Vyro vaidmuo gimdymo metu: išsamus vadovas būsimiems tėčiams

Kiekvienos moters gimdymas yra skirtingas, todėl labai svarbu, kad abu tėvai būtų pasirengę šiam svarbiam gyvenimo įvykiui. Besilaukiančiai moteriai didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti pačiai. Moteris, kuri jaučiasi esanti mylima, kartu jaučiasi ir sveika, kartu su ja sveikesni būna ir jų vaikai, nes šis gerovės jausmas vaikui persiduoda.

Partneris gimdymo metu - tai žmogus, kuris padeda žmonai gimdymo metu tiek psichologiškai, tiek ir panaudodamas visas priemones, kurias kartu nagrinėjo pasiruošimo laiku ir kurios suteikia moteriai daugiau patogumo, mažina diskomfortą. Iš vyrų gimdyvės tikisi paguodos, stiprybės ir padrąsinimo. Mūsų daugiametė patirtis įrodo, jog jeigu vyras paruoštas gimdymui, jam nekyla jokių abejonių dėl dalyvavimo jame.

Pasiruošimas gimdymui: praktiniai ir emociniai aspektai

Vyresnėlio priežiūra ir namų ūkio reikalai

Artėjant gimdymo terminui, mamos užduoda tokius klausimus: „Kur palikti vyresnėlį, kai važiuosiu gimdyti? Kaip be manęs kelias dienas išbus prie kitų žmonių nepratęs mažylis? Kas pasirūpins namais ir augintiniais?“ Daugelis turi artimųjų, šeimos draugų, kurie sutiktų gimdant pagloboti vyresnėlį. Paprastai vyresnius vaikus, kol gimdyvė ir jos partneris būna ligoninėje, prižiūri kiti žmonės.

Jei jums pasisekė ir netoliese gyvena šeimos nariai (t. y. gimdyvės tėvai, broliai, seserys, tetos ir kt.) ar artimi draugai, idealu vyresnio vaiko / vaikų (o gal ir viso namų ūkio) priežiūrą patikėti jiems. Numatykite, kad gimdymas gali prasidėti ir naktį, darbo dienos viduryje ir pan.: ar pasirinktas žmogus galės greitai reaguoti į situaciją? Jeigu neturite lėšų auklei, gal jums galėtų padėti kiti žmonės: kaimynai, vaiko draugų iš darželio ar mokyklos tėvai, galiausiai, seniūnija ir jos socialiniai darbuotojai, nevyriausybinės organizacijos, savanoriai, o gal net kitos mamos iš forumo ar pan.? Apgalvokite įvairias alternatyvas.

Kraštutiniu atveju gimdyti galite vykti viena, o tuo metu vyras - pasilikti su vyresniu vaiku. Tačiau gimdyvei taip pat labai svarbus mylimo žmogaus palaikymas, būtent dėl to partneriai dažniau pasilieka su gimdyvėmis, o ne su vaikais.

Visų pirma pasistenkite dar labiau sutvirtinti ryšį su pirmagimiu: jums išvykus gimdyti tas ryšys vaikui bus tarsi paguoda ir parama. Pasakykite vaikui, kad vyksite į ligoninę ir ten gims jo broliukas arba sesutė, o jis laikinai paviešės pas močiutę ar kaimynę, tačiau vos tik išleis iš ligoninės, jūs jį pasiimsite ir visi vyksite namo (arba visi namie lauks su naujagimiu grįžtančios mamos). Jei vaiką paliksite to žmogaus namuose, taip pat juose keliskart paviešėkite. Paaiškinkite, kad šis žmogus jį prižiūrės gimdymo metu (ar ir kelias dienas, kol grįšite iš ligoninės). Jūsų tikslas - ne pratinti vaiką prie išsiskyrimo, bet padėti jam užmegzti ryšį su jį prižiūrėsiančiu žmogumi.

Artėjant gimdymui ruošiame ne tik kūdikio kraitelį, bet ir gimdyvės krepšelį. Tad ir vyresnėlį paruoškite ne tik emociškai, bet ir praktiškai. Pavyzdžiui, palikite vaiką prižiūrinčiam žmogui automobilinę kėdutę, nupirkite vaiko mėgstamo maisto, jei vaikas bus prižiūrimas ne jūsų namuose, suruoškite drabužius, įdėkite žaislų, vaiko mėgstamą pleduką ir t.t. Savo ruožtu tam žmogui papasakokite ir parodykite, kaip vyresnėlį maitinate, prausiate, kada ir kaip migdote, kuo rengiate, kas kur padėta, kaip naudotis prietaisais (jei vaikas su jį prižiūrinčiu žmogumi liks jūsų namuose) ir t.t. Jei patys stresuosite ir nervinsitės, neigiamas emocijas perduosite ir vaikui.

Tėčio pasirengimas: mokymai ir žinios

Vienas geriausių būdų pasirengti gimdymui - jūsų visą pasaulį pakeisiančiam įvykiui - kartu su būsimo kūdikio mama lankyti pasirengimo gimdymui kursus. Kursų lankymas, literatūros skaitymas, vaizdajuosčių peržiūra - visa tai suteikia vyrui žinių apie tai, kas vyksta gimdymo metu, apie jo vaidmenį. Tyrimai parodė, jog gimdančios moterys su pasirengusiu vyru jaučia mažiau sunkumų: pats gimdymas tampa trumpesnis, mažiau komplikacijų, mažiau pogimdyminių nuotaikų kaitų.

Nėščiosios priežiūros ambulatorinėje grandyje (moterų konsultacijose, šeimos gydytojų centruose ir kt.) organizuojami 4-6 užsiėmimų kursai nėščiosioms ir jų šeimos nariams. Pageidautina, kad kelis ar visus užsiėmimus lankytų būsimojo vaiko tėvas. Išklausęs paskaitas, vyras geriau pasirengs psichologiškai šeimos pagausėjimui, galės daugiau padėti gimdančiai moteriai.

Baimės pojūtį prieš gimdymą išgyvena beveik visi vyrai. Jeigu jie nelankė kartu su žmona pasiruošimo kursų ir nežino, kaip jam reikia elgtis, gimdymo metu jie gali blogai pasijausti. Būtinai išklausyk nėščiųjų mokykloje atitinkamą pasiruošimo kursą. Paskaityk literatūros, pažiūrėk filmų apie gimdymą. Kai su žmona norėsite lankyti pasiruošimo kursus, iš anksto pasiteirauk, ar juose ruošiami ir vyrai. Pakalbėk su draugais, kurie lankė pasiruošimo kursus ir po to dalyvavo gimdyme. Jie sugebės pateikti reikalingų patarimų, nes patys kažkada taip pat bijojo, tačiau vėliau sėkmingai gimdė kartu.

Negalvok, kad gydytojas ir akušerė vertins kiekvieną tavo poelgį arba lygins tave su kitu vyru. Svarbu žinoti, kad žmona taip pat tavęs nekontroliuos. Neabejotina, kad po pasiruošimo gimdymui išgyvensi šį procesą daug lengviau negu tikėjai. Kai kurie iš jų netgi sakė, jog pasiruošimas ir dalyvavimas gimdyme turėtų būti privalomas, nes šis procesas jiems suteikė nepaprastai daug nė su kuo nepalyginamų teigiamų emocijų, jie pasijautė daugiau pasitikintys savimi, lengviau reagavo į pogimdyminius rūpesčius. Pagaliau, kaip jie teigė, reikia ne „dalyvauti“ ar „stebėti“ gimdymą, o aktyviai padėti žmonai. Ir iš tiesų, jų pagalbą visada teigiamai įvertindavo žmonos. „Neįsivaizduoju, kaip būčiau gimdžiusi, jeigu jis man būtų nepadėjęs,“ - po gimdymo prisimindavo jos.

Aptarkite savo jausmus su žmona. Ji nori žinoti, ką jauti prieš eidamas į gimdymą, ko tikiesi. Įsiklausykite į žmonos išankstinius pageidavimus, ko ji norėtų iš tavęs gimdymo metu. Galbūt jos pageidavimai kol kas nesiderina su tavo planais, galbūt tau trūksta papildomos informacijos. Tokiais klausimais pasidomėkite pasiruošimo gimdymui mokykloje. Kartu su žmona mokykitės atpalaiduojančių pratimų.

Nėščiosios fizinis ir psichologinis pasirengimas

Akušerių ginekologų, šeimos gydytojų, taip pat akušerių darbas neapsiriboja tik antenataline nėščiosios priežiūra ar nėštumo patologijos diagnostika. Būtina daug laiko ir žinių skirti psichoprofilaktiniam nėščiosios parengimui. Svarbiausias šių kursų tikslas - pašalinti gimdymo baimę. Tam reikia parengti nėščiąją psichologiškai ir fiziškai. Baimė natūraliai skatina apsigynimo reakciją, sukelia įtampą, raumenų spazminius susitraukimus ir skausmą. Pašalinti „baimės“ sindromą galima tik išsiaiškinus, kuo pagrįsta nėščiosios baimė. Jei pirmojo užsiėmimo metu užsimezga geras kontaktas tarp gydytojo (ar akušerės) ir nėščiosios, moteris įgauna daugiau pasitikėjimo ir be didesnės baimės laukia gimdymo.

Šioje sąvokoje sutelpa ir sveikas gyvenimo būdas, ir pozityvus mąstymas, ir streso mažinimas, ir mankštų bei baseino lankymas. Viskuo domėkitės, eikite į paskaitas besilaukiančioms, skaitykite knygas, specialius straipsnius. Į aktyvų laukimą įtraukite ir vyrą. Gimdymas yra stiprus fizinis krūvis, todėl jam geriau ruoštis stiprinant kūną mankštinantis ar baseine. Speciali mankšta, pratimai nėščiosioms parodomi užsiėmimų metu. Nėščiosios išmokomos taisyklingai kvėpuoti, atlikti pilvo preso, tarpvietės pratimus. Speciali mankšta padeda sumažinti kryžkaulio-juosmens skausmą, kojų tinimą, išvengti didesnio svorio (antsvorio) prieaugio.

Antrojoje nėštumo pusėje galima atlikti švelnų krūtų, pilvo, šlaunų, tarpvietės masažą, odą įtrinti aliejais, maitinamaisiais ar specialiais nuo drūžių kremais. Tinkama odos priežiūra - nėštumo drūžių ir tarpvietės plyšimų profilaktika. Išmokite atpalaiduoti savo žandikaulį. Dantis stipriai sukandame dažniausiai dėl pykčio, įtampos ar streso, todėl ir visas kūnas tuo pat metu įsitempia. Nors tarpvietės raumenys yra elastingi ir lengvai išsitempia išleisdami mažylį į pasaulį, nevenkite pasidomėti prevencinėmis plyšimų priemonėmis. Dažniausiai tarpvietė plyšta dėl infekcijos, pakartotinio gimdymo, netinkamo gimdyvės elgesio ar akušerės komandų neklausymo. Stiprinti tarpvietės raumenis padės Kėgelio pratimai ir tarpvietės masažas. Kol pilvukas mažas, masažą galite atlikti pati, tačiau pilvukui padidėjus be vyro pagalbos neišvengsite. Nepamirškite, kad atlikdami masažą turite laikytis ypatingos higienos ir naudoti tam skirtą aliejų.

Kėgelio pratimus lengviausia atlikti gulint, nes tada neapkraunama nugara. Pratimo esmė - įtempti ir atpalaiduoti tarpvietės raumenis. Šis suvokimas ypač praverčia gimdant, kai reikia maksimaliai atpalaiduoti tarpvietės raumenis. ATLIKIMAS: įkvėpdama švelniai įtempkite tarpvietės raumenis ir pamažu traukite juos gilyn, tarsi keltumėte tarpvietę link bambos. Iškvėpdama atpalaiduokite raumenis vėl į paviršių. Labai svarbu neįtempti pilvo raumenų!

Gimdymo pradžios atpažinimas ir kada vykti į ligoninę

Nėštumo pabaigoje dauguma moterų pradeda jausti vadinamuosius parengiamuosius gimdymo simptomus - į sąrėmius panašius Brakstono Hikso susitraukimus, kurie gali būti gana stiprūs, prasideda staiga, o po kiek laiko praeina. Kaip juos atskirti nuo tikrų sąrėmių? Tikri sąrėmiai tampa reguliarūs ir vis intensyvesni. Pradžioje jie trumpi, trunka 20-30 sekundžių, kartojasi kas 10-20 minučių. Gimdos kakleliui veriantis toliau sąrėmiai pailgėja - trunka iki 20-40 sekundžių ir ima dažnėti, kartojasi kas 5-10 minučių. Gimdos kakleliui atsivėrus iki 8 cm sąrėmiai gali pailgėti iki 40 sekundžių ar 1 minutės, jie labai dažni, kartojasi kas 2-3 min. Gimdos kakleliui visiškai atsivėrus gimda susitraukinėja.

Prasidėjus tikram gimdymui paprastai pasireiškia dar kuris nors iš šių požymių:

• Nubėga vaisiaus vandenys. Plyšus vaisiaus vandenų maišeliui, daugeliui moterų netrukus po to savaime prasideda gimdymas. 80 procentų nėščiųjų per 12 valandų nuo šios akimirkos prasideda gimdymas. Tačiau turėkite omeny: sąrėmiai dažniausiai būna jau prasidėję dar prieš nubėgant vaisiaus vandenims.
• Skausmas nugaros apačioje, ypač jei jūsų partnerė jaučia dar ir pilvo maudimą, panašų į menstruacijų skausmus.
• Pasišalina gimdos kaklelyje buvęs gleivių kamštis. Pastarasis ženklas dar nereiškia, kad gimdymas prasidės tuojau pat, bet jis aiškiai parodo, jog ta akimirka jau visai netoli.

Sąrėmiams skaičiuoti jums prireiks elektroninio arba mechaninio laikrodžio, kuris turėtų sekundžių rodyklę. Jei jūsų partnerei prasidėjo sąrėmiai - skaičiuokite laiką nuo vieno sąrėmio pradžios iki kito sąrėmio pradžios. Jei šis intervalas - 8-10 minučių, o paties sąrėmio trukmė - apie 30-45 sekundžių, veikiausiai jūsų partnerei jau prasidėjo gimdymas. Galite skambinti gydytojui ir pasitikslinti, kada vykti į ligoninę. Šiaip pagrindinė taisyklė čia tokia: į ligoninę metas vykti kai nuo vieno sąrėmio iki kito pradžios praeina mažiau nei 5 minutės, o pats sąrėmis trunka minutę ar ilgiau, gimdymo veikla prasidėjusi jau daugiau nei prieš 1 valandą.

Nelėkite strimagalviais į ligoninę vos jūsų partnerė pajus pirmuosius gimdymo požymius. Gali būti, kad gimdos kaklelis prasivėręs vos 1 cm, tad jus veikiausiai išsiųs namo laukti. Verčiau padrąsinkite partnerę, pasivaikščiokite, abu imkitės kokios įdomios veiklos. Tuo pačiu stebėkite sąrėmių eigą, tačiau tikrai nereikia susikoncentruoti vien į laikrodį. Jei reti sąrėmiai prasidėjo naktį, galite dar pamėginti keletą valandų užmigti ar tiesiog pagulėti.

Gimdymo eiga ir tėčio pagalba kiekviename etape

Pats gimdymas susideda iš 3 etapų. Pamirškite visus filmus, kur serijos pradžioje moteriai prasideda sąrėmiai, o nespėjus pasirodyti antrajai reklamai ji jau sūpuoja ant rankų kūdikį. Kartais viskas vyksta išties labai greitai, bet tokie atvejai reti. Daugumai moterų, ypač pirmą kartą gimdančioms, gimdymo procesas - tai ilga kelionė, o ne greitas įvykis. Taigi svarbiausia - nesitikėkite, kad tai užtruks vos keletą valandų. Kiekvienos moters patirtis skirtinga. Gimdymas - tai procesas, kai suėjus ne mažiau kaip 22 savaitėms dėl reguliarių, ritmiškų ir vis stiprėjančių gimdos susitraukimų (sąrėmių) atsiveria gimdos kaklelis ir jam visiškai atsivėrus, gimdyvei valingai stanginantis, iš gimdos ertmės išstumiami vaisius, placenta ir dangalai. Gimdymas skirstomas į tris laikotarpius: pirmasis - gimdos kaklelio vėrimasis, antrasis - išstūmimas, trečiasis - placentos pasirodymo laikotarpis.

Pirmasis etapas: gimdos kaklelio vėrimasis

Tai ilgiausiai trunkantis, bet paprastai lengviausias gimdymo periodas. Per jį trumpėja ir iki 3-4 cm atsiveria gimdos kaklelis. Sąrėmiai neilgi - 20-60 s, tarpai - apie 10-20 min. Jie dar gana neskausmingi. Jis prasideda reguliariais sąrėmiais. Gimdos kaklelis palaipsniui trumpėja ir atsiveria iki 10 cm. Šis etapas ilgiausias, ypač pirmą kartą gimdančioms moterims. Pirmosios latentinės fazės metu juntami reguliarūs sąrėmiai, tačiau jie dar nėra itin stiprūs ir dažni. Gimdos kaklelio vėrimosi laikotarpiu patarti taisyklingai kvėpuoti, neleisti stangintis, leisti rinktis patogią padėtį.

Ši fazė prasideda tada, kai gimdos kaklelis būna atsivėręs maždaug iki 3 cm. Dabar sąrėmiai intensyvesni, ilgesni (45-60 s). Jie vis stiprėja ir dažnėja (anksčiau atsirasdavo kas 5-7, dabar kas 2-3 min.). Gimdant ligoninėje prie moters pilvo sienelių pritvirtinami kardiotokografo davikliai, kurie registruoja vaisiaus širdies ritmą, stebi vaikelio būseną sąrėmių metu ir registruoja gimdos susitraukimus. Antroji - aktyvioji fazė, kurios metu sąrėmiai ir toliau stiprėja, tampa skausmingesni ir dažnesni, o gimdos kaklelis ir toliau po truputį veriasi. Jeigu moteris pageidauja, jai gali būti pritaikyta epidurinė nejautra, dėl kurios reikėtų apsispręsti antruoju gimdymo etapu. Aktyvioji fazė dažnai trunka 6 val. ar ilgiau, bet gali būti ir daug trumpesnė. Jai prasidėjus jūs jau turėtumėte būti gimdymo namuose arba pakeliui į juos. Sąrėmiai labai intensyvūs, jie trunka 40-60 sekundžių, intervalas nuo vieno sąrėmio iki kito - 3-5 minutės. Šiuo metu padėkite partnerei prisiminti kvėpavimo pratimus, relaksacijos techniką.

Pereinamoji fazė gali trukti nuo keleto minučių iki kelių valandų. Tai skausmingi gimdos susitraukimai, trunkantys nuo 50 iki 60 sek. Ši fazė trunka apie 1-2 val. ir yra pats sunkiausias periodas. Dabar gimdos kaklelis visiškai atsiveria (iki 8-10 cm). Sąrėmiai labai stiprūs, ilgi (60-90 sek.) ir dažni (kas 2-3 min.). Kadangi kūdikis stumiamas į dubenį, jausite didelį spaudimą juosmens srityje ir tarpvietėje. Gali atsirasti noras stangintis, net tuštintis (stangų pojūtis panašus į tuštinimosi), drebėti kojos. Kitos galimos reakcijos - prakaitavimas, padažnėjęs kvėpavimas, drebulys, pykinimas, vėmimas, išsekimas. Šiuo metu gimdyvė gali šiurkščiai atmesti partnerio pagalbą, susierzinti nuo bet kokio prisilietimo. Kartais moterys keikiasi, rėkia. Jeigu jums tai padės sumažinti skausmą, nebijokite to daryti. Nepriimkite to asmeniškai, tai - tik reakcija į skausmą ir stresą.

Sąrėmių metu būkite aktyvi. Judėkite po palatą, koridoriais, keiskite padėtis, ieškokite patogios padėties gimdyti, sąmoningai kvėpuokite, nepamirškite skausmą mažinančio masažo ir vandens procedūrų. Prisiminkite, kad yra tikrai efektyvių padėčių, kuriose gali dalyvauti partneris. Dar gerokai prieš gimdymą pasipraktikuokite šias padėtis namuose. Judėjimas gerokai sumažina skausmus ne tik todėl, kad nukreipia gimdyvės mintis. Visų pirma, skausmo slenkstis priklauso nuo kraujotakos. Sąrėmio metu gimdos raumenys susitraukia ir sunaudoja daug energijos, o pagrindinis energijos šaltinis yra deguonis. Jei kūno padėtis nejudri, kraujotaka sulėtėja ir sumažėja deguonies patekimas į gimdos raumenis. Kartu stiprėja ir skausmas. Taigi aktyvus elgesys sąrėmių metu yra gera skausmo malšinimo priemonė. Užsiėmimuose ir paskaitose besilaukiančioms galite išmokti taisyklingai kvėpuoti gimdymo metu, masažo ir kūno padėčių, padėsiančių per sąrėmius.

Jei gimdykloje yra galimybė naudotis dušu ar vonia, būtinai išbandykite vandens teikiamas skausmą malšinančias savybes. Šiltame vandenyje gerėja kraujotaka. Daugeliui labai padeda, kai sąrėmio metu vandens srove sukamaisiais judesiais vedžiojama per pilvą. Medicinos personalas tikrai neprieštaraus, jei gros jūsų mėgstama muzika. Supraskite, kad gimdydama jaučiate sąrėmius, o ne tiesiog skausmą. Kai žmogus jaučia skausmą, jis nori tik vieno - kad skausmas liautųsi. Tačiau gimdymo metu jaučiami sąrėmiai neturi baigtis, jie turi stiprėti. Ir kuo jie stipresni, kuo dažnesni, tuo greičiau pasimatysite su savo mažyliu. Turite suvokti, kad gimdymas yra natūralus procesas, kurio rezultatas - kūdikis.

Antrasis etapas: stūmimas ir vaikelio gimimas

Per antrąjį etapą sąrėmių ir stangų varomas vaisius eina gimdymo takais ir gimsta. Šis etapas gali trukti nuo keliolikos minučių iki kelių valandų. Vidutiniškai - apie 1 valandą pirmą kartą gimdančioms (jei taikoma epidūrinė nejautra - šiek tiek ilgiau). Dauguma moterų pajunta energijos antplūdį, jėgų suteikia žinojimas, kad gimdymo pabaiga jau čia pat. Sąrėmių trukmė 60-90 s, jie atsiranda kas 2-4 min. Šiuo laikotarpiu sąrėmių jėgą padidina nevalingas diafragmos ir pilvo preso raumenų susitraukimas, vadinamas stangomis. Stangas galima sustiprinti ar susilpninti savo kvėpavimu. Ypač svarbu sušvelninti paskutinę stangą, siekiant išvengti tarpvietės plyšimo. Antrasis etapas baigiasi nuostabiausiu įvykiu - jūsų kūdikio užgimimu.

Šios fazės metu turėsite daug ką nuspręsti: ar norėsite fotografuoti/filmuoti kūdikio gimimą? Ar norėsite nukirpti virkštelę? (jei taip - būtinai priminkite tai gydytojui). Ar jūsų partnerė nori kūdikį pamaitinti iškart po gimimo? Jūsų pareiga bus užtikrinti, kad medikai atsižvelgtų į šį jos pageidavimą.

Trečiasis etapas: placentos pasirodymas

Kūdikis gimė, bet tai - dar ne viskas. Netrukus po jo gimimo turi užgimti ir placenta (tai nutinka 1-30 minučių po kūdikio gimimo). Trečiajame etape gimsta placenta. Užgimus kūdikiui, gimda ištuštėja, susitraukia, o po 10-15 min. dėl vis didėjančio jos susitraukimo placenta atsiskiria nuo jos sienelių ir su paskutiniu sąrėmiu „užgimsta“. Gali būti, kad šiuo metu jūsų partnerė jaus skausmą ar nuovargį. Apklokite ją šilčiau, jei kūdikis ilsisi ant mamos krūtinės - paimkite jį palaikyti. Pasirodžius placentai, suvyniokite ją ir laikykite naujagimio lygyje arba aukščiau jo. Nustojus pulsuoti virkštelės kraujagyslėms, virkštelę perriškite.

Tėčio vaidmuo gimdykloje: praktiniai patarimai

Būkite aktyvus dalyvis. Tai - jūsų kūdikis. Todėl jūs taip pat esate aktyvus jo gimimo proceso dalyvis. Rūpinkitės viskuo kartu su partnere. Artėjant gimdymo datai patikrinkite, ar visi daiktai paruošti vykimui į ligoninę - ne tik kūdikio kraitelis, bet ir rūbai, higienos reikmenys ir t.t. Daugelis nėščiųjų reikiamus daiktus įsigyja ir į gimdyvės krepšelį susiruošia dar gerokai iki gimdymo datos. Gimdymui prasidėjus priminkite savo partnerei nuolat gurkšnoti skysčių. Įpilkite jai į stiklinę nerūgščių sulčių, pvz., obuolių arba ananasų, vandens su medumi, žolelių arbatos arba paprasčiausio vandens - kad jos nevargintų dehidratacija. Taip pat turėkite pasiruošęs kokių nors lengvų užkandžių: krekerių, jogurto ar pan. - po gimdymo ji gali būti alkana. Kai vešite ją į gimdymo namus, vairuokite atsargiai. Dabar tikrai ne metas puikuotis lenktynininko įgūdžiais.

Gimdymo namuose nuolat būkite greta jos. Jei kokių nors procedūrų metu jūsų paprašytų išeiti, nenueikite toli, sukiokitės čia pat. Jūsų pagalbos bet kada gali prireikti. Ir būkite pasirengęs net ir vidurnaktį iš gimdymo namų lėkti iki artimiausio kiosko nupirkti užkandžių, vaisvandenių ar vaisių. Gimdyvės dėl intensyvaus skausmo ne visada gali lengvai priimti tam tikrus sprendimus. Tad būsimųjų tėčių pareiga - tapti savotišku tarpininku tarp gimdyvės ir medicinos personalo. Prireikus padėkite jai apsispręsti dėl tam tikrų medicininių intervencijų, pakvieskite anesteziologą, paprašykite skausmą malšinti padedančio gimnastikos kamuolio ir t.t. Idealu norus, liečiančius gimdymą, apkalbėti dar iki gimdymo. Jūsų pareiga - pasirūpinti, kad aplinka, kurioje gims jūsų kūdikis, būtų kuo patogesnė: įjunkite ar išjunkite šviesą, muziką, uždekite aromaterapinę lempą su kvapiuoju aliejumi (jei tokią į gimdymo namus vešitės) ir pan. - sudarykite tokias sąlygas, kokių pageidaus jūsų partnerė.

Stebėkite, domėkitės, bandykite atspėti, ko nori gimdyvė. Vienoms sąrėmius iškęsti padeda masažas, kitas atpalaiduoja ir raminančiai veikia galvos šukavimas. Trečioms nereikia nei vieno, nei kito. Iš anksto sunku nuspėti, kokia pagalba bus veiksmingiausia. Todėl įtikinkite ją, kad esate pasirengęs padėti tiek, kiek reikės, ir ji gali nesivaržydama keisti savo norus.

Labai gerai, jei prieš dalyvaudami gimdyme būsite pažiūrėję tikro gimdymo vaizdo įrašą - jūsų lūkesčiai bus realistiškesni. Turėkite omeny, kad gimdymas turi ne tik paradinę, gražiąją, dvasingąją pusę, bet ir ne tokią estetišką fiziologinę. Ir ką tik gimęs kūdikis nebus kaip iš paveikslėlio - daugumos naujagimių galvytė būna deformuota, oda - raukšlėta, patamsėjusi. Tiesą sakant, ką tik gimęs naujagimis visai nepanašus į jūsų anksčiau matytus dailučius kūdikius. Jis tokiu taps tik vėliau, o kol kas - žinokite, ko laukti.

Dabar dauguma tėčių didžiuojasi galėję nukirpti savo kūdikio virkštelę. Medikai paprastai šią garbę jiems pasiūlo. Bet kartais pamiršta. Taigi pats priminkite jiems, jog šį veiksmą norėtumėte atlikti būtent jūs.

Tėvo dalyvavimas cezario pjūvio atveju

Šiandien, kai cezario pjūvio operacija dažniausiai atliekama su epidūrine nejautra ir moteris išlieka sąmoninga, vyro sėdėjimas šalia jos, švelnūs ir raminantys žodžiai žmonai neapsunkina gydytojų darbo. Užsienyje daugelyje gimdymo namų vyrui leidžiama dalyvauti operacinėje cezario pjūvio operacijos metu. Mūsų šalies ligoninėse egzistuojantis draudimas niekuo nepagrįstas. Jeigu vyras yra paruoštas, jeigu pageidauja, jis galėtų būti šalia žmonos. O jeigu gydytojai kategoriškai pasipriešins vyro dalyvavimui atliekant operaciją, nevertėtų dėl to išgyventi. Būk priešoperaciniame kambaryje ir lauk, kol atneš mažylį. Čia gali kartu su gydytoju jį apžiūrėti.

Tėčių teisės ir išmokos: naudinga informacija

Visuomenėje dar nėra iki galo įprasta, kad gimus vaikui tėčiai aktyviai prisidėtų prie jų auginimo. Apie tai, kokios išmokos ir papildomos teisės priklauso, daugiau domisi mamos, bet džiaugiuosi, kad vis daugiau ir daugiau šeimų supranta tėčių svarbą ir planuoja naudotis ar bent jau iš dalies pasinaudoti tėčiams skirtomis galimybėmis.

Tėvystės atostogos

Tėčiams priklauso tėvystės atostogos. Tai yra 30 kalendorinių dienų laikotarpis, skirtas išimtinai tik tėčiams ir galimybė juo pasinaudoti atsiranda nuo vaikelio gimimo iki kol jam sukanka 1 metai. Taip pat, jos ypatingos tuo, kad tėtis gali atostogauti ir gauti išmokas tuo pat metu kaip ir mama. Kad atsirastų teisė į tėvystės atostogas, tėčiai turi būti surinkę reikiamą stažą. Pasinaudoti tėvystės atostogomis yra pakankamai paprasta. Jeigu dirbate su darbo sutartimi, jums svarbu užpildyti ir pateikti prašymą darbdaviui. Tėvystės atostogos gali būti naudojamos ir ne visos iš karto, o skaidomos į dvi dalis, jeigu yra poreikis. Vienintelis skirtumas, tėčiai negali naudotis Nėštumo ir Gimdymo atostogomis, nes jau kaip ir pats šių atostogų pavadinimas nusako - jos skirtos būsimoms mamoms nėštumo ir gimdymo laikotarpiui.

Įdomus faktas, kad tėvystės mėnesiui, tėčiams netgi yra taikomas mažesnis socialinio motinystės stažo reikalavimas - pakanka jo turėti 6 mėnesius iki teisės į tėvystės išmoką dienos. Mamoms - visoms motinystės atostogoms yra taikomos 12 mėnesių stažo reikalavimas. Tėvystės mėnuo - kadangi ši teisė į tėvystės mėnesį atsiranda nuo vaiko gimimo dienos, teoriškai mes neturime laikytis jokių terminų. Įsivaizduokite, kad mama pagimdo vaiką naktį, tėtis tokiu atveju jau ryte galėtų skambinti darbdaviui ir pranešti, kad neatvyks į darbą ir naudosis tėvystės atostogomis. Taip pat reikėtų nepamiršti, kokiu būdu pateiksite prašymą darbdaviui dėl tėvystės atostogų suteikimo - atvykę, el. paštu ir t.t.

Neperleidžiami mėnesiai

Taip pat tėčiams priklauso du neperleidžiami mėnesiai. Niekas neverčia jais naudotis ir baudų už nepasinaudojimą išduoti niekas neplanuoja. Neperleidžiami mėnesiai yra vaiko priežiūros atostogų dalis. Visas principas yra tame, kad užpildžius vaiko priežiūros prašymą (ar jį pildo mama ar tėtis - šiuo atveju nesvarbu), Sodra priimdama sprendimą išmokėti vaiko priežiūros išmoką, už pirmus du mėnesius taikys didesnį išmokų tarifą - t.y. 78% ir tik šiam laikotarpiui pasibaigus, toliau taikys sumažintą išmokų tarifą, kuris priklauso nuo jūsų pasirenkamo vaiko priežiūros laikotarpio (ar pasirinkote gauti išmokas iki vaikui sukaks 18 mėn. ar 24 mėn.). Jeigu turime sudarę darbo santykius, naudojantis tiek tėvystės tiek vaiko priežiūros atostogomis (neperleidžiami mėnesiai yra vaiko priežiūros atostogų dalis), turime pildyti prašymą išmokai gauti ne tik Sodroje, bet ir pateikti prašymą dėl šių atostogų suteikimo savo darbdaviui. Vaiko priežiūros atostogoms pasinaudoti reikia darbdavį informuoti bent jau prieš 14 kalendorinių dienų. Tas pats terminas būtų taikomas jeigu norėtumėte šį terminą prasiilginti ar pasitrumpinti - visuomet paliekame bent 14 kalendorinių dienų apie tai pranešti darbdaviui.

Tėvadieniai

Tėčiams priklauso ir tėvadieniai. Mamadieniai ir tėvadieniai, trumpai tariant, yra papildomas laisvas laikas tėvams, auginantiems vaikus. Už mamadienius ir tėvadienius yra mokamas darbuotojo VDU. Nepanaudojus skirtų mamadienių / tėvadienių laiku, nereikia tikėtis, kad jie susikaups ir bus galima panaudoti vėliau. Kaip matome tėčiams tikrai yra suteikta nemažai teisių pasinaudoti papildomomis atostogomis gimus vaikui. Na, o jei šiuo metu noris surinkti dar daugiau informacijos, kviečiu apsidairyti Motinystės išmokų centre, kur vienoje vietoje rasite susistemintą informaciją.

tags: #kaip #elgtis #teaiui #gimdymo #metu

• Istorija ir teisinis reglamentavimas
• Apyrankės vaikams
• Kaip išsirinkti tinkamiausią baseiną?
• Ką daryti susidūrus su nevaisingumu?
• Atraskite merino vilnos pledų privalumus