Menstruacijos maitinant krūtimi: viskas, ką reikia žinoti

Klausimas apie menstruacijų atsiradimą žindymo laikotarpiu dažnai kelia daug nerimo ir neaiškumų jaunoms mamoms. Dažnai girdimas mitas, kad žindymas - tai šimtaprocentinė kontracepcija, tačiau realybė yra kur kas sudėtingesnė.

Prasidėjus mėnesinėmis žindyti ne tik galima, bet ir reikia. Susirgus mėnesinėmis gali truputį pasikeisti pieno skonis, tačiau tai nėra priežastis nežindyti tomis dienomis, kai kraujuojama. Kūdikiai nesunkiai reaguoja į pieno skonio pasikeitimą ir žinda, o žindymas mėnesinių metu kūdikiui nekenkia.

Laktacinė amenorėja: kas tai?

Laktacinė amenorėja - tai moters fiziologinė būklė, kai dėl žindymo (laktacijos) nevyksta mėnesinių ciklas (amenorėja). Pasaulio sveikatos organizacija, remdamasi tyrimų duomenimis, priskiria laktacinę amenorėją prie patikimų šeimos planavimo priemonių, kurios patikimumas yra 98 proc.

Tačiau ne kiekviena žindymo situacija užtikrina, kad žindymas užslopins mėnesinių ciklą ir pastojimas bus neįmanomas. Tam, kad laktacinė amenorėja būtų efektyvi, kūdikis turi būti išimtinai žindomas (neduodant jokio kito maisto ar gėrimo įskaitant vandenį ar mišinį ir neįskaitant vaistų). Jeigu žindote pagal poreikį, tikimybė, kad jums įvyks ovuliacija neprasidėjus kraujavimui, yra labai maža.

Svarbios sąlygos laktacinei amenorėjai:

• Maitinti kūdikį ne pagal laiką, bet pagal poreikį (bet kuriuo paros metu).
• Intervalas tarp maitinimo neturi būti ilgesnis kaip 4 valandos dieną ir 6 valandos naktį.
• Šis apsaugos metodas galioja tik iki 6 mėnesių kūdikio amžiaus.
• Metodas veikia tik tol, kol neprasidėjo pirmosios mėnesinės.

Menstruacijų atsinaujinimas

Kada prasidės pirmosios mėnesinės po gimdymo, priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai, kaip maitinamas jūsų kūdikis, daro didelę įtaką. Daugeliui moterų įdomu, kokios bus jų menstruacijos po gimdymo - čia taip pat nėra taisyklės.

Menstruacijos gali pasikeisti: pasitaiko, kad mėnesinių trukmė sutrumpėja, tačiau pirmosiomis mėnesinių dienomis kraujavimas būna stipresnis. Mėnesinių ciklas žindymo metu yra labai nepastovus, o ciklo trukmė ir kraujavimo intensyvumas kiekvieną mėnesį gali stipriai skirtis. Jei moteris išimtinai žindo pirmus 6 mėnesius, mėnesinės vidutiniškai atsinaujina apie 6-9 mėn.

Žindymas ir naujas nėštumas

Sužinojus apie pastojimą, žindymo nereikia nutraukti. Pirmoje nėštumo pusėje užtenka organizmo resursų ir žindyti, ir naują gyvybę nešioti. Mamai pastojus, palengva pasikeičia pieno skonis ir kokybė, todėl ateina momentas, kai kūdikis pats palengva atsisako žįsti.

Neįmanoma nusakyti dienos, kada tai prasideda. Pastojus pieno skonis keičiasi ne taip greitai ir tai neturi įtakos kūdikio sveikatai. Tačiau svarbu atsiminti, kad mėnesinių nebuvimas neapsaugo nuo pastojimo, todėl planuojant šeimą verta pagalvoti ir apie kitus apsaugos būdus.

Atminkite, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas, taip pat ir kiekvienas nėštumas bei pogimdyminis laikotarpis. Nebijokite klausti. Pasitarkite su ginekologu ar akušeriu apie savo menstruacijų ciklą po gimdymo. Jeigu jaučiate neįprastai gausų kraujavimą, kai įklotą reikia keisti kas valandą ar dažniau - būtinai kreipkitės pas gydytoją.

tags: #jei #menstruacijos #maitinant #krutimi

• Modernūs gėlynai Lietuvoje
• Ką daryti, kai kūdikis atlošia galvą
• abortų reglamentavimas ir prieinamumas Lietuvoje
• figūros atstatymas po gimdymo
• Kaip padėti vaikams savanoriauti