Gerosios bakterijos vaikams po antibiotikų: kaip atkurti žarnyno pusiausvyrą

Antibiotikai yra labai svarbūs vaistai, padedantys įveikti įvairias infekcijas ir greitai pasijusti geriau, tačiau jie turi ir neigiamą pašalinį poveikį. Kuomet į organizmą patekę antibiotikai puola infekciją sukėlusias bakterijas, drauge jie gali naikinti ir milijonus gerųjų žarnyno bakterijų bei mikrobų, kurie sudaro mikroflorą. Antibiotikų vartojimas dažnai pasibaigia organizmo disbakterioze - gerųjų ir blogųjų žarnyno bakterijų disbalansu.

Žarnyno mikroflora yra svarbi vaikų virškinimo sistemos dalis, todėl jos pusiausvyra gali turėti įtakos bendrai savijautai. Po gydymosi antibiotikais vaikas gali viduriuoti, jam gali užkietėti viduriai, mažylis gali skųstis pilvo pūtimu, diegliais ar apetito nebuvimu. Būtent todėl gerosios bakterijos vaikams po antibiotikų dažnai pasirenkamos tam, kad atkurti natūralų žarnyno balansą ir palaikyti gerą savijautą.

Kodėl svarbu vartoti probiotikus antibiotikų kurso metu?

Klinikiniuose tyrimuose tiriamos skirtingos gerųjų bakterijų padermės, norint išsiaiškinti jų išskirtines savybes ir poveikį tam tikrų būklių metu. Tyrimais įrodyta, kad probiotikai padeda nuo antibiotikų sukelto viduriavimo vaikams iki 18 metų. Įrodyta, kad probiotikai gali vidutiniškai viena diena sutrumpinti viduriavimo trukmę. Geriausios gerosios bakterijos vaikams bus tos, kurios atitiks individualius poreikius pagal produkto sudėtį ir bakterijų įvairovę.

Vartojant gerasias bakterijas antibiotikų kurso metu, probiotikus reikėtų vartoti praėjus maždaug 2-4 valandoms po antibiotikų dozės. Jei geriame juos netinkamai, dalis naudingųjų bakterijų gali žūti dar skrandyje, todėl jų poveikis bus silpnesnis. Probiotikus verta gerti valgant arba netrukus po valgio. Taip jie lengviau praeina per skrandį ir pasiekia žarnyną.

Kaip išsirinkti tinkamiausią probiotikų formą?

Vaikams skirti papildai dažnai skiriasi nuo tų, kurie skirti suaugusiesiems. Pirmiausia skiriasi bakterijų rūšys ir jų kiekis, nes vaikų virškinimo sistema ir mikrobiota dar tik formuojasi. Vaikams probiotikai dažnai pateikiami lašų, miltelių, kramtomųjų tablečių ar guminukų pavidalu, kad juos būtų lengviau vartoti.

Kūdikiams dažniausiai skiriamos specialios formos, pavyzdžiui, lašai ar milteliai, o vyresniems vaikams - kramtomosios tabletės ar guminukai. Pavyzdžiui, gerosios bakterijos vaikams guminukai gali būti patogus pasirinkimas vyresniems vaikams, nes jie pasižymi maloniu skoniu ir yra lengvai kramtomi.

Mityba ir sveikos žarnyno bakterijos

Nepamirškite po antibiotikų kurso valgyti kuo daugiau skaidulų turinčių maisto produktų, kad sukurtumėte palankias sąlygas gerosios bakterijos vešėti. Į racioną įtraukiant maistinėmis skaidulomis gausų maistą, paskatinsite probiotikų dauginimąsi žarnyne. Toks maistas gali būti neskaldyti grudai, riešutai, lęšiai, pupos, žirniai, avižos, bananai, sėlenos, obuoliai, uogos, daržovės.

Svarbu probiotikus vartoti nuosekliai ir kantriai. Jie nėra greito poveikio priemonė, tačiau reguliariai vartojant sudaromos palankios sąlygos žarnynui atsistatyti. Gerosios bakterijos yra itin svarbios normaliai mūsų žarnyno veiklai palaikyti, ypač po antibiotikų vartojimo, kai mikroflora gali būti sutrikusi.

tags: #gerosios #bakterijos #vaikams #po #antibiotiku

• utėlių naikinimo gidas tėvams
• Sužinokite daugiau apie hepatito B tyrimų eigą
• ugdymas per muziką
• Nėštumo nustatymas iš kraujo: viskas, ką reikia žinoti apie HCG
• profesionali pagalba ir priežiūra globos namuose Marijampolėje