Ernestas Česonis: triatlonininko kelias į paralimpines svajones

Nors Ernestas Česonis gimė turėdamas tik dalį kairiosios rankos, jis nuo vaikystės užsiiminėjo jį sužavėjusiu sportu ir išbandė save daugybėje skirtingų šakų. Šiandien Ernestas Česonis - ne tik daugkartinis šuolio į tolį ir 100 metrų bėgimo čempionas, tačiau ir tarptautinių pasiekimų turintis triatlonininkas su aiškiu tikslu - atstovauti Lietuvai paralimpinėse žaidynėse.

„Gimiau su negalia, tačiau jos nejaučiu. Būdamas vaikas apie tai net nesusimąstydavau. Buvau toks pat aktyvus, sportuodavau ir žaisdavau su tais pačiais vaikais, tad vaikystė niekuo neišsiskyrė nuo kitų bendraamžių vaikysčių“, - šypsodamasis sako pašnekovas.

Ernestas Česonis sporto varžybose

Nuo vaikystės išdaigų iki profesionalaus sporto

Iššūkiai E. Česonį pasivijo paauglystėje - atsirado gėdos jausmas, diskomfortas, žmonių žvilgsniai. Sportininkas sako pradėjęs slėpti ranką, tačiau tik pradėjęs sportuoti suvokė, jog tai yra jo gyvenimas ir gėdytis jis neturi ko. „Šiuo metu viskas yra kitaip. Praeitimi nebegyvenu, stengiuosi būti pavyzdys kitiems“, - pastebi pašnekovas.

Nuo vaikystės daugiau kaip dešimtmetį jis žaidė futbolą ir buvo neblogas kairiakojis puolėjas, nors turi tik vieną sveiką ranką - dešinę. Paskui Ernestas daugiausia bėgiojo sprintą ir šokinėjo į tolį. Visgi paauglystėje pašnekovas neturėjo didelio sportinio tikslo, o ir minčių išbandyti profesionalų sportą nebuvo, kol, kaip pats juokauja, neatsidūrė gero draugo kirpyklos kėdėje.

Triatlonas: motyvaciją keičia disciplina

Būtent draugo paskatintas, E. Česonis pradėjo domėtis triatlono sporto šaka. „Puikiai atsimenu tą dieną. Grįžęs namo pradėjau skaitinėti, žiūrėti įvairius vaizdo įrašus. Nežinau, kas įvyko, tačiau tarsi pajutau, kad ši sporto šaka yra skirta man. Triatlonas mano gyvenime yra jau 8 metus“, - pasakoja sportininkas.

Sportas tapo ne tik kasdienybe, bet ir darbu. Šiuo metu atleto dienotvarkė yra griežta ir be improvizacijų. Kad būtų aiškiau, kaip atrodo pasiruošimo procesas, žemiau pateikiame pagrindinius triatlono elementus:

Rungtis Atstumas (standartinis)
Plaukimas 750 metrų
Dviračio minimas 20 kilometrų
Bėgimas 5 kilometrai

Svarbiausias tikslas - paralimpinės žaidynės

Dabar Ernestas kasdien bėga, plaukia ir mina dviratį, siekdamas savo didžiosios svajonės - tapti pirmuoju lietuviu, atstovaujančiu triatlono šakai paralimpinėse žaidynėse. Pasak sportininko, paralimpiniame triatlone nėra taikomi normatyvai, kaip kitose sporto šakose - čia vertinami 3 geriausi rezultatai, užfiksuoti per sezono metu vyksiančias atrankines varžybas.

Triatlonininko treniruotė

„Aš nesikoncentruoju į kylančius sunkumus, nors pripažįstu, kad būna momentų, kai jaučiu itin didelį fizinį ir psichologinį nuovargį. Tomis akimirkomis visada primenu sau dėl ko tai darau ir neleidžiu neigiamoms emocijoms užsibūti ilgam, o tada visi sunkumai nueina į antrą planą, kartais net visiškai pasimiršta“, - sako E. Česonis.

Svarbiausia parama kelyje į tikslą - žmona Jelena, kuri rūpinasi visais logistiniais klausimais. Nors Jelena jau 16 metų sėdi neįgaliojo vežimėlyje, jos rankose - ne tik vyro kelionių reikalai, bet ir šeimos sūrių verslas „Surlė“. Pora susipažino prieš 14 metų neįgaliųjų reabilitacijos centre, o šiandien kartu kuria įkvepiančią istoriją apie bendrystę ir geležinę valią.

tags: #ernestas #cesonis #gimimo #data



Visagino vaikų lopšelis-darželis „Kūlverstukas“
Įstaigos kodas  192213258
A.s. LT357300010021629811
Swedbank, AB

Biudžetinė įstaiga
Duomenys apie juridinį asmenį saugomi ir kaupiami Juridinių asmenų registre
Danutė Remakien – LEP direktorė

Kosmoso g. 15, LT-33104 Visaginas
Tel./faks. +370 386 31 595
Tel. +370 386 64 131
El. paštas [email protected]

2025 © Visagino l-d „Kūlverstukas“
„Tavo Darželis
Versija neįgaliesiems