Kada kūdikiai ir vaikai nustoja augti: viskas, ką reikia žinoti apie augimo procesus
Augimas yra neatsiejama kiekvieno žmogaus vystymosi dalis. Tai kūno apimties didėjimas, kurį reguliuoja daugybė veiksnių, tarp jų - hormonai ir mityba. Visi vaikai auga ir vystosi panašiai, tačiau kiekviena tauta turi savo augimo ir brendimo standartus - skirtingų tautų vaikai yra ne vienodo ūgio. Svarbu suprasti, kad augimas nėra tolygus procesas.
Kaip auga vaikai: nuo kūdikystės iki paauglystės
Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas auga labai sparčiai. Vidutiniškai per pirmuosius metus mažylis paauga apie 25 centimetrus. Po šio intensyvaus etapo seka augimo lėtėjimas, o apie 8-10 metus prasideda augimo štilis, kurį galima pavadinti audros aura, kai prieš uraganą vėjas nurimsta. Dar auksologijos pradininkas Dž. Taneris rašė, kad santykinai ramesniu laikotarpiu vyksta sudėtingi vidiniai procesai.
Mokslininkas Valentinas Sonkinas teigė, kad tie neaugimo momentai yra organizmo diferenciacijos ir tobulėjimo laikas. Vaiko augimas suskirstytas į laikotarpius - arba vaikas daugiau auga į dydį, arba labiau tobulėja. Didžiausias augimo šuolis stebimas lytinio brendimo laikotarpiu, paprastai tarp 8 ir 13 metų mergaitėms ir tarp 10 ir 15 metų berniukams.
Kada sustoja augimas?
Gyvūnai, tarp jų ir žmogus, pasiekę tam tikrą didumą, nustoja augti. Sutariama, jog galutinis ūgis yra pasiektas, kai augimo greitis sulėtėja iki mažiau nei 2 cm per metus. Tai dažniausiai įvyksta apie 15 metus mergaitėms ir 16-17 metus berniukams.
Augimo etapai ir greitis
- Pirmaisiais gyvenimo metais: 18-25 cm.
- Antraisiais metais: 10-13 cm.
- Trečiaisiais metais: 5-10 cm.
- Iki brendimo (likus 3 metams): 5-6 cm per metus.
- Lytinio brendimo piko metu: 8-10 cm per metus.
Veiksniai, įtakojantys vaiko ūgį
Paveldėtas augimo potencialas, vadinamasis „augimo koridorius“, yra organizmui kaip kelrodė žvaigždė. Tikėtina, kad apie 80 procentų vaiko ūgio lemia paveldimumas. Visgi, mityba, miego kokybė ir psichoemocinė aplinka taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Tyrimai įrodė, kad vis dėlto svarbiausia augimui - gera psichoemocinė aplinka. Vaikas augdamas turi patirti kuo mažiau stresų ir gauti kuo daugiau meilės.
Svarbiausi rodikliai tėveliams:
- Reguliarus stebėjimas: Svarbu pažymėti duomenis individualiose augimo kreivėse.
- Mityba: Mityba didžiausią poveikį turi vaisiui ir kūdikiui iki 2 m. Vėliau ji svarbi, bet neturi lemiamos įtakos, nebent organizmas negauna būtinų medžiagų.
- Miegas: Vaiką patartina migdyti anksčiau, apie 21-22 val., nes pirmoje nakties pusėje miegas pats sveikiausias.
| Amžius | Vidutinis augimo greitis per metus |
|---|---|
| 0-1 m. | ~25 cm |
| 1-2 m. | ~10-13 cm |
| 2-3 m. | ~5-10 cm |
| Prieš brendimą | ~5 cm |
Jei tėveliai pastebi, kad atžala labai atsilieka nuo bendraamžių ūgiu, ilgai neišauga drabužėlių ar per metus stybteli mažiau nei 5 cm, turėtų kreiptis į šeimos gydytoją ar pediatrą. Augimo sutrikimai gali būti susiję su endokrininėmis ligomis ar hormonų pusiausvyros stoka, todėl laiku atlikti tyrimai padeda užtikrinti harmoningą vaiko vystymąsi.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
