Nėštumo eiga: pokyčiai, svarbiausi etapai ir patarimai būsimoms mamoms
Nėštumas yra labai jautrus moters gyvenimo periodas, kupinas didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio. Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai, reikalaujantis ypatingo dėmesio savo sveikatai ir organizmui. Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos ir trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių.
Pirmieji žingsniai sužinojus apie nėštumą
Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Specialistai skirs būtinus tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Vos įtarus, kad laukiatės, rekomenduojama pradėti vartoti folio rūgštį.
Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų - specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota.
Nėštumo trimestrai ir vaisiaus vystymasis
Pirmasis trimestras: gyvybės užuomazga
Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei atsiranda nauja gyvybė. Jau penktąją savaitę ima plakti vaikučio širdis, o 11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, kurio metu nustatoma preliminari gimdymo data ir ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų.
Antrasis trimestras: aktyvumo metas
Nėštumo viduryje vaisius rankytėmis pradeda tyrinėti savo kūnelį ir aplinką. Tai laikas, kai besilaukiančiai mamai netrukus prasidės ketvirtas nėštumo mėnuo, o pažeidžiamiausias etapas jau bus praeityje - po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja. Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius, kurie primena kylančius dujų burbuliukus.
Trečiasis trimestras: pasiruošimas susitikimui
27-40 savaitės - tai trečiasis nėštumo trimestras, kurio pabaigoje laukia susitikimas su pasauliu. Nuo 36-osios nėštumo savaitės vizitai pas gydytoją ar akušerę numatomi kas savaitę. Mažylio organai ir plaučiai bręsta, o vaisius jau gali atsimerkti ir mirkčioja reguliariais laikotarpiais.
Prenatalinė priežiūra: vizitai 1, 2 ir 3 trimestrais - nėštumas - gimdymo slauga | @LevelUpRN
Dažniausi nėštumo metu pasitaikantys simptomai
Nėštumo metu dėl augančio vaisiaus įvyksta daug pokyčių moters organizme. Apie 70 proc. nėščiųjų patiria įvairius nepatogumus, tačiau guodžia tai, kad jie neamžini. Pagrindiniai simptomai:
- Rytinis pykinimas ir vėmimas: Kankina 4-12 nėštumo savaitę. Svarbu valgyti nedidelėmis porcijomis, vengti aštrių kvapų ir gerti daug skysčių.
- Nugaros skausmas: Aplanko tarp penkto ir septinto nėštumo mėnesio dėl pakitusio svorio centro. Rekomenduojama avėti patogią avalynę ir užsiimti lengvu fiziniu aktyvumu.
- Tinimas: Dažniausiai tinsta pėdos. Svarbu koreguoti mitybą, mažinti druskos kiekį ir vengti ilgalaikės sėdimos padėties.
- Vidurių užkietėjimas: Vargina apie 40 proc. nėščiųjų. Padeda skaidulinės medžiagos, vaisiai ir gausus skysčių vartojimas.
| Simptomas | Dažniausia priežastis | Patarimas |
|---|---|---|
| Pykinimas | Hormoniniai pokyčiai | Valgyti dažnai, mažomis porcijomis |
| Nugaros skausmas | Pakitusi laikysena | Mankšta, patogi avalynė |
| Dažnas šlapinimasis | Gimdos spaudimas | Kėgelio pratimai |
Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė
Tai išskirtinai nėštumui būdinga būklė, kai dėl nėščiosios kūne atsiradusių pokyčių sutrinka jos kepenų veikla ir tulžies rūgščių apykaita. Pagrindinis simptomas - niežulys. Svarbu paminėti, kad bėrimai odoje nėra būdingi, tačiau niežulys gali varginti net naktį.
Gydymo principai apima mitybos korekciją ir ursodeoksicholio rūgšties vartojimą, kuris mažina kepenų fermentų kiekį bei niežulį. Šis vaistas yra saugus ir neturi žalingo poveikio vaisiui bei naujagimiui.
Ką daryti aptikus darinį pažastyje?
Gumbo aptikimas pažastyje gali kelti nerimą, tačiau daugeliu atvejų tai nėra nieko rimto požymis. Tai gali būti limfmazgių padidėjimas, cistos ar lipomos. Vis dėlto, pasireiškus skausmui, greitam augimui ar odos spalvos pokyčiams, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikta fizinė apžiūra ir echoskopija.
Projektai
Steigėjas
Informacinis rėmėjas
