Naujos gyvybės laukimas daugeliui moterų tampa viena gražiausių gyvenimo patirčių, tačiau šis laikotarpis natūraliai kelia nemažai nerimo ar baimės dėl neaiškios ateities. Šiuo metu moteris išgyvena ne tik didelius fizinius, bet ir psichologinius pokyčius. Dėl padidėjusio HCG ir progesterono hormonų kiekio, pirmieji nėštumo požymiai gali atsirasti vos praėjus porai dienų po nesulauktų mėnesinių.
Pagrindiniai nėštumo simptomai
Kiekviena moteris gali patirti nėštumo simptomus skirtingai. Visgi, dažniausiai išskiriami šie požymiai:
- Vėluojančios menstruacijos - vienas iš dažniausiai pastebimų nėštumo požymių.
- Krūtų jautrumas - pasireiškia dėl hormoninių pokyčių, krūtys gali tapti jautresnės ar patinti.
- Rytinis pykinimas ir vėmimas - simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės.
- Nuovargis ir mieguistumas - šie pojūčiai dažnai siejami su padidėjusiu progesterono lygiu.
- Kiti požymiai: nuotaikų svyravimai, verksmingumas, jautrumas kvapams, dažnas šlapinimasis ar pasikeitę maisto poreikiai.
Kaip atlikti nėštumo testą namuose | Nėštumo testo rezultatai tiesiogiai
Pirmieji veiksmai sužinojus apie nėštumą
Įtarus apie nėštumą, pirmiausia reikėtų atlikti nėštumo testą. Tiksliausiai nėštumą parodys kraujo tyrimas. Kitas itin svarbus žingsnis, sužinojus apie nėštumą - vizito pas gydytoją suplanavimas. Tinkamiausias pirmo apsilankymo metas yra 6-9 savaitės. Jo metu gydytojas patvirtina, kad nėštumas tikrai yra, įvertina jo trukmę ir kurioje vietoje įvyko implantacija - ar nėštumas prasidėjo gimdoje, ar jis negimdinis.
| Tyrimo tipas | Kam skirtas |
|---|---|
| Bendras kraujo tyrimas | Mažakraujystės ar infekcijos nustatymui |
| Šlapimo tyrimas | Inkstų veiklos stebėjimui |
| Gliukozės tyrimas | Cukraligės rizikos įvertinimui |
| HCG kraujo tyrimas | Tiksliam nėštumo patvirtinimui |
Sveikata ir mityba nėštumo pradžioje
Jeigu moteris nevartojo folio rūgšties iki nėštumo pradžios, svarbu kuo greičiau pradėti tai daryti. Kiekvieną dieną reikėtų gerti po 400-600 mcg, nes šis elementas apsaugo vaisių nuo nervinio vamzdelio defekto. Svarbu reguliariai valgyti pusryčius, pietus ir vakarienę, maitintis skaniai, įvairiai, bet saikingai - nevalgyti lyg už du. Taip pat nėščia moteris turėtų kasdien gauti ne mažiau nei 200 mg omega-3 riebiosiose rūgštyse esančios DHA rūgšties, kuri yra svarbi būsimo vaisiaus smegenų ir regos organų vystymuisi.
Nėštumo priežiūros tvarka Lietuvoje
Pagal galiojančius teisės aktus ir remiantis geros akušerinės praktikos taisyklėmis, normalaus nėštumo atveju iš tikrųjų reikalingi ne daugiau kaip 7-8 nėštumo vizitai. Iki 12 nėštumo savaitės, kiekvienai nėščiajai Lietuvoje atliekami privalomi tyrimai: bendras kraujo, kraujo grupės ir Rh faktoriaus, bendras šlapimo, šlapimo pasėlio, gliukozės kiekio kraujyje, sifilio, hepatito B ir ŽIV.
Iki 12 savaitės, po dviejų savaičių nuo pirmojo vizito, jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą. 11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, kurio metu nustatoma preliminari gimdymo data ir apžiūrimos pagrindinės vaisiaus kūno dalys.