Geriausios Nešioklės Kūdikiams: Kaip Pasirinkti Ergonomišką ir Saugų Variantą

Kūdikio nešiojimas nešioklėje yra praktiška ir daugelio kultūrų pamėgta tradicija, leidžianti tėvams išlaikyti laisvas rankas ir kartu suteikianti mažyliui saugumo jausmą. Jei šiandien renkatės nešioklę - gali apimti jausmas, kad jų tiesiog per daug. Visų pirma sutarkime, kad rinksimės saugią, ergonomišką ir teisingą nešioklę. Ne kaboklę, ne kengūriuką ir ne klynakabę. Joje vaiką galima įtaisyti ortopediškai taisyklingoje (varliuko) pozoje, t. y. vaiko kojytės išdėstomos plačiai, M raidės forma, keliukai aukščiau nei užpakaliukas. Vaikas visiškai prigludęs prie jūsų krūtinės - judviejų neskiria jokios nešynės detalės. Nesėdintis vaikas nešioklėje įsitaiso natūraliai. Svarbiausia rinktis ergonomiškas nešiokles, kuriose vaikas įsitaiso vadinamojoje varliuko pozoje, kuomet jo kojytės yra išdėstotos M raidės forma, plačiai, tarsi apkabinant mamos ar tėčio liemenį, o keliai pakilę aukščiau nei užpakaliukas. Kūdikio (ypač dar nesėdinčio mažylio) stuburas turėtų būti natūraliai sulinkęs C raidės forma, tad tvirtą nugarėlę turinčios nešioklės, „priverčiančios“ vaiką išsitiesti tikrai nėra geras pasirinkimas.

Nešioklės kūdikiams sukonstruotos taip, kad kelionė būtų lengva tiek mažyliui, tiek tėveliams. Nešioklė turi būti ergonomiška ir saugi patiems mažiausiems vaikučiams. Taip pat svarbu patikrinti petnešų padėtį, stuburo ir juosmens atramas. Nešynės kūdikiams dar turi gobtuvus nuo saulės, laikymo krepšius ar patogias prisisegamas rankines.

Visų nešioklių funkcija viena - laikyti kūdikį kuo arčiau savo kūno taip, kad laikančiojo rankos liktų laisvos ir kad būtų laikoma taisyklingai ortopėdiškai. Grįžę iš ligoninės, naujagimį galite pradėti nešioti bet kada.

Ką Svarbu Apsvarstyti Prieš Renkantis Nešioklę?

Norint išsirinkti tinkamiausią nešioklę, reikėtų atsižvelgti į keletą svarbių klausimų:

• Ar tai pirmoji jūsų nešioklė? Jei taip, rekomenduojama rinktis konstruotą arba hibridinę nešioklę, nes jas lengviau naudoti ir jų naudojimo principas yra intuityvus.
• Kur dažniausiai nešiosite kūdikį - namuose ar lauke? Namams geriausiai tiks lengvesnės konstrukcijos nešioklės, tokios kaip vaikjuostė, mei tai arba minimalistinio dizaino hibridinė ar konstruota nešioklė. Lauke, ypač einant ilgesnius atstumus, svarbu, kad nešioklė tolygiai paskirstytų vaiko svorį ir nevargintų nugaros. Tokiu atveju labiau tiktų konstruota nešioklė su pastorintomis petnešomis, plačiu liemens diržu ir papildomu dirželiu ties krūtine.
• Kiek laiko planuojate nešioti kūdikį vienu kartu? Trumpam nešiojimui, pavyzdžiui, greitam išbėgimui į parduotuvę, patogiausia yra konstruota nešioklė.
• Kokioje pozoje norėsite nešioti vaikelį? Dauguma nešioklių pritaikytos nešti vaiką veidu į tėvus, nes tai yra saugiausia pozicija naujagimiams.
• Ar norėsite nešioklėje žindyti?
• Kiek žmonių nešios kūdikį? Jei vaikelį nešios skirtingo sudėjimo žmonės, geriau rinktis lengvai reguliuojamas nešiokles, pavyzdžiui, hibridines arba vaikjuostes ir mei tai.
• Koks jūsų (ir kitų kūdikį nešiosiančių žmonių) sudėjimas? Dauguma nešioklių pritaikytos įvairaus sudėjimo žmonėms, tačiau vaikjuosčių ilgiai skiriasi.
• Ar turite nugaros, sprando, kaklo problemų? Jei taip, svarbu, kad nešioklė jūsų nevargintų. Rekomenduojama rinktis plačiai nugaroje išsiskleidžiančias austas vaikjuostes arba storesnes, minkštas petnešas, platų liemens diržą ir papildomą dirželį ties pečiais turinčias konstruotas nešiokles.

Nešioklių Tipai ir Jų Ypatumai

Rinkdamiesi nešioklę, svarbu žinoti apie skirtingus jos tipus ir jų privalumus:

Vaikjuostės

Tampri vaikjuostė - ilgos, nestoros, tamprios medžiagos juosta, kurią reikia susirišti ant kūno ir į paruoštą „lizdelį“ įsidėti kūdikį. Mažiausius kūnelius idealiai prilaiko VAIKJUOSTĖ. Ypač smagu mokytis rištis trikotažo vaikjuostę, nes ji pirmiau rišama, o tuomet įkeliamas vaikiukas ir ji pati aptempia ir pilnai prilaiko naujagimio nugarytę, galvytę, klubus. Jei vaiko kojytės dar nesiduoda skečiamos, vaikjuostėje to daryti ir nereikia - ji prilaikys kojytes natūralioje pozoje, taip kaip tuo metu naujagimiui reikia. Vaikas tarsi laikomas rankomis jums ant krūtinės, tačiau jūsų rankos laisvos. Trikotažo vaikjuostė galėtų būti kiekvienos šeimos pagalbininkė - pati pirmoji nešioklė nuo pirmųjų dienų. Vaikjuostė tinka nuo pirmųjų dienų, joje saugu ir natūralu naujagimiui, kurio kojelės dar prilenktos prie pilvuko, o jis pats dar susirietęs, stuburas vis dar kaip mamos pilvelyje C formos.

Pliusai: lengviau išmokti susirišti, nei austą vaikjuostę; kūdikis jaukiai apgaubtas; kūdikį galima įsidėti į ant kūno prieš tai surištą vaikjuostę (tai itin patogu jeigu dar nesate įgudę); užima nedaug vietos; lengva prižiūrėti (skalbti, džiovinti); prisitaiko prie nešiotojo.

Minusai: reikia įgudimo; netinka vyresniems/ sunkesniems vaikams; saugiai ir laikantis rekomendacijų galima nešioti tik vienoje padėtyje, t.y. veidu į nešiotoją.

Austos, tvirtos medžiagos juostos vaikų nešiojimui yra įprastos daugelyje kultūrų. Vėliau, keičiantis poreikiams ir vaikui augant, papildysite nešiojimo „įrangą“ kontruota nešiokle, žiediniu slingu ar kita priemone. Bus smagu keičiantis situacijoms pasirinkti skirtingus nešiojimo būdus.

Pliusai: ilgas naudojimas (t.y. tiks ir naujagimiui, ir darželinukui); kūdikis jaukiai apgaubtas; daug nešiojimo padėčių; įvairios susirišimo galimybės; užima nedaug vietos; lengva prižiūrėti (skalbti, džiovinti); labai didelė spalvų ir raštų įvairovė; ilgių įvairovė (trumpesnes juostas susirišti lengviau, tačiau ilgesnes galima rištis įvairiau); prisitaiko prie nešiotojo.

Žiedinis Slingas

Žiedinis slingas yra vaikjuostė, turinti du žiedus, naudojamus susirišimui ir suveržimui. Jei turite naujagimį ir jis žinda visą laiką, o Jums jau norėtųsi kiek pajudėti nuo lovos ar fotelio, imkite ir išbandykite slingą su žiedais. Jame galima žindyti kūdikį pasiguldžius horizontaliai. Ši pozicija netinka nuolatiniam nešiojimui, nes klubai neišdėstyti plačia varliuko poza, tad pažindžius, poziciją pakeiskite - prisiveržkite naujagimį prie krūtinės vertikaliai. Jei jau keliaujat į lauką su vaikuoste, greitesniam užsidėjimui prekybos centre gali norėtis konstruotos nešioklės, kurios galai nesiektų nešvarių grindų.

Pliusai: įgudus vaiką įsidėti ir užsirišti galima tikrai greitai; paprasta keisti slingo padėtį neišimant vaiko (pvz., jeigu reikia pažindyti); prisitaiko prie nešiotojo.

Mei Tai

Mei Tai - tradicinė iš Azijos šalių kilusi nešioklė dėl savo paprastumo ir patogumo plačiai paplito visame pasaulyje. Jei baisu pradėti rištis - pažiūrėkite keletą video, kaip sudėliojamas audinys, kaip įkeliamas vaikas. Tikrai perprasti nesunku, o patogumas ir jaukumas užburia.

Pliusai: lengva išmokti naudotis; įgudus vaiką įsidėti ir užsirišti galima tikrai greitai; galima nešioti keliomis padėtimis; prisitaiko prie nešiotojo.

Konstruotos Nešioklės

Panašiai prilaiko ir pusiau rišamos nešioklės, kurios turi juosmens diržą su sagtimi, tačiau vietoje segamų petnešų turi plačius audinio galus. Jos pusiau suformuotos kūdikiui įdėti, tad ir audinio suvaldyti reikės kiek mažiau. Tokios nešioklės tobulai prisitaiko prie naujagimio ir suteikia jausmą, kad vaikas toliau mėgaujasi buvimu mamos pilvelyje. Kai vaikas jau laiko galvytę, žindyti pavyks bet kurioje kitoje ergonominėje nešioklėje, kurios dirželiai atsipalaiduoja ir vaiką galima kiek nuleisti, kad jis pasiektų krūtį. Tam tiks tiek vaikjuostė, tiek konstruota nešioklė.

Konstruotos nešioklės savo naudojimo principu primena žygio kuprinę, t.y. jos turi erdvę vaikelio įsidėjimui, dvi petnešas ir ties liemeniu bei viršutinėje kūno dalyje sagtimis susisegančius diržus, užtikrinančius saugumą bei tolygų svorio pasiskirstymą. Ergonominės nešioklės pritaikytos ilgam nešiojimui. Vaiko svorį prilaiko platus pakietintas juosmens diržas, amortizuojančios petnešos, tvirti audiniai. Šie elementai saugos jūsų stuburą net kelias valandas trunkančių pasivaikščiojimų metu. Kai vaikas jau tvirtai laiko galvą, o jūs tik dabar nusprendėte ieškoti nešioklės, jums nereikės kažko super susimažinančio, prilaikančio galvytę. Galbūt užteks paprasčiausios konstrukcijos, ergonomiškos, nedaug vietos užimančios nešioklės. Tokias nešiokles labai paprasta užsidėti, užsisegti. Pvz. Boba 4GS, Isara Quick, Love radius Hoodie.

Minusai: dauguma modelių nėra „iš savęs“ tinkami nuo gimimo, t.y. jiems gali prireikti specialaus įdėklo.

Hibridinės Nešioklės

Hibridinės nešioklės sujungia vaikjuosčių jaukumą ir konstruotų nešioklių patogumą. Jos gali būti puikus pasirinkimas, jeigu ieškote universalaus sprendimo.

Nešioklė-Kuprinė

Speciali kuprinė tikrai pravers, jeigu norite aktyviai leisti laisvalaikį su kūdikiu ar mažu vaiku bei eiti sudėtingesniais takais. Tinka vaikams nuo ~6 mėn.

Pliusai: geras svorio pasiskirstymas, minkštos petnešos ir diržai, tad patogu nešti net ir sunkesnį vaiką einant nelygiu taku (pvz., miške, kalnuose).

Svarbiausi Saugumo Aspektai

• Vaiko kojyčių padėtis: Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ arba „M“ raidės padėtyje.
• Kvėpavimas: Nešiojimo padėtis vertikaliai veidui į nešiotoją, veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas.

Nešioklės ir Klubų Displazija

Svarbu atkreipti dėmesį į klubų displazijos riziką, kurią gali paskatinti netinkamai parinkta nešioklė. SVEIKIAUSIA klubų padėtis - kai klubai ir šlaunys natūraliai atitraukti į šalis, o kojos sulenktos per klubų ir kelių sąnarius ("varliuko", "M" raidės padėtis). NEREKOMENDUOJAMOS nešioklės su siaura sėdėjimo atrama, leidžiančia kojoms laisvai kristi ar laikyti suglaustas.

Kineziterapeutai rekomenduoja pirkti nešioklę, kuri transformuojasi ir auga kartu su vaiku. Į nešioklę dėti kūdikį galima jau nuo kelių mėnesių, tačiau svarbu įdėti saugiai ir taisyklingai. Renkantis nešioklę, atkreipkite dėmesį, kad vaiko kojos būtų lyg varlytės - kuo plačiau, ne per daug nuleistos žemyn. Kūdikis, jeigu dar nenulaiko galvytės, turi būti nešiojamas kuo saugiau ir atsargiau. Svarbiausia, kad nešioklėje vaikas būtų atsuktas į jus, kojos laikomos plačiai, kūdikis jaustųsi gerai, būtų tinkamai prilaikoma nugara ir galvytė.

Kaip Išsirinkti?

Nesistenkite išsirinkti vienos nešioklės, kuri tiktų nuo gimimo iki darželio. Teoriškai tai įmanoma ir tokių modelių yra, tačiau praktiškai bus daug maloniau turėti galimybę pasirinkti, kokios nešioklės jums ir jūsų vaikui norisi būtent tuo augimo tarpsniu, būtent tą dieną. Nebūtina įsigijus naują nešioklę iškart išdalinti anksčiau turėtas (jei jos taisyklingos). Net jei mažylis jau tvirtai sėdi ir turite konstruotą ergonominę nešioklę, jums gali prireikti žiedinio slingo - migdymui ar ilgesniam žindymui.

Ar jus džiugina mėgiama rankinė ar šalikas? O smagūs batai? Nešioklė taip pat džiugins, jei pasirinksite dailią, atitinkančią jūsų skonį. Audinių įvairovė gaminant nešiokles - tai dar vienas iššūkis besirenkantiems nešioklę. Jei vertinate išskirtinio audimo raštus, suprantate, kokios technologijos ir staklės naudojamos išgauti skirtingų siūlų atspalvius ir motyvus, vos pačiupinėję jaučiate švelnumo skirtumus - atkreipkite dėmesį į tokius gamintojus, kaip Isara, Neko, LennyLamb.

Priešingu atveju, jei nesate tikri dėl savo pasirinkimo, filmukai - būtinas ir naudingai praleistas Jūsų laikas, jei nežinote, nuo ko pradėti rinktis. Pažiūrėkite, kaip užsidedamos nešioklės, kokie modelių skirtumai, kaip jose atrodo vaikas. Video leidžia daug aiškiau susigaudyti ypatumuose. Bus lengviau atmesti keletą variantų. O jei jau turite apgalvoję keletą nešioklių, video medžiaga leis jas pamatyti ant suaugusio žmogaus, su realiu kūdikiu. Įvertinsite proporcijas, sagtelių reguliavimo sudėtingumą, dizainą.

Kai nešioklė yra ergonomiška, saugi ir teisinga, pagrindinė užduotis tenka jums - turėsite išmokti ją sureguliuoti. Turėsite kartais netgi paprakaituoti, kol surasite patogiausią būdą judviem su vaiku, kol išmoksite negalvojant susitampyti dirželius ar lengvai pasiekti nugaros dirželį.

IŠ SIRINKOTE GERIAUSIĄ NEŠIOKLĘ? Dabar pradėsite mokytis ją reguliuoti, pratinsite vaiką, patirsite naujus iššūkius, jei vaikas nenorės joje būti ar jums bus nepatogu.

Saugių, ergonomiškų ir patrauklaus dizaino nešioklių kūdikiams rasite BabyCity/ToyCity asortimente.

tags: #geriausios #nesiokles #kudikiams

• Pedagogikos pašaukimas ir motinystės iššūkiai: Jūratės Miliauskaitės istorija
• Nėštumo testas: kada daryti
• Teatro svarba vaikų ugdymui
• Atraskite drakonų pasaulį vaikams
• kaip organizuoti šventę darželyje