygstantys dantys. Sumažinti dantenų jautrumą, irzlumą padeda šiltos vaistažolių arbatos. Primename, kad, jeigu nesate tikri dėl priemonių dygstantiems dantukams naudojimo, turite kitų klausimų dėl tinkamos priemonės pasirinkimo, geriau pasikonsultuoti su specialistais.
Kada ir kaip pradėti burnos higieną?
Dantukų valymą paverskite įpročiu dar iki jiems išdygstant. Burnos priežiūra turi prasidėti dar prieš atsirandant pirmajam pieniniam dantukui. Pirmiausia kūdikio dantenas rekomenduojama švelniai valyti drėgnu marlės gabalėliu ar specialia švelnia šluoste. Dygstant dantims, labai patogu pradėti juos valyti su sterilia marle, apvyniojus ją aplink pirštą arba silikoniniu antpirščiu - kūdikiui jis primins kramtuką ir maloniai masažuos dantenas, o jums bus lengva patekti į burnytę. „Tokiu būdu galite be didelio streso pratintis prie paties dantukų valymo proceso.“
Iš karto pradėkite valyti išdygusį pirmąjį dantuką. Kai tik jūsų kūdikiui prasikals pirmasis dantukas, jūs turėtumėte įprasti jį valyti. Nuo šio momento prasideda ir reguliari dantų priežiūra. Išdygus pirmajam dantukui jį vertėtų pradėti valyti du kartus per dieną ryte ir vakare. Dygstantys dantukai turi būti itin kruopščiai valomi, nes apnašos, užsilaikiusios ant paburkusių dantenų, gali sukelti jų uždegimą ir dėl to sustiprėti nemalonūs jutimai bei skausmas.
Tinkamos priemonės dantukų valymui
Dantų valymas vaikams reikalauja ypatingo dėmesio, todėl svarbu pasirinkti tinkamas higienos priemones. Tinkamas dantų šepetėlis - tai vienas svarbiausių veiksnių užtikrinant sveikus dantis ir dantenas.
Dantų šepetėliai
Valymui naudokite silikoninį antpirštį, specialų, kūdikiams skirtą dantų šepetėlį arba vieno danties šepetėlį. Pirmasis jūsų kūdikio šepetėlis turėtų būti su švelniais šereliais ir maža galvute. Pirkdami atkreipkite dėmesį į amžiaus grupę, nurodytą ant šepetėlio pakuotės. Tokiu šepetėliu bus galima lengvai ir švelniai išvalyti net tolimas burnos vietas. Dantų šepetėliai vaikams turėtų būti su maža galvute, itin švelniais šereliais ir pritaikytas pagal amžių. Kai kurie šepetėliai turi patogias rankenas, kurios leidžia tėvams lengviau valdyti šepetėlį. Būtina skaityti, koks amžius nurodytas ant pakuotės.
Vaikų dantų emalis yra daug minkštesnis nei suaugusiųjų, todėl jiems skiriami itin minkšti šepetėliai, turintys ypač švelnius šerelius ir mažą galvutę, kad būtų lengviau pasiekti krūminius dantis. Kitas svarbus dalykas - vaikiško šepetėlio forma. Dėl neišlavintų motorinių įgūdžių kūdikiui ir mažam vaikui patogiau valytis dantis su tinkamos formos, plačiai apimamu šepetėliu, kurį patogu laikyti delne. Didelio šepetėlio kūdikis neįkiš per giliai į burną, o dėl to jis gali paspringti.
Pirmųjų dantukų priežiūra neįmanoma be tinkamo vaikiško šepetėlio. Pirmąjį šepetėlį galite drąsiai rinktis iš vaikiškų šepetėlių asortimento, jie visi yra pakankamai minkšti ir tinkami. Tik svarbu atkreipti dėmesį į šepetėlio galvutę - kuo mažesnis vaikas, tuo mažesnę galvutę vertėtų rinktis. Tiek vaikui bus mažiau diskomforto, tiek tėvams bus lengviau juo naviguoti burnoje, pasiekti toliau esančius dantukus. „Mano favoritas - vieno danties šepetėlis. Mažas, siauras, ilgu koteliu.“
Dantų pasta
Pirmiesiems dantims valyti puikiai tinka dantų pasta be fluoro arba su labai mažu jo kiekiu (iki 3 metų vaikams). Tai svarbu, nes mažieji dažnai linkę praryti dantų pastą. Na, o iki tol reikalinga yra dantų pasta be fluoro vaikams. Dantukų valymui nuo pat pirmojo dantuko išdygimo rekomenduojama naudoti kūdikiams skirtą dantų pastą. Kūdikiams skirtose pastose dažnai nėra fluoro arba yra nedidelis jo kiekis.
Dantų pasta svarbu tinkamai dozuoti. Vaikams iki 2 metų vienam valymui pakanka ryžio grūdo kiekio - tiesiog švelniai brūkštelėti pastos per šerelius. Nuo 2 metų amžiaus bus galima ant vaiko dantų šepetėlio išspausti žirnio dydžio pastos gabalėlį. Pirmosios kelis dantukus galite valyti be dantų pastos, nes vaikas dar nesugebės po valymo išskalauti burnytės ir jos išspjauti.
„Renkantis dantų pastą svarbiausia, kad ji turėtų fluoro. Fluoras - geriausia priemonė prieš karieso atsiradimą. Standartiškai iki 6 metų rekomenduojama 1000 ppm fluoro dantų pastos sudėtyje. Nuo 6 metų dantų pasta jau gali būti stipresnė - su 1450 ppm fluoro. Kai vaikas išmoksta išspjauti pastą, galima pradėti naudoti fluoro turinčią dantų pastą, kadangi fluoridas padeda apsaugoti dantis nuo ėduonies, fluoro kiekis nurodytas ant pakuotės. Fluoro kiekis - svarbiausias kriterijus. Dantų pastos turėtų būti be agresyvių abrazyvų ir putojančių medžiagų. Svarbu ir skonis - kad dantų valymas būtų malonus. Dantų pastos skonis vaikams labai svarbus.
Papildomos priemonės
Kai vaikas paauga ir atsiranda daugiau dantų, verta įtraukti dantų siūlą ar specialius tarpdančių šepetėlius, kad būtų pašalintos maisto dalelės tarp dantų. Tačiau šias priemones reikia naudoti labai atsargiai ir padėti vaikams, kad šie nesusižeistų.
Valymo technika ir reguliarumas
Valant vaiko dantis, reikia švelniai valyti visus paviršius - vidinius, išorinius ir kramtomuosius. Svarbu valyti sukamuoju judesiu, kad būtų pašalintos visos apnašos nuo dantų paviršiaus. Sukamaisiais arba šluojamaisiais judesiais kruopščiai nuvalome visus dygstančio dantuko paviršius. Atsargiai valykite kiekvieną dantuką lengvais sukamaisiais judesiais, ypač atidžiai valykite tą dantuko vietą, kuri yra prie pat dantenų. Kiekvieną dantuką valykite atskirai. Nepamirškite, kad jūsų kūdikio dantenos dar labai minkštos, todėl dantukus valykite labai švelniai.
Dantis reikia valyti du kartus per dieną: ryte po pusryčių ir vakare prieš miegą. Tai užtikrina, kad maisto likučiai ir apnašos bus pašalinti ir burnos ertmė išliks švari. Vakarinis valymas yra itin svarbus, nes naktį burnoje mažėja seilių, kurios natūraliai valo dantis. Pirmiausia kūdikio dantukus valote patys - dvi minutes ryte ir vakare. Pradiniuose etapuose tėvai turėtų patys valyti vaiko dantis, kadangi mažieji dar neturi reikiamų įgūdžių. Visgi iki 8-10 metų vaikams dantis turi valyti tėvai.
Kaip valyti kūdikio dantis – ko tikėtis
Kaip paversti dantų valymą smagia veikla?
Prie dantukų valymo rutinos vaikas turi įprasti nuo mažų dienų. Jūsų kūdikis iš pradžių priešinsis dantukų valymui. Kad jums abiem šis veiksmas būtų smagesnis, pirmiausia pati valykitės dantis ir parodykite, jog tai būtina visiems. Vaikai geriausiai mokosi per žaidimus, todėl dantų valymą galima paversti smagia veikla. Galite įsigyti dantų šepetėlius su vaiko mėgstamų personažų atvaizdais arba sukurti mažus ritualus, kad dantų valymas būtų laukiama kasdienio proceso dalis. Pavyzdžiui, galite įtraukti laiko matuoklį ar žaisti „dantų monstrų“ gaudynes, kur vaikas bando išvalyti „monstrus“ iš burnos.
Pirmųjų dantukų priežiūrai taip pat svarbu ištaikyti momentą, kad vaikas būtų geros nuotaikos ir nepavargęs. Nelaukite, kol bus vėlus vakaras ir mažylis jau bus suirzęs. „Mes pasitelkiame įvairiausius linksminimo būdus, jei visgi vaikas pravirksta, imu ant rankų, panešioju, nuraminu ir grįžtam prie valymo. Sekam pasakas bevalant ar švelniai aš pakutenu, o vyras tuo metu valo. Su kiek vyresniais vaikais galima skaičiuoti laiką - pavyzdžiui iki penkių. Skaičiuojam ir valom, tada pailsim, atsikvėpiam ir vėl skaičiuojam ir valom. „Mums labai pasiteisina įtraukti dukrą į procesą - duodame vieną ar net kelis šepetėlius ir jai, leidžiame pačiai valytis dantis prieš veidrodį ar valyti mums. Tokiame žaidime po truputį valome ir jos dantis. Su kiek paaugusiu mažyliu galima tą procesą praktikuotis ir dienos metu - skaityti knygeles apie dantų valymą, eiti juos valyti žaislams ar vieni kitiems.“ Kantrybė, žaidimai ir tėvų pavyzdys yra raktas į sėkmingą burnos higieną! Vyresniam ir sąmoningesniam, link pirmojo gimtadienio artėjančiam kūdikiui galite pasiūlyti apdovanojimą.
Mitybos įtaka ir bendros rekomendacijos
Siekiant užtikrinti pirmųjų (ir visų kitų) dantukų sveikatą labai svarbu ne tik juos kruopščiai valyti, bet ir rūpintis sveika mityba. Pirmuosius dantukus pažeidžia vadinamasis „buteliuko kariesas“. Pagrindinė jo atsiradimo priežastis - jau dantukų turinčio vaiko maitinimas pieno mišiniu ar įvairiais saldžiais skysčiais (pavyzdžiui, saldinta arbata) prieš nakties miegą ir naktį. Kiekvienas gėrimas gali sukelti dantų ėduonį, jeigu iš buteliuko jis geriamas dažnai arba pastoviai. Nesiūlykite kūdikiui pastoviai ką nors kramsnoti ar gerti, ypač nakties metu. Maiste esantis cukrus yra mikrobų maistas. Skaidydami cukrų, mikrobai gamina rūgštis, kurios ardo dantų emalį. Vaikui miegant, seilių burnoje išsiskiria nedaug, jis rečiau ryja, dantų paviršiai nepakankamai nuplaunami ir todėl susidarančios rūgštys negali būti efektingai nukenksmintos. Be to, vaikų klampios seilės blogiau neutralizuoja rūgštis, nes jose per pusę mažiau prieš kariesą veikiančių medžiagų. Ar žinote, kad dantų ėduonį vaikui galite perduoti? Jeigu nulaižysite kūdikio čiulptuką ar šaukštelį, bakterijos iš Jūsų burnos gali būti perduotos kūdikiui. Ilgalaikis nykščio ar žinduko čiulpimas gali iškreipti jūsų kūdikio sąkandį, todėl pasistenkite atpratinti vaiką nuo šio žalingo įpročio dar prieš pradedant jam lankyti darželį. Laikykitės “draugiškos dantukams” dietos, kurioje yra mažai cukraus ir rūgščių bei prižiūrėkite dantukus. Kuo pirmieji pieniniai dantukai bus sveikesni, tuo bus geriau vėliau išdygusiems, juos pakeitusiems dantukams. Štai kodėl svarbu pradėti laiku prižiūrėti dantukus.
Kada kreiptis į specialistus?
Į gydytojus pagalbos kreiptis reikėtų, jeigu kūdikiui laikosi pakilusi temperatūra, didesnė nei 38.3°C. Sunerimti reikėtų ir tada, jeigu vaikui yra daugiau negu 12-18 mėnesių ir jis vis dar neturi nė vieno dantuko. Pas odontologą būtina apsilankyti, jei matote, kad ką tik išdygę dantys neilgai trukus pradeda gesti.
Rekomenduojama pirmasis vizitas pas odontologą - sulaukus pirmojo dantuko arba ne vėliau nei 1 metų amžiaus. Svarbu, kad pirmoji apžiūra vaikui būtų įdomi ir maloni, tuomet ateityje išvengsite gydytojų baimės. Jeigu tik turite galimybę, pasirinkite darbo su vaikais patirtį turintį odontologą. Pirmoji apžiūra netruks ilgai, vos 10-15 min. Reguliari profilaktika - apsilankymas pas odontologą bent du kartus per metus padeda išvengti problemų ir palaikyti sveiką vaiko šypseną.
tags: #kaip #valyti #pirmuosius #dantukus
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
