Daugelis prisimena nuostabią dainą iš filmo „Elektronikos nuotykiai“, kuri dainuojama apie sūpynes. Beveik kiekviename kieme yra sūpynės - arba gamyklinės metalinės, arba naminės, su medinėmis sėdynėmis. Ir jie niekada nebūna tušti, nes skrydžio jausmas patinka daugeliui.
Sūpynės - tai ne tik smagi pramoga vaikams, bet ir puikus būdas lavinti pusiausvyrą, koordinaciją bei stiprinti raumenis. Medicinos ekspertai atskleidė, kad svyruojantis judesys, kuomet supamės ant sūpynių, padeda sumažinti stresą ir pagerinti kraujotaką. Vaikų žaidimų aikštelių saugos konsultantas Aleksandras Baliasnyj pataria, kaip įrengti vieną puikiausių aktyvios vaikystės atributų - sūpynes.
Pirmiausia reikia išsiaiškinti, ką ir kaip statyti sūpynes. Viskas tikriausiai priklauso nuo jūsų tikslų. Jei norite sukurti patvarią konstrukciją, kuri tarnaus kartoms, naudokite metalą. Jei ketinate kabinti laikinas sūpynes kaime ar kieme, galite jas sukonstruoti iš medžio ar plastiko. Nors medinės sūpynės yra patvarios ir tvirtos, net jei ir pralaimi šioje metalinėje.
Kiekviena medžiaga turi savo privalumų ir trūkumų.
Taip pat galima naudoti kelių medžiagų derinį, pavyzdžiui, mediniai stulpai su metaliniu skersiniu arba atvirkščiai.

Pagal konstrukciją sūpynės yra rėminės ir pakabinamos, yra net sūpynės ant spyruoklės. Pateikiama daugybė šių tipų variantų. Tai švytuoklinės sūpynės, sūpynių suoliukas, „pavėsinė“ ir daugelis kitų.
Jei jau išsirinkote medžiagą, iš kurios montuosite sūpynes, nupieškite būsimos konstrukcijos eskizą. Remdamiesi šiuo eskizu, nupieškite išsamius brėžinius su visais matmenimis. Reikėtų pažymėti, kad kai kurie dizainai gali būti nešiojami.

Sūpynių matmenys parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių ir ūgį. Sūpynių pakabos turi užtikrinti sūpynių saugumą, patikimumą ir patogumą.
Sūpynių gamyba užsiimančios firmos kaip pakabą naudoja spyruokles, hidraulinius amortizatorius, svirčių sistemą. Tačiau šie pakabos tipai yra per brangūs ir sudėtingi „pasidaryk pats“ konstrukcijoms.
Jei nusprendėte sūpynes pasigaminti patys, svarbu tinkamai suplanuoti projektą ir parinkti tinkamą vietą.
Planuojant sūpynes savame kieme, svarbu joms išrinkti tinkamą vietą. Geriausia, jog paviršius, kur stovės šis kiemo elementas, būtų pakankamai lygus, o taip pat ir pajėgus sugerti smūgį. Tai užtikrins, jog sūpynės stovės gana stabiliai, supimosi jėgos pasiskirstymas bus tolygus, o vaikai, net ir nukritę nuo sūpynių, neužsigaus. Rekomenduojama, jog ties supimosi ašimi būtų likę bent 4 metrai laisvo ploto iš abiejų pusių, na o iš sūpynių šonų bent po 1,5 - 2 metrus. Kas liečia paviršių, kur jos stovės, siūlome rinktis tokias medžiagas jam padengti, kaip smėlį, mulčą, guminę dangą ar tiesiog minkštą žemę. Tokiu būdu galėsite būti ramūs, jog naudotis sūpynėmis vaikams bus saugu. Nerekomenduojama statyti sūpynių ant kietų paviršių kaip pvz. asfaltas.

Pirmiausia reikia pasirinkti medžiagas. Tai dažniausiai būna mediena arba metalas. Toliau reikėtų išsirinkti karkaso tipą. Konstruojant sūpynę būtina įsitikinti, kad struktūra yra pakankamai tvirta ir nėra jokių galimybių jos netyčiniam išardymui. Tai reiškia, kad sūpynė turėtų susidaryti arba iš savaime užsifiksuojančių detalių, arba sutvirtinta tvirtinimo detalėm - vinimis arba medvaržčiais. Paviršiai turėtų būti lygūs, neturi būti aštrių išsikišimų ar kampų. Negalima palikti plyšių, kuriuose galėtų užkliūti vaikų drabužėliai ar plaukai.
Paprastas medinių sūpynių variantas:
Paprastas metalinių sūpynių variantas:
Norėdami pagaminti metalines sūpynes, jums reikės metalinių vamzdžių ir sijų, kabliukų, metalo pjaustytuvo ir suvirinimo aparato.

Klasikinis ir paprasčiausias variantas - lentos sūpynės ant virvių. Net ir nereikalingas lankelis gali būti sėdynės pagrindas. Supinta virve taip, kad per vidurį būtų galima ramiai sėdėti. Lankas papildomai apvyniojamas putų guma, vatinu ar kita panašia medžiaga, kad būtų minkštesnė, tada apklijuojama audiniu.
Sėdynę galima paimti jau paruoštą (pavyzdžiui, nuo maitinimo kėdutės, atskiriant kojas), galite tai padaryti patys iš lentjuosčių ar pakankamo storio faneros. Atloše dešinėje ir kairėje, arčiau viršutinio krašto, grąžtu padarykite dvi skylutes virvei. Iškalkite tas pačias skylutes sėdynės apačioje (prie priekinio krašto) ir šoninėse sienelėse (jei yra).
Per paruoštas skylutes praleidžiame virvę, nepamiršdami apie skersinį strypą-kamštį. Dvi vinys įsmeigtos į viršutinę durų staktos dalį viduryje maždaug 10 sekundžių atstumu. Ant jų pakabinama ir išlygiuota virvė su sūpynėmis. Po to plaktuko smūgiais vinys užlenkiamas aukštyn, kad špagatas nenušoktų nuo laikiklio.

Sūpynės namų interjere tampa vis populiaresnės ir atrodo labai stilingai. Dažniausiai sūpynes norime pakabinti vaikų kambaryje. Įsigyjant sūpynes kiekvienam iš mūsų iškyla klausimas - kaip jas saugiai pakabinti?

Fizinė nauda: Vaikiškos sūpynės yra viena mėgstamiausių lauko pramogų, kuri lavina pusiausvyrą, motoriką ir suteikia nepakartojamų emocijų. Supimasis skatina koordinacijos vystymąsi, stiprina raumenis.
Emocinė nauda: Supimasis ramina, suteikia malonumo ir saugumo jausmą. Tai universali kalba tinkanti kiekvienam vaikui. Visi, tiek be galo judrūs, tiek ypač ramūs vaikai, pajunta supimosi džiaugsmą, todėl tai puikus būdas vaikus užimti ir džiuginti. Dauguma vaikų nurimsta, net ir užmiega besisupdami.
Kaip bebūtų, nors sūpynės ir yra labai smagi pramoga, ne visuomet jas galime pasiūlyti savo vaikui. Tokiu atveju nereikėtų nusivilti, kadangi yra tikrai nemažai veiklų alternatyvų, kuriomis galėtumėte pradžiuginti savo vaiką. Viena iš jų - smėlio dėžė. Ji neužima daug vietos, todėl bus geras pasirinkimas bet kokio dydžio sklype. Taip pat savo kieme vaikams galite pastatyti ir žaidimų namelį. Galiausiai, jei neturite kiemo ar jis yra labai mažas, nepamirškite ir pasivažinėjimo dviračiu.
tags: #kaip #pasigaminti #vaikiskas #supynes