Sveikata ir vaistažolių vartojimas nėštumo metu: ką svarbu žinoti

Vaistų bei vaistažolių vartojimo atžvilgiu nėštumas yra itin sudėtingas laikotarpis, nes niekada negalima garantuoti, kad preparatas yra 100 proc. saugus, mat tyrimai su nėščiosiomis nėra atliekami. Pirmasis nėštumo semestras yra itin svarbus, todėl vaistų vartojimas turėtų būti minimalus ir tik pasitarus su gydytoju.

Vaistų vartojimo rizika ir atsargumo priemonės

Netinkamai parinkti preparatai gali didinti vaisiaus apsigimimų riziką, sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą ar kitas sunkias komplikacijas. Pavojinga vartoti nuo skausmo ibuprofeną, nimesulidą, aspiriną, kompleksinių preparatų skausmui mažinti sudėtyje esantį kodeiną, komplikuotiems spuogams gydyti naudojamą izotretinoiną, epilepsijai ir manijai gydyti natrio valproatą ir valpro rūgštį.

Karščiuojant ar jaučiant skausmą nėštumo metu saugu vartoti paracetamolį, tačiau dėl ilgesnio jo vartojimo būtina pasitarti su gydytoju. Be specialisto rekomendacijos nereikėtų vartoti ibuprofeno, aspirino ar kitų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo.

Vaistažolių ir arbatų vartojimas: nauda ir pavojai

Nors natūrali medicina išgyvena renesansą, nėštumo metu svarbu įsidėmėti, kad kai kurios vaistažolės negali būti vartojamos. Nėščiosioms svarbu atkreipti dėmesį į vartojamų vaistažolių arbatų ir mišinių sudėtį. Tarp nerekomenduojamų žolelių - čiobrelis, šalavijas, raudonėlis, pelynas, šaltekšnis, sena, rabarbaras, šalpusnis, kraujažolė, sukatžolė bei aviečių lapai.

Dažnai aptariamų vaistažolių poveikis

• Imbieras: Plačiai naudojamas nėštumo sukeltam pykinimui mažinti. Atlikti tyrimai rodo, kad jis yra saugus ir efektyvus, tačiau džiovinto imbiero negalima suvartoti daugiau nei 1 g per dieną.
• Ramunėlė: Tinkama kamuojant virškinimo sutrikimams, skausmui, nerimui, tačiau ją galima vartoti nedideliais kiekiais ir ne nuolatos.
• Pipirmėtė: Mažina dujų susidarymą, pykinimą, skrandžio skausmą ar rėmenį, tačiau nerekomenduojama vartoti 1-ąjį trimestrą.
• Gaurometis: Nors tai universali priemonė, ji nėra rekomenduojama nėščioms moterims, nebent vartojimą prižiūri gydytojas.

Dažni nėštumo negalavimai ir jų valdymas

Mėšlungis, kojų tinimas ir rėmuo yra įprasti ir dažnai pasitaikantys nėštumo palydovai. Rėmeniui mažinti saugu vartoti greitai rūgštingumą mažinančius preparatus - antacidą (magnio ir kalcio druskų derinius). Mėšlungio prevencijai svarbu gerti daug skysčių, daugiau ilsėtis, rinktis patogią avalynę, subalansuotai maitintis ir vartoti magnio preparatus.

Tinkamas mitybos racionas ir reikiamo maistinių medžiagų kiekio užtikrinimas yra svarbus kiekviename gyvenimo etape, tačiau tai ypač svarbu nėštumo metu, kai maistinių medžiagų reikia ne tik nėščiajai, bet ir jos įsčiose augančiam vaisiui.

tags: #gaurometis #nestumo #metu

• prakaitinės gydymas ir priežiūra
• Vaikų ugdymas Smaragdo Mieste
• Ką mato kūdikis pirmosiomis savaitėmis?
• Viskas apie kūdikių maitinimą
• kaip teisingai šaldyti cukinijas mažyliams