Kaip naudotis pientraukiu: išsamus vadovas

Daugelis mamų svajoja pačios žindyti kūdikį, tačiau ne visuomet pavyksta kartu būti nuo pirmos gimimo dienos. Pavyzdžiui, ankstukų mamytėms pieną tenka nusitraukti, nes naujagimiai kurį laiką gyvena inkubatoriuose. Taip elgtis tenka ir anksčiau į darbus sugrįžusioms arba norinčioms šiek tiek laiko skirti sau.

Pientraukis nėra būtiniausias dalykas ir specialistai nekalba, jog jį reikėtų pasiimti į ligoninę, bet tai neabejotinai svarbus daugelio mamų pagalbininkas. Iš tiesų, šiuolaikinės mamos dažnai negali apsieiti be šio modernaus prietaiso, o kai kurioms - jis tiesiog būtinas. Pavyzdžiui, kai mamai tenka iškeliauti į darbą, o ji ir toliau nori mažylį maitinti natūraliu savo pieneliu.

Būna situacijų, kai maitinimas ištrauktu motinos pienu yra vienintelis būdas kūdikiui gauti šio geriausio, pačios gamtos sukurto „maisto ir vaisto“. Taip gali atsitikti, pavyzdžiui, jeigu kūdikis gimsta labai neišnešiotas ir laikomas inkubatoriuje. Vėliau laikinų atsiskyrimų priežastis gali būti mamos sugrįžimas į darbą. Pertraukų metu ištrauktą pieną parvežti į namus ir sugirdyti vaikui galėtų jį prižiūrintis žmogus.

Būna, jog dėl įvairių priežasčių (pvz., neišnešiotumo, ligos ar nusilpimo nuolat neprivalgant) kūdikis žinda vangiai ir tiesiogiai iš krūties nesuvalgo tiek, kad sustiprėtų ir sparčiau augtų. Tokiais atvejais nebloga išeitis būtų kūdikį po žindymo dar pamaitinti papildomai. O geriausias maistas ir tuomet būtų dirbtinai ištrauktas (rankomis, ar pientraukiu) mamos pienas - tas, kuris liko krūtyje, nes mažylis nepajėgė išžįsti pats.

Pientraukio prireikia pereinamuoju laikotarpiu, kai pieno pasigamina kur kas daugiau, nei tuo metu reikia naujagimiui. Pieno perteklius sukelia krūtų skausmą, tempimą, paraudimą - tuomet pientraukis tikrai pagerina mamos savijautą. Pientraukis gali būti skiriamas paaktyvinti laktacijai, ypač jeigu kūdikis yra atskirtas nuo mamos. Pientraukį naudoja mamos, kurios maitina nutrauktu pienu.

Pirmosiomis dienomis naujagimis, nemokėdamas taisyklingai paimti krūties, gali stipriai sudirginti, „nugraužti“ spenelius, jie sutrūkinėja, todėl mamai žindymas tampa ypač skausmingas. Norint pieno paaukoti donorinio motinos pieno bankui. Kai krūtyse gaminasi per daug pieno.

Pradėjus dirbti ar vykstant į keliones. Norint palikti saugoti kūdikį kitiems žmonėms. Skatinant pieno gamybą, kai kūdikio apetitas sumažėjęs. Jei kūdikis gimė neišnešiotas. Jei žindymo pradžia sudėtinga.

Pientraukiai būna elektriniai ir rankiniai. Pastariesiems reikia vienos arba dviejų rankų ir šiek tiek jėgos. Skirstomi į stūmoklinius, kriaušės formos ir su pompomis. Stūmoklinių pientraukių veikimo principas toks pats kaip švirkštų. Kriaušės formos pientraukiai veikia spaudžiant pompą, kuri sukuria traukimo efektą. Iš rankinių pientraukių patogiausi - su pompomis. Pienas pumpuojamas ta pačia ranka suėmus pientraukio buteliuką ir spaudinėjant rankeną, o kita - lieka laisva.

Pavyzdžiui, dirbant su kompiuteriu verta pagalvoti apie elektrinį pientraukį. Elektrinio pientraukio pagrindinis privalumas - kad neprireikia abiejų rankų. Tačiau specialistai pabrėžia, kad toks tinka ne visoms žindyvėms. Elektrinio pientraukio nevalia naudoti turint laktacijos problemų. Tarkime, pieno sąstovos, pieno liaukų uždegimas ir kt. Taip pat tokiam pientraukiui reikia kištukinio elektros lizdo. Tad gali būti sudėtinga naudoti už namų ribų.

Rankinius pientraukius galima naudotis bet kur. Taip pat tinka net neįgudusioms žindyvėms. Renkantis pientraukį svarbu kreipti dėmesį į jo suteikiamas galimybes nutraukti pieną. Moters sveikatai ir ilgalaikei pieno laktacijai užtikrinti rekomenduojami rankiniai arba elektriniai su 2 pieno traukimo režimais. Toks pientraukis imituos natūralų kūdikio žindymą. Pradžioje, kol krūtis prisipildžiusi pieno ir skausminga, traukia švelniau. Taip skatinama laktacija ir stimuliuojamas pieno tekėjimas iš krūtų. Antroji pieno traukimo fazė - gilus, intensyvesnis traukimas, imituojantis lėtesnį ir gilesnį kūdikio žindymą. Dvi pientraukio veikimo fazės užtikrina, kad pieną iš krūtų pavyktų ištraukti kuo švelniau, tačiau efektyviai, kaip tai darytų kūdikis.

Pradžioje žindymas gali būti ir sudėtingas, ir skausmingas. Tai daryti reikia išmokti ir priprasti. Jeigu nuo pat pradžių tenka naudoti pientraukį, svarbu, kad pavyktų reguliuoti pieno traukimo jėgą. Būtina kreipti dėmesį į pientraukio veikimo garsą, ypač ketinant naudoti ne tik namuose, taip pat kambaryje, kur miega kūdikis. Paprastai triukšmingesni - elektriniai pientraukiai. Į prietaiso garsumą labai svarbu atsižvelgti tuomet, jeigu reikės naudoti ligoninėje, gulint bendroje palatoje. Tiek mamos po gimdymo, tiek kūdikiai pirmąsias gyvenimo dienas turi daug ilsėtis ir kokybiškai miegoti. Beje, brangesni elektriniai pientraukiai veikia kur kas tyliau.

Daugelyje šiuolaikinių pientraukių (tiek rankinių, tiek elektrinių) įmontuota silikoninė masažinė pagalvėlė. Ji švelniai priglunda prie krūties ir traukiant pieną masažuoja ją. Tai lengvina pieno tekėjimą. Be to, visas procesas tampa daug patogesnis. Senesnių modelių pientraukiai tokios pagalvėlės neturi ir prie krūties priglunda plastikiniu gaubteliu. Tokie irgi efektyvūs, tačiau po gimdymo ypač svarbus komfortas.

Itin svarbi pientraukio detalė - adapteris. Jis suteikia galimybę traukti pieną į siaurą, platų buteliuką arba kitą talpyklą. Perkant pientraukius prie kai kurių pridedama papildomų keičiamų dalių.

Nusitraukus pieno jį reikia saugiai laikyti, kol bus maitinamas kūdikis. Pieną galima laikyti šaldytuve arba šaldiklyje, pientraukio komplekte esančiame buteliuke, taip pat specialiuose maišeliuose. Jeigu pientraukis yra su adapteriu, pieną galima traukti tiesiai į maišelį. Tada sandariai užsukti ir dėti į šaldytuvą arba šaldiklį. Specialūs pienui skirti maišeliai yra sterilizuoti, todėl nereikia papildomų pastangų.

Norint išsaugoti motinos pieno komponentus, užšaldytą per naktį reikia atšildyti šaldytuve arba laikant maišelį po tekančiu šiltu vandeniu (ne daugiau kaip 37 °C). Atšilus pienui, maišelį švelniai pakratyti, kad susimaišytų išsiskyrę riebalai. Šaldyto mamos pieno nevalia šildyti mikrobangų krosnelėje arba garų vonelėje.

Kasmet rugpjūčio 1-7 d. Žindymas gerina kalcio įsisavinimą moters organizme. Įrodyta, kad maitinimas krūtimi turi įtakos intelektui.

Pirmą pasirinkimo pientraukis turėtų būti elektrinis, nes rankiniu pientraukiu nusitraukti pieną taip pat sunku, kaip ir rankomis. Jeigu yra galimybė, geriau pirkti naują pientraukį, nei skolintis ar pirkti naudotą. Tai priemonė, kurios reikia gana ilgai, be to, - pientraukiai irgi nusidėvi, sensta.

Gana svarbi pientraukio funkcija - ar jis įkraunamas, ar laidinis. Kai pientraukis įkraunamas, kaip telefonas, nereikės apsiraizgyti laidais, galima bus laisviau judėti, nusitraukiant neieškoti kištukinio lizdo. Pasidomėkite, ar jūsų pasirinktas pientraukis veikia tyliai. Prieš pirkdami pientraukį apgalvokite, ar pieno atsargas kaupsite šaldiklyje. Jeigu taip, yra pientraukių, prie kurių jau sukomplektuotos specialios pieno talpyklos. Labai svarbu, kad pientraukis būtų greitai ir lengvai išardomas, valomas ir surenkamas.

Dauguma moterų pirmenybę teikia elektriniams pientraukiams, ypač jei pieno reikės nusitraukti kasdien arba labai dažnai. Juos lengviau naudoti, pienas nutraukiamas greičiau - per maždaug 10-15 min. Palankiausias metas nusitraukti pieną - rytas, kai pienelio būna susikaupę daugiausia.

Kai kurios moterys teigia, kad rankiniai pientraukiai yra paprasti naudoti, jie - kur kas ekonomiškesnis sprendimas, jeigu tik retkarčiais prireikia nedidelio kiekio pieno. Tačiau reikėtų žinoti, kad su rankiniu pientraukiu pieno porciją pavyks nutraukti ne greičiau nei per 30-45 min.

Pieno traukimas rankomis. Dviem pirštais - nykščiu ir smiliumi - suimamas tamsesnis laukelis aplink spenelį ir stipriai ritmiškai spaudžiama, krūtis šiek tiek tempiama į priekį, kol pienas pradeda tekėti.

Kai kūdikis žinda krūtį pats, mama jam „padeda“ - tuo metu, refleksiškai reaguojant į spenelio dirginimą burna, iš jos hipofizio išsiskiria hormonas oksitocinas. Šis krūtyse sukelia alveoles supančių raumeninių ląstelių susitraukimus ir taip pienas pastumiamas ištekėti. Pieno tekėjimo refleksas ir ištraukiant dirbtinai taip pat sti­mu­liuo­ja­mas dir­gi­nant spe­ne­lio nervi­nius re­cep­to­rius. Padirginti spenelius galima juos nestipriai patampant ar pasukinėjant, švelniai pamasažuojant ir paglostant krūtis spiraliniais judesiais link spenelio. Pieno ištekėjimą paspartina ir nestiprus krūtų papurtymas pasilenkus keletą kartų ištraukimo metu. Pieno tekėjimo refleksas yra sąlyginis. Žindymui palankios sąlygos pieno tekėjimo refleksą skatina, o nepalankiomis sąlygomis išsiskiriantys streso hormonai oksitocino veikimą blokuoja ir pieno tekėjimą stabdo. Tai galioja ir pieną ištraukiant dirbtinai.

Šis būdas patogus tuo, jog nereikalingos jokios daiktinės priemonės, galima atlikti bet kur ir bet kada. Pieną ištraukiant rankomis reikia atkartoti natūraliai krūtį žindančio kūdikio liežuvio veiksmus. O jis neslankioja ir nebrauko per krūtį ir spenelį, bet pieną į burną stumia peristaltiškai slenkančiomis raumeninėmis bangomis. Ištraukiant pieną rankomis kūdikio liežuvį ir gomurį „pavaduoja“ mamos pirštai - nykštys ir smilius. Nykštį uždėkite ant krūties gerokai aukščiau spenelio, maždaug ties išoriniu laukelio kraštu (maždaug už 2,5-3 cm nuo spenelio), o smilių - atitinkamai iš apačios po laukeliu, priešais nykštį (pav. A). Pirmu judesiu spauskite pirštais krūtį prie krūtinės ląstos (B). Tada spauskite areolę artindama nykštį prie smiliaus (C) ir galop, neatleisdama pirštų, padarykite „melžimo“ judesį - analogišką tam, kurį atlieka žindančio kūdikio liežuvio banga - link spenelio (D).

Kol krūtyse pieno pasigamina nedaug ir kūdikio pamaitinimui gali prireikti jo iš abiejų krūtų, traukite pieną iš vienos krūties keletą minučių, kol srovė sumažės, tada traukite iš antrosios krūties, paskui vėl iš pirmosios… Pieno ištraukimas vienam pamaitinimui trunka maždaug 20-30 minučių, ypač pirmosiomis dienomis, o kol mama dar neįgudusi, gali prireikti ir daugiau laiko. Pieną ištraukti reikėtų ne rečiau kaip kas tris valandas, taip pat ir naktį.

Automatiniu elektriniu dviejų fazių pientraukiu lengviau naudotis ir pienas ištraukiamas greičiau. Pradžioje greitais siurbimo impulsais sužadinamas pieno tekėjimo refleksas, o paskui įsijungia lėtas intensyvus siurbimas. Pieno tėkmei sustiprėjus, pientraukio veikimo fazę galima ranka perjungti anksčiau. Naudojant pientraukį be automatinės stimuliacijos funkcijos, pieno tekėjimo refleksas sužadinamas iš anksto pastimuliuojant krūtį pirštais.

Rankiniai pientraukiai pigesni, bet mažiau patogūs naudoti. Cilindriniai ir kai kurie kiti rankiniai pientraukiai yra naudojami pagal „trauk ir laikyk“ principą. Mama pirmiausia sužadina pieno tekėjimą ritmiškai pamasažuodama krūtį ir spenelį, o kai pienas pradeda tekėti - švelniai traukia pientraukio cilindrą, kol pieno tekėjimas sulėtėja. Tada ji pakartoja tuos pačius veiksmus su antrąja krūtimi, paskui vėl grįžta prie pirmosios krūties. Šiuo periodišku kaitaliojimu pieno tekėjimas sužadinamas labiau ir pieno ištraukiama gerokai daugiau, negu atkakliai stengiantis ištuštinti tik vieną krūtį. Iš kiekvienos krūties pienas traukiamas ne mažiau kaip 2-3 kartus. Labai svarbu traukimo metu nepanaudoti per didelės jėgos, nes galima sužaloti jautrius spenelio ir krūties audinius.

Dar nesėdintis, nuolat tik ištrauktu pienu maitinamas kūdikis įprastai girdomas iš buteliuko per čiulptuką. Tačiau, jeigu ištrauktas pienas kūdikiui duodamas tik laikinai, o vėliau kūdikis bus vėl žindomas, tai jį (arba ir kaip papildą žindomam kūdikiui duodamą „pakaitalą“ - mišinuką ) geriau sugirdyti ne per čiulptuką. Žindymas iš krūties reikalauja aktyvesnio negu maitinantis iš buteliuko paties kūdikio dalyvavimo. Pirmomis savaitėmis prie buteliuko pripratintas kūdikis ir krūtį gali įprasti čiulpti tarsi čiulptuką - apžiojęs burna vien tik spenelį. O tai gresia ir vaiko neprivalgymu bei pieno krūtyse sumažėjimu, ir skausmingais spenelio sužalojimais. Todėl, kad gerų krūties žin­di­mo įgū­džių ne­pa­keis­tų įpro­tis čiulp­ti tik spenelį, ištrauktą mamos pieną (taip pat ir laikinai kaip papildą vartojamą mišinuką) kūdikiui ir ypač naujagimiui geriau duoti kitais būdais: iš mažo puodelio ar šaukšteliu, pipete ar švirkštu įpilant į burną. Dar geresnis ištraukto pieno sumaitinimo naujagimiui ar pirmųjų mėnesių kūdikiui būdas - pieno tiekimas per žindymo papildiklį (dar vadinamą papildoma maitinimo sistema). Tai toks įtaisas, kai ištrauktas pienas ar mišinukas į kūdikio burną, jam apžiojus krūtį, teka pro šalia spenelio atsiveriantį lankstų vamzdelį.

Turiu medel mini electrik pientrauki. Niekaip nepavyksta nusitraukti daugiau 10ml. Pora pientraukiu patraukimu dar bega pienas, o poto nustoja. Turi praeit laiko kol " atleidzia" piena. Naudokite maziausia jega kol apsipras speneliai. Pries traukima galite pasildyti. Su rankiniu per 10min nutraukdavau apie 100ml bet as ji dedavau atsargai i saldikli jei prireiktu vyrui pamaitint ar siaip kam o siaip pati maitinau.

Yra moteru kurioms su pientraukiu neina nusitraukt ;) kuo daugiau trauksit tuo daugiau gaminsis ir kietes/skaudes jei vaikas tiek neistrauks. Kodel traukiat?

Traukit kai is kitos kruties maitinat, man tik taip atleisdavo piena. . Plius - šildykite ir masažuokite krūtį. Traukimo metu gerkite karštą arbatą. Žiūrėkite savo vaiko foto ar video, galvokite apie jį.

O man niekaip nenusitraukia, jokiais budais. Todel jau turejau desimtis uzdegimu. Kiek antiniotiku isgerta... Nebezinau ka daryt. Vaikui tik atleidzia. Bandziau ir as maitindama vaika, kita kruti su pientraukiu traukti, bet daugiau, kaip 10 ml nenusitraukia. Net planuoju nutraukti maitinima, o dukrai tik 4 men, bet nebegaliu nuo tu uzdegimu...

Kaip prižiūrėti pientraukį?

1 dalis. Paruošimas naudojimui:

1. Plaukite rankas.
2. Nuvalykite pientraukio laikymo vietą.
3. Dezinfekuojamomis servetėlėmis nuvalykite paviršių, kuriame pastatysite pientraukį.
4. Surinkite švaraus pientraukio detales.
5. Patikrinkite, ar pientraukio komplekte nėra pelėsių, nešvarumų ar pažeidimų, ypač vamzdeliuose ir vožtuvuose.

2 dalis. Valymas po naudojimo:

• Panaudoję pientraukį nepamirškite nuvalyti visų dalių, kurios liečiasi su pienu.
• SVARBU! Niekada neplaukite ir nesterilizuokite pientraukio variklio, nes ši dalis nesiliečia su motinos pienu.
• Išardykite pientraukoio dalis, nuimkite vožtuvus, membranas ir visas mažas dalis.
• 1 veiksmas: išardykite dalis.
• 2 veiksmas: nuplaukite.
• 3 veiksmas: plovimas. Pripildykite indą šilto muiluoto vandens ir nušveiskite dalis butelių šepetėliu.
• 4 veiksmas: dar kartą nuplaukite.
• 5 veiksmas: išdžiovinkite.

3 dalis. Pientraukių vamzdeliai:

Pientraukių vamzdeliai yra esminis daugelio elektrinių pientraukių komponentas. Pagrindinė jo funkcija yra prijungti pientraukio variklį prie krūtų skydelių, sukuriant vakumą, leidžiantį pienui išsitraukti iš krūties. Kasdieniniam naudojimui, nuvalydami vamzdelio išorę drėgna šluoste arba dezinfekuojančia servetėle, galite jį išvalyti nuo dulkių ar nešvarumų.

4 dalis. Sterilizacija:

Ne, nebūtina sterilizuoti pientraukio dalių po kiekvieno naudojimo, jei po kiekvieno nutraukimo jas kruopščiai išplovėte. Naujagimiams ir kūdikiams, turintiems sveikatos sutrikimų, dalis rekomenduojama sterilizuoti kasdien.

5 dalis. Džiovinimas:

Išdžiovinkite orą. Padėkite pientraukio dalis ant švaraus, nenaudojamo indų rankšluosčio arba popierinio rankšluosčio ir leiskite joms išdžiūti.

Pientraukis nėra būtiniausias dalykas ir specialistai nekalba, jog jį reikėtų pasiimti į ligoninę, tačiau tai neabejotinai svarbus daugelio mamų pagalbininkas. Iš tiesų, šiuolaikinės mamos dažnai negali apsieiti be šio modernaus prietaiso, o kai kurioms - jis tiesiog būtinas. Pavyzdžiui, kai mamai tenka iškeliauti į darbą, o ji ir toliau nori mažylį maitinti natūraliu savo pieneliu.

Verčiau mokėti, negu spėlioti. Turiu medel mini electrik pientrauki. Niekaip nepavyksta nusitraukti daugiau 10ml. Pora pientraukiu patraukimu dar bega pienas, o poto nustoja. Dabar internete ziurejau kad gal palaukti reikia kol pienas “atkeliauja” , bet man pradeda skaudeti..

Ne visos gali su pientraukiu nusitraukti. Turiu medel mini electrik pientrauki. Niekaip nepavyksta nusitraukti daugiau 10ml. Pora pientraukiu patraukimu dar bega pienas, o poto nustoja. Su rankiniu per 10min nutraukdavau apie 100ml bet as ji dedavau atsargai i saldikli jei prireiktu vyrui pamaitint ar siaip kam o siaip pati maitinau.

Yra moteru kurioms su pientraukiu neina nusitraukt ;) kuo daugiau trauksit tuo daugiau gaminsis ir kietes/skaudes jei vaikas tiek neistrauks. Kodel traukiat?

Turiu medel mini electrik pientrauki. Niekaip nepavyksta nusitraukti daugiau 10ml. Pora pientraukiu patraukimu dar bega pienas, o poto nustoja. Kiek laiko traukiat?

Turi praeit laiko kol " atleidzia" piena. Naudokite maziausia jega kol apsipras speneliai. Pries traukima galite pasildyti. Su rankiniu per 10min nutraukdavau apie 100ml bet as ji dedavau atsargai i saldikli jei prireiktu vyrui pamaitint ar siaip kam o siaip pati maitinau.

Traukit kai is kitos kruties maitinat, man tik taip atleisdavo piena. . Plius - šildykite ir masažuokite krūtį. Traukimo metu gerkite karštą arbatą. Žiūrėkite savo vaiko foto ar video, galvokite apie jį.

O man niekaip nenusitraukia, jokiais budais. Todel jau turejau desimtis uzdegimu. Kiek antiniotiku isgerta... Nebezinau ka daryt. Vaikui tik atleidzia. O kam nutraukt maitinima jei vaikas valgo?

Pientraukis gali būti skiriamas paaktyvinti laktacijai, ypač jeigu kūdikis yra atskirtas nuo mamos. Pientraukį naudoja mamos, kurios maitina nutrauktu pienu.

Kai kūdikis žinda krūtį pats, mama jam „padeda“ - tuo metu, refleksiškai reaguojant į spenelio dirginimą burna, iš jos hipofizio išsiskiria hormonas oksitocinas. Šis krūtyse sukelia alveoles supančių raumeninių ląstelių susitraukimus ir taip pienas pastumiamas ištekėti. Pieno tekėjimo refleksas ir ištraukiant dirbtinai taip pat sti­mu­liuo­ja­mas dir­gi­nant spe­ne­lio nervi­nius re­cep­to­rius. Padirginti spenelius galima juos nestipriai patampant ar pasukinėjant, švelniai pamasažuojant ir paglostant krūtis spiraliniais judesiais link spenelio. Pieno ištekėjimą paspartina ir nestiprus krūtų papurtymas pasilenkus keletą kartų ištraukimo metu. Pieno tekėjimo refleksas yra sąlyginis. Žindymui palankios sąlygos pieno tekėjimo refleksą skatina, o nepalankiomis sąlygomis išsiskiriantys streso hormonai oksitocino veikimą blokuoja ir pieno tekėjimą stabdo. Tai galioja ir pieną ištraukiant dirbtinai.

Šis būdas patogus tuo, jog nereikalingos jokios daiktinės priemonės, galima atlikti bet kur ir bet kada. Pieną ištraukiant rankomis reikia atkartoti natūraliai krūtį žindančio kūdikio liežuvio veiksmus. O jis neslankioja ir nebrauko per krūtį ir spenelį, bet pieną į burną stumia peristaltiškai slenkančiomis raumeninėmis bangomis. Ištraukiant pieną rankomis kūdikio liežuvį ir gomurį „pavaduoja“ mamos pirštai - nykštys ir smilius. Nykštį uždėkite ant krūties gerokai aukščiau spenelio, maždaug ties išoriniu laukelio kraštu (maždaug už 2,5-3 cm nuo spenelio), o smilių - atitinkamai iš apačios po laukeliu, priešais nykštį (pav. A). Pirmu judesiu spauskite pirštais krūtį prie krūtinės ląstos (B). Tada spauskite areolę artindama nykštį prie smiliaus (C) ir galop, neatleisdama pirštų, padarykite „melžimo“ judesį - analogišką tam, kurį atlieka žindančio kūdikio liežuvio banga - link spenelio (D).

Kol krūtyse pieno pasigamina nedaug ir kūdikio pamaitinimui gali prireikti jo iš abiejų krūtų, traukite pieną iš vienos krūties keletą minučių, kol srovė sumažės, tada traukite iš antrosios krūties, paskui vėl iš pirmosios… Pieno ištraukimas vienam pamaitinimui trunka maždaug 20-30 minučių, ypač pirmosiomis dienomis, o kol mama dar neįgudusi, gali prireikti ir daugiau laiko. Pieną ištraukti reikėtų ne rečiau kaip kas tris valandas, taip pat ir naktį.

Automatiniu elektriniu dviejų fazių pientraukiu lengviau naudotis ir pienas ištraukiamas greičiau. Pradžioje greitais siurbimo impulsais sužadinamas pieno tekėjimo refleksas, o paskui įsijungia lėtas intensyvus siurbimas. Pieno tėkmei sustiprėjus, pientraukio veikimo fazę galima ranka perjungti anksčiau. Naudojant pientraukį be automatinės stimuliacijos funkcijos, pieno tekėjimo refleksas sužadinamas iš anksto pastimuliuojant krūtį pirštais.

Rankiniai pientraukiai pigesni, bet mažiau patogūs naudoti. Cilindriniai ir kai kurie kiti rankiniai pientraukiai yra naudojami pagal „trauk ir laikyk“ principą. Mama pirmiausia sužadina pieno tekėjimą ritmiškai pamasažuodama krūtį ir spenelį, o kai pienas pradeda tekėti - švelniai traukia pientraukio cilindrą, kol pieno tekėjimas sulėtėja. Tada ji pakartoja tuos pačius veiksmus su antrąja krūtimi, paskui vėl grįžta prie pirmosios krūties. Šiuo periodišku kaitaliojimu pieno tekėjimas sužadinamas labiau ir pieno ištraukiama gerokai daugiau, negu atkakliai stengiantis ištuštinti tik vieną krūtį. Iš kiekvienos krūties pienas traukiamas ne mažiau kaip 2-3 kartus. Labai svarbu traukimo metu nepanaudoti per didelės jėgos, nes galima sužaloti jautrius spenelio ir krūties audinius.

Įpraskite prie pientraukio. Iš pradžių dauguma mamų negamina daug pieno, taigi reikia duoti sau šiek tiek laiko prisitaikyti. Pradėkite mėginti nusitraukti pieną prieš savaitę ar dvi, kol pradėsite tai daryti reguliariai. Laikykitės savo kūdikio „tvarkaraščio. Pamėginkite nusitraukti pieno kuo dažniau. Dėvėkite patogius drabužius. Pavyzdžiui, suknelę, marškinius ar megztinį, kurie atsisega priekyje. Įsitaisykite patogiai. Į pientraukio piltuvėlį patogiai įstatykite spenelį. Pradėjus pumpuoti, aplink spenelį turi patekti šiek tiek oro. Pirmąsias 10-15 sek. galite jaustis kiek nejaukiai, nes pajusite spenelių tempimą. Kai pienas ims tekėti, tikėtina, kad pajausite lengvą dilgčiojimą. Leiskite kūdikiui jums padėti. Tiesiog atsisėskite ir keletui minučių atsipalaiduokite. Jei pienas nepradeda tekėti iš karto, žvilgtelėkite į savo kūdikio nuotrauką arba įrašą telefone. Duokite sau pakankamai laiko. Laikui bėgant pieno nusitraukimo procesas turėtų užtrukti tiek pat laiko, kiek žindymas. Be to, kiek užtruks, kol nusiplausite rankas, įsistatysite pientraukį, įsitaisysite ir susitvarkysite, nusitraukusi pieną. Rūpinkitės savimi. Jei jausitės gerai ir pakankamai pailsėjusi, tai ir pieną nusitraukti bus paprasčiau, nes krūtyse gaminsis pakankamai pieno. Gerkite pakankamai skysčių, gerai maitinkitės, nusnauskite, kai jausitės, kad norite. Net jei tai tik kelios minutės, skirkite jas sau atsipalaiduoti.

tags: #kaip #naudotis #pientraukiu

• Kaip vaikas gali tapti profesionaliu futbolininku?
• Antano Smetonos šeima
• Gimnastikos kamuolių nauda
• Kaip sukurti snaigės kostiumą
• Sutartis su siuntimu