Virtų kiaušinių lupimas - vienas iš tų virtuvės darbų, kuris dažnam kelia galvos skausmą. Lukštai skyla, prilimpa prie baltymo, o gražiai nulupti kiaušinį atrodo beveik neįmanoma. Vis dėlto, yra keletas gudrybių, kurios padės jums tai padaryti lengvai ir greitai.

Kuo šviežesni kiaušiniai, tuo sunkiau juos nulupti. Taip yra dėl to, kad šviežio kiaušinio baltymo pH yra mažesnis, todėl verdamas stipriau sukimba su vidine lukšto membrana. Per kelias dienas baltymo pH lygis padidėja, jis mažiau kimba prie membranos, tad ir nulupti bus daug lengviau. Jei kiaušinius perkate iš ūkininkų turgaus ir jie itin švieži, prieš gaminant patiekalus, kur prireiks gražios jų formos, priglauskite juos savaitei savo šaldytuve.
Norint kiaušinius nulupti kuo greičiau ir paprasčiau, išvirus svarbu juos atšaldyti. Tai padaryti galite kiaušinius įmerkę į šaltą vandenį. Šaltame vandenyje kiaušinius palaikyti reikėtų apie 5 minutes.

Išvirus kiaušiniams iškart nupilkite karštą vandenį, palikdami kiaušinius puode. Tuomet švelniai pakratykite, kad lengvai suskiltų lukštai. Nedelsdami įpilkite labai šalto vandens. Norint patiekti gražiai nusilupusius šiltus kiaušinius reikės luktelti apie penkias minutes, šaltus - apie 15 minučių.
| Kiaušinio rūšis | Virimo laikas (kietai) |
|---|---|
| Vištos kiaušinis | 8-10 minučių |
| Putpelių kiaušinis | 1-2 minutės |
Kai lygus baltymas ypač svarbus, gera alternatyva populiariausiems vištos kiaušiniams yra ir putpelių kiaušiniai. Jų lukštas yra gerokai plonesnis ir minkštesnis, todėl lengviau nusilupa, o membrana yra gana tvirta ir taip apsaugo baltymą.