Laukimo laikotarpis artėja prie pabaigos. Devyni mėnesiai džiaugsmo, nerimo ir pasirengimo netrukus baigsis susitikimu su kūdikiu. Žinios apie tai, kaip vyksta gimdymas, yra geriausias būsimos mamos sąjungininkas, padedantis išvengti baimės ir geriau pasiruošti šiam svarbiam įvykiui.
Svarbu nepamiršti, kad numatyta gimdymo data yra tik apytikslė. Kūdikis laikosi savo grafiko ir gims tada, kai bus tam pasiruošęs. Paprastai pagimdyti likus dviem savaitėms iki ar dvi savaites po numatyto gimdymo termino yra visiškai normalu.
Artėjančio gimdymo požymiai
Likus maždaug 2-4 savaitėms iki gimdymo, organizmas pradeda siųsti pirmuosius signalus apie artėjantį susitikimą:
- Pilvo nusileidimas. Vaisius įsitaiso į gimdymo padėtį, jo galva nukreipiama žemyn į gimdymo takus. Nėščiajai tampa lengviau kvėpuoti, tačiau tenka dažniau lankytis tualete.
- „Lizdo sukimo“ instinktas. Daugeliui moterų atsiranda noras paruošti kūdikio kambarį, sutvarkyti namus ir susikrauti krepšį į ligoninę.
- Paruošiamieji (Brakstono Hikso) sąrėmiai. Tai nereguliarūs, dažniausiai neskausmingi gimdos susitraukimai, kurie rengia gimdymo takus ir minkština gimdos kaklelį.
- Gleivių kamščio pasišalinimas. Tai gali įvykti likus kelioms dienoms ar valandoms iki gimdymo. Tai skaidrios, kartais su kraujo priemaišomis gleivės.
Pagrindiniai gimdymo etapai
Gimdymas skirstomas į tris pagrindinius etapus (kartais pridedamas ir pasiruošimo laikotarpis):
- Atsidarymo laikotarpis. Tai ilgiausias etapas, trunkantis nuo reguliarių sąrėmių pradžios iki visiško (10 cm) gimdos kaklelio atsivėrimo. Sąrėmiai palaipsniui tampa dažnesni ir stipresni.
- Stūmimo laikotarpis. Prasideda atsivėrus gimdos kakleliui. Moteris pajunta natūralų, nesuvaldomą norą stumti. Su kiekvienu sąrėmiu kūdikis juda žemyn gimdymo takais, kol galiausiai užgimsta.
- Placentos užgimimas. Paskutinis etapas, kai po kūdikio užgimimo gimda susitraukia ir pašalina placentą bei vaisiaus vandenmaišį.
Sąrėmių intensyvumo lentelė
| Gimdos kaklelio atsidarymas | Sąrėmių trukmė | Intervalas |
|---|---|---|
| Pradžia | 20-30 s | 10-20 min |
| 3 cm | 20-40 s | 5-10 min |
| 8 cm | 40-60 s | 2-3 min |
| 10 cm | 60-90 s | 30-60 s |
Kada vykti į ligoninę?
Vandenų nubėgimas - vienas iš akivaizdžių ženklų. Jei vandenys skaidrūs, skubėti nereikia, tačiau jei jie žalsvos ar rusvos spalvos, nedelsiant vykite į ligoninę. Taip pat į gydymo įstaigą reikia vykti, kai sąrėmiai tampa reguliarūs, dažni ir skausmingi. Nepamirškite pasiimti nėščiosios užrašų, draudimo liudijimo ir asmens dokumento. Ligoninėje jūsų lauks apžiūra, kardiotokograma bei kvalifikuotų specialistų pagalba, kad gimdymo procesas vyktų kuo sklandžiau ir saugiau.