Kaip tinkamai maudyti 3 mėnesių kūdikį: išsamus vadovas

Maudynės - svarbiausia kūdikio higienos procedūra. Ji naudinga ne tik mažylio sveikatai. Smagus pliuškenimasis vandenyje - dar ir nuoširdus emocinis bendravimas su mama ir tėčiu. Nuo pat pirmųjų maudynių stenkitės, kad pliuškenimasis vonioje taptų mėgstama mažylio veikla ir kūdikis patirtų tik teigiamas emocijas.

Vandens procedūros naudingos fiziniam kūdikio vystymuisi. Judėdamas kūdikis tobulina motorinius judesius, treniruoja raumenis, kvėpavimą ir širdutę. Maudynės naujagimiui - tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė tėvams sukurti glaudesnį ryšį su kūdikiu. Šiltas vanduo ramina mažylį, padeda jam atsipalaiduoti, gerina miego kokybę ir leidžia patirti naujus pojūčius.

Pasiruošimas maudynėms

Aplinkos ir vandens paruošimas

Kad maudynės būtų saugios ir malonios, svarbu pasirūpinti tinkama vandens temperatūra bei sukurti jaukią aplinką. Pirmiausia, pasirūpinkite, kad patalpoje būtų šilta. Kambario temperatūra turi būti apie 24-26°C, kad kūdikis neperšaltų, kai bus ištrauktas iš vandens. Jei namuose yra šilta, o vonioje tokia temperatūra, kad ir mums patiems nusimaudžius nėra šalta, viskas gerai, papildomai šildyti nereikia. Žinoma, svarbu žiūrėti, kad nebūtų skersvėjų, kad nebūtų darinėjamos durys, bet nereikia ir daryti pirties. Vaikas turi adaptuotis prie tokios temperatūros, kurioje ir gyvens.

Maudant kūdikį vonelėje, optimali vandens temperatūra turi būti 37-37,5 laipsnių. Vandens temperatūra turėtų būti apie 36-37°C, artima kūdikio kūno temperatūrai. Ji gali būti patikrinta specialiu vonios termometru arba riešo vidine dalimi - vanduo turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas.

Pasak medikės, vanduo iš čiaupo yra išvalytas ir geriamas, todėl tokiame vandenyje galima maudyti kūdikius, ir jo virinti nereikia. Jei tėvai nėra užtikrinti dėl švaros, nepatinka vandens kvapas ar dar kas nors, reikėtų pavirinti. Maudynių trukmė turėtų būti racionali - valandą nereikėtų kūdikio laikyti vandeny, nes šis greitai atšąla, vaikas gali sušalti. Manau, kad penkių-septynių minučių tikrai užtenka.

Reikalingos priemonės

Prieš maudynes svarbu pasiruošti visas reikalingas priemones, kad vėliau nereikėtų palikti kūdikio be priežiūros.

• Kūdikio vonelė - patogiausia naudoti specialią naujagimių vonelę arba vonelę su neslystančiu įdėklu, kuris padės prilaikyti mažylį. Pirmaisiais mėnesiais gydytoja pataria vaiką maudyti kūdikių vonelėse, kur ir saugiau, ir paprasčiau. Po kokio mėnesio, jei tėvai nusprendžia, kad prilaikydami leis vaikui ir paplaukioti, ir panardyti, galima ir vonioje.
• Maudymosi gultukas - jis padeda patogiau paguldyti kūdikį ir sumažina slydimo riziką.
• Švelnus prausiklis arba natūralus muilas - geriausia rinktis bekvapes, jautriai odai skirtas priemones be kenksmingų priedų, tokių kaip parabenai, sulfatai, ftalatai, alkoholis, sintetiniai kvapai. Labai mažą kūdikį (0-3 mėnesių) prauskite švelniu šampūnu, kurio etiketėje pažymėta, kad prausiklis tinka naujagimiams. Maudant kūdikį su prausikliu, galima maudyti kūdikį kartą per savaitę. Vaistinėse yra didelis pasirinkimas kūdikiams skirtų priežiūros priemonių, idealu, kad tai nebūtų sausinantis ar dezinfekuojantis prausiklis, nes bakterijos ant kūdikio odos yra labai reikalingos. Tinka paprasti prausikliai be kvapiųjų medžiagų, bespalviai. Tokio užtenka vos vieno lašelio.
• Drėkinamasis kremas ar losjonas - jei kūdikio oda linkusi sausėti, po maudynių ją galima patepti natūraliu aliejumi arba drėkinamuoju emolientu.
• Šukos ar šepetėlis plaukams - jei kūdikis turi plaukų, juos galima švelniai pašukuoti minkštu šepetėliu. Švarią mažylio galvytę nusausinkite rankšluosčiu ir pašukuokite švelniomis vaikiškomis šukomis. Įprastinės plastmasinės šukos kūdikiui netinka: jos gali pažeisti gležną mažylio odelę.

Prieš maudymą vonelę dezinfekuokite ūkišku muilu, išplaukite karštu vandeniu ir perskalaukite verdančiu vandeniu.

Kūdikio maudymo eiga

Nurenkite kūdikį ir atsargiai panardinkite į vandenį iki petukų. Mažylio sprandas turi būti ant mamos ar tėčio dilbio, o plaštaka prilaikykite mažylio petį. Švelniai apkabinkite jį per pečius ir pažastį, švelniai įleiskite į vandenį, netrinkite, duokite jam paplūdūriuoti. Stebėkite mažylį, kaip jis vonioje atsipalaiduoja. Laisva ranka perskalaukite kūdikį vandeniu.

Ant švelnios kempinėlės užpilkite nedidelį kiekį prausiklio ir pradėkite prausti. Išmuiluokite kakliuką, krūtinę, pilvuką, užpakaliuką, rankytes, kojytes, nugarytę, paskui - galvytę. Kruopščiai išmuiluokite pažastytes, kaklo, kirkšnių raukšles, alkūnių ir keliukų linkius.

Galvos priežiūra maudynių metu

Po to pereiname prie galvytės. Nuprausiame veiduką ir atlošiame naujagimio galvytę, prilaikydamos ją delnu. Sudrėkinkite mažylio plaukučius: vandenuką pilkite nuo kaktos pakaušio pusėn. Galvos plovimas vaikui kelia didžiausią diskomfortą, todėl nenustebkite, kad kūdikis ims verkti. Tai jautri vieta. Gydytoja rekomenduoja kartą per savaitę išplauti galvą su šampūnu. Jei maudote kas antrą dieną, kaskart su šampūnu plauti galvos tikrai nereikia.

Dar vienas klausimų keliantis dalykas - pleiskanų luobelė ant kūdikio galvytės. Pasak gydytojos, jei ji nėra didelė, nieko nedaryti nereikia - užtenka švelniai patrinti skudurėliu. Jei didesnė - valandą prieš maudynes ištepti galvą vaikišku aliejumi, o paskui nuplauti. Nušluosčius, švelniai pavalyti specialiomis medžiaginėmis šukomis, bet jokiu būdu nekrapštyti. Po truputį savaime praeis, tik nereikia skubėti ir tikėtis, kad po pirmų maudynių ji išnyks.

Ko vengti maudynių metu?

Niekada nepalikite kūdikio be priežiūros vonelėje, net jei vandens kiekis atrodo nedidelis. Visada palaikykite kūdikio galvytę ir kaklą, kad išvengtumėte paslydimo ar panirimo. Naudokite tik švelnius, kūdikiams tinkamus higienos produktus, kad nepažeistumėte jautrios odos. Stebėkite kūdikio reakciją - jei jam nepatinka maudynės, stenkitės palaipsniui pratinti prie vandens. Kūdikių odelė plona, o apsauginė plėvelė, kuri sulaiko vandenį ir neleidžia prasiskverbti mikrobams, dar tik formuojasi pirmaisiais 12 mėnesių. Todėl ji labai jautri aplinkos poveikiui.

Nors šiuolaikiniams tėvams jau nereikia aiškinti, kad į vandenį nereikia pilti kalio permanganato, anot gydytojos, dabar yra kita itin pamėgta priemonė - eteriniai aliejai. Su jais daroma labai daug klaidų. Jei suaugusiesiems tinka ir jiems skaniai kvepia, tai nereiškia, kad naujagimiui, kurio uoslė ir oda yra dešimt kartų jautresnė, patiks tas aliejus. Todėl pirmaisiais metais nerekomenduoju jų naudoti kur tik papuola. Pilti į vandenį tikrai nereikia, nes mažylių oda labai jautri ir mes nežinome, kiek tai gali ją sudirginti.

Kūdikio priežiūra po maudynių

Gydytoja pataria po prausimosi neskubėti. Kūdikį reikia iššluostyti ir leisti jam pabūti nuogam. Švarią mažylio galvytę nusausinkite rankšluosčiu ir pašukuokite švelniomis vaikiškomis šukomis. Ausytes nusausinkite vatos tamponėliu. Jei matote, kad oda sausėja, ištepkite aliejumi. Tiesa, aliejus gali būti ne tik sausos odos, bet ir masažo pagalbininkas. Juk vaiko paglostymas ir prisilietimai sutvirtina ryšį. Jei kūdikis stambesnis ir susidaro raukšlės, kuriose kaupiasi nešvarumai bei drėgmė, yra specialūs kremai su cinku ir variu. Jei viskas gerai, tokias vietas užtenka nuvalyti švaria medžiagėle.

Medikė nerekomenduoja kūdikio ausų valyti ausų krapštukais. Užtenka išorinę landą iššluostyti rankšluosčiu, kad sieros nenustumtumėte į ausies landą. Pirmaisiais mėnesiais ji pataria po maudynių kūdikiui uždėti kepurytę. Džiovinti plaukų džiovintuvu jokiu būdu nereikia. Tik dar labiau išsausinsite galvos odą, be to, galite ir nudeginti, - perspėja gydytoja. Kai vaikas sausas ir aprengtas, galima praverti vonios duris, kad temperatūra po truputį vėstų.

Maudynių dažnumas ir specialūs atvejai

Pasak I.Plėštytė-Būtienės, naujagimius reikėtų maudyti kas antrą-kas trečią dieną, vyresnius - pagal poreikį. Vienas iš pagrindinių veiksnių - ar vaikui patinka maudytis. Jei ne, kasdien nereikia. Užtenka kas dvi-tris dienas. O jei vaikui patinka, galima ir kasdien. Bet bent du kartus per savaitę reikėtų kūdikį nuprausti.

Kūdikių grūdinimas

Anot gydytojos, apliejimas šaltesniu vandeniu yra jau daugelį metų rekomenduojamas. Tik nereikia pulti į kraštutinumus ir nepilti ant vaiko ledinio vandens. Kad aplietumėte šaltu vandeniu nesukeldami jokių pasekmių, reikia bent pusės metų, kad vaiko kūnas priprastų. Atvėsinkite vandenį po vieną laipsnį ir po truputį pratinkite. Tokias procedūras galima pradėti nuo kokio 2 kūdikio mėnesio, jei jis sveikas.

Maudynės susirgus

Jei vaikas serga ir karščiuoja, apiprausti po dušu, pasak medikės, reikia, bet didelių maudynių geriau vengti. Nudaužus temperatūrą reikia apiprausti, nes ir pačiam vaikui bus lengviau, - pataria I.Plėštytė-Būtienė.

Rekomenduojamos maudynių sąlygos 3 mėnesių kūdikiui

tags: #kaip #maudyti #3 #men #kudiki

• Tėvystės pašalpa
• Susipažinkite su Jono Švedo veikla ir įtaka lietuvių muzikai
• sužinokite daugiau apie Viliaus Gaigalaičio globos namų veiklą
• Sužinokite daugiau apie „Auroros Tygardeno detektyvai: Bėdos dėl vaiko“
• „Labas rytas“ eilėraščiai