Kaip moters organizmas prisitaikęs gimdymui ir kodėl svarbu pasitikėti gamta

Žmogaus kūnas evoliuciškai yra tobulai prisitaikęs gimdyti natūraliai. Artėjant gimdymui, moters organizme prasideda sudėtingi endokrininiai procesai, o kūdikis savo ruožtu taip pat ruošiasi didžiajai dienai. Nors nėštumo pabaigoje dauguma moterų su nekantrumu laukia gimdymo pradžios, svarbu suprasti, kad pats geriausias gimdymas būna tada, kai „pasiruošia“ nėščiosios gimdymo takai ir viskas prasideda natūraliai.

Fiziologinis pasirengimas ir hormonų vaidmuo

Artėjant gimdymui, moters kūnas pradeda gaminti daugiau oksitocino ir prostaglandinų. Šie hormonai lemia, kad gimdos kaklelis minkštėja ir atsiveria, o sąrėmiai tampa reguliarūs. Paskutinį nėštumo mėnesį kur kas padidėja vaisiaus antinksčiai, gaminantys adrenaliną ir kitas aktyviąsias medžiagas. Šie hormonai sužadina gimdymo veiklą. Tuo pat metu vaisius pasiunčia elektromagnetinį impulsą į motinos galvos smegenis. Šiuolaikiniai tyrimai įrodė ir psichologinį vaiko pasiruošimą gimimui - gimdymo veikla galų gale priklauso nuo jo.

Gimdymas vyksta naudojant dideles motinos organizmo energetines jėgas. Mažylio svoris yra dar viena gimdymo jėga, kuri padeda tik tada, kai nukreipta į tą pačią pusę, kaip ir varomosios gimdymo jėgos. Vaisiaus spaudimas gimdymo takuose padeda pasišalinti skysčiams iš jo plaučių ir pasiruošti pirmajam įkvėpimui.

Gimdymo etapai

Pirmasis gimdymas, jeigu jis vyksta natūraliai ir nėra skatinamas vaistais, nuo reguliarių sąrėmių pradžios iki placentos užgimimo vidutiniškai trunka apie pusę paros ar ilgiau. Gimdymo eigą sudaro kelios fazės:

• Latentinė fazė: prasideda reguliarūs, stiprūs, nepraeinantys ir vis intensyvėjantys tikrieji sąrėmiai.
• Aktyvioji fazė: sąrėmiai tampa stiprūs, skausmingi ir dažni. Šiame etape galima svarstyti apie epidurinę nejautrą.
• Vėlyvoji fazė (stangos): moteris pajunta stiprų norą tuštintis, nes vaisiaus galvutė ima spausti tiesiąją žarną.
• Placentos atsiskyrimo fazė: užgimsta placenta, įvertinamas jos vientisumas.

Svarbu žinoti apie „terminą“

Nors kiekvienai gimdyvei yra nustatyta gimdymo data, gimdymo terminas yra gana lankstus. Vidutiniškai nėštumas trunka 280 dienų, tačiau normalu gimdyti ir 37, ir 42 nėštumo savaitę. Nereikia panikuoti, trukdyti savo organizmui ir kūdikiui ruoštis didžiajai dienai. Gydytojai paprastai rekomenduoja palaukti, kol nėštumas pasiekia bent 40-41 savaitę.

Natūralūs pagalbiniai metodai

Yra nemažai būdų, kurie gali padėti gimdymui vykti sklandžiau, tačiau jie tinka tik tada, kai nėra komplikacijų ir kūnas jau pasiruošęs:

1. Judėjimas: lengvas pasivaikščiojimas ar tempimo pratimai padeda kūdikiui nusileisti žemyn ir spausti gimdos kaklelį.
2. Ramybė: stresas ir įtampa gali slopinti gimdymo hormonus, todėl labai svarbu atsipalaiduoti.
3. Santykinis aktyvumas: spermoje yra prostaglandinų, padedančių suminkštinti gimdos kaklelį, o orgazmo metu išsiskiria oksitocinas.

Kada būtina gydytojo pagalba

Kartais vis dėlto prireikia paskatinti gimdymą, bet tai gali spręsti tik gydytojas, kuris mato, ar kyla grėsmė kūdikiui arba mamai. Jei nėščioji turi nėštumo komplikacijų, padidėjusį kraujospūdį, kraujavimą, placentos pirmeigą ar daugiavaisinį nėštumą, savarankiškas gimdymo skatinimas gali būti pavojingas. Pati gamta geriausiai žino, kada „paleisti” kūdikį į pasaulį, todėl svarbiausia - pasitikėti specialistais ir neklausyti nepagrįstų patarimų.

tags: #kaip #moters #organizmas #prisitaikes #gimdymui #powerpoint

• Išsamus gidas apie motinystės atostogas
• Apie Antakalnio darželio aplinką ir ugdymą
• Šiuolaikiniai ikimokyklinio ugdymo kontekstai ir iššūkiai
• Inovacijos šiuolaikinėje tėvystėje
• Atsiliepimai apie globos namus